Để Da Tươi Trẻ, Chị Em Nên Chăm Sóc Da Đúng Cách Mỗi Ngày
Với 9 mẹo chăm sóc làn da dưới đây, chị em sẽ luôn giữ được làn da tươi trẻ, khỏe khoắn mà không cần phải chi nhiều tiề.n cho những cuộc “trùng tu” nhan sắc cao cấp.
1. Tạo thói quen chăm sóc da nghiêm ngặt cả ngày lẫn đêm
Quy tắc chăm sóc da hàng đầu chính là đảm bảo da mặt luôn sạch sẽ cả ngày lẫn đêm. Bạn nên thực hiện các bước cơ bản như rửa mặt, dùng toner, kem dưỡng mắt, serum, kem dưỡng ẩm, chống nắng và thực hiện các bước trang điểm khác nếu cần. Để phát huy tối đa hiệu quả tối đa của kem dưỡng nên thoa kem ngay sau bước toner nha.
2. Kỹ thuật thoa kem dưỡng mắt để trị quầng thâm, bọng mí mắt và sụp mí
Khi thoa kem dưỡng mắt, nên thoa hướng ra, đặc biệt là đừng quên vùng chân chim ở đuôi mắt.
Để xóa mờ quầng thâm, nên kích thích việc dẫn lưu bạch huyết quanh mắt bằng cách vỗ nhẹ kem để thấm sâu vào da, tương tự như việc đán.h trống nhưng nhẹ nhàng bằng nhưng ngón tay. Thật sự như nhưng lời quảng cáo, nếu dùng đúng cách và liều lượng kem dưỡng mắt sẽ phát huy tác dụng đấy các bạn ạ!
Để giảm bọng mí mắt, nên đặt các đầu ngón tay nhẹ nhàng lên bọng mí mắt rồi kéo nhẹ vùng da ở bọng mí mắt xuống. Việc kéo nhẹ nhàng sẽ kích thích tính đàn hồi của da, giúp dẫn lưu bạch huyết.
Để giảm tình trạng sụp mí trên, nên thoa kem dưỡng đồng thời vỗ nhẹ vùng da phía trên xương chân mày và đẩy mí mắt lên. Lưu ý, khi thoa kem dưỡng bạn nên mở to mắt. Tránh làm dính kem vào mắt các bạn nhé!
3. Tẩy tế bào chế.t thường xuyên bằng nhiều cách khác nhau
Việc thường xuyên tẩy tế bào chế.t sẽ giúp cải thiện tình trạng da. Nếu da mặt tương đối bình thường, tẩy tế bào chế.t sẽ giúp da trông sáng hơn vì sau khi các tế bào da chế.t đã được loại bỏ việc thoa serum và kem dưỡng ẩm sẽ phát huy hiệu quả nhanh hơn. Bạn có thể tẩy da chế.t bằng cách dùng một miếng vải mỏng để rửa mặt, hay sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa enzymes. Mỗi cách đều có nhưng hiệu quả khác nhau, tùy theo tình trạng da mà lựa chọn biện pháp cho phù hợp.
4. Ưu tiên dùng serum thay vì kem dưỡng ẩm
Như chúng ta đều biết serum hay còn gọi là huyết thanh có nhiều thành phần hoạt tính mà kem dưỡng ẩm không thể có được. Ngoài ra, một số loại serum là chất cân bằng hoàn hảo cho da và ngăn ngừa lão hóa. Tất nhiên, giá của serum thường cao hơn nhiều so với các loại kem dưỡng ẩm. Vì vậy, nếu chưa có thói quen sử dụng serum, nhưng muốn có một sự khác biệt lớn trên da mặt của mình, bạn nên chịu khó đầu tư một lọ serum dưỡng da nhé!
Video đang HOT
5. Massage mặt hằng ngày
Massage mặt là việc vô cùng đơn giản và không cần phải suy nghĩ. Da mặt của bạn sẽ mịn màng hơn và màu da cũng sáng hơn mà không tốn bất kỳ chi phí nào. Đừng nghĩ rằng đó là việc phức tạp nha. Khi rửa mặt hằng ngày cũng là cơ hội để bạn massage mặt rồi đấy!
