Đậu trắng – “thần dược” cho vóc dáng hoàn mỹ.

Theo dõi VGT trên

Bạn đã biết hiệu quả giảm cân đáng kinh ngạc của đậu trắng chưa? Chỉ trong vòng một tháng bạn có thể nhanh chóng sở hữu eo thon, dáng chuẩn.

Lợi ích giảm cân của đậu trắng

Đậu trắng được biết đến như một loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả nhờ vào những thành phần sau: nguồn chất xơ, protein, vitamin dồi dào nhưng chứa ít calo và hầu như không có chất béo hỗ trợ đắc lực trong quá trình tìm lại dáng thon cho người thừa cân. Ăn đậu trắng có tác dụng ngăn chặn axit amin amylase gây ức chế sự hấp thu carbonhydrate.

Đậu trắng - thần dược cho vóc dáng hoàn mỹ. - Hình 1

Tác dụng giảm cân bất ngờ từ đậu trắng

Thứ nhất: Đậu trắng ngăn ngừa quá trình hình thành chất béo nhờ chất xơ có nhiều trong đậu trắng giúp ngăn hấp thu chất béo, kiểm soát calo. Ngoài ra, chất xơ đóng vai trò quan trọng giúp hỗ trợ tiêu hóa, ổn định lượng đường trong máu, giảm cholesterol, ngăn ngừa táo bón.

Thứ hai: Đậu trắng làm tăng sự trao đổi chất của cơ thể, giảm sự hấp thu đường và tinh bột nên từ đó giúp giảm sự tích tụ chất béo.

Thứ ba: Ăn đậu trắng tạo cảm giác no lâu nhờ lượng chất xơ dồi dào giúp kiềm chế cơn đói, tạo cảm giác no lâu mà không nạp quá nhiều năng lượng vì thế quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả hơn.

Thứ tư: Ngoài tác dụng giảm béo đậu trắng còn có tác dụng trong việc phòng chống kháng insulin, bệnh tiểu đường và bệnh tim, nâng cao thành tích thể thao, tăng cường năng lượng, giảm bớt các triệu chứng của viêm khớp, và hỗ trợ trong việc phòng chống ung thư ruột kết.

Đậu trắng - thần dược cho vóc dáng hoàn mỹ. - Hình 2

Nghiên cứu thực tế đã chứng minh ăn đậu trắng giúp giảm cân

Theo nghiên cứu tại Mỹ, cuộc thí nghiệm bắt đầu trên hai nhóm đối tượng trên 50 người béo ở độ tuổi trưởng thành diễn ra trong 8 tuần như sau:

- Nhóm 1: sử dụng 1500mg tinh bột trung hòa chiết xuất từ đậu trắng và chọn thực đơn có đậu trắng ăn mỗi ngày.

- Nhóm 2: sử dụng chế độ ăn kiêng chất béo bình thường.

Và kết quả thật bất ngờ, những người sử dụng tinh bột đậu trắng giảm từ 1,5-3kg trong khi những người còn lại giảm được 0.65-0.8kg.

Giảm béo nhanh với thực đơn từ đậu trắng

Chế biến đậu trắng thành món salad trong bữa chính sẽ gíup bạn đốt cháy được chất béo nhiều hơn các phương pháp khác tới 25%. Chất béo chắc chắn sẽ không “có cơ hội” lưu trữ trong cơ thể bạn với loại thực phẩm bổ dưỡng này. Để giảm béo nhanh bằng đậu trắng những món ngon dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại eo thon dáng chuẩn trong thời gian ngắn nhất và rất tốt cho sức khỏe. Thực đơn giảm cân an toàn và hiệu quả với súp đậu trắng, salad đậu trắng rau củ, chè đậu trắng, đậu trắng xào tôm tươi là những lựa chọn tuyệt vời giúp bạn ăn ngon mà vẫn tăng cường hiệu quả đốt cháy chất béo, ngăn sự hấp thu calo, ức chế cơn thèm ăn từ đó giúp giảm cân hiệu quả.

