dễ làm dễ ăn

Giảm 4kg và 6cm vòng bụng trong 1 tuần với công thức nước detox dễ uống

Mùa hè vừa được uống nhiều nước mát, vừa đỡ phải nấu ăn cầu kỳ mà giảm cân ầm ầm thì còn gì bằng.

Mách bạn cách chăm sóc da cực kỳ đơn giản lại không tốn kém

Ngoài việc được sử dụng vào nấu ăn để tăng thêm hương vị cho thực phẩm, dầu mè còn mang đến một số lợi ích tuyệt vời cho làn da.

13 động tác giúp giảm mỡ thừa toàn thân chỉ với một sợi dây

Sử dụng dây đàn hồi trong lúc tập luyện đòi hỏi bạn phải vận động cơ bắp nhiều hơn.

Đây là 4 cách trị mụn bọc cực đơn giản với nguyên liệu rẻ như cho, ai cũng làm được!

Mùa hè đến đồng nghĩa với nguy cư mụn bọc xuất hiện nhiều hơn, đặc biệt với các nàng da dầu. Hãy áp dụng 4 cách trị mụn bọc dưới đây để có làn da luôn căng mịn, trắng sáng.

Hóa ra cách trị sẹo thâm trên mặt chỉ tóm tọn trong đống gia vị tủ bếp thôi sao!

Bạn chẳng tốn tiền triệu mua mỹ phẩm vẫn có ngay cách trị sẹo thâm trên mặt từ những nguyên liệu có sẵn trong tủ bếp.

Tuyệt chiêu xông mặt trị mụn bằng sả và chanh đem lại kết quả sau một đêm

Càng ngày càng nhiều chị em sử dụng phương thức xông mặt trị mụn ngay tại nhà để dưỡng da. Bạn đã biết đến công thức thần thánh này chưa?

Ăn 3 món ngon này vào bữa tối, nàng béo sẽ giảm cân ‘ầm ầm’ mà chẳng phải tập luyện vất vả

Có thể bạn không biết rằng, bữa tối là khoảng thời điểm tuyệt vời để tiến hành "chiến dịch giảm cân" của mình.

Bác sĩ phải qua sát hạch mới được hành nghề

Năm 2020, bác sĩ muốn có chứng chỉ hành nghề phải trải qua kỳ thi sát hạch chuyên môn.

Đào thải chất độc, giảm cân nhanh chóng chỉ với cốc nước cà chua

Giảm cân luôn là vấn đề quan tâm của hầu hết phụ nữ trên thế giới hiện nay. Và hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ cách giảm cân hiệu quả chỉ với cốc nước cà chua và tỏi.

Da trắng như “trứng gà bóc” nhờ sữa chua và hạnh nhân

Ngay từ lần dùng đầu tiên bạn sẽ cảm thấy làn da được tươi mát, sáng mịn nhưng để thấy rõ tác dụng làm trắng da phải sau vài tuần.

Chúng Huyền Thanh hướng dẫn cách chăm sóc da sau sinh chỉ bằng một quả chanh

Chỉ bằng một quá chanh, Chúng Huyền Thanh đã lấy lại được làn da mịn màng, tươi trẻ sau sinh. Cùng tìm hiểu mỹ nhân The Face đã làm gì với quả chanh nhé!

Mua cam về tự chế nước uống hàng ngày, người sồ sề mỡ cũng sẽ thon gọn tức thì

Trà cam vừa giúp bạn "đánh bay" mỡ thừa vừa thêm tự tin, khoe dáng mùa hè.

Lấy tỏi sống ngâm với thứ này, nàng mũm mĩm giảm ngay 4kg chỉ sau vài tuần uống thử

Dù mập đến mấy cũng sở hữu thân hình mảnh khảnh với những bí quyết này.

