Đầu năm, bà nội trợ Việt nên cắt giảm ngay 6 khoản này để cuối năm tiết kiệm ngay được vài chục triệu

Theo dõi VGT trên

Ngay từ những ngày đầu năm, nếu muốn chi tiêu tiết kiệm và hợp lý, bà nội trợ hãy rà lại các khoản không cần thiết, cắt giảm ngay để cuối năm có thể để ra 1 số tiền không nhỏ từ việc này.

Nhiều bà nội trợ cho rằng, cuộc sống gia đình có rất nhiều khoản chi tiêu và không thể cắt giảm được dù chỉ 1 khoản. Nhưng bạn đã lầm, thực tế có rất nhiều khoản không cấp bách có thể cắt giảm và ưu tiên những thứ thiết thực hơn.

Tất nhiên, việc cắt giảm chi tiêu ở đây không phải là nhịn mua những thứ cần thiết hay nhịn ăn uống. Ngược lại, bạn vẫn có thể tiết kiệm tiền được mà vẫn mạnh khoẻ, tiền trong túi rủng rỉnh nếu thực hiện cắt giảm các khoản sau ngay từ những ngày đầu năm.

1. Cắt giảm tiền mua thực phẩm và đồ dùng gia đình

Hàng tháng tiền mua thực phẩm và những vật dụng sử dụng trong gia đình như dầu ăn, muối, kem đánh răng, nước rửa bát, sữa tắm, dầu gội đầu… là những món đồ mà chắc chắn bạn sẽ dùng đến hàng ngày. Vì thế thay vì mua lẻ, bạn hãy mua số lượng lớn ngay khi những món đồ này có chương trình giảm giá. Chỉ cần chú ý hạn sử dụng và kiểm soát được vấn đề này là ổn.

Đầu năm, bà nội trợ Việt nên cắt giảm ngay 6 khoản này để cuối năm tiết kiệm ngay được vài chục triệu - Hình 1

Bạn có thể cắt giảm tiền mua thực phẩm bằng cách có thể trồng rau sạch tại nhà

Ngoài ra với riêng tiền mua thực phẩm, bạn có thể cắt giảm chúng bằng cách có thể trồng rau sạch tại nhà, tự chế biến các món ăn vừa đảm bảo vệ sinh lại ngon miệng.

2. Cắt giảm hóa đơn tiền điện mỗi tháng

Chi tiêu cho tiền điện mỗi tháng sẽ tốn của bạn một khoản chi phí đáng kể. Tuy nhiên chỉ bằng một vài mẹo sử dụng điện là bạn có thể cắt giảm được hóa đơn tiền điện mà không hề ảnh hưởng đến sức khỏe của các thành viên trong gia đình.

Khi ra ngoài hoặc khi không sử dụng, hãy đảm bảo các thiết bị điện trong nhà bạn như tủ lạnh, ti vi, lò sưởi, máy lạnh, bóng đèn được tắt. Ngoài ra, nên hạn chế mở tủ lạnh quá nhiều lần/ngày, đảm bảo bạn lấy mọi thứ từ tủ lạnh ra chỉ 2-3 lần/ngày.

Đầu năm, bà nội trợ Việt nên cắt giảm ngay 6 khoản này để cuối năm tiết kiệm ngay được vài chục triệu - Hình 2

Sử dụng các thiết bị điện tử, điện lạnh trong gia đình 1 cách thông minh

Hàng ngày, bạn nên sử dụng những bóng đèn tiết kiệm điện năng. Hoặc mùa hè nóng bức nên cố gắng sử dụng quạt trần hoặc quạt bình thường thay vì để điều hòa nhiệt độ trong nhiều giờ. Quạt trần sẽ lưu thông không khí trong phòng và khiến cho bạn cảm thấy mát hơn 3-4 độ. Thay vì giữ điều hòa nhiệt độ trong nhiều giờ, quạt trần sẽ thực hiện một số cân bằng tương tự. Cứ thực hiện liên tục điều này, bạn chắc chắn có thể cắt giảm hóa đơn tiền điện đến 30% mỗi tháng.

Video đang HOT

3. Cắt giảm tiền mua hóa mỹ phẩm của mỗi cá nhân

Với nhiều phụ nữ, việc mua hóa mỹ phẩm làm đẹp mỗi tháng cũng tốn một khoản tiền không nhỏ. Nhưng bạn có thể cắt giảm được khoản này nếu thay thế những mỹ phẩm bào chế nhiều tác dụng phụ bằng những mỹ phẩm tự chế tự nhiên an toàn.