Một số thực đơn giảm cân dễ làm từ đậu trắng

Video đang HOT

Bột đậu trắng

Dùng hạt đậu trắng phơi khô xay thành bột pha với nước ấm uống mỗi ngày là thực đơn dễ làm mà cho bạn kết quả giảm cân cực kì cao.

Salad đậu trắng

Đậu trắng - thần dược cho vóc dáng hoàn mỹ. - Hình 3

Nguyên liệu:

200g đậu trắng

200-300g cà chua bi

Dầu ăn, tỏi, hành, sả

Gia vị: đường, giấm, chanh

Cách làm:

Tỏi băm nhuyễn rồi đem phi thơm và vớt ra

Đậu trạng ngâm nước cho nở, đem bóc vỏ rồi đem luộc chín.

Pha nước trộn: tỏi đập dập, ớt băm nhuyễn, dấm, chanh, đường, tỏi phi vàng.

Tất cả nguyên liệu trộn với nhau và nếm cho vừa ăn. Cho nước trộn salad vào cà chua, đậu chín trong một cái bát lớn và đợi 15-20 phút cho gia vị thấm vào.

Carbo Free – bí quyết giữ dáng thon trong vòng một tháng

Để nhanh chóng sở hữu dáng thon hãy tìm đến sự hỗ trợ của thực phẩm chức năng giảm cân Carbo Free và chọn thực đơn giảm cân hiệu quả với đậu trắng mỗi ngày.

Thực phẩm chức năng giảm cân Carbo Free là sự lựa chọn tối ưu cho người thừa cân, được sản xuất bởi tập đoàn dược phẩm hàng đầu Hoa Kỳ. Hiện nay được phân phối độc quyền cho thị trường Việt Nam, tại Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe Và Sắc Đẹp NANO – số 164 Nguyễn Văn Lượng, F17, Quận Gò Vấp, Tp Hồ Chí Minh.

Đậu trắng - thần dược cho vóc dáng hoàn mỹ. - Hình 4

Carbo Free có những tính năng vượt trội sau:

- Khác với những loại thuốc giảm cân khác thông thường, Carbo Free không hề gây bất cứ tác dụng phụ nào. Vì vậy, bạn hãy yên tâm sử dụng và cảm nhận hiệu quả vượt trội của nó.

- Carbo Free làm hài lòng người thừa cân, béo phì với tác dụng làm giảm mỡ trong máu, ngăn ngừa quá trình hấp thụ carbohydrate và chất béo, đánh tay mỡ bụng cực nhanh, lọc thải độc tố ra ngoài cơ thể, hạn chế cảm giác thèm ăn, đặc biệt tốt cho tim mạch và bệnh tiểu đường.

- Được chiết xuất chủ yếu từ đậu trắng và đậu ve. Carbo Free là giải pháp kiểm soát cân nặng hiệu quả cho người thừa cân, béo phì. Tinh chất từ các loại đậu tạo cảm giác no, kiềm chế cơn thèm ăn. Từ đó giúp ngăn chặn việc thúc đẩy và chuyển hóa lipit, giảm lượng cholesterol trong máu, ngăn chặn quá trình oxy hóa của chất béo.

- Với tinh chất từ hạt tiêu đen và cây mộc lan được xem là bài thuốc quý co chưa dương chât thưc vât manh, giup pha vơ cac tê bao mơ đang hinh thanh va tich tu trong cơ thê. Ngoài ra, nó được xem như một bài thuốc phòng và chữa trị được nhiều bệnh tật.

- Thành phần Chromiu còn là chất dinh dưỡng giữ vai trò quan trọng trong việc sử dụng hữu hiệu các chất đạm, chất béo và đường trong cơ thể để cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động của cơ thể. Chromiu Picolinate giúp duy trì lượng đường Glucose trong máu ở mức bình thường, giúp giảm cân nhanh chóng một cách tự nhiên.

Đậu trắng - thần dược cho vóc dáng hoàn mỹ. - Hình 5

Sản phẩm phù hợp cho cả nam và quá nữ, những người béo phì lâu năm, lượng mỡ tích tụ nhiều. Sau một tháng sử dụng bạn có thể giảm từ 4-12kg cho bạn một vóc dáng thon gọn, trẻ đẹp tự nhiên.

