Đây chính là những sai lầm thường gặp khiến mái tóc của bạn ngày càng yếu dần

Ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp thì bạn cũng nên chú ý tới những thói quen tác động đến tóc và da đầu hàng ngày.

Chuyện chăm sóc tóc luôn là một điều được hội con gái quan tâm rất nhiều hàng ngày. Bởi nếu có một mái tóc đẹp, con gái sẽ thêm phần tự tin hơn khi ra ngoài. Nhưng nếu cứ mắc phải những thói quen sau thì chắc chắn mái tóc của bạn sẽ dần khô yếu và nhanh gãy rụng hơn.

Cố chải tóc rối

Thay vì dùng lược để chải đoạn tóc rối ở đuôi tóc, bạn nên dùng ngón tay gỡ rối tóc trước. Sau đó, hãy lấy một chiếc lược răng thưa và bắt đầu chải từ chân tóc đi xuống. Với cách làm này, bạn sẽ giảm bớt được nguy cơ tóc gãy rụng , khô rối.

Đây chính là những sai lầm thường gặp khiến mái tóc của bạn ngày càng yếu dần - Hình 1

Không chống nắng cho mái tóc

Đừng để tóc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều bởi các tia UV sẽ dần làm tóc bị khô xơ, chẻ ngọn. Ngoài ra, gió và khói bụi từ môi trường tác động vào cũng làm mất cân bằng lượng dầu tự nhiên của da đầu, từ đó làm tóc nhanh gãy rụng hơn. Vì vậy, bạn nên tránh ra ngoài ánh nắng từ 10h – 16h hàng ngày và nếu phải ra ngoài thì nên che kín vùng đầu để bảo vệ mái tóc tốt hơn.

Đây chính là những sai lầm thường gặp khiến mái tóc của bạn ngày càng yếu dần - Hình 2

Buộc tóc bằng dây chun quá chặt

Việc buộc tóc bằng dây chun chặt sẽ ngăn cản sự đàn hồi tự nhiên của tóc và tăng sức ép lên da đầu, từ đó dẫn đến tình trạng gãy rụng tóc. Thay vì những chiếc chun quá chặt, bạn nên dùng loại dây vải hoặc lụa, có độ giãn thoải mái để tránh làm tóc bị cột chặt một điểm quá lâu.

Đây chính là những sai lầm thường gặp khiến mái tóc của bạn ngày càng yếu dần - Hình 3

Dùng chung lược chải tóc với người khác

Lược chải tóc là nơi dễ tích tụ vi khuẩn, tế bào chết, vảy gàu và dầu từ da đầu nên bạn tuyệt đối tránh dùng chung với người khác. Bởi khi dùng chung, vô tình chất bẩn từ chiếc lược này sẽ mang sang da đầu của bạn. Thế nên, nếu là những món đồ cá nhân thì đừng nên dùng chung với bất kỳ ai, kể cả là bạn thân hay người thân bạn nhé!

Đây chính là những sai lầm thường gặp khiến mái tóc của bạn ngày càng yếu dần - Hình 4

Chải tóc khi tóc còn ướt

Lúc tóc ướt là thời điểm rất nhạy cảm nên bạn cần tránh chải đầu lúc này. Thay vào đó, hãy dùng khăn thấm nước trên tóc và để tóc khô tự nhiên. Sau đó, bạn dùng các ngón tay để gỡ rối tóc trước chứ không nên chải tóc lúc này.

Đây chính là những sai lầm thường gặp khiến mái tóc của bạn ngày càng yếu dần - Hình 5

Gội đầu quá thường xuyên

Việc gội đầu quá nhiều lần trong ngày cũng có thể là nguyên nhân khiến tóc nhanh khô và tiết ra nhiều gàu hơn. Tùy vào mức độ dầu trên da đầu mà bạn có thể gội đầu khoảng 2 – 3 lần/tuần đủ. Bởi nếu quá nhiều sẽ chỉ làm mất đi lớp dầu tự nhiên và khiến tóc ngày càng yếu hơn.