Theo đó, bạn hoàn toàn có thể tự chế son môi, mỹ phẩm dưỡng da, mặt nạ hoặc nước hoa hồng, dầu gội đầu tại nhà.

Đầu năm, bà nội trợ Việt nên cắt giảm ngay 6 khoản này để cuối năm tiết kiệm ngay được vài chục triệu - Hình 3

Bạn có thể tự chế son môi, mỹ phẩm dưỡng da, mặt nạ hoặc nước hoa hồng, dầu gội đầu tại nhà.

4. Cắt giảm khoản vui chơi, ăn uống

Nếu gia đình thường xuyên đi ăn ngoài ở một nhà hàng sang trọng thì bạn có thể thay vào đó bằng buổi đi picnic ở công viên sẽ tiết kiệm hơn nhiều.

Thay vì đi chơi bất chợt, bạn nên đưa gia đình đi chơi vào cuối tuần. Đặc biệt lên kế hoạch đi chơi sớm để tính toán chi phí. Như vậy bạn có thể tiết kiệm được một khoản ngân sách đáng kể. Hoặc có thể ăn uống tại gia cũng giúp bạn tiết kiệm được khoản chi tiêu không hề nhỏ.

Đầu năm, bà nội trợ Việt nên cắt giảm ngay 6 khoản này để cuối năm tiết kiệm ngay được vài chục triệu - Hình 4

Tập trung ăn uống tại nhà thay vì thường xuyên đi nhà hàng cũng giúp bạn tiết kiệm được 1 khoản.

5. Cắt giảm mua sắm quần áo cho cả nhà

Để cắt giảm được việc mua quần áo cho cả nhà mà vẫn có quần áo đẹp để mặc, bạn nên chú ý một số mẹo mua sắm như: luôn mua hàng khi được giảm giá; chỉ nên mua sắm ở shop thời trang uy tín; tích cực sử dụng thẻ thành viên để được hưởng ưu đãi; mua hàng giảm giá vào các dịp sale khủng…

Bên cạnh đó, nếu bạn có thể tự may quần áo cho cả nhà cũng sẽ rẻ, đẹp và chất lượng hơn rất nhiều.

Đầu năm, bà nội trợ Việt nên cắt giảm ngay 6 khoản này để cuối năm tiết kiệm ngay được vài chục triệu - Hình 5

Mua hàng giảm giá vào các dịp sale khủng…

6. Cắt giảm các khóa học không cần thiết

Trước khi tham gia bất cứ khóa học hay khóa tập luyện thể thao nào đó, bạn cần phải cân nhắc kỹ lưỡng. Khi đã đăng ký học là không được bỏ ngang. Và đặc biệt, nếu thấy chưa thiết thực, bạn nên hủy bỏ đăng ký sớm nhất để ít bị thiệt hại về tiền, nhất là những khóa học dài hạn hoặc chi phí cao.

Theo toquoc

5 mẹo mua sắm thời bão giá để mỗi lần đi siêu thị, tiền triệu không vẫy tay chào ra khỏi túi

Nhiều bà nội trợ lầm tưởng, cứ dính đến siêu thị là khó có thể tiết kiệm được nhưng bạn đã lầm nếu nằm lòng 5 mẹo mua sắm sau khi đi siêu thị.

1. Lên danh sách những thứ cần mua và chỉ tìm đúng những thứ trong list

Đi siêu thị, thật sự quá phong phú và đa dạng đồ dùng trong gia đình. Vì thế dù bạn có tiêu hết tiền triệu thì khi khuân hàng hóa về vẫn thấy dường như chẳng có gì.

Rất nhiều bà nội trợ từng thú nhận, khi đi siêu thị họ tha một đống đồ về mà không dùng đến. Nhiều thứ mua về vứt trong tủ còn quên dùng, cuối năm dọn nhà mới thấy hóa ra nhà mình có thứ đó.

Để tránh điều này, trước khi đi siêu thị, bà nội trợ nhất thiết phải lên danh sách những thứ cần mua ra một tờ giấy. Khi đến siêu thị rồi, chỉ tìm đúng những thứ trong list mà thôi, tuyệt đối không nhìn ngó lung tung. Cực kỳ hạn chế chuyện ghé siêu thị đột ngột, ngoài kế hoạch.

