Đau nhức xương khớp lúc chuyển mùa

Theo dõi VGT trên

Cứ mỗi khi chuyển mùa, thay đổi thời tiết thì hiện tượng đau nhức xương khớp lại tái phát hành hạ người bệnh. Nguyên nhân hàng đầu là thoái hóa khớp, đây là căn bệnh rất phổ biến, ở Mỹ 80% người trên 55 tuổi bị thoái hóa khớp. Thoái hóa khớp gây đau, hạn chế vận động và biến đổi cấu trúc khớp, có thể dẫn đến tàn phế.

Trên lâm sàng, hay gặp thoái hóa cột sống lưng, thắt lưng, đốt sống cổ, khớp gối, háng, vai, khuỷu, bàn tay… Bên cạnh đó, thoái hóa khớp còn là nguyên nhân của hầu hết các bệnh xương khớp phổ biến như thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, gai xương, đau thần kinh tọa. Vì vậy, điều trị sớm thoái hóa khớp cũng chính là ngăn ngừa các bệnh này.

Thoái hóa khớp là hiện tượng già đi của sụn khớp, quá trình phá hủy sụn nhiều hơn là tái tạo sụn làm cho sụn mỏng dần đi gây đau đớn đặc biệt khi vận động, thay đổi tư thế. Cần phải dự phòng và điều trị sớm để bảo vệ và phục hồi sụn khớp, làm chậm lại quá trình thoái hóa khớp giúp giảm đau, nâng cao chất lượng sống cho người bệnh và hạn chế nguy cơ tàn phế.

Đau nhức xương khớp lúc chuyển mùa - Hình 1

Dự phòng và điều trị thoái hóa khớp:

Theo GS. TS Trần Ngọc Ân, chủ tịch hội thấp khớp học Việt Nam, nguyên chủ nhiệm khoa cơ xương khớp bệnh viện Bạch Mai, để phòng ngừa thoái hóa khớp hàng ngày cần tập luyện, vận động đúng mức, phù hợp với tình trạng sức khỏe, hạn chế hiện tượng thừa cân, chống các tư thế xấu trong lao động, sinh hoạt và tránh các động tác gây hại cho khớp như động tác quá mạnh, đột ngột và sai tư thế khi mang vật nặng.

Điều trị: Ngày nay các bác sỹ thường sử dụng hai hoạt chất chính là collagen type 2 và glucosamine để phòng ngừa và điều trị thoái hóa khớp. Collagen type 2 (cung cấp chondroitin và hyaluronic acid) có tác dụng tăng nuôi dưỡng sụn khớp, tăng khả năng đàn hồi của sụn và bổ sung dịch khớp. Glucosamine giúp bảo vệ và táo tạo sụn khớp, rất an toàn, ít tác dụng phụ, tác dụng giảm đau của glucosamine trong thoái hóa khớp là tương đương với các thuốc thuộc nhóm thuốc giảm đau chống viêm (viết tắt là NSAID) như Meloxicam, piroxicam. Lưu ý rằng các thuốc nhóm NSAID có rất nhiều tác dụng phụ, điển hình như chảy máu dạ dày, suy thận…

Medica Mego: Đột phá trong điều trị đau khớp, thoái hóa khớp.

Video đang HOT

Các nhà khoa học Mỹ đã sản xuất thành công sản phẩm có tên Medica Mego, phối hợp giữa collagen type 2 với glucosamine, hai hoạt chất hàng đầu trong thoái hóa khớp nói trên, giúp kết hợp được ưu điểm của cả hai hoạt chất này nhằm mang lại hiệu quả tối đa trong bệnh thoái hóa khớp. Bên cạnh đó, Medica Mego còn được bổ sung MSM, một sulfur tự nhiên có tác dụng làm mềm cơ quanh khớp đau, giúp khớp cử động dễ dàng hơn.

Medica Mego được sử dụng để bảo vệ sụn khớp, khôi phục lại sụn khớp và tổ chức quanh khớp bị tổn thương trong thoái hóa khớp và cả trong các bệnh khớp có tổn thương sụn khác như: thấp khớp, viêm khớp, chấn thương khớp, gút. Medica Mego gần như không có tác dụng phụ, không gây chảy máu dạ dày, một vài trường hợp có thể dị ứng nhẹ, tuy nhiên tác dụng phụ này sẽ mất đi khi ngừng sử dụng.

