Đề phòng tác hại của tia cực tím tại TP Hồ Chí Minh, Cần Thơ và Cà Mau
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, vào lúc 12 giờ ngày 13/12, TP Hồ Chí Minh, thành phố Cần Thơ và thành phố Cà Mau (Cà Mau) có chỉ số tia cực tím (UV) cực đại cao nhất cả nước, ở mức 7.9 và 8.0 – ngưỡng có nguy cơ gây hại rất cao.
Từ 11-13 giờ ngày 13/12, các thành phố có chỉ số UV ở mức nguy cơ gây hại cao gồm: Hạ Long (Quảng Ninh) với chỉ số 5.5, thành phố Hải Phòng – 5.9, thành phố Đà Nẵng – 6.3, thành phố Hội An (Quảng Nam) – 6.9; riêng Thủ đô Hà Nội, thành phố Huế (Thừa Thiên-Huế) có chỉ số UV duy trì ở mức nguy cơ gây hại trung bình.
Dự báo, từ ngày 14-16/12, chỉ số UV cực đại ở miền Bắc tiếp tục duy trì ở mức nguy cơ gây hại trung bình đến cao, mức nguy cơ gây hại thấp ở miền Trung, khu vực miền Nam duy trì ở ngưỡng gây hại cao đến rất cao.
Video đang HOT
Thang bảng đo chỉ số tia cực tím quy định, từ mức 3-5 là trung bình, từ 6-7 là cao, từ 8-10 là rất cao. Ở mức rất cao, tia UV có thể gây bỏng da nếu tiếp cơ thể người xúc trực tiếp liên tục trong 25 phút. Chỉ số từ 11 trở lên là cực kỳ cao, rất nguy hiểm, gây nguy cơ làm tổn thương da, bỏn.g mắ.t nếu chúng ta tiếp xúc ánh nắng mặt trời trong khoảng 15 phút mà không được bảo vệ.
Các chuyên gia cảnh báo: Việc tiếp xúc quá lâu với tia UV sẽ gây tổn thương và có nguy cơ dẫn đến ung thư da. Tia UV gây đứt gãy các liên kết giữa các phân tử, góp phần làm đột biến cấu trúc DNA và RNA trong nhân tế bào, đây là nguyên nhân chính gây ung thư các dạng như u hắc tố, ung thư liên bào đáy, u tế bào vảy, u tuyến bã… Tiếp xúc với bức xạ cực tím còn gây ra ức chế hệ thống miễn dịch. Các nhà khoa học cho rằng việc cháy nắng có thể làm thay đổi sự phân bố và chức năng của các tế bào bạch cầu trong vòng 24 giờ sau khi tiếp xúc với ánh nắng. Nếu tình trạng này lặp đi lặp lại lâu dài sẽ gây hại nhiều hơn đến hệ thống miễn dịch của con người.
Người dân cần áp dụng các cách phòng tránh UV như sau: Mặc quần áo bảo hộ, bao gồm các loại áo có khả năng chống nắng, như áo dài tay, áo khoác có cổ, quần dài, tối màu, mũ rộng vành để che mặt, cổ và tai. Nếu có thể, nên lựa chọn chất liệu vải chống nắng đặc biệt. Đeo kính râm bảo vệ mắt – lựa chọn chất liệu tròng kính có khả năng chống nắng, độ hấp thụ tia UV từ 99 – 100% sẽ bảo vệ tốt nhất cho mắt và vùng da xung quanh. Bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C, giúp hạn chế tác động có hại từ tia cực tím. Sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài, ngay cả khi trời nhiều mây.
Mọi người cần nhớ rằng tia cực tím có thể xuyên qua mây và các loại cửa kính.
Nhiều thành phố có ngưỡng chỉ số tia cực tím rất cao
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 2/11, nhiều thành phố có ngưỡng chỉ số tia cực tím rất cao, trong đó thành phố Cần Thơ có ngưỡng chỉ số tia cực tím cao nhất là 8.7.
Thời điểm xuất hiện chỉ số tia cực tím cực đại thường xảy ra từ 10 giờ đến 13 giờ.
Từ ngày 3-5/11, chỉ số tia cực tím tại thành phố Hà Nội lần lượt là 5; 6; 5. Ảnh minh họa: Thanh Tùng/TTXVN
Chỉ số tia cực tím từ 2.5-5.4 có nguy cơ gây hại trung bình, từ 5.5-7.4 có nguy cơ gây hại cao, từ 7.5 -10.4 có nguy cơ gây hại rất cao, từ 10.5 trở lên là đặc biệt cao.
Ngày 2/11, chỉ số tia cực tím tại thành phố Hà Nội là 4.9; thành phố Hải Phòng là 6.5; thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) là 5.8; thành phố Huế (Thừa Thiên-Huế) là 7.4; thành phố Đà Nẵng là 7.7; thành phố Hội An (Quảng Nam) là 7.6; thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) là 7.9; Thành phố Hồ Chí Minh là 8.4; thành phố Cần Thơ 8.7; thành phố Cà Mau (Cà Mau) là 8.3.
Từ ngày 3-5/11, chỉ số tia cực tím tại thành phố Hà Nội lần lượt là 5; 6; 5; thành phố Hải Phòng là 6; 7; 7; thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) là 6; 6; 7; thành phố Huế (Thừa Thiên-Huế) là 7; 8; 8; thành phố Đà Nẵng là 8; 8; 8; thành phố Hội An (Quảng Nam) là 8; 8; 8; thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) là 9; 8; 3; Thành phố Hồ Chí Minh là 9; 8; 6; thành phố Cần Thơ là 9; 7; 4; thành phố Cà Mau (Cà Mau) là 7; 5; 4.
Các chuyên gia y tế khuyến cáo, để phòng tránh tác hại tia cực tím, người dân cần mặc quần áo bảo hộ, bao gồm các loại áo có khả năng chống nắng như áo dài tay, áo khoác có cổ, quần dài, mũ rộng vành để che mặt, cổ và tai. Người dân nên đeo kính râm bảo vệ mắt, lựa chọn chất liệu tròng kính có khả năng chống nắng...
Bức xạ tia cực tím tại Bắc Bộ gây hại rất cao Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia, ngày 11/9, chỉ số tia cực tím tại các thành phố miền Bắc, Thành phố Hồ Chí Minh, Cần Thơ đều ở mức rất cao và gây hại trong khoảng từ 11-13 giờ, riêng Thành phố Hồ Chí Minh từ 11-12 giờ. Chỉ số tia cực tím tại các thành phố miền...