Dấu hiệu mãn dục nam sớm
BS Hà Ngọc Mạnh – BV Nam học và Hiếm muộn Việt Bỉ cho biết, hiện tượng mãn dục sớm của nam giới liên quan đến nồng độ testosterol trong máu.
“Ngưỡng testosterol trong máu của nam giới thường duy trì trong khoảng 9.9 đến 27 nanomol/lít (từ thời điểm dậy thì đến thời điểm mãn dục). Trung bình, mỗi năm, lượng testosterol giảm từ 0,5-1 đơn vị. Ở độ tuổi tình dục và sinh sản, ngưỡng testosterol tốt nhất là từ 15 đến 20 nanomol/lít. Khi testosterol giảm ở dưới mức bình thường thì được coi là mãn dục nam, thường bắt đầu biểu hiện ở độ tuổi ngoài 40″, BS Hà Ngọc Mạnh cho biết.
Những yếu tố tác động đến testosterol
Có 2 yếu tố tác động đến testosterol là nội sinh và ngoại sinh.
Yếu tố nội sinh là vấn đề gen, di truyền, tuổi tác.Yếu tố ngoại sinh là những tác động từ bên ngoài như nhiễm khuẩn, viêm tinh hoàn, stress trong công việc, cuộc sống hằng ngày, sử dụng nhiều bia rượu, thuốc lá, ăn chay…
Theo BS Hà Ngọc Mạnh, những yếu tố ngoại sinh sẽ ảnh hưởng đến 50-60% các trường hợp bị mãn dục sớm. “Trong hoạt tình dục thì hormone sinh dục nam giống như dàn nhạc trưởng, nó sẽ chi phối tất cả những yếu tố liên quan đến ham muốn tình dục, sự phát triển của các cơ quan sinh dục phụ, khả năng xuất tinh, sản xuất ra tinh trùng. Vì vậy, khi chúng ta thấy các nguy cơ dẫn đến suy giảm testosterol thì cần đi khám và điều trị sớm để duy trì lượng hormone sinh dục nam ở trong ngưỡng mà chúng ta mong muốn” – BS Hà Ngọc Mạnh khuyến cáo.
Stress, tâm lý căng thẳng cũng ảnh hưởng đến lượng testosterol trong máu
Ở nữ giới, khi suy giảm hormone sinh dục nữ (hay còn gọi là estrogen) thì cũng đồng nghĩa với việc giảm ham muốn về tình dục. Nhưng ở nam giới mặc dù suy giảm testosterol nhưng ham muốn tình dục vẫn còn. Đó là lý do các bệnh nhân mãn dục nam đến phòng khám nam khoa đều được hỏi hiện còn ham muốn tình dục hay không? Với câu hỏi như thế, các bác sĩ sẽ đo đếm được ham muốn tình dục của bệnh nhân đang ở mức bao nhiêu, nếu chỉ còn 5/10 so với trước thì có nghĩa, lượng testosterol đã suy giảm rất nhiều, có thể đã xuống dưới 12 đơn vị nanomol/lít trong máu.
Video đang HOT
Dấu hiệu nhận biết, điều trị và phòng ngừa
Với lượng hormone suy giảm dưới 12 đơn vị nanomol/lít trong máu, các bác sĩ nam khoa sẽ chỉ định cho bệnh nhân dùng thêm hormone sinh dục nam, bổ sung lượng hormone sinh dục nam còn thiếu. Đó là phương pháp điều trị thay thế, nghĩa là bệnh nhân sẽ dùng thuốc duy trì, liên tục cho đến khi không còn muốn tiếp tục hoạt động tình dục nữa.
Thực tế có nhiều bệnh nhân đến khám một lần và duy trì sử dụng đơn thuốc đó trong nhiều năm. BS Hà Ngọc Mạnh cho rằng, bệnh nhân nên đi khám định kỳ vì theo thời gian, sức khỏe của con người thay đổi thì đơn thuốc cũng cần được điều chỉnh cho phù hợp. “Không có đơn thuốc nào có giá trị vĩnh viễn trong vòng vài ba năm nên đầu tiên bệnh nhân cần có một bác sĩ theo dõi định kỳ, thứ hai là tuân thủ việc uống thuốc và tái khám định kỳ để điều chỉnh thuốc an toàn và hợp lý với sức khỏe toàn thân” – BS Hà Ngọc Mạnh nhấn mạnh.
Một số dấu hiệu cho thấy nam giới đã bước vào độ tuổi có thể bị mãn dục như béo bụng, râu tóc mọc thưa hơn bình thường, xuất hiện hiện tượng rụng tóc và lượng mỡ dưới da nhiều hơn, hay cáu bẳn, tần suất quan hệ tình dục giảm, giảm ham muốn, hay mệt mỏi… Với triệu chứng như thế thì nam giới nên đi khám sớm để bác sĩ đánh giá xem lượng hormone sinh dục nam như thế nào để theo dõi, đánh giá và có thể tìm thấy một vài bệnh lý gây ảnh hưởng đến khả năng tình dục. Việc điều trị sớm sẽ giúp các quý ông có thể quay lại với hoạt động tình dục tốt hơn.
Nhiều nghiên cứu chứng minh, 47% người căng thẳng thần kinh suy giảm ham muốn tình dục và không còn hứng thú như trước. Biết như vậy thì chúng ta nên điều chỉnh chế độ sinh hoạt, làm việc hợp lý, ngủ đủ giấc… để tránh tâm lý căng thẳng, lo âu mà ảnh hưởng đến “phong độ” vốn có.