Với Medica Mego, hiệu quả giảm đau đạt được nhờ làm lành tổn thương sụn, chứ không phải cắt cơn đau như các thuốc giảm đau, nên tác dụng giảm đau thường bắt đầu sau 10-15 ngày sử dụng. Nếu đau nhiều, trong 3-5 ngày đầu tiên, bệnh nhân có thể kết hợp Medica Mego với một thuốc giảm đau chống viêm như Piroxicam, Meloxicam (NSAID), sau đó tiếp tục sử dụng Medica Mego thêm 3-4 tuần nữa để mang lại hiệu quả cao nhất, lưu ý khi dùng thuốc giảm đau (NSAID) phải tuân theo chỉ định của thầy thuốc… Trường hợp đau ít, bệnh nhân nên sử dụng một mình Medica Mego để tránh tác dụng phụ của nhóm thuốc giảm đau.

Theo VNE

Đau nhức xương khớp: Phương pháp điều trị tiên tiến.

trung niên và cao tuổi là do thoái hóa khớp gây ra. Đây là quá trình lão hóa của tổ chức sụn khớp, đầu xương và tổ chức quanh khớp với hai quá trình song song là sụn bị thoái hóa, tổn thương và viêm quanh khớp. Thoái hóa khớp gây đau nhức khớp, giảm khả năng vận động và có thể gây tàn phế.

Điều trị sớm và điều trị dự phòng sẽ làm chậm quá trình thoái hóa, giảm đau, giảm nguy cơ tàn phế và duy trì chức năng bình thường của khớp.

Trên lâm sàng thường gặp các khớp bị thoái hóa như:

Cột sống như: thoái hóa cột sống cổ, cột sống thắt lưng, lưng. Hậu quả của thoái hóa cột sống có thể gây ra các bệnh như thoát vị đĩa đệm, gai cột sống hoặc đau thần kinh tọa.

Thoái hóa khớp gối, khớp háng, khớp vai, bàn tay vvv...

Đau nhức xương khớp: Phương pháp điều trị tiên tiến. - Hình 1

Điều trị: Để giảm đau, có thể sử dụng một trong các thuốc giảm đau chống viêm non-steroid (viết tắt là NSAID) như Diclofenac, Piroxicam, Tenoxicam hay Meloxicam... Các thuốc này sẽ giúp giảm đau nhanh chóng nhưng thường có nhiều tác dụng phụ như là suy thận, chảy máu dạ dày và không giải quyết được nguồn gốc của thoái hóa khớp, đồng thời việc sử dụng các thuốc này cần tuân theo chỉ định của bác sỹ. Trong một số trường hợp thực sự cần thiết người ta có thể tiêm corticosteroid trực tiếp vào khớp, hoặc tiêm chất thay thế dịch khớp (Hyaluronic acid) vào khớp gối. Lưu ý, việc tiêm trực tiếp vào khớp phải do bác sỹ chuyên khoa thực hiện trong điều kiện đảm bảo vô trùng. Hạn chế của việc tiêm trực tiếp vào khớp là chỉ áp dụng được tại một vài khớp, mỗi lần chỉ tiêm một khớp và tác dụng chỉ tại khớp đó trong một thời gian ngắn sau đó bệnh lại tái phát và có nguy cơ nặng hơn.

Trường hợp đặc biệt, người ta có thể tiến hành phẫu thuật thay khớp, có thể áp dụng với khớp gối, khớp háng bị hư hỏng nặng. Phương pháp này chưa phổ biến, chủ yếu thực hiện ở các nước Âu, Mỹ vì đòi hỏi kỹ thuật cao và rất tốn kém.