6. Làm môi căng mọng
Bạn có thể kích thích sự lưu thông má.u ở đôi môi với một vài kỹ thuật yoga. Rất đơn giản, bạn chỉ cần ngậm chặt miệng ngân nga. Việc này nên làm riêng trong nhà tắm thôi nhé! Bạn có thể nghe thấy nhưng rung động trong đầu và cảm thấy nó trên môi của mình. Đây là động tác thở trong yoga. Cách này sẽ kích thích sự lưu thông má.u đến môi của bạn. Nếu môi bị khô, chỉ cần sử dụng bàn chải đán.h răng cũ để nhẹ nhàng chải bề mặt và tẩy tế bào chế.t của môi, hoặc sử dụng mặt nạ môi để dưỡng ẩm.
7. Không sử dụng son dưỡng môi cũ
Nếu bạn đang sử dụng son dưỡng môi không có thành phần dầu khoáng trong đó, môi bạn trông sẽ căng đẹp nhưng nó sẽ làm khô môi trong thời gian dài. Vì vậy, nên chọn son dưỡng môi với các thành phần tinh dầu từ thiên nhiên như lô hội, mật ong, dầu hạnh nhân, sáp ong, tinh dầu ôlive, vitamin C, vitamin A… để môi được dưỡng hiệu quả hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng son dưỡng môi có chứa SPF. Son dưỡng môi có SPF tối thiểu là 15 sẽ giữ cho đôi môi của bạn mịn màng hơn đồng thời tránh được những tác hại khi phải tiếp xúc với ánh nắng.
8. Uống nhiều nước suốt cả ngày
Bạn nên bắt đầu ngày mới bằng việc chuẩn bị 2 chai nước loại 2 lít và chắc chắn mình uống hết suốt cả ngày. Ngoài ra, nên hạn chế uống trà và cà phê vì không tốt cho da.
9. Uống nước sau khi uống cà phê
Sau khi thưởng thức xong tách cà phê, nên uống một ly nước để bổ sung. Bằng cách này bạn vẫn tận hưởng hương vị thơm lừng của cà phê, mà vẫn cân bằng và bù nước cho cơ thể.
Theo tapchithoitrangtre.com.vn
Phụ nữ muốn trẻ lâu, duy trì làn da tươi tắn, căng mịn, hãy thực hiện 5 bí quyết 'lão hóa ngược' này
Tuổ.i tác càng cao, quá trình lão hóa càng tăng tốc. Do đó, muốn duy trì vẻ ngoài tươi trẻ cùng làn da săn chắc, bạn cần áp dụng những bí quyết làm đẹp dưới đây.
Thông thường, sau độ tuổ.i 25, làn da sẽ bắt đầu lão hóa nhưng ở giai đoạn này cực kỳ khó nhận ra. Do đó, để duy trì sự tươi trẻ, bạn cần chăm sóc kỹ lưỡng và đẩy lùi lão hóa ngay thời điểm này.
Bên cạnh việc sử dụng mỹ phẩm cùng nhiều bí quyết như mát xa, xoa bóp... bạn cần có những thủ thuật riêng, cụ thể là 5 lưu ý sau đây.
Dùng kem nền dành cho da lão hóa
Không chỉ collagen thiếu hụt mà lượng dầu nhờn, lớp hàng rào lipid cũng được sản xuất ít dần theo tuổ.i tác. Điều này khiến làn da của phụ nữ sau tuổ.i 30 trở nên khô ráp, sần sùi, thậm chí là xuất hiện các nếp nhăn.
Chính vì vậy, lớp nền trang điểm phải đảm bảo được tính cấp ẩm, bảo vệ và duy trì độ căng mịn của làn da suốt cả ngày dài. Đây là lý do vì sao khi bước sang độ tuổ.i 30, bạn nên thay đổi thói quen sử dụng các sản phẩm makeup sao cho phù hợp với mức độ lão hóa của làn da.
Mỹ phẩm trang điểm cũng cần có khả năng chống lão hóa - Ảnh: Internet
Ngoài ra, trong sản phẩm trang điểm, bạn cần chọn loại chứa axit hyaluronic, glycerin cũng nhiều nước khoáng, vitamin... để ngăn ngừa được quá trình lão hóa khi makeup thường xuyên.
