dễ tăng cân

3 loại quả không ngọt nhưng khiến đường trong máu tăng vọt và 4 loại gây tăng cân hơn thịt

Trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, có rất nhiều loại thực phẩm chứa hàm lượng đường cao, nếu chúng ta không chú ý sẽ không thể tìm ra được.

Vừa hút mỡ nhưng thân hình vẫn "mũm mĩm", Trâm Anh có động thái quyết tâm cao độ

Sau những lùm xùm trong quá khứ, Trâm Anh gần như rút khỏi mọi hoạt động showbiz. Người đẹp Nóng cùng World Cup im hơi lặng tiếng sau đó vài tháng nhưng khi cô xuất hiện trở lại th...

Trong cuộc đời phụ nữ có 6 thời điểm dễ bị béo nhất

Theo Y học Trung Quốc, có 6 thời điểm phụ nữ rất dễ bị tăng cân vì trải qua giai đoạn sinh lí tự nhiên, nếu muốn giữ dáng bạn cần đặc biệt cẩn thận trong 6 giai đoạn này.

Coi chừng 4 thói quen buổi sáng dễ gây tăng cân

Dưới đây là những thói quen buổi sáng tưởng chừng bình thường, nhưng vô tình khiến bạn tăng cân một cách nhanh chóng mà bạn không hề hay biết.

Hot girl Trâm Anh khẳng định thân hình nóng bỏng là hoàn toàn tự nhiên, chỉ phẫu thuật thẩm mỹ duy nhất bộ phận này

Không chỉ sở hữu một gương mặt xinh đẹp, thu hút, Trâm Anh còn có một vóc dáng vô cùng nóng bỏng.

7 thói quen cần duy trì để có dáng đẹp, eo thon

Ngủ quá nhiều, uống nước trong lúc ăn làm ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, khiến cơ thể tích mỡ, tăng cân.

"Thánh ca dao" khoe ngực nở eo thon trong phòng tập

Những hình ảnh mới nhất của Hoàng Thùy đã chứng minh cô hoàn toàn đúng khi tham gia Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 với thân hình cuốn rũ chết người.

"Gầy như hạc" cũng phải tăng cân nhờ công thức đơn giản từ trứng vịt lộn

Gầy quá khiến bạn thiếu sức sống, 3 vòng lép kẹp thì hãy áp dụng thử ngay công thức đơn giản từ trứng vịt lộn này nhé.

Làm cách nào để tăng cân nhanh trong 1 tuần?

Làm cách nào để tăng cân trong 1 tuần, biến thân hình gầy gò thành mập mạp, đầy đặn? Việc tăng mấy kilogam trong một tuần không đơn giản. Nhưng vẫn có rất nhiều người tăng cân thàn...

Chiến lược tăng cân cho người gầy

Kết hợp chế độ ăn uống khoa học, luyện tập thường xuyên và dùng sản phẩm dành cho người gầy, bạn có thể tăng 5 đến 7kg một tháng.

Làm sao để tăng cân, BS ơi?

Cháu cao 1m68 nhưng chỉ nặng 40kg nên trông rất gầy mặc dù cháu đã đi khám không có bệnh gì. Vì vậy cháu rất mặc cảm với thể hình của mình.

Cách ăn uống để tăng cân nhanh

Hàng ngày, chúng ta cần nhiều năng lượng để sống, hoạt động và làm việc. Vì vậy, nếu muốn tăng cân bạn cần phải cung cấp năng lượng cho cơ thể nhiều hơn mức năng lượng sử dụng.

Top các cung hoàng đạo dễ tăng cân nhất trong dịp Tết Giáp Ngọ

Tết đến với một đợt nghỉ dài và vô vàn các món sơn hảo hải vị vô cùng hấp dẫn, thế nhưng liệu trong kỳ nghỉ này cung hoàng đạo nào có nguy cơ tăng nhất nhanh nhất nhỉ?

Béo phì ư? Quên đi nhé!

Tôi bị béo phì vã đã từng khổ sở giảm cân nhưng không thành. Kiên trì tìm tòi bí quyết, dù đã đôi lần bỏ cuộc nhưng cuối cùng tôi cũng đã tìm thấy được "ánh sáng cuối đường hầm".

Ăn gì để tăng cân nhanh?

Việc tăng cân cũng khó như giảm cân vậy. Bạn chỉ có thể tăng cân một cách lành mạnh thông qua chế độ ăn, uống tăng cân.

Eo thon quyến rũ với Slim X3.

Một thân hình chuẩn, một vóc dáng cân đối, một vẻ mặt hồng hào luôn mong muốn của tất cả mọi người, nhất là đối với phụ nữ.

Những biến đổi của quý ông khi hoóc môn nam thấp

Giảm ham muốn tình dục, hay buồn bực, cơ bắp lỏng lẻo, dễ tăng cân... là những phiền phức các đấng mày râu gặp phải khi mức testosterone giảm thấp.

Khổ bởi vóc dáng mình hạc xương mai

Cà phê cuối tuần cùng hội bạn cấp 2, vừa xuất hiện là Ngọc Huyền đã đón nhận các câu hỏi tới tấp của bạn bè định giữ dáng đi thi người mẫu à, xương nhọn hẳn ra hen, ăn chơi dữ lắm ...

5 ảnh hưởng của stress đến sắc đẹp

Căng thẳng là điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống bận rộn ngày nay. Tuy nhiên nếu bạn để mình chìm ngập trong công việc quá sức hay suy nghĩ triền miên sẽ dẫn đến những hậu q...