Một sản phẩm của Mỹ đang được nhiều bác sỹ sử dụng cho bệnh nhân đau nhức xương khớp, thoái hóa khớp là Medica Mego. Đây là sản phẩm dạng viên uống đầu tiên kết hợp collagen type 2, glucosamine với MSM. Trong đó vai trò của mỗi thành phần như sau:

- Collagen type 2: Là thành tố quan trọng nhất trong cấu trúc khớp. Sự sản xuất collagen của cơ thể bị suy giảm dần theo tuổi tác. Khi sản xuất collagen của cơ thể suy giảm, các quá trình sản xuất sụn sẽ bị suy giảm theo, làm ảnh hưởng đến tất cả các tổ chức có sụn trong cơ thể, đặc biệt tại khớp, đó là lý do cần phải bổ sung collagen cho người trung niên và cao tuổi. Collagen có nhiều loại (type), trong đó collagen type 2 có vai trò quan trọng nhất đối với sụn khớp. Collagen type 2 cung cấp hai thành tố quan trọng là Chondroitin và Hyaluronic acid (chất thay thế dịch khớp).

- Chondroitin: là thành phần cấu trúc sụn và giúp glucosamine thâm nhập vào khớp. Chondroitin còn làm tăng hấp thụ nước ở sụn giúp tăng khả năng đàn hồi của sụn đồng thời kích thích sản sinh sụn.

- Hyaluronic Acid: là một loại dịch nhầy tập trung chủ yếu tại khớp, giúp bôi trơn khớp.

- Glucosamine: giúp bảo vệ sụn khớp chống lại hiện tượng phá hủy sụn, đồng thời tăng khả năng nuôi dưỡng, tái tạo sụn. Glucosamine giúp hạn chế quá trình suy giảm collagen và dịch khớp.

- MSM: có tác dụng tăng vận động khớp, hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp, đau nhức xương khớp, cũng là một thành phần tham gia vào cấu trúc khớp.

Medica Mego được sử dụng trong các bệnh sau:

- Thoái hóa cột sống lưng, thắt lưng, thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, đau thần kinh tọa.

- Thoái hóa khớp gối, khớp háng, vai tay vvv...

- Chấn thương khớp.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Uống cà phê thường xuyên có hại hay lợi cho gan?Uống cà phê thường xuyên có hại hay lợi cho gan?
11:27:49 02/02/2025
6 đồ uống giúp hơi thở thơm tho, giảm hôi miệng ngày Tết6 đồ uống giúp hơi thở thơm tho, giảm hôi miệng ngày Tết
10:38:58 01/02/2025
Rối loạn mỡ máu ở người cao tuổi nên ăn gì?Rối loạn mỡ máu ở người cao tuổi nên ăn gì?
09:04:04 02/02/2025
Hai chị em nguy kịch sau khi uống lọ dung dịch màu hồng vứt ngoài ruộngHai chị em nguy kịch sau khi uống lọ dung dịch màu hồng vứt ngoài ruộng
18:35:43 02/02/2025
Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp TếtChế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết
12:53:08 01/02/2025
7 bài tập giảm đầy bụng, khó tiêu7 bài tập giảm đầy bụng, khó tiêu
11:57:27 01/02/2025
Các bước đơn giản nhất để bắt đầu thiền địnhCác bước đơn giản nhất để bắt đầu thiền định
09:11:26 02/02/2025
Loại quả 'báu vật' ngày Tết, cực tốt cho sức khỏe nhiều người lại chỉ để ngắmLoại quả 'báu vật' ngày Tết, cực tốt cho sức khỏe nhiều người lại chỉ để ngắm
13:55:24 02/02/2025