Đây chính là những sai lầm thường gặp khiến mái tóc của bạn ngày càng yếu dần - Hình 6

Theo Trí thức trẻ

4 sai lầm khi gội đầu khiến tóc ngày càng hư tổn

Những sai lầm dưới đây bạn tuyệt đối không bao giờ được mắc phải đâu nhé nếu không muốn hỏng tóc.

Không gỡ tóc rối trước khi gội đầu

4 sai lầm khi gội đầu khiến tóc ngày càng hư tổn - Hình 1

Rất nhiều người thường có suy nghĩ, cứ để mái tóc xơ rối đi gội đầu thì mái tóc sẽ mềm ra trong quá trình gội và dễ gỡ rối hơn. Tuy nhiên, đây lại là thói quen hoàn toàn sai lầm. Bởi lẽ, khi bạn xả tóc ướt rồi bắt đầu dùng tay gãi lên da đầu, các sợi tóc lại càng dễ rối và rụng nhiều hơn. Do đó, các chuyên gia chăm sóc tóc thường khuyên bạn trước khi gội đầu thì nên dùng một chiếc lược to để chải qua cho mái tóc bớt rối trước. Nhờ vậy, mái tóc sau khi gội sẽ có độ bóng khỏe, mượt mà và ngăn ngừa nguy cơ gãy rụng.

Không làm ướt da đầu khi gội đầu

Nếu bạn chưa xả nước làm ướt da đầu của mình mà đã vội xoa dầu gội lên tóc thì sẽ làm mất đi công dụng làm sạch của dầu gội. Bởi lẽ, khi mái tóc ướt hoàn toàn thì dầu gội mới dễ dàng đi sâu và làm sạch bụi bẩn trên từng kẽ tóc. Thế nên, bạn cần nhớ làm ướt mái tóc của mình trước khi gội đầu, nhưng cần tránh dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh sẽ khiến phần da đầu bị bỏng và khô.

Dùng quá nhiều dầu gội

Không phải cứ dùng nhiều dầu gội là tóc bạn sẽ "sạch bong, sáng bóng". Nhiều nghiên cứu cho thấy quá nhiều hóa chất sẽ làm tóc bạn thêm khô và hư tổn. Lượng dầu gội lí tưởng cho các nàng tóc dài thướt tha là 1 đồng xu/lần gội, với các nàng tóc ngắn thì chỉ cần khoảng nửa đồng xu. Đây chính là bí quyết chăm sóc tóc từ chính chuyên gia làm đẹp Michelle Phan đấy! Một bí kíp quan trọng nữa mà bạn nên "bỏ túi" chính là lựa chọn các loại dầu gội đầu có độ pH từ 4,5 - 6,7. Với dầu gội có độ pH phù hợp, tóc bạn sẽ không bị khô mà trở nên mượt mà và óng ả hơn.

Dùng móng tay sắc, nhọn để gãi đầu

Da đầu rất nhạy cảm. Vậy nên, khi dùng móng tay sắc, nhọn để gãi đầu, bạn sẽ rất dễ "vô tình" làm tổn hại lớp da đầu. Nhiều nàng thường có suy nghĩ gãi mạnh bằng móng tay sẽ giúp da đầu sạch hơn, giảm ngứa, loại bỏ lớp bủi bẩn, vân vân và vân vân. Nhưng sự thật việc ấy chỉ gây tổn thương da đầu, làm hỏng chân tóc và khiến tóc mọc ít hơn. Cách tốt nhất là các nàng hãy massage da đầu thật nhẹ nhàng bằng phần mềm của ngón tay từ trên đỉnh đầu xuống gáy. Lúc đầu có thể không quen và cảm giác gội đầu bằng ngón tay rất "kì cục". Nhưng vì mục tiêu một mái tóc khỏe đẹp rạng ngời, các nàng hãy tập cho mình những thói quen tốt ngay từ hôm nay nhé!

Gội đầu như thế nào là đúng cách?

Nam giới thì rất dễ, nhưng với phái nữ thì chuyện chăm sóc tóc quả là cực hình. Mái tóc dài luôn khiến phụ nữ cảm thấy phiền toái, mất thời gian cả trong việc gội lẫn chăm sóc sau này.

