Dấu hiệu thường thấy ở một người phụ nữ cô đơn
Phụ nữ cô đơn là những người thường sống nội tâm, đã từng trải qua những chuyện buồn. Cô đơn với họ không còn đơn giản là một khoảnh khắc, mà là thường trực tới mức xem như một thói quen…
Một người phụ nữ cô đơn thường có những dấu hiệu sau:
Thích bóng tối và thường xuyên mất ngủ
Phụ nữ cô đơn thường thích một căn phòng thênh thang bóng tối, hoặc chỉ le lói một ánh đèn thật nhạt ấm áp. Họ thường thích một mình trong bóng tối như thế. Nếu phòng có cửa sổ, họ sẽ nằm với tư thế quay mặt ra cửa sổ. Nhiều đêm, họ sẽ mở nhạc buồn, nghĩ ngợi suy tư gì đó thật lâu. Và cũng chỉ vì những suy nghĩ có khi không đầu không cuối ấy làm họ mất ngủ triền miên.
Tệ hơn, phụ nữ cô đơn sẽ tìm đến các chất kích thích với tình trạng mất ngủ không có ngày kết. Nhưng càng dùng những thứ không có lợi ấy, họ càng thấy tâm trạng ảm đạm.
Phụ nữ cô đơn thường thích một căn phòng thênh thang bóng tối, hoặc chỉ le lói một ánh đèn thật nhạt ấm áp – Ảnh minh họa: Internet
Không biết mình là ai và muốn làm gì
Cảm giác cô đơn thường đi cùng với tâm trạng bất cần. Phụ nữ cô đơn chênh vênh với chính cuộc đời của mình, cô ấy không biết mình cần và muốn gì và làm thế nào để vui vẻ hơn. Cô ấy nghĩ đến việc gặp nhiều người để thấy tốt hơn nhưng rồi lại càng chìm vào cô đơn hơn. Cô ấy làm một công việc nhưng lại không thấy mục tiêu và tương lai.
Thích ở một mình
Phụ nữ cô đơn thường ít bạn bè, hoặc thấy không ai có thể thấu hiểu, chia sẻ cùng họ. Bởi thế, phụ nữ cô đơn thường chỉ một mình ở nhà, đi dạo hoặc đi du lịch một mình.
Video đang HOT
Cô ấy có thể ý thức rõ sự cô đơn đang bao lấy mình, nhưng đã chấp nhận nó, như một thói quen. Bởi thế, phụ nữ cô đơn chỉ thấy an toàn khi một mình.
Phụ nữ cô đơn chỉ thấy an toàn khi một mình – Ảnh minh họa: Internet
Lười giao tiếp, ngại đám đông
Phụ nữ cô đơn luôn thấy xa lạ với đám đông. Dù là ở nơi đông người thế nào, cô ấy cũng thấy chỉ một mình. Cô ấy có thể chọn một chỗ nào đó ngồi một mình, ngắm nhìn mọi người nói chuyện. Trong một nơi tiệc tùng, quán xá, phường phố, cách nhận diện một người phụ nữ cô đơn chính là cô ấy luôn ở một góc khuất nào đó rất riêng biệt.
Không phải vì cô ấy nhát hay thiếu tự tin, mà là vì chỉ muốn một mình. Phụ nữ cô đơn thấy lạc lõng và không thuộc về đám đông. Cô ấy không tìm được người có sự đồng cảm để sẻ chia cùng, nên đã chọn cách một mình ngắm nhìn mọi người.
Thích lắng nghe
Một người phụ nữ cô đơn có khả năng lắng nghe nhẫn nại hơn người khác. Vì cảm giác cô đơn ở họ nhiều hơn, nên nhu cầu được lắng nghe, chia sẻ ở họ cũng nhiều. Dù rằng bình thường họ không thích chia sẻ nhiều với người khác, nhưng nếu có ai muốn được họ lắng nghe, họ sẽ rất kiên nhẫn nghe hết. Đây là một ưu điểm cũng là nhược điểm của phụ nữ cô đơn.