Cách sử dụng: Uống 2 viên/ ngày (1 viên trước bữa ăn sáng 30 phút, 1 viên trước ăn trưa 30 phút). Đừng quên tập thể dục và có một chế độ ăn uống lành mạnh cho hiệu quả giảm cân nhanh, an toàn và hiệu quả.

Để nhanh chóng sở hữu thân hình hoàn hảo hãy nhanh tay truy cập vào website http://webgiamcan.org hoặc gọi điện thoại đến số 0974.409.409 – 0902.037.057 – 1900.6088 (Ds. Tuyến) để được tư vấn phương pháp và lựa chọn thuốc giảm cân tốt nhất cho bạn.

Chúc bạn giảm cân thành công!

Theo 24h

Để vi-ô-lông không "phá bĩnh" trong ngày cưới.

Dù đang khoác lên mình chiếc váy cưới hoàn hảo, vẻ đẹp của bạn vẫn có thể bị "phá đám" bởi cánh tay đầy "vi- ô- lông".

1. Tại sao cô dâu nên triệt lông?

Đối với ngày lễ trọng đại nhất trong đời cô dâu nào cũng muốn mình là cô dâu xinh đẹp nhất, tỏa sáng nhất. Không ít cô dâu than phiền bởi các khuyết điểm trên khuôn mặt có thể được phù phép bởi các chuyên viên trang điểm nhưng các vùng lông xấu xí thì không có gì che khuất được.Và bạn không thể trở thành cô dâu hoàn hảo khi khoác lên người chiếc váy cưới thướt tha mà lại bị "phá đám" bởi cánh tay đầy "vi- ô- lông"

Một số cô dâu đã áp dụng phương thức cạo, wax nhưng không hiệu quả bởi chỉ 1-2 ngày sau là lông đã mọc lại, thậm chí còn có dấu hiệu dày, đen và cứng hơn trước. Phương pháp triệt lông vĩnh viễn sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho các cô dâu sắp cưới bởi các sợi lông bướng bỉnh sẽ được xử lý sạch từ 80%-90%, thời gian lông mọc lại lâu.

2. Cô dâu nên chọn phương pháp triệt lông nào?

Hiện tại có nhiều công nghệ triệt lông vĩnh viễn khác nhau với vô vàn các mức giá và hình thức điều trị. Để không gặp phải tình trạng "tiền mất, tật mang" như lông không được triệt sạch, da bị tổn thương...thậm chí ảnh hưởng tới tính mạng. Lời khuyên dành cho các cô dâu là nên lựa chọn điều trị tại các trung tâm điều trị có uy tín, công nghệ triệt lông tiên tiến đã được các hiệp hội về chăm sóc sức khỏe chứng nhận đạt điều kiện.New IPL 2014 công nghệ triệt lông vĩnh viễn bằng ánh sáng mới nhất hiện nay tại hệ thống Belas Spa- đã được hiệp hội FDA (Mỹ) kiểm duyệt với tỷ lệ thành công 99% - là lựa chọn hoàn hảo cho bạn.

Để vi-ô-lông không phá bĩnh trong ngày cưới. - Hình 1

Ngoài các ưu điểm hiện có của công nghệ ánh sáng IPL, công nghệ NewIPL 2014 còn là sự kết hợp hoàn hảo giữa ánh sáng IPL và sóng RF. Ánh sáng IPL được bổ sung năng lượng giúp đi sâu xuống tận nang lông, triệt tiêu toàn bộ vùng lông cần điều trị, không bỏ sót sợi lông nào; sóng RF còn có khả năng tự kiểm tra và điều chỉnh mức năng lượng phù hợp để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho da, không gây nóng rát, bỏng đỏ...

Bạn có thể kết hợp triệt lông cùng các liệu trình chăm sóc da khác cho ngày cưới như làm sáng da mặt, cung cấp collagen cho da... bởi triệt lông bằng công nghệ ánh sáng New IPL không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn cũng như không ảnh hưởng đến các sinh hoạt hàng ngày.

