Để nám không là nỗi lo của tuổi 30

Theo dõi VGT trên

Ở tuổi 30, làn da đã bắt đầu có dấu hiệu lão hóa nghiêm trọng từ bên trong, các tác động đơn thuần bề ngoài sẽ không thể mang lại hiệu quả hoặc hiệu quả cực thấp và mất rất nhiều thời gian.

Bước vào độ tuổi sau 30, người phụ nữ đối mặt với nhiều dấu hiệu lão hóa, trong đó nám, sạm là một trong những dấu hiệu cho thấy làn da đang yếu đi và không còn khả năng chống lại các tác động xấu từ môi trường, đây cũng chính là “màn cảnh báo” đầu tiên của tuổi tác rằng đã đến lúc bạn hãy nhìn lại chính mình, chăm chút và yêu thương bản thân mình trước khi quá muộn.

Để nám không là nỗi lo của tuổi 30 - Hình 1

Lí giải nguyên nhân làn da bị nám sạm nhiều hơn trong độ tuổi từ 30 – 50, Bác sỹ Nguyễn Thị Ánh Hiền (Chuyên khoa I – Da Liễu) chia sẻ: “Ở tuổi 30, làn da đã bắt đầu có dấu hiệu lão hóa nghiêm trọng từ bên trong, các tác động đơn thuần bề ngoài sẽ không thể mang lại hiệu quả hoặc hiệu quả cực thấp và mất rất nhiều thời gian.”

Với kinh nghiệm nhiều năm tiếp xúc và điều trị cho khách hàng, Bác sỹ Ánh Hiền nhận thấy: “Chị em thường kết hợp các biện pháp chăm sóc da tại nhà với việc dùng mỹ phẩm nhằm cải thiện làn da lão hóa để tiết kiệm thời gian và chi phí. Nhưng với tình trạng lối sống, thói quen ăn uống, nguồn thực phẩm, mỹ phẩm không rõ nguồn gốc …như hiện nay, tình trạng da của họ không được cải thiện mà có thể trở nên trầm trọng hơn. Việc này khiến chị em mất công sức, thời gian đặc biệt chi phí tốn kém nhiều hơn để trị liệu khắc phục. Đối với các trường hợp lão hóa quá nặng, đôi khi không thể cải thiện.”

Hiện nay trên thị trường, công nghệ trị nám du nhập từ nhiều nước và không khó để có thể tìm thấy một địa chỉ trị nám. Tuy nhiên, xét về tính hiệu quả, Laser toàn năng đang là liệu trình được phụ nữ Việt Nam săn lùng bởi khả năng trị nám hiệu quả cao và mang lại làn da trẻ hóa toàn diện, giúp chị em vừa xóa bay nám mảng cứng đầu, vừa lấy lại sự tươi tắn, mịn màng cho làn da căng tràn sức sống như tuổi đôi mươi.

Chia sẻ về công nghệ Laser toàn năng, Chuyên gia Nguyễn Thị Ánh Hiền cho biết: Đây là liệu trình trị nám độc quyền được nghiên cứu và xây dựng dành riêng cho Tập đoàn thẩm mỹ PAMAS. Với sự kết hợp hoàn mỹ giữa 2 công nghệ hàng đầu của Đức – White Laser và Nhật – Sakura, Laser toàn năng tích hợp nhiều tính năng vượt trội so với các công nghệ cũ, khắc phục được các yếu điểm của các loại máy Laser đang có trên thị trường.

Để nám không là nỗi lo của tuổi 30 - Hình 2

Sau khi trải qua quá trình trị liệu bằng Laser toàn năng, các vấn đề về nám và sạm da sẽ được giải quyết, đồng thời, làn da sẽ được trẻ hóa, các nếp nhăn biến mất, lỗ chân lông được se khít, làn da sẽ căng tràn sức sống.

Video đang HOT

Theo Eva.vn

Níu kéo xuân thì tuổi 40

Sợ chồng ngoại tình, muốn níu kéo tuổi thanh xuân, nhiều bà vợ tuổi ngoại tứ tuần đã có cuộc "cách mạng"... trẻ hóa. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết "tân trang" nhan sắc đúng cách để trẻ mãi.

