Dầu dừa giúp ngừa sâu răng

Theo dõi VGT trên

Nghiên cứu mới đây của Viện công nghệ Athlone (Ireland) vừa tìm ra khả năng kháng khuẩn của dầu dừa, từ đó có thể áp dụng để ngừa sâu răng.

Dầu dừa giúp ngừa sâu răng - Hình 1

Ảnh: shutterstock

Cụ thể các loại dầu dừa (loại tự nhiên và loại được biến đổi enzyme) trong quá trình thử nghiệm đều có tác dụng chống lại những chủng vi khuẩn Streptococcus – vốn trú ngụ nhiều trong vòm miệng, sản sinh ra các axít gây sâu răng.

Video đang HOT

Đặc biệt loại dầu dừa đã qua biến đổi enzyme có khả năng ức chế mạnh sự sinh trưởng của hầu hết các chủng vi khuẩn Streptococcus và còn có thể hạn chế loại nấm Candida albicans – vốn gây ra chứng tưa miệng.

Cũng theo TS Damien Brady – trưởng nhóm nghiên cứu, trong tương lai có thể đưa dầu dừa biến đổi enzyme vào các sản phẩm chăm sóc răng miệng để giúp hạn chế và ngừa sâu răng hữu hiệu.

Theo VNE

Thực phẩm ngừa sâu răng

Sâu răng không chỉ gây đau mà còn khiến hơi thở có mùi hôi. Ngoài việc đánh răng đều đặn, cách lựa chọn thực phẩm cũng góp phần đáng kể trong việc ngừa sâu răng, theo medicaldaily.

Pho mát: Các sản phẩm từ sữa như pho mát giúp tăng cường sức khỏe răng miệng bằng cách ngăn chặn việc hình thành của lỗ sâu.

Thực phẩm ngừa sâu răng - Hình 1

Pho mát giúp ngừa sâu răng - Ảnh: Shutterstock

Táo: Ăn một quả táo mỗi ngày có tác dụng phòng chống sâu răng. Táo là loại trái cây tươi chứa hàm lượng đường thấp, có thể kích thích dòng chảy nước bọt. Nước bọt giúp giảm sâu răng vì nó làm giảm lượng vi khuẩn tích tụ.

Kẹo cao su không đường: Nhai kẹo cao su không đường có chứa xylitol có thể ngăn ngừa tích tụ mảng bám. Xylitol là chất làm ngọt tự nhiên chống lại các vi khuẩn gây sâu răng.

Trà xanh và trà đen: Uống trà xanh hoặc trà đen có thể giúp giảm sâu răng bằng cách ngăn ngừa việc tích tụ mảng bám và ức chế vi khuẩn. Tuy nhiên, theo Trường đại học Kenyon (Mỹ), tránh tiêu thụ trà với chất ngọt, sữa hoặc kem.

Rượu vang: Một ly rượu vang mỗi ngày có thể chống lại vi khuẩn gây sâu răng. Thành phần đặc biệt tìm thấy trong rượu vang đỏ như proanthocyanidin, được cho là chất chống oxy hóa có chứa các thuộc tính giúp răng khỏe mạnh.

Sữa: Uống sữa có thể giúp mang lại độ pH bị mất do tiêu thụ thực phẩm và đồ uống có đường.

Theo Thanhnien

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bị mèo cào vào chân, người phụ nữ tử vong sau 6 thángBị mèo cào vào chân, người phụ nữ tử vong sau 6 tháng
06:08:13 28/11/2024
Làm thế nào để ăn các loại đậu mà không bị đầy hơi?Làm thế nào để ăn các loại đậu mà không bị đầy hơi?
18:44:04 27/11/2024
Người Nhật ăn cơm đều đặn nhưng không béo: 5 thói quen cần học tậpNgười Nhật ăn cơm đều đặn nhưng không béo: 5 thói quen cần học tập
09:15:40 27/11/2024
Việt Nam có loại nhựa cây ăn như tổ yến, là 'thần dược' cho sức khỏe và sắc đẹpViệt Nam có loại nhựa cây ăn như tổ yến, là 'thần dược' cho sức khỏe và sắc đẹp
09:05:59 27/11/2024
Tập thể thao quá sức, gặp hiểm họa khôn lườngTập thể thao quá sức, gặp hiểm họa khôn lường
10:01:08 27/11/2024
7 loại đồ uống ấm tốt nhất cho buổi sáng mùa đông7 loại đồ uống ấm tốt nhất cho buổi sáng mùa đông
11:10:31 28/11/2024
Cách phân biệt yến thật - giảCách phân biệt yến thật - giả
08:44:03 27/11/2024
4 trường hợp tử vong do cúm A/H1pdm: Chuyên gia khuyến cáo như thế nào?4 trường hợp tử vong do cúm A/H1pdm: Chuyên gia khuyến cáo như thế nào?
09:51:20 27/11/2024