Theo các chuyên gia tạo mẫu tóc, việc đầu tiên khi gội đầu không phải là dội nước, mà là ủ tóc. Đầu tiên phải chải cho tóc thẳng ra, vì nếu chải khi tóc ướt có thể gây đứt gãy. Riêng với tóc xoăn, bạn có thể làm ướt trước khi chải, nhưng chỉ được chải bằng tay thôi. Sau đó ủ tóc bằng dầu dừa trong 15 phút.

Tiếp theo mới là bước làm ướt tóc - hay đơn giản hơn là... dội nước - và gội. Lưu ý sử dụng một lượng dầu gội vừa phải, vì mọi loại dầu gội khi tiếp xúc quá lâu đều không tốt cho tóc. Sử dụng quá nhiều sẽ làm mất đi chất nhờn có lợi và lipid cần thiết để bảo vệ tóc khỏi bị khô và gãy rụng.

Xả sạch với nước và dùng dầu dưỡng (tùy theo loại tóc). Một mái tóc khỏe mạnh thì không cần phải sử dụng dầu xả sau mỗi lần gội. Đối với tóc khô, tóc uốn và tóc nhuộm thì việc sử dụng dầu xả là cần thiết.

Đặc biệt, hãy lưu ý rằng dầu xả chỉ sử dụng trên tóc, không nên để nó tiếp xúc trực tiếp vào da đầu.

Cuối cùng là làm khô tóc. Theo các nhà tạo mẫu, tốt nhất là hãy để tóc khô tự nhiên. Nhưng nếu không có thời gian thì hãy nhớ rằng đừng sử dụng khăn dày để lau tóc. Thời điểm yếu nhất của tóc là khi tóc ướt, nên việc chà xát như vậy sẽ khiến tóc bị tổn thương, dẫn đến gãy rụng.

Thay vào đó, hãy sử dụng khăn mềm, mỏng, hoặc thậm chí có thể dùng áo font sạch để lau tóc cũng được. Khăn càng mềm càng tốt cho tóc. Nhớ là hãy nhẹ nhàng làm khô tóc thay vì sử dụng quá nhiều lực với tóc.

Theo khoeplus24h.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

7 thói quen hàng ngày giúp giảm mỡ bụng tự nhiên7 thói quen hàng ngày giúp giảm mỡ bụng tự nhiên
11:13:18 28/09/2025
Uống cà phê hàng ngày có giúp chống oxy hóa hay làm da lão hóa nhanh hơn?Uống cà phê hàng ngày có giúp chống oxy hóa hay làm da lão hóa nhanh hơn?
13:27:11 27/09/2025
8 thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp tóc, da và móng chắc khỏe8 thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp tóc, da và móng chắc khỏe
13:34:46 27/09/2025
Mách bạn cách làm tẩy tế bào chết tại nhà đơn giản, hiệu quảMách bạn cách làm tẩy tế bào chết tại nhà đơn giản, hiệu quả
20:42:18 27/09/2025
Sử dụng kem chống nắng SPF50+ mỗi ngày có cần bổ sung vitamin D không?Sử dụng kem chống nắng SPF50+ mỗi ngày có cần bổ sung vitamin D không?
13:24:04 27/09/2025
Bí quyết massage mặt tại nhà giúp da đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóaBí quyết massage mặt tại nhà giúp da đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa
20:39:05 27/09/2025

