dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin d

Quan niệm sai lệch về cân nặng của trẻ

Theo bác sĩ Chuyên khoa II Nguyễn Thị Hoa, Phó hội trưởng Hội Dinh dưỡng - Thực phẩm TP HCM, sai lầm thường gặp ở các bà mẹ là quan niệm về cân nặng. Với các mẹ, trẻ mũm mĩm đồng nghĩa với khỏe mạnh.

Bé suốt ngày ra nhiều mồ hôi là bệnh gì

Con tôi 2 tuổi rưỡi. Cháu ra rất nhiều mồ hôi, suốt cả ngày lẫn đêm. Tóc cháu lúc nào cũng bết lại. Không biết như vậy là cháu bị bệnh gì và có cách nào làm hết mồ hôi không? (Vân)

Thiếu vitamin D, tử vong sớm

Những người có nồng độ vitamin D trong máu thấp nghiêm trọng tăng gấp đôi nguy cơ tử vong sớm so với những người đủ vitamin này, một nghiên cứu mới Tạp chí Y tế công cộng Mỹ cho bi...

23 lý do mẹ đẻ con kém khôn

Nền tảng trí thông minh của trẻ được hình thành ngay khi còn là một thai nhi. Dị tật bẩm sinh, sinh non và nhiều điều kiện khác có ảnh hưởng nghiêm trọng đến tương lai và chất lượn...

Những nguy cơ ít ai ngờ vì tránh nắng quá kỹ

Nhận thức về tác hại của tia cực tím đang ngày càng tăng trong những năm gần đây, vì tia cực tím làm tăng nguy cơ ung thư da. Tuy nhiên xu hướng tránh nắng quá kỹ cũng khiến nhiều ...

Dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin D

Rất nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh vitamin D có tác dụng hữu ích như: tăng cường khả năng hấp thu can xi và phosphat của cơ thể, giúp xương chắc khỏe, cải thiện tâm trạng ...

Dấu hiệu bạn thiếu vitamin D

Bạn có thể bị thiếu hụt vitamin D trong nhiều năm mà không biết. Điều đó sẽ gây hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe. Hãy đọc những dấu hiệu cảnh báo sau đây:

5 dấu hiệu mách bạn đang bị thiếu vitamin D

Vào cuối mùa đông, sau những ngày dài không có ánh nắng mặt trời, lượng vitamin D trong cơ thể của chúng ta giảm đi trầm trọng. Nhưng có một số người có nguy cơ thiếu hụt chất này ...

Bệnh tật 'tung hoành' vì thiếu vitamin D

Đây là loại vitamin không thể thiếu cho cơ thể mỗi ngày.

Thiếu vitamin D dễ bị viêm khớp

Một nghiên cứu được công bố trên chuyên san Clinical Endocrinology and Metabolism cho thấy những người lớn tuổi thiếu vitamin D dễ có nguy cơ bị tổn thương chức năng miễn dịch.

7 nguyên nhân chính khiến cơ thể bạn thiếu vitamin D

Cơ thể bạn có thể bị thiếu vitamin D do ít tiếp xúc với ánh mặt trời. Tuy nhiên, đây không phải là lý do duy nhất khiến bạn thiếu vitamin D.

Thiếu vitamin D làm tăng nguy cơ thiếu máu ở trẻ

Lượng vitamin D hấp thụ từ ánh nắng mặt trời thấp có thể làm tăng nguy cơ trẻ mắc bệnh thiếu máu.

Những nguyên nhân gây đau lưng có thể bạn chưa biết

Nhiều người vẫn nghĩ, đau lưng là do tổn thương các đốt sống, cúi gập nhiều... Tuy nhiên có nhiều nguyên nhân khác như loét dạ dày, vẩy nến hay thiếu vitamin D.

"Vạch mặt" thủ phạm gây đau lưng

Vitamin D được hình thành từ ánh nắng mặt trời khi da tiếp xúc với tia cực tím. Tuy nhiên, ngay cả các bộ phận tiếp xúc nhiều nhất với ánh nắng mặt trời thì lượng vitamin D cần thi...

7 "thủ phạm" gây đau lưng dễ nhận biết nhất

Đau lưng là dấu hiệu của tuổi tác, nhưng điều đáng lo hơn là ngay cả khi còn trẻ bạn cũng bị đau lưng. Đó là do bạn có những thói quen không tốt hàng ngày.

Cách đơn giản "xử lý" những cơn đau lưng

Nhiều chị em tuy còn trẻ nhưng đã phàn nàn rằng mình rất hay bị đau lưng. Mặc dù phàn nàn như vậy nhưng hầu hết chị em lại bỏ qua do quá bận rộn cả ngày. Đến khi bệnh đau lưng trở ...

Muốn chống còi xương, phải phơi nắng đúng cách!

Nhiều người biết trẻ em thiếu Vitamin D sẽ mắc bệnh còi xương. Xin lưu ý là còi xương khác với suy dinh dưỡng. Một cách các bà mẹ hay làm ngoài việc cho trẻ uống Vitamin D là mang ...

10 bệnh hay gặp của dân ngồi máy tính

Theo thời gian, việc phải thường xuyên tiếp xúc với máy tính ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của bạn. Dưới đây là 10 vấn đề sức khỏe phổ biến của dân CNIT và cách ngăn chặn chúng....

Những thói quen "phản bội" sức khỏe

Những thói quen tập thể thao, vệ sinh "vùng cấm", "ngụy trang" khi đi ra nắng... nếu thực hiện không đúng cách sẽ khiến bạn rước họa vào thân. Tập luyện thể dục, thể thao luôn được...

Bạn đã có đủ vitamin D?

Thiếu vitamin D bé sẽ chậm lớn, còi xương, khó phát triển chiều cao mong đợi. Dó đó bổ sung vitamin D là điều cần thiết cho mỗi người ngay từ khi còn trong bụng mẹ.

Thiếu vitamin D dễ tử vong vì bệnh tim, đột quỵ

Kết quả một nghiên cứu mới đăng trên Tạp chí Dịch tễ học Hoa Kỳ của Mỹ cho thấy những người có lượng vitamin D thấp có nhiều nguy cơ tử vong do bệnh tim hay đột quỵ.