Dấu hiệu cảnh báo bệnh tật
Khi cơ thể bỗng dưng xuất hiện một số dấu hiệu khác thường, chớ nên lơ là, bởi đó có thể là cảnh báo sức khỏe có chiều hướng xấu đi.
Môi nứt. Xưa nay, nhiều người vẫn nghĩ môi nứt nẻ (đặc biệt ở 2 bên mép) là hiện tượng bình thường do thời tiết. Nhưng thật ra, đấy chính là chỉ điểm bạn đang thiếu hụt vitamin B12. Thiếu vitamin này có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là bệnh thiếu máu.
Người có sức khỏe kém thường dễ sinh bệnh do thời tiết – Ảnh: Shutterstock
Chiều cao giảm. Càng về già, chiều cao của chúng ta có xu hướng giảm dần. Tuy nhiên, nếu chiều cao giảm sút với tốc độ khá nhanh là dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp phải vấn đề về xương, nhất là bệnh loãng xương. Khi mắc các bệnh về xương rất dễ dẫn đến nguy cơ gãy xương hoặc vẹo cột sống bất ngờ. Chẩn đoán sớm giúp chúng ta có biện pháp ngăn chặn những điều không mong muốn.
Video đang HOT
Dễ bị cảm lạnh. Khi cơ thể dễ bị cảm lạnh, rất có thể hệ thống miễn dịch đang gặp trục trặc. Lúc này hãy nghĩ ngay đến khả năng cơ thể đang thiếu vitamin C hoặc bị vi rút tấn công. Cần đi xét nghiệm máu để kiểm tra hệ miễn dịch có vấn đề gì không, song song đó, tập trung cải thiện sức khỏe với chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh.
Nước tiểu vàng. Màu sắc nước tiểu là chiếc gương phản chiếu rõ nét nhất tình trạng sức khỏe. Khi uống nước nhiều, nước tiểu sẽ trong; trường hợp uống nhiều nước mà nước tiểu vẫn có màu vàng đậm, hãy kiểm tra xem thận vấn đề gì không, bởi điều đó cho thấy chức năng của thận hoạt động không hiệu quả nên chất thải trong cơ thể không được xử lý tốt.
Da nhạy cảm quá mức. Khi thấy da bỗng dưng nổi mụn nhiều hơn bình thường, hoặc cảm nhận một số rối loạn khác xảy ra trên da, hãy kiểm tra xem bạn đã chăm sóc da đúng cách chưa. Da sạm đi hay nổi quá nhiều mụn là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị dị ứng hoặc đang bị stress tấn công. Lúc này cần điều chỉnh lại cuộc sống và dành thời gian thư giãn.
Rối loạn giấc ngủ. Nếu nhận thấy giấc ngủ bị xáo trộn hoặc bị mất ngủ liên miên, khiến cơ thể mệt mỏi và đầu óc lúc nào cũng căng thẳng, thì nên tìm cách khắc phục ngay. Khi cơ thể căng thẳng hoặc lo âu, lượng cortisol (đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa protein, chất béo và carbohydrate) tăng lên, khiến nhịp sinh học cơ thể bị rối loạn; từ đó gây mệt mỏi, thậm chí cơ thể càng dễ bị nhiều loại bệnh tấn công do hệ thống miễn dịch hoạt động không hết công suất.
Mệt mỏi dù ngủ đủ giấc. Có bao giờ bạn cảm thấy uể oải, mệt mỏi dù vẫn ngủ đủ giấc, nhất là vào buổi chiều? Câu trả lời chính là nằm ở tuyến giáp. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh những người suy giảm chức năng tuyến giáp thường mệt mỏi và lờ đờ.
Theo VNE
Những dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh tâm thần ở trẻ
Tiến sĩ Adam Brenner và Tiến sĩ Preston Wiles, Trung tâm Y tế Tây Nam thuộc ĐH Texas ở thành phố Dallas (Mỹ), có khoảng 20% trẻ gặp phải một rối loạn tâm thần và dưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo sớm:
- Mất đi sự quan tâm, hứng thú với các hoạt động yêu thích trước đây như dành ít thời gian với bạn bè, bỏ chơi thể thao hoặc các hoạt động ngoại khóa khác.
- Suy giảm khả năng hoạt động như sa sút trong học tập hoặc không còn duy trì làm việc nhà thường xuyên như trước.
- Đa nghi hoặc cảm thấy hay hoảng sợ chẳng hạn như dành quá nhiều thời gian ở một mình trong phòng của chúng hoặc hành động như thể chúng "đang bị theo dõi".
- Những thay đổi về giấc ngủ, thèm ăn hoặc vệ sinh cá nhân như thức suốt đêm, cần thường xuyên nhắc nhở về việc tắm rửa hoặc thay quần áo.
- Có vấn đề với việc tập trung, trí nhớ và lời nói như nói chuyện một cách lộn xộn hoặc bất thường, nói quá nhanh hoặc chuyển các chủ đề không liên quan tới nhau.
Trong một tuyên bố, TS Brenner cho biết: "Thường thì sẽ khó khăn cho những người trẻ đang mắc bệnh tâm thần nhận thức được những thay đổi trong suy nghĩ, cảm xúc hoặc hành vi của họ. Có thể một thành viên trong gia đình, bạn bè hay giáo viên sẽ là người đầu tiên nhận thấy những dấu hiệu của bệnh tật".
Nếu nhận thấy những dấu hiệu này ở những đứa trẻ thì bạn nên làm gì? TS Brenner nói rằng một cuộc nói chuyện nhẹ nhàng với đứa trẻ hoặc trẻ vị thành niên về những mối quan tâm của bạn có thể là một bước khởi đầu tốt.
TS Brenner cho biết: "Chúng có thể đã nhận thấy điều gì đó nhưng quá xấu hổ hoặc sợ hãi để nói về nó. Hỏi ý kiến bác sĩ hoặc cố vấn trường học cũng có thể có lợi khi quyết định làm thế nào bạn có thể giúp con bạn một cách tốt nhất. Và điều quan trọng nhất là nếu có bất kỳ lo ngại nào về việc ai đó trong số chúng sẽ gây hại cho bản thân họ hoặc cho người khác như nghe họ nói về ý muốn tự tử hoặc nói về việc bắn hay làm hại người khác thì hãy tìm kiếm sự giúp đỡ khẩn cấp hoặc đưa người đó đến phòng cấp cứu gần nhất để được hỗ trợ".
Theo Dantri
Chiến tranh thương mại Nhật - Trung: Thế giới vạ lây Trong khi sóng gió ngoại giao ở quần đảo Senkaku/Điếu Ngư chưa tan, cơn bão chiến tranh thương mại giữa hai nền kinh tế Nhật-Trung đã xuất hiện với những cảnh báo căng thẳng,đe dọa bùng phát xung đột kinh tế và nó giống như "thanh gươm Damocles" treo lơ lửng bên trên nền kinh tế thế giới. Những dấu hiệu cảnh báo...