5 mẹo mua sắm thời bão giá để mỗi lần đi siêu thị, tiền triệu không vẫy tay chào ra khỏi túi - Hình 1

Trước khi đi siêu thị, bà nội trợ nhất thiết phải lên danh sách những thứ cần mua ra một tờ giấy.

2. Chỉ mang theo một số tiền nhất định, không mang quá nhiều

Nhiều bà nội trợ rỉ tai nhau đi siêu thị chỉ nên mang theo một số tiền nhất định. Bởi vì nếu không, bạn sẽ tiêu sạch những đồng tiền trong ví nếu kiểm soát mua sắm không tốt. Thực tế, tất cả những siêu thị đều lên kế hoạch rất thấu đáo để thu hút khách hàng mua sản phẩm dịch vụ nhiều đến mức có thể. Vì thế, nếu không biết cân nhắc, bạn sẽ bị choáng ngợp trước ngồn ngộn hàng hóa, dẫn đến chi tiêu ngoài dự định.

3. Đừng quá quan tâm đến hàng khuyến mãi

Đi siêu thị bất kể thời điểm nào, sẽ có rất nhiều kệ hàng được trưng bày bắt mắt cùng những chương trình khuyến mãi nổi bật. Điều này khiến bạn không thể không ngó lơ được. Tuy nhiên, lời khuyên đưa ra là bạn chỉ nên tập trung sự chú ý vào những mặt hàng có trên danh sách lên sẵn của mình hoặc được sử dụng nhiều trong nhà. Đừng vì ham rẻ mà rước các sản phẩm khuyến mãi về nhà nếu bạn chưa cần đến nó.

4. Luôn chú ý khảo giá cũng như sưu tầm phiếu giảm giá mua hàng

Nhiều người nghĩ, vào siêu thị mua hàng sẽ được giá rẻ. Nhưng nhiều món đồ lại có thể có giá đắt hơn so với các cửa hàng bên ngoài. Vì thế bạn nên khảo giá khi đi mua sắm.

5 mẹo mua sắm thời bão giá để mỗi lần đi siêu thị, tiền triệu không vẫy tay chào ra khỏi túi - Hình 2

Nên kiểm tra giá bán cùng với các nhãn hiệu muốn mua và chú ý tới trọng lượng

Đặc biệt nên kiểm tra giá bán cùng với các nhãn hiệu muốn mua, chú ý quy cách trọng lượng đóng gói ghi trên bao bì. Rất nhiều sản phẩm có giá bán và trọng lượng khác nhau dễ làm bạn bỏ ra nhiều tiền nhưng nhận được ít sản phẩm hơn nếu tính toán không kỹ.

Ngoài ra, nếu có phiếu mua hàng dự thưởng hay phiếu giảm giá mua hàng, nhất là các món đồ bạn thường xuyên sử dụng thì cứ luôn mang theo khi đi mua sắm. Điều này sẽ giúp bạn tiết kiệm được một khoản tiền mỗi khi đi siêu thị.

5. Ghé siêu thị chọn xong đồ cần mua là ra lấy xe đi về luôn

Đừng bao giờ đi siêu thị chỉ vì muốn xem hàng. Bởi vì khi xem hàng, bạn sẽ bị thu hút bởi các món đồ và ngay lập tức móc tiền trong túi ra trả nếu có sẵn. Điều này dễ khiến phát sinh mua sắm ngoài kế hoạch.

5 mẹo mua sắm thời bão giá để mỗi lần đi siêu thị, tiền triệu không vẫy tay chào ra khỏi túi - Hình 3

Nếu đã ghé siêu thị mua sắm xong, bạn nên lấy xe ra về nhà luôn. Tuyệt đối đừng lượn lờ trong siêu thị vui chơi.

Nhiều chị em than trời rằng, mỗi lần vào siêu thị họ đều nhất quán sẽ chỉ mua cái này thôi nhé. Nhưng khi vào đến nơi, mua cái cần tìm xong xuôi, đẩy chiếc xe từ từ lượn qua các mặt hàng, mắt và tay họ cứ thấy bao nhiêu đồ đạc. Rồi họ cứ nâng lên hạ xuống và cuối cùng thấy cái gì cũng cần thiết cả. Cứ thế họ nhặt cho vào xe hàng luôn và tiền triệu cứ vẫy tay chào ra khỏi túi. Khi về nhà lại tiếc hùi hụi.

