Đau nhức cơ thể
Đau nhức cơ thể là vấn đề thường gặp ở đủ mọi lứa tuổi. Nếu biết nguyên nhân gây đau nhức, chúng ta sẽ có hướng xử lý phù hợp.
Nên cảnh giác với những cơn đau nhức thường xuyên và không rõ nguyên nhân – Ảnh: Shutterstock
Bệnh cúm: Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất là bệnh cúm. Trong trường hợp này, tình trạng đau nhức cơ thể báo hiệu việc cơ thể “mượn” các hóa chất để đối phó bệnh truyền nhiễm.
Sốt rét: Là loại bệnh truyền nhiễm do muỗi phát tán. Các triệu chứng của sốt rét cũng tương tự bệnh cúm. Trong đó, đau nhức cơ thể là triệu chứng dễ thấy nhất ở người bị sốt rét.
Sốt xuất huyết: Đây là một loại bệnh nhiệt đới truyền nhiễm do vi rút sốt xuất huyết gây ra. Các triệu chứng của bệnh sốt xuất huyết bao gồm đau khớp, nhức cơ và đau đầu.
Tiểu đường: Khó chịu vùng bụng và đau chân là những triệu chứng thường thấy ở bệnh nhân tiểu đường. Tình trạng đau nhức cơ thể do bệnh tiểu đường gây ra có thể được giảm thiểu bằng cách dùng thuốc phù hợp cộng với siêng năng tập thể dục.
Thấp khớp: Đau nhức cơ thể và đi lại khó khăn là những triệu chứng đặc thù của bệnh thấp khớp. Thấp khớp là hậu quả của quá trình thoái hóa sụn. Bệnh xảy ra phổ biến ở người cao tuổi.
Đau cơ xơ: Là tình trạng đau mạn tính trong cơ, dây chằng, gân và các tổ chức phần mềm của cơ thể. Đau cơ xơ hóa thường kèm theo cảm giác mệt mỏi, mất ngủ hoặc trầm cảm.
Hội chứng mệt mỏi kinh niên: Tình trạng đau nhức diện rộng là triệu chứng dễ dàng nhìn thấy nhất của hội chứng mệt mỏi kinh niên. Bệnh nhân cũng lâm vào tình trạng uể oải cùng cực và thiếu năng lượng.
Video đang HOT
Bệnh lao: Nghiên cứu cho thấy tình trạng đau nhức cơ thể kinh niên có thể là một dấu hiệu biểu thị bệnh lao. Lao là một căn bệnh truyền nhiễm thường tấn công phổi.
Ung thư: Tình trạng đau nhức thường xuyên và dữ dội không có lý do cụ thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư. Các tế bào ung thư có thể gây đau nhức khi chúng phát tán trong cơ thể.
Bệnh lupus: Trong trường hợp bệnh lupus, hệ miễn dịch bắt đầu tấn công các tế bào và mô của cơ thể. Điều này dẫn đến viêm nhiễm và tổn thương mô. Vì thế, bệnh lupus có thể là một nguyên nhân gây đau nhức cơ thể.
Viêm dạ dày – ruột do vi rút: Bệnh này thường do nhiễm khuẩn và dẫn đến tiêu chảy, nôn mửa. Các triệu chứng của viêm dạ dày – ruột do vi rút thường bao gồm tình trạng đau nhức cơ thể.
Thiếu hụt kali: Là tình trạng y khoa mà ở đó hàm lượng kali hiện diện trong máu ở mức thấp. Đau nhức cơ thể cũng có thể là hậu quả của tình trạng thiếu hụt kali.
HIV/AIDS: Bệnh AIDS do vi rút HIV gây ra và hiện chưa có thuốc trị đặc hiệu. Một trong những triệu chứng của AIDS là đau nhức cơ thể liên tục.
Vận động sai cách: Đau cơ và khớp có thể là hậu quả của việc vận động cấp tập. Nó xảy ra khi bạn ngưng tập thể dục một thời gian, bắt đầu một môn thể thao mới hay quên khởi động co giãn cơ bắp trước khi tập.
Theo VNE
Bí quyết đón Xuân không lo đau nhức cảm sốt.
Khi phải đối mặt với hàng tá công việc để đón tết như hoàn tất công việc ở cơ quan, dọn dẹp nhà cửa, mua sắm, về quê hay tiếp đón bạn bè, đi thăm họ hàng, ... chính là lý do khiến các bạn phải trải qua những cơn đau nhức tay chân mình mẩy kinh niên.
Bên cạnh đó, khí hậu se lạnh mùa Tết cũng chính là môi trường tốt cho vi rút cảm cúm phát triển và lây lan trong cộng đồng. Vậy để đón một cái tết vẹn tròn và để đẩy lùi những cơn đau dai dẳng hay chứng hắt xì khó chịu của cảm cúm ta cần chủ động làm gì?