3. Những vấn đề cô dâu lưu ý khi triệt lông

Triệt lông vĩnh viễn NewIPL 2014 là phương pháp hoàn hảo, tuy nhiên các cô dâu cũng đừng bỏ qua những lưu ý sau khi thực hiện liệu trình triệt lông nhé!

- Chỉ nên triệt lông vĩnh viễn khi da thực sự khỏe.

- Tuân thủ các nguyên tắc chăm sóc da sau triệt lông như không để da tiếp xúc với nước bẩn, không phơi nắng, không xông hơi hay làm nâu da...

- Nên lên kế hoạch trước ngày cưới từ 2-3 tháng bởi 1 liệu trình triệt lông vĩnh viễn thường kéo dài từ 8-10 lần để đạt được hiệu quả tối đa.

- Nên mua trọn gói liệu trình triệt lông để được bảo hành kết quả điều trị (Belas Spa bảo hành kết quả điều trị tới 2 năm sau khi kết thúc lần điều trị cuối!)

Để vi-ô-lông không phá bĩnh trong ngày cưới. - Hình 2

Chúc tất cả các bạn gái sẽ trở thành cô dâu xinh đẹp nhất trong ngày trọng đại của đời mình.

Bạn có thể tư vấn và sử dụng dịch vụ triệt lông vĩnh viễn NewIPL 2014 tại hệ thống trung tâm thẩm mỹ Belas Spa theo địa chỉ:

- 235 Lý Chính Thắng, phường 7, quận 3, TP HCM. Tel: 08 54495638/ 54495639.- 438 Võ Văn Tần, phường 5, quận 3, TP HCM. Tel: 08 38327455/ 38327456

-14 Nguyễn Văn Linh, Tp. Đà Nẵng. Tel: 0511 3525638/ 3525639

Hotline: 1900561239; Email: info@belasspa.com;

Website: www.belasspa.com. Facebook: www.facebook.com/Belas.Spa

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách trị gàu bằng bia hiệu quả
19:24:48 31/10/2024
'Tiểu Long Nữ' thập niên 90, 58 tuổi da vẫn căng mịn nhờ chống nắng cẩn thận
18:59:32 31/10/2024
Có 3 đặc điểm này trên khuôn mặt, bạn nên vui mừng vì có "cơ địa" lão hóa chậm
09:28:12 01/11/2024
Quả chanh có hiệu quả giảm cân và trắng da không?
08:41:49 01/11/2024
'Lý Mạc Sầu' đẹp nhất màn ảnh xứ Trung tuổi 37 vẫn sở hữu làn da cực đẹp
11:30:20 02/11/2024
Đâu là cách giúp se khít lỗ chân lông da mặt hiệu quả nhất?
11:34:03 02/11/2024
Cách chăm sóc móng tay giòn, gãy xước
11:35:45 02/11/2024
Dấu hiệu da kích ứng và cách khắc phục
19:07:10 31/10/2024

Tin đang nóng

Nữ giáo viên bị tố vào phòng khách sạn với học sinh cấp 3: Camera ghi lại chi tiết đáng ngờ
14:19:27 02/11/2024
Lan truyền hình ảnh Hoài Lâm lang thang trên đường, có biểu hiện lạ
13:03:55 02/11/2024
Nam nghệ sĩ là đại gia trăm tỷ: "Đi đường tôi không nhìn phụ nữ nhưng thấy xe là nhìn"
12:56:48 02/11/2024
Lộ 11 USB chứa toàn clip nóng của ông trùm Diddy: 8 sao hạng A xuất hiện, có cả trẻ vị thành niên
13:26:02 02/11/2024
8 sao Hàn bê bối nhất lịch sử làng giải trí: Toàn những 'quả phốt' chấn động
15:18:57 02/11/2024
Hoàng Thùy Linh lộ vóc dáng mẹ bỉm, tái xuất sau thời gian vun vén tổ ấm bên Đen Vâu
13:07:54 02/11/2024
Tình trạng hiện tại của Quyên Qui và Wukong: Bùng nổ ý kiến về bàn tay của nam DJ khi ôm mỹ nhân
14:23:25 02/11/2024
NSND Thanh Lam nói một đàn em: "Em lúc nào cũng tỏ ra bề trên với chị"
14:38:07 02/11/2024

Tin mới nhất

Để có làn da đẹp

11:22:24 02/11/2024
Để giúp mọi người, đặc biệt là chị em phụ nữ, có làn da đẹp, khỏe mạnh, bác sĩ chuyên khoa I Bùi Thị Thu Thảo, Trưởng khoa Thẩm mỹ, Bệnh viện Da liễu Đồng Nai, khuyến cáo chị em cần chăm sóc da đúng cách.