Vì vậy nếu đã ghé siêu thị mua sắm xong, bạn nên lấy xe ra về nhà luôn. Tuyệt đối đừng lượn lờ trong siêu thị vui chơi.

Minh Anh

Theo nhipsongviet

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Người phụ nữ 50 tuổi ở một mình trong ngôi nhà 35m2 sau ly hôn: Cuộc sống của tôi không thể tuyệt vời hơn!Người phụ nữ 50 tuổi ở một mình trong ngôi nhà 35m2 sau ly hôn: Cuộc sống của tôi không thể tuyệt vời hơn!
11:24:42 08/03/2025
Khuyên chân thành: 5 thứ này không hỏng cũng nên thay mới, để lâu "rước phiền vào thân"Khuyên chân thành: 5 thứ này không hỏng cũng nên thay mới, để lâu "rước phiền vào thân"
14:59:20 09/03/2025
Người phụ nữ 55 tuổi tiết kiệm được hơn 6 tỷ đồng trong 5 năm nhờ 6 mẹo này!Người phụ nữ 55 tuổi tiết kiệm được hơn 6 tỷ đồng trong 5 năm nhờ 6 mẹo này!
11:01:46 09/03/2025
6 đồ dùng trong nhà dễ là nơi nấm mốc "làm loạn", tấn công sức khỏe cả gia đình6 đồ dùng trong nhà dễ là nơi nấm mốc "làm loạn", tấn công sức khỏe cả gia đình
11:22:34 08/03/2025
Kỹ sư Hà Nội bỏ việc công ty, chi gần 1 tỷ đồng xây cả khu vườn trên sân thượng, nuôi 12 con gà và gần 100 con cáKỹ sư Hà Nội bỏ việc công ty, chi gần 1 tỷ đồng xây cả khu vườn trên sân thượng, nuôi 12 con gà và gần 100 con cá
08:58:25 09/03/2025
Rầm rộ bí kíp dùng điều hòa mùa nồm ẩm, chuyên gia "vạch trần" nhược điểm cực lớnRầm rộ bí kíp dùng điều hòa mùa nồm ẩm, chuyên gia "vạch trần" nhược điểm cực lớn
11:18:54 08/03/2025
Khi bước vào tuổi 40, tôi nhận thấy những thứ mình từng mua bằng rất nhiều tiền đã trở thành "nước mắt"Khi bước vào tuổi 40, tôi nhận thấy những thứ mình từng mua bằng rất nhiều tiền đã trở thành "nước mắt"
11:00:06 09/03/2025
Tôi xin thề: vĩnh viễn nói không với 4 thiết kế nàyTôi xin thề: vĩnh viễn nói không với 4 thiết kế này
11:01:33 09/03/2025

Tin đang nóng

Nguyễn Đình Như Vân đăng quang Miss Global, BTC xin lỗi vì ồn ào 'đường lưỡi bò'Nguyễn Đình Như Vân đăng quang Miss Global, BTC xin lỗi vì ồn ào 'đường lưỡi bò'
06:51:43 10/03/2025
Nghẹn ngào khoảnh khắc mẹ diễn viên Quý Bình bật khóc trong giây phút cuối cùng bên con traiNghẹn ngào khoảnh khắc mẹ diễn viên Quý Bình bật khóc trong giây phút cuối cùng bên con trai
06:16:22 10/03/2025
Nữ ca sĩ 23 tuổi bị tấn công bằng dao đến mù mắt và hủy dung nhan, bản án cho kẻ ác gây phẫn nộNữ ca sĩ 23 tuổi bị tấn công bằng dao đến mù mắt và hủy dung nhan, bản án cho kẻ ác gây phẫn nộ
06:57:27 10/03/2025
TP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờTP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờ
07:40:03 10/03/2025
Xuân Hinh: "Ai có ý định mời tôi thì nhanh lên vì mỗi năm tôi lại yếu dần"Xuân Hinh: "Ai có ý định mời tôi thì nhanh lên vì mỗi năm tôi lại yếu dần"
08:09:32 10/03/2025
Em chồng ngồi lướt điện thoại trong phòng để chị dâu bầu bì 8 tháng rửa 5 mâm bát, phản ứng của bố chồng khiến cả nhà náo loạnEm chồng ngồi lướt điện thoại trong phòng để chị dâu bầu bì 8 tháng rửa 5 mâm bát, phản ứng của bố chồng khiến cả nhà náo loạn
05:18:57 10/03/2025
Triệu Vy còn gì sau cú "gãy cánh" bí ẩn nhất lịch sử showbiz Hoa ngữ?Triệu Vy còn gì sau cú "gãy cánh" bí ẩn nhất lịch sử showbiz Hoa ngữ?
08:37:54 10/03/2025
Mỹ nam đẹp nhất châu Á 30 năm không có đối thủ: Xuất hiện 3 phút nhận cát xê 10 căn nhà, nhan sắc hiện tại mới sốcMỹ nam đẹp nhất châu Á 30 năm không có đối thủ: Xuất hiện 3 phút nhận cát xê 10 căn nhà, nhan sắc hiện tại mới sốc
06:01:58 10/03/2025