Lưu trữ những loại thuốc mùa tết là vô cùng quan trọng:
Nếu bạn vẫn còn e dè việc lưu trữ thuốc vào dịp Tết vì thói quen kiêng cữ? Có thể bạn sẽ phải thay đổi quan niệm vì những lý do dưới đây:
Mùa Tết là thời gian dễ mắc bệnh: Tết là thời gian bạn phải hoạt động nhiều để chuẩn bị đón Tết, tiệc tùng, ngủ nghỉ không điều độ... khiến sức đề kháng của cơ thể giảm sút. Đây là điều kiện tốt cho các loại bệnh như: cảm cúm, sốt, đau đầu, đau nhức mình mẩy, đau vai mỏi cổ tấn công bạn...
Khó mua thuốc: Các nhà thuốc thường đóng cửa 1 - 2 tuần trong dịp Tết. Bệnh viện cũng không hoạt động như thường lệ. Hãy tưởng tượng nếu bạn mắc phải các bệnh thông thường nêu trên mà không có sẵn thuốc tại nhà? Đầu năm, bạn càng không thể đến nhà bạn bè để "cầu cứu"!
Niềm vui không trọn vẹn: Nếu không chuẩn bị sẵn các loại thuốc như giảm đau, hạ sốt, cảm cúm ... tại nhà để điều trị kịp thời các triệu chứng, rất có thể, bạn sẽ phải đối mặt với các biến chứng như viêm khớp mãn tính, viêm phổi nếu không sớm chặn đứng triệu chứng kịp thời.
Kỹ năng lựa chọn thuốc mùa tết
Bạn đã biết tầm quan trọng của việc lưu trữ thuốc vào dịp Tết vậy những lưu ý sau đây sẽ giúp bạn yên tâm hơn khi chọn thuốc lưu trữ tại nhà:
- Thuốc giảm đau, hạ sốt đường uống
Sẽ khó có loại nào tiện lợi và phù hợp cho nhiều đối tượng hơn paracetamol. Đây là loại thuốc giảm đau- hạ sốt có ưu điểm không hại dạ dày, dùng được ngay cả khi bụng đói, không gây buồn ngủ, dùng được cho người cao huyết áp, phụ nữ có thai và cho con bú, phù hợp với người có vấn đề về tim mạch... Ngoài ra, bạn cũng có thể chọn thuốc giảm đau hạ sốt chứa paracetamol kết hợp cùng caffeine, giúp tinh thần luôn tỉnh táo để tiếp tục đón xuân.
- Cao dán và gel giảm đau kháng viêm
Việc mang vác nặng, ngồi lâu, ngồi sai tư thế, mang giày cao gót... trong ngày Tết hay thường xuyên phải di chuyển thăm viếng là nguyên nhân chính khiến nhiều người bị đau nhức toàn thân, thậm chí bong gân, trật khớp. Đề phòng cho các tình huống này, bạn có thể chọn mua loại cao dán hay gel giảm đau kháng viêm có chứa Diclofenac vì đây là hoạt chất vừa giảm đau vừa kháng viêm hiệu quả.
- Thuốc điều trị cảm cúm thường và cảm cúm có ho:
Thời tiết mùa tết là điều kiện tốt để các bệnh như cảm cúm và cảm cúm có ho tấn công bạn. Để nhanh chóng lấy lại sức khỏe và tiếp tục đón Tết cùng gia đình bạn nên lưu trữ những loại thuốc dạng viên nén 3 thành phần cho cảm cúm và 6 thành phần cho cảm cúm có ho tại nhà. Các loại viên nén này vừa giúp bạn mau chóng đẩy lùi các triệu chứng ngăn ngừa biến chứng và còn giúp tỉnh táo với thành phần caffeine kết hợp.
- Các loại thuốc khác: thuốc trị đầy hơi, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, bông băng, dung dịch muối loãng, dung dịch sát trùng ngoài da, một số dụng cụ y tế (kéo, nhiệt kế), nước muối nhỏ mắt, mũi...
Bảng ghi nhớ lựa chọn thuốc mùa tết
Thuốc giảm đau - hạ sốt : có thành phần paracetamol loại dành cho người lớn và loại cho trẻ em. Hãng dược có uy tín và chuyên gia về paracetamol
Thuốc cảm cúm thường và thuốc cảm cúm có ho. Các loại viên nén 3 & 6 thành phần, loại có caffeine kết hợp
Cao dán hay Gel giảm đau: chứa hoạt chất Diclofenac. Loại kháng viêm: dùng ngoài da, vừa kháng viêm vừa giảm đau
Theo VNE
Dưa bở giúp giảm béo, sáng mắt Theo y học cổ truyền dưa bở có vị ngọt, tính hàn, tác dụng nhuận tràng, thông tiểu tiện, bớt khát, trừ phiền, chữa trị táo bón, trĩ, tiểu gắt, đau nhức, thống phong... Thành phần dinh dưỡng trong 100g có nước 95%, chất đạm 0,60%, chất béo 0,11%, tinh bộ 3,72%, chất xơ 0,33%, vitamin A (25-30.000 đơn vị), B (0,03mg), C...