dấu hiệu mắc bệnh đường ruột

Những loại rau quả diệt khuẩn rất tốt

Các loại rau và thực phẩm dưới đây ngoài khả năng diệt khuẩn, giúp tránh các bệnh về đường ruột, còn giúp cơ thể nâng cao sức đề kháng.Những thực phẩm có khả năng diệt khuẩn cao nhất phải kể đến họ hành, tỏi (như tỏi, hành, hẹ, hành tây...

Hạt dẻ cười giảm nguy cơ mắc tim mạch

Các loại hạt như hạt dưa, hạt bí... không chỉ là món ăn chơi vui miệng mà còn phòng chữa nhiều bệnh do chứa nhiều chất dinh dưỡng quý.

11 thực phẩm khó tiêu bạn nên thận trọng

Có những loại thực phẩm khó tiêu mà không phải ai cũng nhận ra, dưới đây là 10 thực phẩm mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn thận trọng khi sử dụng. Các món chiên thường chứa n...

Những “ổ vi khuẩn” ngay trước mắt

Trong cuộc sống hàng ngày có nhiều góc khuất mà mắt bạn không nhìn thấy. Những ổ vi khuẩn đó đều có thể mang mầm bệnh đến cho bạn và những người xung quanh.Bàn tay không sạch sẽ là...

Những mẹo khi ăn lẩu nóng để không hại tới sức khỏe

Việc ăn ngay thực phẩm vừa được đun sôi trong nồi lẩu rất dễ làm tổn thương khoang miệng, dạ dày và thực quản...Mùa đông, lẩu trở thành món khoái khẩu của mọi người. Món ăn nóng hổ...