Hậu quả về sức khỏe khi nam giới bị mãn dục sớm?
Không chỉ có chị em buồn phiền khi bước vào độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh, đấng mày râu cũng rơi vào tình trạng mãn dục, nhất là đang độ tuổi sung sức mà không có nhu cầu tình dục. Điều này đã khiến nhiều nam giới tỏ ra lo lắng.
Mãn dục sớm không phải là bệnh cấp tính hoặc nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống, sức khỏe của đàn ông, hạnh phúc gia đình và công việc.
Mãn dục sớm không ngoại trừ ai và ở độ tuổi nào. Có khoảng gần một nửa số bệnh nhân mãn dục nam sớm không được phát hiện, số còn lại cũng phần lớn được phát hiện muộn nên việc điều trị rất khó khăn.
Sự suy giảm lượng nội tiết tố nam là nguyên nhân chính gây nên mãn dục sớm ở nam giới.
1. Mãn dục sớm do đâu?
Ở tuổi 40, khi lượng testosterone sụt giảm nhiều, nam giới sẽ xuất hiện triệu chứng của mãn dục như nhức đầu, mất ngủ, cáu gắt, mệt mỏi, mệt lả người, ngủ gà ngủ gật, da khô, tóc rụng, tóc bạc, khối lượng cơ giảm, cơ teo nhỏ đi, khối lượng mỡ lại tăng lên. Đặc biệt người bệnh giảm và mất ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, chất lượng và số lượng tinh trùng giảm.
Khi rơi vào tình trạng này nhiều đấng mày râu cảm thấy không sẵn sàng khi vào cuộc. Nhiều người rơi vào tình trạng tự ti, lo lắng và căng thẳng sẽ tạo ra stress kéo dài và khi ấy tình trạng mãn dục như vòng xoắn bệnh lý, lại càng sa sút nặng hơn.
Thủ phạm gây mãn dục sớm
Đừng để ám ảnh mãn dục sớm làm phiền
Hiện nay số người mắc phải hội chứng mãn dục sớm đang ngày càng trẻ hóa. Nguyên nhân của tình trạng này do lối sống và những thói quen không tốt như lười vận động, nghiện thuốc lá, uống nhiều bia rượu, tình trạng thừa cân...
Bên cạnh đó, môi trường ô nhiễm, nhiều hóa chất, những thói quen sinh hoạt có hại như thức khuya, dùng quá nhiều thực phẩm chứa chất bảo quản, đồ ăn nhanh... cũng gây nên hiện tượng suy giảm tình dục.Thuốc chữa bệnh cũng là một nguyên nhân phối hợp làm tình trạng mãn dục nam trở nên trầm trọng.
Ngoài ra còn có nguyên nhân do bệnh lý thiếu testosterone bẩm sinh nên tinh hoàn rất nhỏ. Trường hợp này cũng là biểu hiện của mãn dục nam hay còn gọi là suy sinh dục tiên phát, cần được phát hiện sớm để không ảnh hưởng đến khả năng sinh con sau này. Việc quan hệ tình dục quá mức sẽ làm cho cơ thể mệt mỏi, tinh khí suy hao, khí huyết hư tổn.
2. Hậu quả của mãn dục sớm đối với sức khỏe
Mãn dục sớm không những ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục mà người bệnh còn phải đối mặt với nguy cơ:
Suy giảm hoạt động nhận thứcMắc các bệnh lý tim mạch và tiểu đường type 2.Nhiều trường hợp còn bị thiếu máu não, khiến hoạt động thần kinh của não bộ bị suy giảm.Có nguy cơ loãng, gãy xương, giảm mật độ xương cũng có thể làm cho gù vai, giảm chiều cao.Bệnh nhân mệt mỏi, trầm cảm, thích cô độc, hay tủi thân, giảm sự tập trung, lười vận động, đau nhức xương, khó thở về ban đêm...
3. Lời khuyên của thầy thuốc
Mãn dục nam là nguồn gốc gây nên nhiều bệnh, ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống của người đàn ông và hạnh phúc gia đình. Mãn dục sớm nếu không được điều trị kịp thời thường rơi vào trạng thái stress kéo dài, trầm cảm, thích sống cô độc, sức khỏe toàn thân suy sụp nhanh.
Mãn dục nam là nguồn gốc gây nên nhiều bệnh, ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống của người đàn ông và hạnh phúc gia đình.
Để phòng chống bệnh mãn dục sớm thì chúng ta cần phải tăng cường vận động thể dục thể thao, ăn uống điều độ và có thể sử dụng những loại thuốc bổ. Nam giới cần có chế độ sinh hoạt và làm việc hợp lý, tuân thủ nhịp sinh học. Cần ngủ đủ giấc.
Nên hạn chế sử dụng các sản phẩm có chứa cồn, các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá... Kết hợp tập luyện các môn thể thao phù hợp với lứa tuổi như: đi bộ, đánh cầu lông, chạy, bơi, chơi quần vợt v.v...
Nếu thấy có những thay đổi về khả năng tình dục cũng như tình trạng sức khỏe, thì không nên né tránh, cần chủ động đi khám chuyên khoa nam học. Các bác sĩ sẽ tư vấn cho bệnh nhân sử dụng thuốc, bổ sung testosterone đúng người, đúng bệnh.