Giảm cân siêu tốc trong 4 tuần, da lại đẹp mướt mắt nhờ chế độ ăn kiêng với sữa

Sữa thực sự sẽ có thể giúp bạn giảm cân và có được làn da đẹp mịn màng, không tỳ vết như mơ ước.

Cách giúp cặp đôi mũm mĩm “đánh bay” cân nặng nhanh chóng

Kế hoạch giảm cân cho cặp đôi như thế nào?

Tóc mọc như “nấm sau mưa” nhờ 5 công thức từ nước ép hành tây

Muốn tóc mọc nhanh, mượt mà óng ả, chị em hãy áp dụng các công thức dưỡng tóc từ nước ép hành tây sau.

Cách đắp mặt nạ tinh bột nghệ để biến U42 thành U24 chỉ trong 2 tuần

Cứ tốn tiền triệu mua mỹ phẩm làm gì cho lãng phí khi đã có những cách đắp mặt nạ tinh bột nghệ này rồi.

Trị nám da với những phương pháp tự nhiên cực hiệu quả mà còn đơn giản

Bạn đang dành cả "tuổi thanh xuân" để chăm sóc da mặt, đã vậy còn phải giải quyết "nỗi ám ảnh" nám da của mình. Hãy tham khảo phương pháp làm đẹp dưới đây, để bạn có thể giải quyết...

Chuyên gia dinh dưỡng giới thiệu công thức làm tan mỡ bụng với cà chua

Thậm chí các chuyên gia về thể dục cũng cho rằng giảm mỡ bụng là một trong những thách thức khó khăn nhất, trong khi đó loại mỡ này lại tích tụ rất nhanh, chỉ trong vài ngày. Nếu b...

Mụn đầu đen không còn là nổi ám ảnh với công thức hiệu quả này

Mụn đầu đen, mụn cám là nỗi ám ảnh chung đối với mọi làn da nhưng không phải không có cách trừng trị chúng. Thay vì dùng mỹ phẩm, thuốc đặc trị hay đến spa, bạn vẫn có thể đánh bay...

Giáo viên giỏi về Hải Phòng công tác sẽ được tặng căn hộ 60m2

UBND Hải Phòng lập đề án thu hút giáo viên, học sinh giỏi, trong đó sẵn sàng tặng căn hộ cho giáo viên từ tỉnh ngoài về công tác.

Dùng sữa tươi thôi chưa đủ, cho thêm thứ này vào bạn sẽ có làn da trắng không tì vết

Bạn sẽ chạy ngay ra tạp hóa mua sữa tươi về nếu biết những công dụng dưỡng da tuyệt vời của chúng. Chỉ dùng sữa tươi với thứ này thôi bạn sẽ chẳng tốn đồng nào đi tắm trắng.

10 loại thức uống tuyệt vời giúp lấy lại vòng eo con kiến một cách tự nhiên

Cách tốt nhất để giảm cân một cách tự nhiên là bạn nên uống nước trái cây cùng với việc ăn uống lành mạnh và tập thể dục hàng ngày (hoặc ít nhất 4 lần/tuần).

Thử pha nước mía với thứ quả này, đảm bảo giảm ngay 7kg, da đẹp lên trông thấy

Giảm cân bằng nước mía là một phương pháp giảm cân gây bất ngờ với hầu hết mọi người. Bởi ai cũng nghĩ, nước mía chứa lượng đường khá cao, vậy giảm cân thế nào được đây?

Vòng eo giảm hẳn 2 cm mà không tốn tiền chỉ qua một đêm nhờ gừng

Với nguyên liệu sẵn có trong bếp, chỉ mất 1 - 2 phút thực hiện là bạn đã có thể đánh tan mỡ bụng một cách nhanh chóng. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để nắm được cách làm nhé!

Có béo đến mấy, cân nặng vẫn giảm ầm ầm nhờ loại quả siêu rẻ này

Chẳng cần bỏ tiền triệu mua thực phẩm chức năng hay tập luyện khổ cực, bạn chỉ cần mua vài cân quả này về cân nặng cứ thể giảm ầm ầm.