Nữ diễn viên U60 vẫn sở hữu vòng eo 58 nhờ thói quen này

11:20:19 02/11/2024
Những hoạt động này không chỉ giúp duy trì sự tập trung, nâng cao sức khỏe thể chất mà còn hỗ trợ giảm căng thẳng và nâng cao sức bền về tinh thần.

5 sai lầm khiến bạn bôi kem chống nắng đắt tiền mà da vẫn sạm đen

09:32:03 02/11/2024
Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Tuy nhiên, không ít người vẫn gặp phải tình trạng da sạm đen dù đã đầu tư vào những loại kem chống nắng đắt tiền.

Dành 3 phút mỗi ngày siết mỡ bụng theo bài tập của HLV người Nhật

09:46:52 01/11/2024
Bắt đầu thực hiện động tác bằng tư thế áp thân trên xuống thảm, hai tay chống vuông góc và nâng nhẹ người lên. Động tác đòi hỏi bạn phải lấy hơi gồng bụng, và nâng - hạ từng chân một nhịp nhàng theo nhịp thở.

Sao phim "Sex and the City" dùng SẢN PHẨM này để giữ da săn chắc, mắt không nếp nhăn

09:43:14 01/11/2024
Kristin Davis - nữ diễn viên quen thuộc với khán giả từ series đình đám Sex and the City - luôn gây ấn tượng với vẻ ngoài trẻ trung và làn da rạng rỡ, dù đã ngoài tuổi 50.

4 kiểu tóc sẽ trẻ trung hơn khi nhuộm nâu

09:33:03 01/11/2024
Giai đoạn giao mùa chính là khoảng thời gian lý tưởng để chị em thay đổi kiểu tóc, từ đó làm mới diện mạo. Khi thay đổi ngoại hình cho mùa mới thì ngoài việc lựa chọn kiểu tóc, chị em hãy cân nhắc đến việc nhuộm màu cho mái tóc.

Gội đầu bằng nước muối: da đầu bị gàu, rụng tóc lâu năm cũng phải thua

12:51:06 31/10/2024
Muối có khả năng kiềm dầu rất tốt nên có thể khắc phục tình trạng tóc và da đầu tiết dầu quá mức nên việc gội đầu với nước muối sẽ rất hữu ích dành cho những nàng da đầu nhiều dầu.

Ăn chuối có giảm mỡ bụng?

19:47:06 30/10/2024
Sau khi ăn chuối, cơ thể được cung cấp lượng chất xơ giúp bạn no lâu hơn, dẫn đến giảm tổng lượng calo tiêu thụ trong ngày, từ đó giúp cơ thể không tích tụ chất béo.

Bí quyết chăm sóc da dầu khỏe mạnh với tinh dầu thiên nhiên

18:09:00 30/10/2024
Tinh dầu oải hương nổi tiếng với đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm, giúp cải thiện sức khỏe da đầu. Bên cạnh đó, tinh dầu oải hương nhẹ nhàng phù hợp với da nhạy cảm và rất ít tác dụng phụ.

Thực hiện động tác này 100 lần mỗi sáng, sau 2 tuần bụng nhỏ thấy rõ

11:28:19 30/10/2024
Tập luyện thế nào để cho hiệu quả siết mơ cao nhất, giúp chị em nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn, cân đối? Đó là câu hỏi mà tất cả các chị em đều vướng mắc khi bắt đầu tập luyện hàng hàng.

54 tuổi, làn da của Tuyên Huyên căng mịn nhờ mẹo chăm sóc từ trong ra ngoài

11:24:34 30/10/2024
Làn da của Tuyên Huyên ở tuổi 54 vẫn căng bóng, hồng hào nhờ chú trọng chăm sóc từ trong ra ngoài thông qua ăn uống, skincare.

