Để sức khỏe đến mức báo động, Hari Won từng bị CĐM cảnh báo gay gắt về thói quen nguy hiểm

Trước khi ‘gánh hậu quả’ từ việc tập thể dục quá đà, Hari Won từng bị cư dân mạng nhắc nhở về thói quen xấu liên quan đến chuyện tập luyện.

Mới đây, Hari Won đã khiến dân tình vô cùng lo lắng bởi tình trạng sức khỏe của mình. Theo đó, nữ ca sĩ vì tập thể dục quá đà nên cánh tay đã bị sưng to rồi cứng đờ. Điều này đã khiến bà xã Trấn Thành phải nhập viện cấp cứu, cô bị chẩn đoán viêm cơ và được yêu cầu nghỉ ngơi ít nhất 1 tuần.

Hari Won bị sưng cánh tay phải cấp cứu

Sau đó, cô nàng lại khiến khán giả càng lo lắng hơn khi thông báo mình đang bị sốt.

Ở thời điểm mới bước chân vào showbiz, Hari Won xuất hiện với hình ảnh mũm mĩm, đáng yêu. Tuy nhiên sau thời gian yêu và kết hôn với Trấn Thành, Hari Won ngày càng cải thiện vóc dáng thậm chí còn có thời điểm ‘mình hạc xương mai’.

Hari Won có thói quen tập thể dục khuya

Để có được vóc dáng như hiện tại, Hari Won đã đầu tư rất nhiều công sức cho việc tập thể dục.

Thậm chí, ở thời điểm dịch bệnh, cô nàng còn thường xuyên livestream vào 1-2 giờ đêm cảnh mình tập thể dục hùng hục. Thói quen này của Hari Won đã từng bị cư dân mạng nhắc nhở vì ai nấy lo sợ bà xã Trấn Thành sẽ tập luyện quá sức.

Việc tập thể dục khuya chỉ mang lại lợi ích khi có chế độ khoa học. Theo đó, không nên tập thể dục gần giờ đi ngủ vì các bài tập cường độ cao sẽ làm tăng nhịp tim, thân nhiệt, gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Đáng nói việc tập thể dục khuya sẽ khiến nhiều người có thói quen tắm khuya, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Theo chia sẻ của Hari Won cho thấy cô nàng dường như đã quá cuồng việc tập thể dục một cách quá đà. Cụ thể, dù đã cánh tay đã sưng phồng nhưng cô nàng vẫn cố tập theo bài tập của PT. Thêm vào đó, dù tay đau nhưng Hari Won vẫn ‘tham công tiếc việc’ khi vẫn tiếp tục chạy lịch trình. Hiện tại, nữ nghệ sĩ đã uống thuốc, truyền vitamin để phục hồi.

Cường độ tập luyện của Hari Won ngay lập tức khiến cư dân mạng tranh cái, cô nàng thậm chí còn phải khóa phần bình luận ở bài đăng này.

Dẫu biết rằng bị sức ép về chuyện vóc dáng, ngoại hình khi làm việc trong showbiz cũng như áp lực khi là vợ của 1 nam MC đình đám, tuy vậy Hari Won cần điều chỉnh lại chế độ tập luyện, kết hợp với chuyện ăn uống khoa học hơn.