Chọn loại kem dưỡng mắt chất lượng
Trên khuôn mặt, vùng da quanh mắt là mỏng manh, dễ tổn thương và nhanh lão hóa nhất. Ngoài ra, đôi mắt nhăn nheo, thâm quầng là điểm t.ố cá.o độ tuổ.i thật của bạn, thậm chí là làm tăng sự già nua, kém sắc.
Do đó, phụ nữ không cần phải dùng kem dưỡng da mặt đắt tiề.n nhưng phải chọn loại kem mắt chất lượng. Ưu tiên sử dụng sản phẩm có khả năng tăng cường sản sinh tế bào mới, sản xuất collagen, elastin... để xóa mờ, ngăn ngừa nếp nhăn, quầng thâm quanh mắt.
Đôi mắt là nơi biểu hiện rõ nhất sự lão hóa, do đó, hãy chăm sóc và nuôi dưỡng kỹ càng vùng da này - Ảnh: Internet
Kem chống nắng là điều bắt buộc
Nếu quan tâm đến làn da, chắc hẳn bạn đã hiểu rõ được tầm quan trọng của kem chống nắng, cũng như tác hại khôn lường từ ánh nắng mặt trời.
Tia UVA từ ánh nắng mặt trời có khả năng xâm nhập vào lớp sâu hạ bì của làn da, từ đó phá hủy các tế bào gây ra các vấn đề như nám sạm, tàn nhang, đốm đen...
Để ngăn ngừa những dấu hiệu trên, bạn cần thoa kem chống nắng mỗi ngày dù trời râm hay mưa. Ngoài ra, che chắn và bảo vệ cơ thể cẩn thận khi di chuyển nhiều giờ đồng hồ ngoài trời.
Bảo vệ làn da thật tốt trước ánh nắng mặt trời là một trong những phương pháp ngăn ngừa lão hóa hiệu nghiệm - Ảnh: Internet
Rửa mặt sạch sâu
Suốt cả ngày dài, khuôn mặt phải tiếp xúc với rất nhiều tác nhân xấu như môi trường, bụi bẩn, khí thải, mồ hôi và mỹ phẩm trang điểm. Nếu để chúng sót lại trên da khi ngủ, bạn sẽ phải đối mặt với rất nhiều tác hại từ mụn, viêm đến lão hóa sớm.
Vì vậy, đừng bao giờ xem nhẹ việc vệ sinh, làm sạch khuôn mặt mỗi ngày. Cụ thể, nên áp dụng quy trình với 2 bước, đầu tiên là sử dụng dầu tẩy trang, tiếp đó là sữa rửa mặt.
Đặc biệt, cứ mỗi tuần 2 lần, hãy xông hơi thải độc cho khuôn mặt để loại bỏ bã nhờn giúp lỗ chân lông thông thoáng.
Hãy giữ cho khuôn mặt luôn sạch sẽ, đặc biệt là buổi tối khi đi ngủ - Ảnh: Internet
Kiểm tra sức khỏe của làn da
Hiểu rõ làn da đang lão hóa ở mức độ nào hoặc nắm vững đặc tính da sẽ giúp bạn có biện pháp rõ ràng, kịp thời và hiệu quả hơn. Chính vì vậy, hãy đến tham khảo ý kiến, kiểm tra sức khỏe da từ các chuyên gia, bác sĩ da liễu.
Hơn nữa, thói quen này còn giúp bạn tránh tuyệt đối tình trạng sử dụng mỹ phẩm bừa bãi vô tình gây hại cho làn da.
Nắm vững và thực hiện theo 5 bí quyết ngăn ngừa lão hóa trên, bạn sẽ sở hữu được làn da căng mướt, tươi trẻ và khỏe đẹp dễ dàng hơn.
Theo PNSK
6 sản phẩm kem dưỡng mắt chất lượng tốt, giá vừa túi tiề.n Dù nằm trong phân khúc bình dân nhưng các sản phẩm này được đán.h giá cao về hiệu quả dưỡng ẩm, giảm quầng thâm. Meishoku Whitening Eye Cream có thành phần gồm nhau thai cừu, rễ dâu tằm và vitamin E, làm tăng khả năng chống lão hoá, giảm quầng thâm và bọng mí mắt. Giá tham khảo: 150.000 đồng. Balance Snake Venom...