Để có làn da đẹp tự nhiên hoàn hảo
Chăm sóc da đúng cách và phù hợp sẽ là những hướng dẫn hữu hiệu nhất cho phái đẹp để có làn da đẹp tự nhiên một cách hoàn hảo
Hãy khám phá những bí quyết làm đẹp hữu hiệu để biến mình thành một cô gái xinh đẹp và tự tin nhé
1. Chăm sóc da
Để có làn da đẹp tự nhiên hoàn hảo bạn không thể thiếu các bước chăm sóc da hằng ngày của mình.
-Làm sạch da mỗi ngày với những sản phẩm phù hợp với từng loại da của mình như nước hoa hồng hay sửa rửa mặt… Ngoài ra bạn nên kết hợp dưỡng da với kem dưỡng để duy trì độ ẩm cho da. Cũng nên chọn những loại kem dưỡng phù hợp với từng thời điểm cho da của mình. Mùa hanh khô nên dùng những loại kem dưỡng có độ ẩm cao hơn.
- Nếu sử dụng mỹ phẩm để trang diểm cho da hiện nay đã có những sản phẩm mỹ phẩm được chiết xuất từ khoáng chất thiên nhiên rất an toàn cho da. Bạn có thể tham khảo và chọn lựa chúng cho làn da của mình để đảm bảo da không bị kích ứng hay bào mòn dần như những loại mỹ phẩm thông thường.
-Tẩy da chết thường xuyên cho da để giúp da loại bỏ lớp tế bào chết đã già nua đồng thời làm sạch sâu lỗ chân lông sâu bên trong da. Tẩy tế bào chết giúp da dễ hấp thu những dưỡng chất từ kem dưỡng hay mặt nạ để nhanh chóng phục hồi làn da mới. Đừng quá lạm dụng tẩy tế bào chết, bởi sẽ làm da bị mất lớp da tự nhiên rồi trở lên yếu đi. Chỉ nên thực hiện 1 tuần 1lần với những thành phần tự nhiên mà bạn có thể làm
-Tránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng có hại. Những tia UV nguy hiểm sẽ làm thu nhỏ mạch máu và phá vỡ các mô liên kết của da khiến da trở nên yếu đi, nhạy cảm và nhanh lão hóa hơn. Đặc biệt tác hại của tia UV còn làm tăng sắc tố malanin gây xuất hiện nám trên ra.
Vitamin có vai trò quan trọng trong quá trình tạo nên một làn da đẹp
2. Cung cấp đủ vitamin cho da
Cung cấp đầy đủ các loại vitamin cần thiết cho cơ thể cũng là để có làn da đẹp tự nhiên như mọng đợi
Video đang HOT
Vintamin C vốn được coi là bạn tốt của da, giúp xóa mờ vết thâm đen phục hồi màu sắc tươi sáng cho da. Nó còn giúp sản sinh collagen cho làn da. Vitamin A hỗ trợ sự phát triển của các tế bào da, tăng sản xuất bã nhờn, tái tạo làn da mới…Vitamin E cung cấp chất chống oxi hóa cho da ngăn ngừa lão hó da. Vitamin H, hay biotin giúp da không bị khô và tróc vảy. Bạn có thể bổ sung các loại vitamin bằng việc ăn các loại rau củ quả hoặc bổ sung bằng viên vitamin tổng hợp khi đã hỏi ý kiến của bác sĩ.
Mặt nạ sữa chualaf một loại mặt nạ phổ biến và dễ làm của phái đẹp
Đắp mặt nạ tự nhiên cho da
Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ tự chế hoặc mua các loại mặt nạ được bán sẵn trên thị trường. Tốt nhất bạn nên tự làm cho mình những loại mặt nạ tự nhiên để đảm bảo an toàn cho làn da.