Tin mới nhất

Căn hộ 120 m2 với Mặt Trăng nhân tạo giữa nhà

Căn hộ 120 m2 với Mặt Trăng nhân tạo giữa nhà

10:59:21 10/03/2025
Căn hộ có diện tích 120 m2, nằm tại khu đô thị Ciputra, Hà Nội. Gia chủ từng có thời gian dài theo học ngôn ngữ Nhật nên phần nào mang ảnh hưởng của văn hóa nơi đây.
Loại cây xanh mang ý nghĩa hạnh phúc - bình an, dễ trồng dễ chăm sóc

Loại cây xanh mang ý nghĩa hạnh phúc - bình an, dễ trồng dễ chăm sóc

10:58:33 10/03/2025
Cây cảnh là một phần trong cuộc sống của chúng ta, nó cung cấp không gian xanh. Không những vậy, cây cảnh còn mang rất nhiều ý nghĩa khác, giúp chủ nhân hút nhiều tài lộc.
Đến tuổi trung niên tôi mới thật sự hiểu: Tại sao không nên bán đi căn nhà ở quê!

Đến tuổi trung niên tôi mới thật sự hiểu: Tại sao không nên bán đi căn nhà ở quê!

10:58:38 09/03/2025
Sau nhiều năm làm việc hết mình để kiếm sống, mọi người càng thấm thía hơn nỗi khao khát cuộc sống bình yên nơi quê nhà.
Bàn bếp đá thạch anh "ê hề" khuyết điểm, bảo sao nhiều người quay lưng

Bàn bếp đá thạch anh "ê hề" khuyết điểm, bảo sao nhiều người quay lưng

10:53:30 08/03/2025
Hồi làm bếp, tôi chọn đá thạch anh trắng vì nhìn sáng sủa, sạch sẽ. Ai dè mới đổ chút xì dầu 1 chút thôi mà lau mãi không sạch, vết loang còn thấm luôn vào đá.
Những sai lầm cần tránh khi trang trí cửa sổ bằng cây xanh

Những sai lầm cần tránh khi trang trí cửa sổ bằng cây xanh

10:51:51 08/03/2025
Trang trí cửa sổ bằng cây xanh là để tạo không gian sống xanh, gần gũi với thiên nhiên. Bằng cách lựa chọn đúng loại cây và chăm sóc chúng đúng cách, bạn không chỉ làm đẹp cho không gian mà còn mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe.
Mẹ đảm 37 tuổi trở nên nổi tiếng vì sở hữu khu vườn "hoành tráng" như "thế giới cổ tích"!

Mẹ đảm 37 tuổi trở nên nổi tiếng vì sở hữu khu vườn "hoành tráng" như "thế giới cổ tích"!

15:49:07 07/03/2025
Sở hữu một sân vườn với hoa nở quanh năm, đầy màu sắc, trái cây và rau quả thơm ngát là mơ ước của rất nhiều người.
Cây xanh trong nhà rất tốt, nhưng vị trí này lại không nên đặt vì lợi bất cập hại và dễ mất tài lộc

Cây xanh trong nhà rất tốt, nhưng vị trí này lại không nên đặt vì lợi bất cập hại và dễ mất tài lộc

14:00:32 07/03/2025
Đặt cây xanh trong nhà được xem là mang lại phong thủy tốt. Tuy nhiên, đây lại là vị trí bạn cần biết là không nên đặt vì lợi bất cập hại và dễ mất tài lộc.
Cách chọn loại cây phù hợp với không gian phòng khách

