Dấu hiệu nghiện Internet ở vị thành niên

Tình trạng nghiện internet ở tuổi teen gây ra những thay đổi trong hóa học ở não bộ và có thể dẫn đến những hành vi nghiện ngập khác.

Trẻ vị thành niên và sinh viên có tỷ lệ nghiện game cao hơn các độ tuổi khác. Nguồn: Bloomberg.

Đó là kết luận của nhóm các nhà nghiên cứu sử dụng dữ liệu chụp ảnh cộng hưởng từ chức năng (fMRI) để tìm hiểu cách thức các vùng của não tương tác ở người nghiện internet – báo cáo đăng trên chuyên san PLOS Mental Health. Theo 2 chuyên gia Max Chang và Irene Lee (Đại học London, Anh), bệnh nghiện internet có liên quan đến sự gián đoạn tín hiệu trong não. Từ đó dẫn tới việc khó kiểm soát sự chú ý, năng lực trí tuệ, cảm xúc và nhất là nhiều vùng ký ức có thể bị xóa.

Để rút ra kết luận, nhóm chuyên gia đã tổng hợp dữ liệu của tổng hợp 12 báo cáo khoa học trước đó nghiên cứu độ tuổi từ 10 đến 19, từ năm 2013 đến năm 2023. Họ cho rằng bệnh nghiện internet ở vị thành niên là có thật và để lại di chứng vừa trực tiếp vừa lâu dài. “Các bậc cha mẹ cần hạn chế thời gian sử dụng internet mỗi ngày của con em mình. Không để trẻ lướt web quá nhiều giờ trong ngày” – TS Irene Lee nói.

Vậy, dấu hiệu gì cho thấy trẻ đã bị nghiện internet?

Nhóm các nhà khoa học Đại học London (Anh) đã “mô hình hóa” tình trạng nghiện internet ở giới trẻ thời buổi 4.0. Trước tiên, dễ nhận thấy nhất là “ôm” điện thoại, máy tính nhiều giờ cùng với cảm giác thèm, nhớ, bồn chồn khi không được vào mạng, chơi game có thể là dấu hiệu cảnh báo nghiện internet, nghiện game.

Thời gian hoặc tần suất chơi game tăng dần theo thời gian; hoặc nhu cầu tham gia vào các trò chơi có mức độ phức tạp ngày càng tăng, yêu cầu kỹ năng hoặc chiến lược nhiều hơn để duy trì, tăng mức độ phấn khích trước đó hoặc để tránh sự nhàm chán. Người nghiện game có sự thôi thúc hoặc thèm muốn tham gia chơi game ngay cả khi tham gia các hoạt động khác; bỏ qua các sở thích khác và cảm thấy khó chịu, cáu gắt. Thậm chí còn gián đoạn trong chế độ ăn uống, giấc ngủ.

Thông thường, các bệnh nhân nhập viện điều trị nghiện game là vị thành niên hoặc sinh viên, thường gặp các vấn đề rối loạn đồng diễn (cùng một lúc có nhiều vấn đề như nghiện game kèm theo các rối loạn giấc ngủ, các vấn đề sức khỏe cơ thể như gầy, sút cân, học tập sa sút…).

Các nhà khoa học cho rằng, với vị thành niên, không nên cấm đoán việc sử dụng internet, tuy nhiên sử dụng internet phù hợp là không quá 2 giờ/ngày; không tính thời gian dùng internet vào làm việc hoặc học tập.