Níu kéo xuân thì tuổi 40 - Hình 1

Ảnh minh họa

9 người 10 chiêu

Sau một thời gian dài tám chuyện với mấy cô bạn cùng tuổi ở chung cư, bị ám ảnh bởi chuyện ngoại tình của những ông chồng khi vợ xuống sắc tuổi tứ tuần, chị Thanh Nga (quận 3, TPHCM) quyết định thực hiện kế hoạch... trẻ hóa.

Nói là làm, một tuần 3 ngày chị tìm đến spa đắp đủ thứ mỹ phẩm lên toàn thân. Chị nhờ bạn bè đặt mua cả tá mỹ phẩm nổi tiếng nước ngoài về dưỡng đêm, dưỡng ngày, đi đâu cũng bôi bôi trét trét.

Chưa hết, tủ áo quần toàn màu trung tính được chị cho... ra rìa, thay vào đó là rất nhiều váy áo sặc sỡ trẻ trung, hợp mốt. Bộ tóc đen dài thay thế bằng mái tóc xoăn, ngắn, nhuộm vàng cháy nắng.

Chắc mẩm chồng sẽ vui mừng ra mặt khi ngày đầu tiên đi làm về thấy vợ trẻ trung ra cả chục tuổi, chị ăn vận thật đẹp, trang điểm xinh tươi, chỉ đợi chuông cửa kêu là đích thân ra mở đón chồng. Ngặt nỗi, cửa mới mở ra, chồng chị há mồm sắp té ngửa. Sau đó là một trận chê bai tá lả, chị ngồi nghe mà nước mắt ngắn dài, tiếc công sức bấy lâu chẳng được đền đáp.

Còn chị X.K (quận Thủ Đức, TPHCM) lại quyết định níu kéo xuân thì sau khi phát hiện mặt mình bắt đầu có nếp nhăn, tóc xuất hiện một vài sợi bạc. Công cuộc "cải tổ" nhan sắc được bắt đầu bằng cách thay đổi màu da. Tìm kiếm trên mạng, tham khảo thêm các diễn đàn phụ nữ, cuối cùng chị quyết định mua thuốc bắc tự chế về làm mặt nạ để đắp. Theo hướng dẫn của tiệm, chị trộn hỗn hợp thuốc đó với nước lạnh thành một bát thuốc sền sệt rồi đắp lên mặt mỗi tối.

Chị X.K kể: "Tôi đắp lần thứ nhất, chừng mười lăm phút sau, có cảm giác da mặt mình bị nóng rát. Tôi nghĩ mới đắp lần đầu chắc chưa quen nên chuyện thấy nóng rát là phản ứng tự nhiên. Hôm sau tôi tiếp tục đắp, thấy da nóng rát dữ dội hơn. Sáng ra, tôi còn thấy nhiều mụn nước ửng đỏ nổi lên khắp mặt.". Hậu quả của việc sử dụng loại mặt nạ làm từ thuốc bắc trôi nổi này là chị bị dị ứng, nổi mẩn đỏ, đau rát, nên phải đi khám và điều trị ở bệnh viện da liễu.

Níu kéo xuân thì tuổi 40 - Hình 2

Ảnh minh họa

Làm đẹp là cả một quá trình

Tuổi trẻ vô cùng quý giá với tất cả mọi người, càng đặc biệt quý giá với phụ nữ. Việc giữ cho tuổi xuân lâu bền phụ thuộc rất nhiều vào bản thân mỗi chị em. Nếu nôn nóng lấy lại nhan sắc tươi trẻ tức thì mà tìm đến những phương pháp làm đẹp chưa được kiểm chứng thì không những không đẹp hơn mà còn "tiền mất tật mang".

Có một chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, một chế độ tập luyện thường xuyên chị em sẽ tạo và giữ được sức khoẻ ổn định, giữ được thăng bằng trong cuộc sống, giữ được sự cân đối thanh thoát và nhanh nhẹn của tuổi trẻ.

Từ 40 tuổi, nếu không thường xuyên tập thể thao, ăn uống phù hợp, nhiều người sẽ già hẳn (nhất là người hút thuốc, trầm cảm, nghiện rượu...). Hãy tránh ăn thức ăn cứng, khó tiêu, ưu tiên thực phẩm ngừa lão hóa tế bào (vitamin, rau, trái cây, canxi từ sữa, phô mai...). Uống hai lít nước một ngày và bạn sẽ nhận ra tác dụng thần kỳ của chúng: Giúp giảm nếp nhăn tới 24% cho phụ nữ ở độ tuổi từ 24-43.