Các mẹo hay giúp môi hồng hiệu quả bất ngờ

Sở hữu đôi môi hồng là mong ước của nhiều người. Những cách tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn có đôi môi đẹp mà không cần thẩm mỹ.

1 quả chanh 5 công thức giảm cân siêu hiệu quả, là con gái bạn nhất định phải biết

Bỏ túi 5 mẹo nhỏ từ chanh dưới đây, đảm bảo mỡ thừa cứng đầu đến mấy cũng tan biến chỉ sau 1 tuần.

Cách trị mụn bọc trả lại làn da căng bóng, ai mà không biết là phí cả đời!

Những cách trị mụn bọc trên mặt này bạn sẽ giúp bạn có được làn da căng bóng, mịn màng.

4 cách chữa nếp nhăn cho chị em từ trứng gà, đơn giản mà cực kì hiệu quả

Chị em sau 30 tuổi thường lộ nếp nhăn khá rõ ở mắt, trán hoặc khóe miệng. Dưới đây là 4 cách chữa nếp nhăn rất hiệu quả từ trứng gà, chị em nên áp dụng ngay hôm nay.

Cách trị mụn bằng khoai tây hiệu quả, dễ thực hiện

Với cách trị mụn bằng khoai tây, không chỉ loại bỏ các nốt mụn, xóa sẹo và vết thâm mà còn giúp dưỡng trắng hồng làn da. Cho bạn làn da mịn màng, sáng bóng.

Nhớ như in những bí quyết này, bạn sẽ có kiểu tóc không thể nào chê!

Để có kiểu tóc đẹp như ý, bạn cần phải nằm lòng những nguyên tắc dưới đây.

Nhưng mẹo nhỏ tuyệt hay giúp bạn trở nên xinh đẹp mà không cần makeup!

Nếu ngày nào cũng tốn một khoảng thời gian khá nhiều cho việc makeup, hãy áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây để có khuôn mặt xinh đẹp hơn nhé!

Răng trắng sáng bóng nhờ dầu dừa

Dầu dừa từ lâu được biết đến là nguyên liệu thần kỳ trong việc làm đẹp da và tóc. Không chỉ vậy, bạn còn có thể giúp răng trắng sáng bằng dầu dừa.

Bao giờ các trường ĐH hoàn toàn ‘rời’ bộ chủ quản?

Việc Bộ GD-ĐT nới lỏng hay xóa bỏ cơ chế chủ quản trong ĐH là rất cần thiết trong hiện tại, đúng xu thế phát triển hội nhập tạo nên quyền tự chủ cho các ĐH hơn.

Phấn đấu ít nhất 45% học sinh tốt nghiệp THPT tốt nghiệp học tập tại cao đẳng nghề

Đây là một trong những mục tiêu đặt ra trong Đề án Đề án "Giáo dục hướng nghiệp và định hướng phân luồng học sinh trong giáo dục phổ thông giai đoạn 2018-2025" vừa được Chính phủ p...

Ra mắt trung tâm kiểm định chất lượng giáo dục thứ 5 trong cả nước

Ngày 2/6, trường Đại học Vinh đã tổ chức lễ ra mắt Trung tâm kiểm định chất lượng giáo dục - trường Đại học Vinh.

Bộ Giáo dục chủ động “thả” 3 trường đại học cho được tự quản

Bộ GD&ĐT đã chủ động yêu cầu 03 cơ sở giáo dục đại học là Trường ĐH Kinh tế quốc dân, Trường ĐH Kinh tế Tp. Hồ Chí Minh và Trường ĐH Bách khoa Hà Nội xây dựng đề án không trực thuộ...

Đắk Lắk: Các Phó Hiệu trưởng “cạnh tranh” công khai chức danh Hiệu trưởng

Để được bổ nhiệm chức danh Hiệu trưởng, các Phó Hiệu trưởng cùng cạnh tranh với nhau, nêu ra các đề án "Nếu tôi là Hiệu trưởng, tôi sẽ..." để giúp học sinh, nhà trường nâng cao chấ...

