dầu thực vật

Không ăn mỡ động vật có hại cho sức khỏe phụ nữ

Để giữ thân hình eo thon, nhiều phụ nữ không ăn chất béo từ bất kỳ động vật nào trong cuộc sống của họ. Tuy nhiên, điều này là không khoa học và có hại cho sức khỏe của họ.

Dầu thực vật có thực sự tốt?

Trước đây, mỡ lợn được sử dụng nhiều nhưng hiện nay, phần lớn các bà nội trợ đều cho rằng ăn dầu, bơ thực vật tốt cho sức khỏe... Nhưng sự thật không hẳn là như vậy.

Mẹo đơn giản giúp giảm nếp nhăn nhanh chóng

Duy trì một làn da trẻ trung và rực rỡ là một trong những mối quan tâm hàng đầu của phụ nữ trên toàn thế giới. Có vô số lý thuyết về các bước cần thực hiện để bảo vệ vẻ đẹp tự nhiê...

Chữa gan nhiễm mỡ bằng ăn uống

Ở người bình thường, lượng mỡ trong gan dưới 5%. Do ăn uống nhiều chất béo (lipid) hoặc do rối loạn chuyển hóa làm cho lượng mỡ trong gan vượt quá 5% gọi là gan nhiễm mỡ. Siêu âm l...

[Chế biến] – Chuối chocolate mát lạnh

Một trái chuối sẽ ngon đến không ngờ hơn nếu bạn mix nó với chocolate. Cách thưởng thức mới lạ, sáng tạo này sẽ là thú vui nho nhỏ cho những cô nàng mê ăn vặt.

[Chế biến] – Tôm tẩm mật ong chiên vàng

Tôm chiên kiểu này mang hương vị rất đặc biệt, đảm bảo ăn là mê luôn.

5 bài thuốc từ quả chuối tốt cho quý ông

Từ lâu người ta đã biết tới giá trị dinh dưỡng và công dụng chữa bệnh của quả chuối, nhưng tác dụng của nó đối với chức năng tình dục thì còn ít được đề cập. Nghiên cứu ở Hoa Kỳ ch...

Tóc khỏe nhờ… ăn

Một mái tóc đẹp là niềm mơ ước của bao người, nhất là phái nữ. Một mái tóc đẹp, trước hết phải là mái tóc khỏe mạnh, một sợi tóc khỏe là sợi tóc không bị cháy ngọn, xơ cứng...!

Dầu rán Ô liu Hanoli Giàu sức khỏe, có tương lai

Nhưng làm thế nào để chế biến được những món ăn ngon hơn và đảm bảo sức khỏe cho tất cả thành viên trong gia đình, điều đó luôn là niềm trăn trở của các bà nội trợ.

Có bao nhiêu loại chất béo?

Khoa học chia chất béo thành 2 loại. Thứ nhất là chất béo bão hòa: đông đặc ở nhiệt độ bình thường. Thấy nhiều trong thịt, mỡ, lòng đỏ trứng gà, sữa và các chế phẩm của sữa như pho...

Chiến thuật giảm chất béo trong thức ăn

Nguyên nhân gây ra những bệnh tim mạch là sự đóng cặn của các chất béo và cholesterol trong thành mạch, nhất là trong các mạch máu nuôi tim.

Những chất liệu “độc” trong làm đẹp

Muối ăn, dầu thực vật Hidro hóa, chất chống đông, chất dẻo, các loại bơ thực vật... nắm giữ không ít bí mật làm đẹp. 1. Muối ăn Muối ăn có mặt trong thành phần của các sản phẩm dầu...

8 kiểu đẹp với dầu

Có thể bạn chưa biết các loại dầu thực vật hiện là thứ chất liệu khá hữu dụng cho việc chăm dưỡng da và tóc. 1. Dầu mè Dầu mè có tác dụng nuôi dưỡng, làm mềm da và chứa thành phần ...

Chất béo: công và tội

Báo chí cho biết, chính phủ Đan Mạch mới ban hành luật thuế nhằm mang lại thể trạng tốt hơn cho người dân. Theo luật thuế này, thực phẩm chế biến dù sản xuất trong nước hay nhập kh...

Axit béo Omega-3 tốt thế nào cho sức khỏe?

Từ nhiều năm nay, axit béo omega 3 được coi là quan trọng đối với sức khỏe. Nó là một axit béo quan trọng cho cơ thể nhưng lại không thể được sản xuất bởi cơ thể.

Thổi bay nỗi phiền mụn đầu đen

Mụn đầu đen sẽ không còn đáng lo với bạn vì bạn là bà nội trợ thông minh, vì bạn biết tận dụng những thực phẩm dễ kiếm nhất để làm đẹp cho mình!

Thực phẩm cho người đái tháo đường cao huyết áp

Một số người mắc bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) lại mắc luôn cả bệnh cao huyết áp, bởi vậy thực phẩm cho nhóm người này nhất thiết phải chú ý đến 2 yếu tố là giảm muối lẫn đường. Dưới đ...

10 cách chống nhiễm xạ

Lời khuyên hữu ích về chế độ dinh dưỡng và một số cách đơn giản chống nhiễm xạ của chuyên gia sức khỏe. Bác sĩ Hoàng Xuân Đại, nguyên bác sĩ Khoa Sinh Hóa Bệnh viện quân đội 103 đã...

Giữ da luôn khoẻ, đẹp trong suốt mùa đông

Mùa đông lạnh lẽo, nhiều phụ nữ thường gặp rắc rối với các vấn đề về da như da bị khô, nứt nẻ...

Khỏe đẹp nhờ bí đao

Trường kỳ ăn bí đao có thể tiêu trừ nước thừa trong cơ thể, giảm cân, chống béo phì. Bí đao chứa hàm lượng dầu thực vật cao, rất có lợi cho da và tóc.Bí đao còn có tên khác là bí x...

Thử bánh blinchiki của người Nga

Bánh blinchiki là một trong những món ăn truyền thống của người Nga, nguyên liệu thực hiện rất phổ biến.

5 bí quyết chăm sóc da khô

Hãy bắt đầu ngay với các bước dưới đây, bạn sẽ thấy nó cải thiện làn da và không cần thời gian, da sẽ trở thành bình thường.

Sử dụng dầu ăn thế nào thì lợi cho sức khỏe?

Có lẽ, không có gian bếp nào lại thiếu đi một chai dầu ăn. Nó như một nguyên liệu "cần phải có" của những bàn tay nội trợ khéo léo để gia đình ăn ngon và ấm áp. Tuy nhiên, sử dụng ...

Kiểm soát các gói gia vị trong mỳ tôm

Vừa qua, Trung tâm dịch vụ phân tích thí nghiệm TP.HCM, thuộc Sở KH&CN TP.HCM phát hiện nhiều mẫu mỳ chứa chất béo dạng trans, ảnh hưởng lớn tới sức khoẻ.Thông tin này đã khiến nhi...

Mẹo hay chữa bệnh tại nhà

Với sự hỗ trợ của những vật dụng, đồ dùng hoặc thực phẩm cực kỳ thông dụng, bạn có thể tự tin làm bác sỹ gia đình.Điều đáng nói là cách thức của chúng dường như "không giống ai" nh...