Hơn nữa, uống nước còn giúp cơ thể bạn thon gọn hơn, hãy uống nước khi đói thay vì đi tìm gì đó ăn và thân hình bạn sẽ trở nên quyến rũ hơn rất nhiều. Giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ sẽ giúp trẻ lâu. Ngủ hợp lý, đủ giấc vì sẽ giúp các tế bào tái tạo và phân chia trong yên lặng, giúp gương mặt tươi trẻ.

Chơi thể thao đều đặn sẽ giúp các cơ bắp không bị xấu và già đi. Bạn không cần tập những môn thể thao khắc nghiệt, chỉ cần đi bộ, leo cầu thang nhiều hàng ngày cũng giúp tăng máu tới các mô, làm làn da đẹp hơn.

Ở tuổi trung niên, các bó cơ trên mặt mất dần sự săn chắc và dẻo dai, dẫn đến việc da bạn mất đi độ đàn hồi, căng mịn. Tập cơ mặt là một cách đơn giản giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa của mình. Hãy dành thời gian đi massage, tìm những bài tập cơ mặt đơn giản trên mạng và bạn sẽ thấy ngay hiệu quả tuyệt vời của chúng.

Bên cạnh đó, có việc làm ổn định, người phụ nữ thường có bản lĩnh hơn, chủ động hơn, tự lập hơn, tự tin hơn trong cuộc sống. Lòng say mê công việc, khả năng sáng tạo, sự giao tiếp xã hội ... giúp cho người phụ nữ khẳng định được vị trí của mình, có ích nhiều hơn cho gia đình và xã hội. Tất cả những điều đó góp phần rất tích cực với tuổi trẻ của phụ nữ.

Cần chủ động tạo cho mình một phong cách sống khoẻ (Sức khỏe - Làm việc - Tập luyện), một phong cách sống trẻ (Kiến thức - Lao động - Sáng tạo), một bản lĩnh sống (Tự lập- Tự tin - Hữu ích)... Làm thế nào để sống vui, sống khỏe, sống có ích mọi lúc, mọi nơi, mọi hoàn cảnh có nghĩa là làm cho mình trẻ mãi...

Học "sao" cách giữ tuổi xuân

Showbiz Việt có những mỹ nhân luôn được mệnh danh là "người đẹp không tuổi" dù đã chạm ngưỡng tứ tuần. Tuy nhiên, để có được những ưu điểm này, bản thân họ phải tập luyện và ăn uống kiêng khem nghiêm ngặt, trong đó, yoga là một bộ môn rèn luyện được rất nhiều người đẹp lựa chọn. Diva Hồng Nhung thừa nhận, nhan sắc của mình một phần quan trọng là nhờ tập yoga đều đặn và chị đã duy trì thói quen này từ rất lâu.

Níu kéo xuân thì tuổi 40 - Hình 3

Diễn viên Trương Ngọc Ánh

Diễn viên Trương Ngọc Ánh cũng chia sẻ, mỗi ngày chị dành ra ít nhất khoảng một giờ để tập luyện yoga và rất hạn chế ăn tinh bột hay các dưỡng chất trong mỗi bữa ăn hàng ngày. Chị uống nhiều nước và đặc biệt ưa chuộng rau xanh để cải thiện làn da và cung cấp vitamin cho cơ thể.

Diễn viên Thanh Mai cũng nói rằng chị luôn tập thể dục và uống sữa mỗi ngày. Giữ tinh thần lạc quan cũng là cách làm tâm hồn mình trẻ trung, khi tâm hồn trẻ trung cũng đồng nghĩa với nhan sắc rạng ngời".

Theo Alobacsi.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá
12:09:50 10/03/2025
6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc
11:16:54 10/03/2025
6 thói quen hàng ngày chăm sóc làn da khỏe đẹp6 thói quen hàng ngày chăm sóc làn da khỏe đẹp
11:45:02 11/03/2025
Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?
11:57:35 11/03/2025
Khắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếpKhắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp
11:19:58 10/03/2025
5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng
11:22:30 10/03/2025
Những tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biếtNhững tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biết
11:26:49 10/03/2025
4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng
11:14:35 11/03/2025