Bộ GD&ĐT thu hồi đề án đổi mới thi 749 tỉ đồng

Đề án "Đổi mới thi trung học phổ thông quốc gia và tuyển sinh đại học, cao đẳng sư phạm, trung cấp sư phạm hệ chính quy giai đoạn 2018-2020" với tổng kinh phí 749 tỷ đồng của Bộ GD...

TPHCM triển khai đề án nâng chất lượng giáo dục đại học, cao đẳng

Phó Chủ tịch UBND TPHCM Nguyễn Thị Thu vừa ký Quyết định ban hành Kế hoạch thực hiện chương trình nâng cao chất lượng giáo dục ĐH, CĐ trên địa bàn TPHCM năm 2018. Theo đó, ít nhất ...

Xây dựng văn hóa ứng xử trong trường học: Đề cao trách nhiệm người đứng đầu nhà trường

Bộ GD&ĐT vừa công bố dự thảo Đề án Xây dựng văn hóa ứng xử trong trường học để lấy ý góp ý rộng rãi của các cơ sở giáo dục và đào tạo; các đại học, học viện; các trường đại học, ca...

Hỗ trợ, phát triển nhóm trẻ độc lập tư thục ở khu vực khu công nghiệp

Sở GD&ĐT Cần Thơ xây dựng kế hoạch triển khai Đề án "Hỗ trợ, phát triển nhóm trẻ độc lập tư thục ở khu vực khu công nghiệp, khu chế xuất đến năm 2020", giai đoạn II (2018-2020).

5 mẹo khiến rau, quả xào luôn xanh mướt, giòn ngon

Để rau, quả xào luôn có màu xanh bóng mượt, giòn giòn không kém gì ngoài hàng cần có những mẹo riêng mà có thể nhiều chị em chưa biết.

Từ thất bại Đề án đào tạo tiến sỹ: Tiêu tiền của dân phải thận trọng

Dư luận đặt câu hỏi về hiệu quả của đề án và trách nhiệm của tổ chức, cá nhân trong việc lãng phí nguồn lực, bởi đó là tiền thuế của dân.

Dưỡng môi căng mịn mùa đông này với son dưỡng môi tự chế

Tự làm son dưỡng môi tại nhà vừa rẻ, vừa chất lượng mà dễ làm lắm nên ngại gì mà không thử?

Băn khoăn sau sắp xếp lại trường, lớp học ở Yên Bái

Điều đáng ghi nhận tại Yên Bái sau khi thực hiện Đề án sắp xếp quy mô, mạng lưới trường, lớp học đối với giáo dục mầm non, giáo dục phổ thông là đã cơ bản chấm dứt tình trạng nhiều...

Thanh Hóa: Phân bổ hơn 256 tỷ đồng kinh phí giáo dục và đào tạo

Để thực hiện các đề án, dự án năm 2017, tỉnh Thanh Hóa đã có quyết định phân bổ hơn 256 tỷ đồng nguồn kinh phí sự nghiệp giáo dục và đào tạo. Trong đó, mở rộng, nâng cấp một số hạn...

Đào tạo tiến sĩ nhiều, sử dụng được bao nhiêu?

Được biết, tổng chi phí của đề án 12.000 tỷ bao gồm 10.200 tỷ đồng từ kinh phí còn lại của Đề án Đào tạo giảng viên có trình độ tiến sĩ cho các trường đại học, cao đẳng giai đoạn 2...

Đổi giờ học, giờ làm trả lại thành phố sống cuộc đời thành phố

Điều chỉnh giờ làm việc ở thành phố chính là trả lại cho thành phố sống cuộc đời thành phố. Chỉ khi được sống đúng với nhịp sống phù hợp với mình thì đời sống dân sinh của thành ph...