Tin đang nóng

10 phim Hàn được xem nhiều nhất Netflix 2025: The Glory thua xa Queen of Tears, số 1 chễm chệ đầu bảng suốt 4 năm10 phim Hàn được xem nhiều nhất Netflix 2025: The Glory thua xa Queen of Tears, số 1 chễm chệ đầu bảng suốt 4 năm
05:57:04 29/09/2025
Có 1 nàng hậu "đáng sợ" khiến giới phu nhân hào môn nhấp nhổm không yênCó 1 nàng hậu "đáng sợ" khiến giới phu nhân hào môn nhấp nhổm không yên
09:18:57 29/09/2025
6 người tử vong trong trận lốc xoáy kinh hoàng ở Ninh Bình6 người tử vong trong trận lốc xoáy kinh hoàng ở Ninh Bình
11:22:23 29/09/2025
Sức hút khủng khiếp của Triệu Lộ Tư: Ở ẩn nhưng không chìm nổi!Sức hút khủng khiếp của Triệu Lộ Tư: Ở ẩn nhưng không chìm nổi!
09:15:33 29/09/2025
Cô dâu An Giang tổ chức đám cưới giống mẹ 30 năm trước, quan khách khen nức nởCô dâu An Giang tổ chức đám cưới giống mẹ 30 năm trước, quan khách khen nức nở
07:09:04 29/09/2025
"Mẹ chồng" át vía Triệu Lộ Tư: Liều đến mức Triệu Vy còn sợ, cả đời chỉ muốn gả cho giám đốc ngân hàng"Mẹ chồng" át vía Triệu Lộ Tư: Liều đến mức Triệu Vy còn sợ, cả đời chỉ muốn gả cho giám đốc ngân hàng
08:59:33 29/09/2025
Một bí thư thôn ở Thanh Hóa bị cây đè tử vong khi đi chống bão số 10 BualoiMột bí thư thôn ở Thanh Hóa bị cây đè tử vong khi đi chống bão số 10 Bualoi
10:59:21 29/09/2025
Nguyên nhân gì khiến quý tử nhà Trương Bá Chi bị mẹ bắt đi làm dọn vệ sinhNguyên nhân gì khiến quý tử nhà Trương Bá Chi bị mẹ bắt đi làm dọn vệ sinh
09:22:35 29/09/2025

Tin mới nhất

Cách phòng tránh các vấn đề da thường gặp vào mùa Thu

Cách phòng tránh các vấn đề da thường gặp vào mùa Thu

20:34:36 26/09/2025
Sự mất nước và suy giảm đàn hồi trong cấu trúc da khiến lỗ chân lông trở nên rõ ràng hơn. Điều này không chỉ làm suy giảm tính thẩm mỹ mà còn làm làn da trở nên nhạy cảm hơn với các tác động từ bên ngoài, bao gồm bụi bẩn và ô nhiễm.
Đạm collagen từ thực phẩm có thực sự giúp da căng mịn hơn?

Đạm collagen từ thực phẩm có thực sự giúp da căng mịn hơn?

20:10:24 26/09/2025
Tuy nhiên, không có bằng chứng nào khẳng định collagen từ thực phẩm sẽ đi thẳng đến da để vá vào chỗ thiếu hụt. Thực tế, các axit amin được phân bổ đến nhiều cơ quan khác nhau tùy theo nhu cầu.
Không cần ăn kiêng khắc nghiệt, đây là cách giúp phụ nữ trung niên đốt mỡ bụng hiệu quả

Không cần ăn kiêng khắc nghiệt, đây là cách giúp phụ nữ trung niên đốt mỡ bụng hiệu quả

19:48:29 26/09/2025
Khi bước vào giai đoạn mãn kinh, nồng độ hormone nữ suy giảm mạnh. Estrogen vốn có vai trò quan trọng trong việc phân giải mỡ, đặc biệt là mỡ ở vùng bụng. Khi estrogen giảm, mỡ bụng dễ dàng tích tụ hơn.
Cách nấu bột mè đen dưỡng tóc

Cách nấu bột mè đen dưỡng tóc

20:13:12 25/09/2025
Bột mè đen là bí quyết dưỡng tóc tự nhiên, giúp giảm rụng, đen bóng và ngăn bạc tóc hiệu quả nhờ dưỡng chất dồi dào.
Bí quyết chăm sóc da an toàn từ sữa chua

Bí quyết chăm sóc da an toàn từ sữa chua

12:57:00 25/09/2025
Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến khích sử dụng những nguyên liệu tự nhiên, lành tính, ít gây dị ứng. Trong số đó, sữa chua được đánh giá là thần dược chăm sóc da an toàn và hiệu quả.
Thức khuya mấy đêm thì da bắt đầu lão hóa nhanh chóng?

Thức khuya mấy đêm thì da bắt đầu lão hóa nhanh chóng?

