dầu hạt cải giúp tan mỡ bụng

[Chế biến] – Mì xào thập cẩm ngon ơi là ngon

Món mì xào thập cẩm chẳng những ngon là lại dễ làm, thỉnh thoảng chị em hãy chế biến cho cả nhà thưởng thức nhé!

[Chế biến] – Ngon mê với thịt gà sốt cam

Món thịt gà sốt cam dễ làm, ngon miệng này chị em hãy thử chế biến cho gia đình nhé!

[Chế biến] – Tôm chiên kiểu mới lạ miệng mà ngon

Món tôm chiên trứng thơm phức, lại dễ làm sẽ đem lại bữa cơm hấp dẫn cho cả nhà.

Bí quyết xóa tan lớp mỡ bụng với từ thực phẩm

Là chị em phụ nữ thì không ai là không muốn mình xinh đẹp hơn trong mắt người khác, nhất là đối với những người khác giới. Theo chuẩn mực của vẻ đẹp hiện nay thì việc có một vòng e...

Bảo vệ sức khỏe từ dầu hạt cải

Dùng dầu hạt cải có thể giúp bạn giảm cân và giảm nguy cơ mắc một số bệnh tật.

5 thực phẩm tốt cho bao tử

Bạn muốn có vòng eo thon gọn và bao tử khỏe mạnh mà không phải ăn kiêng hay thu hẹp bao tử? Các thực phẩm được nghiên cứu mới sau đây giúp thu gọn vòng eo và tăng cường sức khỏe.

[Chế biến] – Cách làm thịt bò bít tết siêu ngon

Thịt bò bít tết thơm ngon, hấp dẫn luôn mê hoặc bất cứ ai thưởng thức!

Chọn dầu ăn có lợi

Đối với những thực phẩm cần chiên ngập dầu, bạn nên chọn những loại dầu ăn sau:

Thực phẩm “đánh tan” mỡ trong cơ thể

Những loại thực phẩm dưới đây được coi là người hùng có khả năng loại bỏ các mỡ thừa trong cơ thể một cách nhanh chóng và hiệu quả.

Tim khỏe nhờ dầu hạt cải

Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Diabetes Care cho thấy những ai ăn dầu hạt cải có thể giảm đáng kể lượng đường huyết glucose và cholesterol xấu LDL.

[Chế biến] – Bánh cupcake trà xanh không cần lò nướng

Cách làm đơn giản và không cần dùng đến lò nướng sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian mà vẫn có một mẻ bánh tuyệt ngon.

6 chiêu dùng dầu ăn khỏe mạnh

Trong quá trình xào nấu sinh ra khói, dầu rất có hại cho cơ thể, đặc biệt là gây tổn hại cho phổi. Lựa chọn một loại dầu ăn thích hợp với xào nấu sẽ giảm bớt một số tổn hại cho sức...

Mẹo đơn giản giúp hạn chế rụng tóc

Một số mẹo nhỏ như mát xa, ngồi thiền sẽ thực sự hiệu quả, giúp bạn hạn chế việc bị rụng tóc.

[Chế biếm] – Mỳ Ý hình trái tim

Bạn thường quen ăn mỳ Ý sợi dài hoặc hình nơ? Hãy thử một cách hoàn toàn khác biệt nhé!

Chất béo giúp làn da tươi trẻ

Chất béo có tác dụng hấp thụ tốt các nguồn dinh dưỡng, vitamin từ các loại rau, hoa quả. Sử dụng chất béo đúng cách có thể giúp da mịn màng.

Eo thon, bụng phẳng nhờ thực phẩm

Không khó để có được số đo vòng hai theo ý muốn, nhất là khi bạn biết cách kết hợp các thực phẩm linh hoạt trong chế độ ăn uống.

[Chế biến] – Súp đậu trắng, cải xoăn

Đun nóng dầu, cho tỏi, hành tay vào phi mềm, thêm cải xoăn, xào đến khi cải tái

5 cách tự nhiên giúp ngăn ngừa rụng tóc

Bạn hãy thử làm tại nhà theo những gợi ý dưới đây và kiểm chứng tác dụng ngăn rụng tóc hiệu quả nhé! 1. Hấp nóng: Hãy hấp ấm (không quá nóng) bất kỳ loại dầu tự nhiên nào như dầu ô...

Kem thoa tan mỡ toàn thân Aichun Beauty 200ml giá chỉ còn 135.000đ, cho bạn thân hình thon gọn và giảm 3cm mỡ chỉ sau 3 ngày.

Có lẽ nỗi khổ tâm lớn nhất của phụ nữ là có thân hình quá khổ, mà có thể là do di truyền, chế độ sinh hoạt và ăn uống, hoặc là kết quả của việc sinh đẻ, trọng lượng tăng dần cùng t...

Khám phá ẩm thực Canada

Tuy chưa thật sự phổ biến rộng rãi như trào lưu ẩm thực của Nhật Bản, của Thái Lan nhưng những món ăn tinh túy, giàu chất dinh dưỡng của Canada được sản xuất từ nguồn nguyên liệu r...

Dầu hạt cải giúp bảo vệ tim

Dầu chiết suất từ hạt cải có nhiều tác dụng tốt đối với bệnh tim mạch.Các nhà khoa học thuộc Đại học Helsinki và Đại học Tampere (Phần Lan) phát hiện ra rằng dùng dầu hạt cải có tá...

5 mẹo giúp quý ông đánh tan “bụng bia”

Với đàn ông, bụng mỡ không chỉ làm giảm đi vẻ đẹp nam tính vốn có mà còn kèm theo nhiều nguy cơ buộc phải sở hữu những mầm bệnh nguy hiểm.Khi vòng 2 ngày một phát tướng, điều này c...