Cách chọn loại cây phù hợp với không gian phòng khách

13:59:47 07/03/2025
Phòng khách không chỉ là nơi tiếp khách mà còn là không gian phản ánh phong cách sống. Vì vậy, việc sử dụng cây xanh để trang trí là lựa chọn thông minh giúp không gian trở nên trong lành, thẩm mỹ và giàu phong thủy hơn.
Chậu cây 3 triệu của người phụ nữ trung niên: Lúc đầu bị hàng xóm chê cười, kết cục ai cũng phải xin lỗi

Chậu cây 3 triệu của người phụ nữ trung niên: Lúc đầu bị hàng xóm chê cười, kết cục ai cũng phải xin lỗi

11:38:17 07/03/2025
Một người phụ nữ ở Hà Nam (Trung Quốc) chia sẻ rằng cô rất thích trồng hoa giấy, ban đầu nhà cô có 3 chậu hoa nhỏ, nhưng cảm thấy chưa đủ đô nên cô quyết định mua thêm một chậu nữa.
Căn nhà "1 mét vuông 5 màu nâu" khiến cõi mạng cãi lộn: Người khen hết lời, người chê thẳng thắn

Căn nhà "1 mét vuông 5 màu nâu" khiến cõi mạng cãi lộn: Người khen hết lời, người chê thẳng thắn

10:50:30 07/03/2025
Một căn nhà ở Trung Quốc vừa hoàn thiện xong quá trình cải tạo đã được chủ nhà chia sẻ trên MXH cá nhân, ngay lập tức thu hút sự chú ý của cư dân mạng.
Lối sống của cụ bà 89 tuổi khiến cả cõi mạng phải gọi hai tiếng: Sư phụ!

Lối sống của cụ bà 89 tuổi khiến cả cõi mạng phải gọi hai tiếng: Sư phụ!

10:49:30 07/03/2025
Đoạn, xả, ly - buông bỏ những thứ không cần thiết - không chỉ là một triết lý, mà còn là nghệ thuật sống giản dị nhưng đầy ý nghĩa. Trong khi nhiều người chạy theo cuộc đua vật chất, một bà cụ 89 tuổi ở Bắc Kinh lại chọn cách sống tối g...
Sau 4 lần chuyển nhà, tôi nhận ra: 3 tầng này chính là "không gian vàng" ở chung cư, càng sống lâu, giá trị càng tăng!

Sau 4 lần chuyển nhà, tôi nhận ra: 3 tầng này chính là "không gian vàng" ở chung cư, càng sống lâu, giá trị càng tăng!

13:13:28 06/03/2025
Mua nhà không chỉ là lựa chọn nơi để ở, mà còn là quyết định ảnh hưởng lâu dài đến chất lượng cuộc sống và giá trị tài sản. Nhiều người thường quan tâm đến vị trí, diện tích hay tiện ích xung quanh

Có thể bạn quan tâm

Bức ảnh ghi lại sự tương phản đáng kinh ngạc trên trái đất chúng ta đang sống: "Không nơi nào đặc biệt bằng"

Bức ảnh ghi lại sự tương phản đáng kinh ngạc trên trái đất chúng ta đang sống: "Không nơi nào đặc biệt bằng"

Lạ vui

11:18:55 10/03/2025
Những ngày qua, MXH xôn xao trước hình ảnh đặc biệt được ghi lại thành phố Manaus của Brazil. Tại đây kéo dài đến chân trời, một bên là sự huyên náo ồn ào của phố thị, một bên là rừng cây bát ngát tĩnh lặng.
6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc

6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc

Làm đẹp

11:16:54 10/03/2025
Khoai lang không chỉ là một loại thực phẩm ngon, giàu dinh dưỡng mà còn là nguồn cung cấp biotin tuyệt vời. Thực phẩm này chứa nhiều beta-carotene mà cơ thể chuyển hóa thành vitamin A, để thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào và sức khỏe là...
Ngày càng nhiều người trẻ mất ngủ mãn tính

Ngày càng nhiều người trẻ mất ngủ mãn tính

Sức khỏe

11:14:06 10/03/2025
Theo các chuyên gia y tế, mất ngủ kéo dài gây rối loạn nhịp tim, tăng huyết áp, nguy cơ nhồi máu cơ tim cao; nguy cơ béo phì, đái tháo đường, thậm chí còn tăng nguy cơ bị ung thư
Thần Tài trải chiếu lộc sau ngày 10/3/2025, 3 con giáp 'cày hết mức, chơi hết mình', ngồi im may mắn cũng đến, tiền bạc khởi sắc, khó ai bì kịp