Mặt nạ hoa quả:
- Dưa chuột tươi thái từng lát mỏng, đắp kín lên da mặt làm sạch và sáng da
-Mặ nạ bơ nghiện nhuyễn dưỡng ẩm cho da, ngăn chặn da khô , tăng khả năng đàn hồi, tái tạo làn da mới
- Chuối tiêu nghiền trộn với sữa tươi đắp mặt dưỡng da
- Chanh và mật ong đắp mặt làm sạch dầu trên da, tăng độ đàn hồi cho da, làm sáng da
Mặt nạ sữa:
-Mặt nạ sữa chua và bột yến mạch làm se khít lỗ chân lông dưỡng da trắng hồng
-Mặt nạ sữa chua và nước cốt chanh cho làn da bị mụn
- Mặt nạ sữa tươi và mật ong giảm thâm nám, làm trắng da
Dầu hạnh nhân là một tinh chất quý giá cho sắc đẹp
Mặt nạ dầu hạnh nhân là một trong những mặt nạ cực kỳ hiệu quả nhanh chóng để có làn da đẹp mềm mại và trắng sáng. Trong loại tinh dầu này chứa nhiều vitamin A, B1, B2, B6 và E, vừa giúp da thẩm thấu nhanh các dưỡng chất vừa làm trẻ hóa làn da loại bỏ thâm nám. Lấy 1 thìa cà phê dầu hạnh nhân với 1 thìa cà phê mật ong trộn đều với nhau, thoa đều lên mặt trong 30 phút rồi rửa lại với nước.
Theo Biquyetlamdep
6 điều bạn phải biết để có làn da đẹp
Hiểu rõ về làn da sẽ giúp bạn chăm sóc da đúng cách. Từ đó, bạn sẽ có làn da khỏe mạnh và láng mịn. Sau đây là 6 điều bạn không thể không biết về làn da.
Vẻ đẹp của làn da phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó có thói quen chăm sóc da và chế độ ăn uống. Lắng nghe nhu cầu của làn da và đáp ứng nhu cầu đó là cách để bạn có một làn da sáng mịn.
Làm sạch da ban đêm
Làm sạch da ban đêm là điều bạn không thể quên nếu muốn có một làn da khỏe đẹp. Làm sạch da buổi tối sẽ giúp bạn loại bỏ bụi bẩn tích tụ trong suốt một ngày. Bụi bẩn có thể thâm nhập vào lỗ chân lông làm tắc nghẽn lỗ chân lông và sinh ra mụn. Hãy sử dụng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn. Sau đó, sử dụng kem dưỡng ẩm để làn da tự tái tạo trong khi bạn ngủ.
Bổ sung thực phẩm giàu chất chống ôxy hóa vào chế độ ăn
Chất chống ôxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa và mang lại nhiều lợi ích khác cho làn da. Bạn nên bổ sung nho, dâu tây và cà chua vào chế độ ăn, bởi chúng là loại thực phẩm giàu chất chống ôxy hóa, một loại chất có khả năng giúp làn da trẻ trung.
Chế độ ăn cân bằng
Hãy chắc chắn chế độ ăn của bạn là cân bằng và đầy đủ chất dinh dưỡng. Bởi, chế độ ăn không cân đối có thể sẽ làm bạn táo bón, giữ lại độc tố trong cơ thể và ảnh hưởng xấu đến sắc diện của làn da. Vì vậy, việc duy trì một chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng và cân đối không chỉ giúp bạn bảo vệ sức khỏe mà còn mang lại sức sống cho làn da.
Tẩy da chết quá nhiều
Tẩy da chết giúp làn da của bạn sáng và sạch, nhưng nếu quá lạm dụng, làn da của bạn sẽ bị kích thích. Tẩy tế bào chết giúp làm sạch lỗ chân lông và ngăn ngừa việc sản sinh mụn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên tẩy tế bào chết 2 lần/tuần.
Không ăn quá nhiều đường
Ăn quá nhiều đường có thể khiến làn da bị lão hóa và không săn chắc. Điều đó dẫn đến độ đàn hồi của làn da kém đi và làn da không còn tươi trẻ.
Tránh đồ uống có ga
Đồ uống có ga không tốt cho làn da. Nếu bạn không muốn làn da bị sạm và khô thì không nên uống đồ uống có ga. Không chỉ vậy, uống quá nhiều đồ uống có ga có thể sẽ khiến bạn phải đối mặt với nhiều vấn đề nghiêm trọng khác với làn da.
Theo Dep
Top bí quyết làm đẹp phụ nữ phương đông Những bí quyết làm đẹp của phụ nữ phương Đông kèm với lời khuyên: trong hầu hết các trường hợp, bạn không cần phải đi đâu xa để thực thi và kiểm định hiệu quả. Hàn Quốc Ăn nhiều tỏi: Bữa ăn của người Hàn Quốc không thế thiếu kim chi, món ăn có chứa nhiều tỏi. Khả năng bảo vệ tim của...