12:54:10 25/09/2025
Ngoài ra, khi thiếu ngủ, cơ thể tăng tiết hormone cortisol. Cortisol cao sẽ phá vỡ cấu trúc collagen, elastin, làm da chảy xệ, kém đàn hồi. Đó là lý do chỉ cần vài đêm ngủ muộn, làn da đã trở nên xám xịt, thiếu sức sống.
7 thực phẩm ít calo, giàu protein giúp giảm cân hiệu quả

7 thực phẩm ít calo, giàu protein giúp giảm cân hiệu quả

12:43:25 25/09/2025
Một chế độ ăn giàu protein còn giúp ổn định lượng đường trong máu, ngăn ngừa tình trạng tăng, giảm đường huyết đột ngột dẫn đến cảm giác thèm ăn.
Uống gì để đẹp da, giảm nám cho phụ nữ sau tuổi 30?

Uống gì để đẹp da, giảm nám cho phụ nữ sau tuổi 30?

10:09:45 25/09/2025
Nám da là nỗi lo thường trực của nhiều phụ nữ, đặc biệt là sau tuổi 30, khi làn da bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa. Nám không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là chỉ dấu cảnh báo về sức khỏe nội tiết, gan và tác động từ môi trư...
Có nên bổ sung collagen thường xuyên, liên tục?

Có nên bổ sung collagen thường xuyên, liên tục?

14:47:24 24/09/2025
Một vấn đề khác là tính bền vững của tác dụng. Các nghiên cứu chưa làm rõ khi ngừng uống collagen, hiệu quả có bị mất đi hay không. Điều này khiến việc sử dụng liên tục, kéo dài trở thành một dấu hỏi lớn về tính cần thiết.
Cách gội đầu bằng nước lá tía tô để ngăn rụng tóc

Cách gội đầu bằng nước lá tía tô để ngăn rụng tóc

13:38:58 24/09/2025
Gội đầu bằng lá tía tô là phương pháp tự nhiên an toàn và hiệu quả giúp giảm rụng tóc, làm sạch da đầu.
Uống nước chanh ấm buổi sáng có giúp thải độc và làm sáng da?

Uống nước chanh ấm buổi sáng có giúp thải độc và làm sáng da?

13:19:22 24/09/2025
Nhờ những tác dụng bù nước, kích thích tiêu hóa và bổ sung vitamin, nước chanh ấm buổi sáng trở thành một lựa chọn phổ biến. Tuy nhiên, những lợi ích này cần được hiểu đúng, không nên thổi phồng hiệu quả trong việc làm sạch hay chữa bện...
Không chỉ để ăn - 6 loại trái cây này có thể thay thế mỹ phẩm đắt tiền

Không chỉ để ăn - 6 loại trái cây này có thể thay thế mỹ phẩm đắt tiền

13:14:24 24/09/2025
Từ việc thanh lọc, cấp ẩm, làm sáng đến chống lão hóa, mỗi loại trái cây đều sở hữu những đặc tính riêng biệt, mang lại lợi ích thiết thực trong chăm sóc và nuôi dưỡng làn da cả bên ngoài lẫn bên trong.

Có thể bạn quan tâm

CSGT TPHCM truy đuổi hơn 50km, bắt kẻ trộm ô tô

CSGT TPHCM truy đuổi hơn 50km, bắt kẻ trộm ô tô

Pháp luật

13:00:56 29/09/2025
Ngày 28/9, Công an TPHCM phối hợp với công an 2 tỉnh Tây Ninh và Lâm Đồng bắt giữ nam thanh niên trộm ô tô đang trên đường tẩu thoát về hướng biên giới Campuchia.
Chiến sĩ quả cảm - Tập 10: Chia tay "lò luyện thép"

Chiến sĩ quả cảm - Tập 10: Chia tay "lò luyện thép"

Tv show

13:00:32 29/09/2025
Hành trình tại Lò luyện thép tại Trung tâm huấn luyện quốc gia về Phòng, chống khủng bố đã khép lại đầy xúc động của các chiến sĩ nhập vai.
Tổng thống Mỹ: Điều đặc biệt lần đầu trong lịch sử sắp xảy ra ở Trung Đông

Tổng thống Mỹ: Điều đặc biệt lần đầu trong lịch sử sắp xảy ra ở Trung Đông

Thế giới

12:58:22 29/09/2025
Trước thềm cuộc gặp với Thủ tướng Israel Benjamin Netanyahu, Tổng thống Mỹ Donald Trump tiết lộ về một cơ hội quan trọng cho Trung Đông giữa lúc căng thẳng ở khu vực này chưa hạ nhiệt.
Có anh, nơi ấy bình yên - Tập 35: Bí Thư Tuyết kiên quyết xử lý cán bộ bao che trại lợn