Thần Tài trải chiếu lộc sau ngày 10/3/2025, 3 con giáp 'cày hết mức, chơi hết mình', ngồi im may mắn cũng đến, tiền bạc khởi sắc, khó ai bì kịp

Trắc nghiệm

11:12:55 10/03/2025
Thần Tài trải chiếu lộc, 3 con giáp cày hết mức, chơi hết mình , ngồi im may mắn cũng đến, tiền bạc khởi sắc, khó ai bì kịp.
Hàng nghìn người tham gia, tự hào Gala âm nhạc "Vinh quang CAND Việt Nam"

Hàng nghìn người tham gia, tự hào Gala âm nhạc "Vinh quang CAND Việt Nam"

Nhạc việt

11:11:42 10/03/2025
Gala âm nhạc Vinh quang Công an nhân dân Việt Nam với sự góp mặt của Mỹ Tâm, Noo Phước Thịnh, Tùng Dương, SOOBIN... đã mang lại cho hàng nghìn khán giả cảm xúc tự hào, xúc động.
Cựu Đội trưởng Thanh tra Xây dựng và 7 người hầu tòa vụ cháy 56 nạn nhân tử vong

Cựu Đội trưởng Thanh tra Xây dựng và 7 người hầu tòa vụ cháy 56 nạn nhân tử vong

Pháp luật

11:09:35 10/03/2025
Trong vụ án này, chủ chung cư mini bị cháy là ông Nghiêm Quang Minh bị đưa ra xét xử về tội Vi phạm quy định về phòng cháy, chữa cháy .
Những bản phối ngọt ngào với váy hoa trong mùa hè này

Những bản phối ngọt ngào với váy hoa trong mùa hè này

Thời trang

11:03:57 10/03/2025
Không chỉ mang đến vẻ ngoài duyên dáng, những chiếc đầm hoa còn thể hiện sự chuyên nghiệp và phong cách riêng biệt của người mặc.
Lý Hương lần đầu diễn thời trang cùng con gái 'xinh như hoa hậu'

Lý Hương lần đầu diễn thời trang cùng con gái 'xinh như hoa hậu'

Phong cách sao

10:57:19 10/03/2025
Lý Hương cũng từng tiết lộ con gái luôn mong muốn cô tìm hạnh phúc mới song cô chưa nghĩ đến điều này. Với nữ diễn viên, Jessica Lý như một người bạn của mình, có thể tâm sự, chia sẻ mọi vui buồn trong cuộc sống
Khung ảnh cực hot: Hội bạn F4 Hà thành của Chi Pu - Quỳnh Anh Shyn "kề vai áp má" sau 5 năm chia phe!

Khung ảnh cực hot: Hội bạn F4 Hà thành của Chi Pu - Quỳnh Anh Shyn "kề vai áp má" sau 5 năm chia phe!

Sao việt

10:32:13 10/03/2025
Sau nửa thập kỷ chờ đợi, cuối cùng hội hot girl Hà Nội đình đám một thời đã chịu xuất hiện chung khung ảnh, cùng nhau kề vai áp má, chị chị em em thân thiết như xưa
Lý do Kanye West muốn vợ khoả thân trước công chúng

Lý do Kanye West muốn vợ khoả thân trước công chúng

Sao âu mỹ

10:29:06 10/03/2025
Tình cũ của Kanye West tiết lộ nam rapper luôn muốn bạn gái hoặc vợ phải ăn mặc hở hang để củng cố lòng tự cao của anh ta.
"Rắn độc" hủy hoại các nhóm nhạc Kpop: Hwayoung phá tan tành T-ara, 1 "nạn nhân" bị lật tẩy là thủ phạm

"Rắn độc" hủy hoại các nhóm nhạc Kpop: Hwayoung phá tan tành T-ara, 1 "nạn nhân" bị lật tẩy là thủ phạm

Sao châu á

10:27:13 10/03/2025
Những mâu thuẫn, sự phân hóa nội bộ, và những yếu tố tiêu cực từ bên trong đã khiến không ít nhóm nhạc tưởng chừng sẽ cùng nhau vươn lên lại rơi vào cảnh tan rã