Tin đang nóng

Tro cốt của diễn viên Quý Bình chưa được rải xuống biển theo di nguyện, lý do là gì?Tro cốt của diễn viên Quý Bình chưa được rải xuống biển theo di nguyện, lý do là gì?
06:45:18 11/03/2025
Nữ tài xế đạp nhầm chân ga tông chết chủ tiệm rửa ô tôNữ tài xế đạp nhầm chân ga tông chết chủ tiệm rửa ô tô
06:27:14 11/03/2025
Thùy Tiên nỗ lực cứu vớt nhan sắc sau khi bị "ống kính hung thần" dìm thê thảm, lộ cả rổ khuyết điểm giữa trời TâyThùy Tiên nỗ lực cứu vớt nhan sắc sau khi bị "ống kính hung thần" dìm thê thảm, lộ cả rổ khuyết điểm giữa trời Tây
06:21:20 11/03/2025
Sao Việt 11/3: Bạn gái kém 36 tuổi mặc hở bạo dự sự kiện cùng Việt AnhSao Việt 11/3: Bạn gái kém 36 tuổi mặc hở bạo dự sự kiện cùng Việt Anh
08:06:12 11/03/2025
Nữ chính 'Cha tôi, người ở lại' gần 30 tuổi gây sốt với vai nữ sinh lớp 10 trong veoNữ chính 'Cha tôi, người ở lại' gần 30 tuổi gây sốt với vai nữ sinh lớp 10 trong veo
07:03:59 11/03/2025
Ai đã đẩy Kim Sae Ron vào đường cùng, khiến cô phải đăng ảnh thân mật với Kim Soo Hyun?Ai đã đẩy Kim Sae Ron vào đường cùng, khiến cô phải đăng ảnh thân mật với Kim Soo Hyun?
06:25:11 11/03/2025
Được đón dâu lúc nửa đêm, cô gái Trà Vinh có trải nghiệm nhớ đờiĐược đón dâu lúc nửa đêm, cô gái Trà Vinh có trải nghiệm nhớ đời
09:40:27 11/03/2025
Báo Trung: Gia đình Kim Sae Ron nắm giữ 200 ảnh tình cảm của con gái và Kim Soo Hyun, có cả bằng chứng yêu năm 16 tuổi?Báo Trung: Gia đình Kim Sae Ron nắm giữ 200 ảnh tình cảm của con gái và Kim Soo Hyun, có cả bằng chứng yêu năm 16 tuổi?
11:34:47 11/03/2025

Tin mới nhất

Thêm những thành phần này vào hạt húng quế để giảm cân hiệu quả

Thêm những thành phần này vào hạt húng quế để giảm cân hiệu quả

11:53:25 11/03/2025
Hạt húng quế chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu hỗ trợ kiểm soát cân nặng khi tiêu thụ đúng cách. Sau đây là những thành phần mà bạn cần thêm vào húng quế để tăng hiệu quả giảm cân.
Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

08:56:47 09/03/2025
Kem chống nắng cần tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da để chống lại tia UV. Nếu bôi kem dưỡng ẩm sau kem chống nắng, lớp dưỡng ẩm có thể làm ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ da của kem chống nắng.
8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025
Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.
Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025
Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.
5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025
Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...
7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025
Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.
Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025
Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.
Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025
Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.
Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025
Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025
Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...
Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025
Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025
Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.

Có thể bạn quan tâm

Bí ẩn nhất hiện nay: Chi Pu và Quỳnh Anh Shyn có thật sự làm lành?

Bí ẩn nhất hiện nay: Chi Pu và Quỳnh Anh Shyn có thật sự làm lành?

Sao việt

13:09:47 11/03/2025
Cư dân mạng soi động thái gây chú ý của Chi Pu và Quỳnh Anh Shyn sau loạt khoảnh khắc ôm hôn thân thiết ở đám cưới của Salim.
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 11/03: Xử Nữ khó khăn, Ma Kết ổn định

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 11/03: Xử Nữ khó khăn, Ma Kết ổn định

Trắc nghiệm

13:04:58 11/03/2025
Xem tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 11/03 về sự nghiệp, tài lộc, tình yêu, hôm nay, Xử Nữ hãy chú ý cẩn thận, Ma Kết hãy tự tin hành động.
Drama dồn dập: "Ông hoàng" Châu Kiệt Luân đánh bài thua hơn 3.500 tỷ, phải thế chấp 3 biệt thự và 1 máy bay riêng?

Drama dồn dập: "Ông hoàng" Châu Kiệt Luân đánh bài thua hơn 3.500 tỷ, phải thế chấp 3 biệt thự và 1 máy bay riêng?

