Dấu hiệu vợ chồng bạn đang ở giai đoạn tiền ly hôn

Không có cuộc hôn nhân nào ngay lập tức đi đến ly hôn, nó sẽ phải trải qua rất nhiều giai đoạn. Vợ chồng thiếu giao tiếp, coi thường nhau chính là những dấu hiệu đầu tiên.

Giao tiếp giữa vợ chồng rất cần thiết để duy trì hôn nhân – Ảnh: sheknows

Khi tán tỉnh, các cặp đôi thường có rất nhiều đề tài để trao đổi. Vậy nhưng, sau khi kết hôn, có thể do bận mải với công việc, con cái và các trách nhiệm đối nội đối ngoại khác mà hai người không còn thời gian nói chuyện cởi mở với nhau như những ngày ban đầu. Hoặc có thể họ nghĩ rằng hôn nhân là đỉnh cao của một mối tình, “tôi đã về đích”, họ quên mất việc đầu tư cho nhau.

Bất kỳ cặp vợ chồng nào không dành thời gian cần thiết để nuôi dưỡng mối quan hệ cũng sẽ sớm chia tay. Dưới đây là ba dấu hiệu cảnh báo hôn nhân của bạn đang đi vào giai đoạn tiền ly hôn.

Đói tình cảm

Nếu bạn đang cảm thấy thiếu thốn tình cảm mà bạn đời lại không hề biết về nỗi đau ấy, bạn cần phải thay đổi tình trạng này. Nếu cứ âm thầm chịu đựng, vấn đề đó sẽ lan ra như dầu loang và dần xé rách cuộc hôn nhân của bạn.

Đánh giá thấp về nhau

Khi cảm thấy không được chồng/vợ đánh giá cao, bạn không cảm thấy mình quan trọng trong mắt người ấy, và ngược lại, đó là lúc hôn nhân của bạn manh nha nguy cơ tan rã. Con người vốn có nhu cầu cố hữu là được cảm thấy mình có ích, có giá trị với người khác, những nỗ lực của mình được thừa nhận. Khi giá trị của mình không được thừa nhận trong gia đình, nhiều người có xu hướng đi tìm sự thừa nhận ở bên ngoài.

Thiếu tôn trọng

Thật khó để giao tiếp với vợ/chồng nếu bạn không cảm thấy được người ấy tôn trọng. Những gì người ấy nghe hoặc hiểu về bạn hoàn toàn khác với những gì bạn cảm thấy, và bạn không thể giải thích rõ cảm giác hay sự tổn thương của mình.

Trong tất cả các “triệu chứng” trên, giao tiếp chính là phương thuốc chữa bệnh phù hợp nhất. Giao tiếp sai lầm (không rõ ràng, không thích hợp) hoặc thiếu giao tiếp đều có thể tạo ra khoảng cách trong hôn nhân. Một người chồng/vợ bị bỏ rơi sẽ bắt đầu đóng cửa trái tim mình và tìm cách kết thúc hôn nhân.

Những việc bạn nên làm nếu vợ chồng đang gặp khó khăn trong giao tiếp với nhau:

- Nhất định mỗi tuần đều phải có một cuộc hẹn hò riêng giữa hai người để vợ chồng có thể nói chuyện với nhau.

- Dành thời gian để trò chuyện cùng nhau mỗi tối sau giờ làm việc hoặc sau khi bọn trẻ đã ngủ. Hãy tắt tivi, kết thúc các video game hoặc bất kỳ hoạt động nào có thể ảnh hưởng tới cuộc trò chuyện.

- Tìm kiếm một chuyên gia tư vấn các vấn đề hôn nhân và gia đình nếu tự bạn không giải quyết được. Một nhà chuyên môn có thể giúp bạn tạo dựng lại sự giao tiếp lành mạnh giữa hai vợ chồng.

- Thống nhất những cách giải quyết các vấn đề hay bất đồng trên cơ sở tôn trọng nhau.

- Chú ý lắng nghe để thấu hiểu quan điểm và cảm giác của người bạn đời.

Hãy nhớ rằng, một khi đã kết hôn, hai người càng cần nói chuyện với nhau nhiều hơn. Để người bạn đời cảm thấy được thấu hiểu, tôn trọng và yêu thương, giao tiếp là điều không thể thiếu. Bạn có nhiều cách để giao tiếp với nhau: bằng lời nói, bằng cảm xúc, bằng tinh thần, bằng thể chất, và bạn cần các cách để sự giao tiếp giữa hai vợ chồng thực sự hiệu quả. Hôn nhân của bạn phụ thuộc rất nhiều vào giao tiếp giữa hai người.

Theo VNE