Tin đang nóng

Chấn động vụ đánh ghen ngay tại rạp Việt dịp Tết, tình tiết y hệt phim Trấn Thành khiến 3,6 triệu người quá sốcChấn động vụ đánh ghen ngay tại rạp Việt dịp Tết, tình tiết y hệt phim Trấn Thành khiến 3,6 triệu người quá sốc
21:52:25 02/02/2025
Chê phim Tết nhạt, Quốc Thuận bị đào lại phát ngôn về đàn em sao hạng A, "nói nhiều miệng không kịp kéo da non"Chê phim Tết nhạt, Quốc Thuận bị đào lại phát ngôn về đàn em sao hạng A, "nói nhiều miệng không kịp kéo da non"
21:56:12 02/02/2025
Ảnh hiếm của diễn viên Việt bên chồng ngoại quốc, vẫn giữ 1 nguyên tắc dù từng vướng nghi vấn làm vợ 2Ảnh hiếm của diễn viên Việt bên chồng ngoại quốc, vẫn giữ 1 nguyên tắc dù từng vướng nghi vấn làm vợ 2
23:30:59 02/02/2025
Diễn viên Xuân Nghị gầy sọp sau biến cố, tìm tới Phật pháp và ăn chayDiễn viên Xuân Nghị gầy sọp sau biến cố, tìm tới Phật pháp và ăn chay
21:35:07 02/02/2025
Lê Giang lộ diện sau ồn ào Quốc Thuận chê Bộ Tứ Báo Thủ, Trấn Thành nói đúng 1 câuLê Giang lộ diện sau ồn ào Quốc Thuận chê Bộ Tứ Báo Thủ, Trấn Thành nói đúng 1 câu
22:09:17 02/02/2025
Lê Giang bật khóc trước hàng trăm khán giả giữa lùm xùm phim Trấn Thành nhận bão chê baiLê Giang bật khóc trước hàng trăm khán giả giữa lùm xùm phim Trấn Thành nhận bão chê bai
21:49:40 02/02/2025
Vợ chồng Việt Hương - Hoài Phương đón tết trong căn biệt thự 'khủng'Vợ chồng Việt Hương - Hoài Phương đón tết trong căn biệt thự 'khủng'
23:25:16 02/02/2025
Độc lạ có thật 100%: Sao nam Vbiz đi bộ hơn 100km, suốt 20 tiếng về diện kiến gia đình bạn gái!Độc lạ có thật 100%: Sao nam Vbiz đi bộ hơn 100km, suốt 20 tiếng về diện kiến gia đình bạn gái!
23:36:10 02/02/2025

Tin mới nhất

Ba không khi ăn hạt bí

Ba không khi ăn hạt bí

14:46:57 02/02/2025
Bằng cách ăn vừa đủ, bảo quản đúng cách và chọn phương pháp chế biến lành mạnh, bạn có thể tận hưởng lợi ích của hạt bí một cách tốt nhất mà không gặp phải những rủi ro tiềm ẩn.
Người đàn ông bị dây kẽm dài 20cm xuyên vào lồng ngực

Người đàn ông bị dây kẽm dài 20cm xuyên vào lồng ngực

13:30:03 02/02/2025
Ngày 2/2, Bệnh viện Đa khoa Trung ương Quảng Nam cho biết vừa cấp cứu, phẫu thuật thành công, cứu sống nam bệnh nhân bị dị vật kẽm có bọc nhựa dài 20cm xuyên vào lồng ngực.
Dấu hiệu và cách xử trí ngộ độc rượu

Dấu hiệu và cách xử trí ngộ độc rượu

11:24:42 02/02/2025
Chuyên gia khuyến cáo, khi thấy người có dấu hiệu ngộ độc rượu, nên nhanh chóng gọi cấp cứu. Trong lúc đó, giữ họ ngồi thẳng, cho uống nước nếu còn tỉnh, che bằng chăn hoặc áo lạnh tránh gió.
Ăn uống đúng cách giúp phòng ngừa rối loạn tiêu hóa dịp Tết

Ăn uống đúng cách giúp phòng ngừa rối loạn tiêu hóa dịp Tết

11:21:54 02/02/2025
Cho dù bạn bị hội chứng ruột kích thích, đã được chẩn đoán mắc bệnh Crohn hay chỉ hy vọng duy trì ổn định đường ruột khỏe mạnh thì việc đối mặt với thực đơn phong phú các món ăn ngày Tết là một thử thách cần phải vượt qua.
Vì sao không nên uống thuốc với trà?

Vì sao không nên uống thuốc với trà?

09:14:28 02/02/2025
Do thành phần phức tạp nên trà và các loại đồ uống khác như nước trái cây, sữa... đều không thích hợp để dùng làm nước để uống thuốc.
Những loại hạt nào được dùng trong ngày tết có dinh dưỡng cao?

Những loại hạt nào được dùng trong ngày tết có dinh dưỡng cao?