Sao châu á

13:04:40 11/03/2025
Công chúng Trung Quốc chưa hết sốc với vụ Trịnh Sảng bị tố làm tiểu tam ở Mỹ, đến sáng 11/3, họ lại đón nhận thông tin chấn động hơn là ông hoàng châu Á Châu Kiệt Luân
Con rể xuống tay khiến bố mẹ vợ tử vong: Lạnh sống lưng với vẻ mặt bình thản khi bị bắt

Con rể xuống tay khiến bố mẹ vợ tử vong: Lạnh sống lưng với vẻ mặt bình thản khi bị bắt

Thế giới

13:00:09 11/03/2025
Cuối cùng, nghi phạm bị tóm gọn trên tuyến đường châu Á, gần cầu vượt khu vực Chai Nat - Takhli, thuộc xã Suea Hok, huyện Mueang, tỉnh Chai Nat.
Clip cụ ông 92 tuổi dỗ dành, tặng hoa cho vợ khiến dân mạng 'tan chảy'

Clip cụ ông 92 tuổi dỗ dành, tặng hoa cho vợ khiến dân mạng 'tan chảy'

Netizen

12:35:33 11/03/2025
Clip ghi cảnh cụ ông 92 tuổi cầm bông hồng đi bộ về nhà, lay gọi người vợ có vẻ đang hờn dỗi trên giường, dỗ dành để tặng hoa cho bà được dân mạng đua nhau chia sẻ.
Bắc Giang: Hai cháu bé đuối nước thương tâm

Bắc Giang: Hai cháu bé đuối nước thương tâm

Tin nổi bật

12:32:48 11/03/2025
Anh L đã hô hoán hàng xóm cùng gia đình xuống ao vớt các cháu và đưa đi bệnh viện để cấp cứu. Tuy nhiên, do không phát hiện, cấp cứu kịp thời nên hai cháu nhỏ đã tử vong.
Ăn cá bổ dưỡng nhưng tránh 4 loại có thể gây ung thư

Ăn cá bổ dưỡng nhưng tránh 4 loại có thể gây ung thư

Sức khỏe

12:22:10 11/03/2025
Ngoài ra, cá nướng thường được chiên hoặc áp chảo, chất dinh dưỡng trong cá sẽ bị phá hủy ở nhiệt độ cao, làm giảm đáng kể giá trị dinh dưỡng của cá. Do đó, nên giảm tần suất ăn cá nướng và lựa chọn phương pháp nấu ăn lành mạnh hơn.
Người đàn ông nhặt được 'vỏ sò' sau đó phát hiện ra mình may mắn khi còn sống

Người đàn ông nhặt được 'vỏ sò' sau đó phát hiện ra mình may mắn khi còn sống

Lạ vui

12:18:53 11/03/2025
Một người lặn biển ở Biển Đỏ của Ai Cập nghĩ rằng mình đã bắt gặp một vỏ sò tuyệt đẹp, nhưng sau đó mới nhận ra mình may mắn như thế nào khi còn sống.
Ấn tượng với hình ảnh nữ chiến sĩ công an trình diễn áo dài

Ấn tượng với hình ảnh nữ chiến sĩ công an trình diễn áo dài

Thời trang

11:09:29 11/03/2025
Thông qua các tác phẩm này, nhà thiết kế muốn tôn vinh hình ảnh chiếc áo dài trong đời sống xã hội, đề cao vẻ đẹp, vai trò của phụ nữ nói chung và người phụ nữ công an thành phố Hải Phòng nói riêng.
Sergio Ramos lại tỏa sáng ở giải VĐQG Mexico

Sergio Ramos lại tỏa sáng ở giải VĐQG Mexico

Sao thể thao

10:14:48 11/03/2025
Trung vệ kỳ cựu Sergio Ramos ghi bàn thứ hai kể từ khi chuyển đến giải VĐQG Mexico thi đấu cho CLB Monterrey, với cú đánh đầu từ phạt góc sở trường làm tung lưới Cruz Azul.
Hòn đảo tỷ phú với những bãi biển đẹp ngỡ ngàng

Hòn đảo tỷ phú với những bãi biển đẹp ngỡ ngàng

Du lịch

09:18:23 11/03/2025
St Barthelemy, quốc đảo nhỏ bé ở vùng Caribe, nổi tiếng với những bãi biển tuyệt đẹp và thu hút một số nhân vật giàu có nhất thế giới.