Những sai lầm hay mắc phải khi dùng kem dưỡng da vùng mắt

10:03:21 30/10/2024
Việc bạn nheo mắt nhìn màn hình máy tính, điện thoại hay dụi mắt thường xuyên sẽ gây ra tác động tiêu cực đến bề mặt da vùng mắt và cả độ đàn hồi của vùng da này.

Có thể bạn quan tâm

Lần đầu thấy mặt chồng chị hàng xóm, tôi choáng váng không tin vào mắt mình

Góc tâm tình

18:25:02 02/11/2024
Tôi quá mức căm phẫn, lao vào anh ta để hỏi cho ra lẽ. Nhưng anh rể lại kéo tay tôi nói rằng muốn gặp riêng tôi để nói chuyện.

Đảo Jeju ghi nhận lượng mưa kỷ lục trong hơn 100 năm

Thế giới

18:18:18 02/11/2024
Nhà chức trách địa phương đã tạm thời cấm người dân và du khách đến gần khu vực núi Halla do thời tiết xấu, nhưng đã dỡ bỏ một phần lệnh hạn chế vào sáng 2/11.

Loại ma túy nguy hiểm nhất, thường ẩn mình trong thuốc lá điện tử

Tin nổi bật

18:15:21 02/11/2024
Thống kê của Bộ Công an, hiện nay, cả nước có gần 240.000 người nghiện ma túy có hồ sơ quản lý, trong đó phần lớn là thanh niên, chiếm khoảng 60% người nghiện lần đầu từ 15 đến 25 tuổi.

Kỳ Duyên "hiện nguyên hình" khi bị MC Miss Universe bất thình lình phỏng vấn

Sao việt

18:08:35 02/11/2024
Người đẹp sinh năm 1996 chỉ nói được những câu tiếng Anh đơn giản. Trong clip, cô lộ rõ sự ấp úng và lúng túng khi bất chợt được phỏng vấn

Ronaldo để lại hình ảnh không đẹp sau trận 'Siêu kinh điển Saudi Arabia'

Sao thể thao

17:38:26 02/11/2024
Ở trận đấu được coi như Siêu kinh điển Saudi Arabia giữa Al Nassr và Al Hilal, Al Nassr của Ronaldo thi đấu rất tốt và lấn lướt trong phần lớn thời gian, đồng thời có bàn mở tỷ số ngay phút thứ 1 do công của Talisca.

Nam diễn viên phạm tội tình dục xuất hiện trong 'Squid Game 2'

Hậu trường phim

17:13:28 02/11/2024
Bộ phim Squid Game 2 của Netflix vừa ra mắt trailer mới, thu hút sự quan tâm của khán giả nhưng cũng gây tranh cãi vì sự xuất hiện của một nam diễn viên từng phạm tội tình dục.

Vụ 3 diễn viên, MC bị bắt: Thủ tướng Thái Lan cam kết điều tra nhanh chóng

Sao châu á

17:11:01 02/11/2024
Thủ tướng Paetongtarn Shinawatra trấn an công chúng rằng cuộc điều tra vụ án The iCon Group liên quan đến một số diễn viên, MC sẽ được tiến hành nhanh chóng.

Thực đơn cơm nhà 3 món nhanh ngon cho những ngày cuối thu se lạnh

Ẩm thực

17:02:59 02/11/2024
Để bữa cơm nhà thêm ngon miệng, ấm cúng và đảm bảo chế biến nhanh thì bạn hãy tham khảo ngay thực đơn 3 món dễ làm, sử dụng nguyên liệu theo mùa dưới đây nhé!

Bé 2 tuổi sốc nặng, bác sĩ gắp ra hơn 100 con giun đũa đóng búi trong ruột

Sức khỏe

16:16:32 02/11/2024
Quá trình phẫu thuật, các bác sĩ ở TPHCM đã lấy ra búi giun đũa với hơn 100 con lớn, nhỏ trong ruột bé trai hơn 2 tuổi.