Một người phụ nữ cô đơn có khả năng lắng nghe nhẫn nại hơn người khác – Ảnh minh họa: Internet
Có chiều sâu tâm hồn, nhưng dễ tiêu cực
Sự cô đơn tạo nên một tâm hồn sâu sắc và bình thản. Nhưng cũng vì dễ suy nghĩ và nhạy cảm, phụ nữ cô đơn thường dễ có lối suy nghĩ tiêu cực. Họ dễ chìm đắm vào quá khứ, dễ bị những nỗi buồn lôi kéo, dễ tự khiến bản thân buồn phiền.
Nếu bạn yêu một người phụ nữ cô đơn…
Điều duy nhất bạn nên làm chính là hãy kiên nhẫn với cô ấy. Đằng sau một người phụ nữ cô đơn thường là những gì đã từng rất buồn và tổn thương khiến cô ấy mất lòng tin và rơi vào cảm giác một mình là an toàn nhất. Hãy để cô ấy tin bạn, cho bạn bước vào thế giới cô đơn của riêng cô ấy. Hãy để cô ấy dần cởi mở với bạn hơn.
Nhưng hãy yêu một người phụ nữ cô đơn bằng sự chân tình, đừng chỉ là sự tò mò. Vì một lần mở lòng lần nữa không hề dễ dàng, vì thế đừng tổn thương cô ấy.
Theo phunuvagiadinh.vn
Ngọc Thi | Theo Phụ nữ sức khỏe
Cách kiềm chế cơn giận trong công việc hiệu quả nhất
Nổi nóng, cáu giận trong công việc, với đồng nghiệp, với sếp hay khách hàng chưa bao giờ là khôn ngoan. Bạn đã thử áp dụng các cách kiềm chế cơn giận trong công việc và đã từng thất bại, đúng không?
Những người thành công, họ luôn biết kiểm soát cảm xúc. Tôi muốn thành công, bạn muốn thành công, chúng ta đều muốn chạm đến ngưỡng cửa thành công nhưng sự nóng giận đã đưa khoảng cách đến thành công ngày một xa hơn. Có lẽ bạn cũng biết sự nóng giận làm chính bạn mệt mỏi, hiệu quả công việc suy giảm, có khi không tìm được lối ra. Chắc hẳn rằng trong chúng ta, không ít nhiều cũng đi tìm lời khuyên từ bạn bè, từ các cách kiềm chế cơn giận trong công việc của các chuyên gia trên mạng xã hội như tự tách mình khỏi cơn giận dữ, cố gắng đặt mình vào vị trí của đối phương, bình tĩnh thở đều, tránh dùng những từ ngữ không hay mang tính áp đặt...
Theo giám đốc khoa học của Trung tâm Nghiên cứu và Giáo dục của Đại học Stanford Emma Seppala, vấn đề mà chúng ta thường gặp phải khi giận dữ là nó kích thích các trung tâm cảm xúc trong não bộ, làm cho bạn khó có thể suy nghĩ một cách logic. Vì vậy, bạn sẽ cần phải bình tĩnh lại một chút trước khi quay lại giải quyết tình huống gây ra sự tức giận. Khi bạn lắng nghe thì mới thực sự nhìn nhận vấn đề một cách khách quan và công tâm để gỡ rối một cách hiệu quả nhất, tránh làm tổn thương người đối diện và giúp mối quan hệ trong giao tiếp có sự đồng cảm và thoải mái hơn.