09:01:27 02/02/2025
Mỗi loại hạt sẽ có ưu thế về dinh dưỡng riêng. Nắm được thành phần dinh dưỡng và công dụng của các hạt có thể giúp chúng ta lựa chọn hạt phù hợp nhất cho sức khỏe của bản thân và gia đình.
8 ngày nghỉ Tết, hơn 24.000 người cấp cứu liên quan đến tai nạn giao thông

8 ngày nghỉ Tết, hơn 24.000 người cấp cứu liên quan đến tai nạn giao thông

08:57:57 02/02/2025
Trong 24 giờ qua, tổng số lượt khám, cấp cứu tai nạn nghi liên quan đến giao thông là 3.727 người, nâng tổng số ca khám, cấp cứu tai nạn nghi liên quan đến giao thông trong 8 ngày nghỉ Tết là 24.054 người.
Người đàn ông dập nát 2 bàn tay nghi do pháo tự chế

Người đàn ông dập nát 2 bàn tay nghi do pháo tự chế

18:55:14 31/01/2025
Người đàn ông 33 tuổi ở Quảng Nam nhập viện với nhiều vết thương khắp cơ thể. Đặc biệt, 2 bàn tay bệnh nhân bị thương rất nặng.
Nguy cơ bùng phát viêm loét đại tràng dịp lễ Tết và cách giảm đau nhanh

Nguy cơ bùng phát viêm loét đại tràng dịp lễ Tết và cách giảm đau nhanh

14:06:51 31/01/2025
Đồng thời thay thế bằng các thực phẩm dễ tiêu hóa hơn, không chứa dầu mỡ như cháo, súp và chế độ ăn ít chất xơ - ngay cả khi bệnh khiến bạn mất cảm giác thèm ăn nhưng cơ thể vẫn cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết.
Bác sĩ cảnh báo nguy cơ dị vật đường thở ở trẻ dịp tết

Bác sĩ cảnh báo nguy cơ dị vật đường thở ở trẻ dịp tết

13:32:33 31/01/2025
Để phòng tránh dị vật đường thở, bác sĩ Trần Thanh Phụng khuyến cáo: Các bà mẹ cho trẻ bú sữa đúng cách; không ăn, bú, uống thuốc khi trẻ đang khóc, cười.
Bí quyết giữ gìn sức khỏe, tránh tăng cân trong kỳ nghỉ Tết

Bí quyết giữ gìn sức khỏe, tránh tăng cân trong kỳ nghỉ Tết

13:30:41 31/01/2025
Bánh gạo lứt có thành phần chính từ gạo lứt. Mỗi chiếc bánh gạo lứt 9 gram chỉ có khoảng 35 calo. Ăn bánh gạo lứt giúp ổn định đường huyết, giảm cholesterol và hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh về tim hiệu quả.
10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi ăn dưa lưới

10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi ăn dưa lưới

11:43:30 31/01/2025
Dưa lưới là nguồn cung cấp vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh giúp tăng cường chức năng miễn dịch bằng cách kích thích sản xuất tế bào bạch cầu. Ăn dưa lưới có thể giúp bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng, đặc biệt là trong thời tiết tha...

Có thể bạn quan tâm

Làn sóng âm nhạc Thái Lan lan tỏa ra thế giới

Làn sóng âm nhạc Thái Lan lan tỏa ra thế giới

Nhạc quốc tế

07:29:04 03/02/2025
Bên cạnh điện ảnh, ngành công nghiệp âm nhạc Thái Lan (T-Pop) cũng đang có những bước tiến đáng kể trên thị trường âm nhạc quốc tế.
Hai thanh niên ở Hà Nội bê trộm hòm công đức đêm mùng 3 Tết

Hai thanh niên ở Hà Nội bê trộm hòm công đức đêm mùng 3 Tết

Pháp luật

07:28:46 03/02/2025
Hai thanh niên đeo khẩu trang, mặc áo trùm đầu lẻn vào Điếm Phú An (phường Phú Thượng, quận Tây Hồ, Hà Nội) để bê trộm hòm công đức vào đêm mùng 3 Tết.
Người đẹp khoe sắc cùng hoa mơ

Người đẹp khoe sắc cùng hoa mơ

Người đẹp

07:27:13 03/02/2025
Nguyễn Mai Phương (SN 2000, Trạm Tấu, Yên Bái) là Người đẹp được yêu thích nhất - Top 5 Hoa hậu Du lịch Việt Nam 2024 khoe sắc cùng hoa mơ rừng.
1 Anh Trai tung MV như "đồ cổ những năm 2000", nữ chính là điểm sáng duy nhất

1 Anh Trai tung MV như "đồ cổ những năm 2000", nữ chính là điểm sáng duy nhất

Nhạc việt

07:24:49 03/02/2025
Sau khi tham gia Anh Trai Say Hi, Song Luân trở thành cái tên nhận được nhiều sự chú ý ở mảng ca hát bên cạnh vai trò là diễn viên.
Vụ tàu do thám Nga bốc cháy ngoài khơi Syria: Điều gì đang xảy ra?