Có anh, nơi ấy bình yên - Tập 35: Bí Thư Tuyết kiên quyết xử lý cán bộ bao che trại lợn

Phim việt

12:54:42 29/09/2025
Bí thư Tuyết đã biết việc Phó Chủ tịch Xuân có cổ phần trong Công ty Hồng Phát. Bí thư đã yêu cầu ông Thứ phải điều tra, làm rõ vấn đề này.
Váy suông thanh lịch và tôn dáng thướt tha, nhìn thấy là yêu

Váy suông thanh lịch và tôn dáng thướt tha, nhìn thấy là yêu

Thời trang

12:38:12 29/09/2025
Váy suông ngắn có thể mặc cùng quần shorts hoặc quần bảo hộ và thậm chí là quần denim như các cô nàng xứ kim chi. Tuy nhiên, nàng cũng có thể chọn bản phối váy xòe và giày bốt cổ cao/tất dài phối giày cao gót
Trong 3 ngày đầu tuần (29/9 - 1/11), 3 con giáp kích hoạt may mắn, quý nhân phù trợ

Trong 3 ngày đầu tuần (29/9 - 1/11), 3 con giáp kích hoạt may mắn, quý nhân phù trợ

Trắc nghiệm

11:44:34 29/09/2025
Từ ngày 29/9 đến 1/10/2025, thiên khí có sự dịch chuyển mạnh, ngũ hành luân chuyển hài hòa, tạo điều kiện để một số con giáp bứt phá.
Nam thanh niên tử vong trong ô tô dưới mương nước

Nam thanh niên tử vong trong ô tô dưới mương nước

Tin nổi bật

11:30:09 29/09/2025
Ngày 29/9, một lãnh đạo UBND xã Sơn Thành, tỉnh Đắk Lắk, cho biết trên địa bàn vừa xảy ra vụ ô tô lật dưới mương nước khiến một người tử vong.
Bí quyết đánh bay "ngực mỡ" của Beckham và loạt sao Hollywood để có cơ bắp săn chắc tuổi U50

Bí quyết đánh bay "ngực mỡ" của Beckham và loạt sao Hollywood để có cơ bắp săn chắc tuổi U50

Sao thể thao

11:04:40 29/09/2025
Ở tuổi trung niên, loạt sao nam từ David Beckham, David Corenswet (tân Superman) đến Idris Elba đều gây sốt khi khoe vòng ngực săn chắc, nam tính.
Vì sao các 'nàng thơ' MXH sụp đổ hình tượng?

Vì sao các 'nàng thơ' MXH sụp đổ hình tượng?

Netizen

10:51:10 29/09/2025
Sự sụp đổ hình tượng của các nàng thơ như Lê Hà Trúc hay Thạch Trang đến từ khác biệt lớn giữa hình ảnh hoàn hảo quá mức trên MXH và thực tế cuộc sống.
Đạo diễn Lý Khải Văn đột tử trên phim trường ở tuổi 28

Đạo diễn Lý Khải Văn đột tử trên phim trường ở tuổi 28

Sao châu á

10:45:50 29/09/2025
Lý Khải Văn là đạo diễn trẻ tài năng của Trung Quốc. Anh qua đời khi mới 28 tuổi sau khi làm việc hàng chục tiếng không nghỉ ngơi.
Đám cưới đang viral khắp Trung Quốc: Cô dâu nhan sắc sang xịn mịn, chú rể là tổng tài đẹp nhất quả đất

Đám cưới đang viral khắp Trung Quốc: Cô dâu nhan sắc sang xịn mịn, chú rể là tổng tài đẹp nhất quả đất

Phim châu á

10:42:26 29/09/2025
Trong những khung hình được netizen chia sẻ rầm rộ, cô dâu trông vô cùng xinh đẹp, từng đường nét đều cho thấy sự hoàn mỹ. Trong khi đó, chú rể cũng cực kỳ điển trai, phong độ và rất chững trạc.