Cách kiềm chế cơn giận trong công việc hiệu quả nhất
Bản thân tôi cũng từng mất kiểm soát cảm xúc khi cơn giận kéo đến. Khi tôi làm việc với một CEO rất giỏi nhưng lại vô cùng bảo thủ và không tin bất kỳ ai. Người ta nói rằng một sếp thật sự giỏi không chỉ ở tài năng, ở tầm nhìn mà còn ở việc quản lý nhân sự (con người) tức tin thì mới dùng, không tin thì đừng dùng. Với nhiều chính sách thay đổi liên tục và khắt khe, nhân viên công ty dần rời bỏ, không phải vì họ không có khả năng mà đa phần ra đi vì bức xúc Sếp.
Họ cảm thấy bị tổn thương vì luôn bị nghi ngờ, cảm thấy bản thân không được tôn trọng. Họ ức chế vì áp lực quá khắt khe, thậm chí là vô lý. Có những người khôn ngoan, họ lẳng lặng nghỉ việc. Có người bộc lộ sự tức giận và bức xúc nghỉ ngay. Có những người chịu đựng đến khi quá mức giới hạn của họ. Tất nhiên cảm xúc là một chuỗi dẫn dắt, bắt đầu từ nóng giận bên trong đến mất kiểm soát bộc lộ ra ngoài và cuối cùng là cảm thấy vấn đề càng rắc rối và căng thẳng. Một lần, hai lần, tôi cũng như họ, tôi phát điên vì ức chế nhưng rồi tôi nhận ra một quy tắc ngầm để vượt qua điều đó.
Thứ 1: Hãy im lặng cho đến khi tâm thật sự tĩnh (mọi cảm xúc, thái độ, hành động đều sẽ bị cảm xúc dẫn dắt theo hướng tiêu cực lúc này).
Thứ 2: Không được đưa ra bất cứ quyết định nào vào thời điểm này.
Thứ 3: Suy nghĩ tích cực là mọi việc đều có hướng giải quyết (Khi bạn bình tĩnh, mọi nút thắt đều có thể tháo gỡ dễ dàng).
Quy tắc đề kiểm soát cơn giận trong công việc không phải ai cũng làm được
Trong cuộc sống, áp lực, bất đồng, xung đột sẽ luôn luôn xảy ra. Hãy bình thản trải nghiệm nó như một điều đương nhiên trong các giai đoạn đời người để bạn hoàn thiện bản thân và can đảm hơn, đôi khi thử thách kiểm soát được cơn giận sẽ vô tình giúp bạn phát hiện ra được những khả năng tiềm ẩn của mình như kỹ năng giải quyết vấn đề hay sự sáng tạo. Khi bạn vượt qua được cơn nóng giận trong công việc, bạn sẽ thấy mọi thứ sau này đều khá thoái mái và dễ dàng.
Đừng bao giờ để chính bạn phải mệt mỏi và để cơn giận dữ chi phối hết thời gian và những điều tốt đẹp khác mà lẽ ra bạn đáng được cảm nhận trong ngày hôm đó. Một ngày nào đó bạn có thể bình thản trước mọi cơn giận dữ thì bạn sẽ phát hiện ra quỹ thời gian của mình còn quá nhiều cho những cảm xúc vui vẻ, thăng hoa, đặc biệt là bạn nhận ra mọi việc đều đơn giản chứ không phức tạp và nặng nề đến thế.
Đừng để vấp phải sai lầm khi mất kiểm soát cơn giận trong công việc
Mong rằng, trong chúng ta sẽ không vấp phải sai lầm nào trong cơn giận để sau này nhìn lại không phải thốt ra hai từ: "Giá như..."
Theo phunusuckhoe.vn
Đàn bà dám ngoại tình, chắc chắn trong lòng đã chịu quá nhiều tổn thương! Một khi đã chọn con đường ngoại tình, chắc chắn đàn bà không còn chịu đựng được những tổn thương mà người đàn ông bên cạnh gây ra nữa. - Tao đang qua lại với một đồng nghiệp kém 3 tuổi. Cậu ấy là nhân viên mới của công ty, vừa vào làm được 2 tháng nay. Chị vừa khuấy tách cà phê...