Vụ tàu do thám Nga bốc cháy ngoài khơi Syria: Điều gì đang xảy ra?

Thế giới

07:23:59 03/02/2025
Một số chuyên gia cho rằng Hải quân Nga đã bộc lộ rõ tình trạng khó khăn và sự hiện diện của Nga ở Địa Trung Hải đang rơi vào tình cảnh rối loạn.
Mùng 3 Tết, vừa nghe bạn nhậu gọi, chồng tôi vội vàng đánh xe đi theo tiếng gọi của anh em bất chấp người vẫn đang nồng nặc mùi rượu

Mùng 3 Tết, vừa nghe bạn nhậu gọi, chồng tôi vội vàng đánh xe đi theo tiếng gọi của anh em bất chấp người vẫn đang nồng nặc mùi rượu

Góc tâm tình

07:17:35 03/02/2025
Chẳng lẽ ngày Tết tôi lại kể ra chuyện không ra thể thống gì của nhà mình nhưng mà hơn chục năm qua tôi nín nhịn đến mức sắp sửa nổ tung mất rồi rồi.
Tài xế ô tô chờ 7 tiếng chưa qua được phà Cát Lái tối mùng 5 Tết

Tài xế ô tô chờ 7 tiếng chưa qua được phà Cát Lái tối mùng 5 Tết

Tin nổi bật

07:16:43 03/02/2025
Nhiều tài xế né kẹt xe trên cao tốc chuyển lộ trình về hướng phà Cát Lái để qua TPHCM khiến bến phía Đồng Nai ùn tắc kéo dài, chiều ngày 2/2 (mùng 5 Tết)
Bận đi công tác xuyên Tết, mẹ gửi con về quê nhờ ông bà chăm, sau vài ngày đón về mà ngã ngửa

Bận đi công tác xuyên Tết, mẹ gửi con về quê nhờ ông bà chăm, sau vài ngày đón về mà ngã ngửa

Netizen

07:08:25 03/02/2025
Câu chuyện kể về một người mẹ nó ở Trung Quốc, đúng ngày Tết lại có chuyến công tác đột xuất nên đành gửi con về cho bố mẹ ở quê chăm nom giúp.
Sao Việt là bạn thân Trấn Thành: "Tôi xem phim thấy dở thì tôi nói là 'dở', chứ mắc gì tôi phải khen nó hay?"

Sao Việt là bạn thân Trấn Thành: "Tôi xem phim thấy dở thì tôi nói là 'dở', chứ mắc gì tôi phải khen nó hay?"

Sao việt

07:00:07 03/02/2025
Hoa hậu Vbiz này thẳng thắn lên tiếng chia sẻ quan điểm xoay quanh ồn ào MC Quốc Thuận nghi chê bai phim Trấn Thành.
Triệu Lộ Tư lộ diện với tình trạng bất ngờ giữa lúc hàng triệu người đuổi khỏi showbiz vì marketing lố bệnh tật

Triệu Lộ Tư lộ diện với tình trạng bất ngờ giữa lúc hàng triệu người đuổi khỏi showbiz vì marketing lố bệnh tật

Sao châu á

06:52:28 03/02/2025
Studio cập nhật hình ảnh mới của Triệu Lộ Tư giữa lúc cô bị công chúng xứ tỷ dân tẩy chay vì marketing bệnh tật quá đà, phản cảm
Ngắm vịnh Bái Tử Long kỳ ảo khi xuân về

Ngắm vịnh Bái Tử Long kỳ ảo khi xuân về

Du lịch

06:46:44 03/02/2025
Thiên nhiên đã ưu ái ban tặng Quảng Ninh một vịnh Hạ Long kiều diễm, lại hào phóng tặng thêm một vịnh Bái Tử Long trong trẻo kế bên