Tin đang nóng

Người phụ nữ sinh con rồi giấu trong ngăn kéo 3 năm, gia đình không ai biết, ngoại hình đứa trẻ gây sốcNgười phụ nữ sinh con rồi giấu trong ngăn kéo 3 năm, gia đình không ai biết, ngoại hình đứa trẻ gây sốc
10:14:52 28/11/2024
Nữ sinh lớp 9 tốt bụng đỡ cụ già, không ngờ bị vu oan: Cách xử lý của gia đình em khiến đối phương xấu hổ nhận lỗiNữ sinh lớp 9 tốt bụng đỡ cụ già, không ngờ bị vu oan: Cách xử lý của gia đình em khiến đối phương xấu hổ nhận lỗi
10:19:53 28/11/2024
Đoạn clip 1 phút vạch trần bộ mặt nham hiểm của công chúa showbizĐoạn clip 1 phút vạch trần bộ mặt nham hiểm của công chúa showbiz
11:11:58 28/11/2024
Hot: Triệu Lộ Tư lộ cả tá "hint" phim giả tình thật với Dương DươngHot: Triệu Lộ Tư lộ cả tá "hint" phim giả tình thật với Dương Dương
13:17:56 28/11/2024
Hoá ra vai chính Độc Đạo vốn là của mỹ nam này: Visual điển trai ngời ngời, diễn xuất thua xa Doãn Quốc ĐamHoá ra vai chính Độc Đạo vốn là của mỹ nam này: Visual điển trai ngời ngời, diễn xuất thua xa Doãn Quốc Đam
11:15:29 28/11/2024
Phản ứng của Phương Oanh khi bị nói "chụp ảnh chỉnh sửa quá tay"Phản ứng của Phương Oanh khi bị nói "chụp ảnh chỉnh sửa quá tay"
13:02:36 28/11/2024
Trục vớt, di dời thành công quả bom M-118 thứ 3 tại quận Long BiênTrục vớt, di dời thành công quả bom M-118 thứ 3 tại quận Long Biên
11:19:49 28/11/2024
"Tôi không bao giờ quên, hình ảnh Hoài Linh ngồi quỳ lạy sau xe tang""Tôi không bao giờ quên, hình ảnh Hoài Linh ngồi quỳ lạy sau xe tang"
13:29:39 28/11/2024

Tin mới nhất

Vì sao mùa lạnh hay bị nứt gót chân, cách nào khắc phục?

Vì sao mùa lạnh hay bị nứt gót chân, cách nào khắc phục?

15:05:45 28/11/2024
Các tình trạng này cộng lại khiến da gót chân bị dày sừng, bong tróc, khô nẻ dẫn đến khó chịu. Chỉ một số trường hợp vết nứt sâu dẫn đến bật máu, gây đau nhức khi đi lại.
10 lý do nên uống trà xanh mỗi ngày

10 lý do nên uống trà xanh mỗi ngày

08:21:58 28/11/2024
Một nghiên cứu khác về những người có dấu hiệu suy giảm khả năng suy nghĩ (suy giảm nhận thức) phát hiện ra rằng trà xanh làm giảm một số phân tử được gọi là dấu hiệu sinh học liên quan đến bệnh Alzheimer.
7 lỗi cần tránh khi sử dụng men vi sinh

7 lỗi cần tránh khi sử dụng men vi sinh

08:19:39 28/11/2024
Men vi sinh (probiotics) là các vi sinh vật sống có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Men vi sinh giúp duy trì sự cân bằng lành mạnh của vi khuẩn đường ruột.
Mối nguy hiểm phía sau gương mặt cười nhưng không vui

Mối nguy hiểm phía sau gương mặt cười nhưng không vui

08:09:15 28/11/2024
Họ thường cảm thấy buồn bã nhưng vẫn nói với người khác rằng mình ổn. Họ vẫn tiếp tục thực hiện các hoạt động hằng ngày mà không có biểu hiện khác lạ. Bởi vậy, những người xung quanh không hay biết bệnh nhân bị trầm cảm.
Người bị đau nhức xương khớp không nên ăn măng, tại sao?

Người bị đau nhức xương khớp không nên ăn măng, tại sao?

07:50:34 28/11/2024
Để hạn chế cơn đau, cải thiện chất lượng cuộc sống, ngoài điều trị y khoa, chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc giảm viêm và hạn chế cơn đau.
Nên ăn bao nhiêu thịt đỏ mỗi ngày?

Nên ăn bao nhiêu thịt đỏ mỗi ngày?

07:45:48 28/11/2024
Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều thịt đỏ là yếu tố nguy cơ của một số bệnh như mỡ máu cao, tim mạch. Điều này là do trong thịt đỏ chứa hàm lượng chất béo bão hòa cao, có thể làm tăng cholesterol trong cơ thể, là yếu tố dẫn đến các bệnh kể t...
Nước rửa rau quả có làm sạch được hóa chất và các vi sinh vật gây hại?

Nước rửa rau quả có làm sạch được hóa chất và các vi sinh vật gây hại?

07:43:12 28/11/2024
Tình trạng rau, củ, quả còn tồn dư thuốc bảo vệ thực vật, thuốc kích thích tăng trưởng, kích chín hay thậm chí là nhiễm vi sinh vật có hại luôn là mối lo của các gia đình.
Mối quan hệ giữa sức khỏe tim mạch và giấc ngủ

Mối quan hệ giữa sức khỏe tim mạch và giấc ngủ

18:41:40 27/11/2024
Những người có điểm SRI trên 87,3 được coi là có thói quen ngủ điều độ, trong khi điểm dưới 71,6 là những người ngủ không điều độ. Những người có điểm số từ 71,6 - 87,3 được xếp vào nhóm người ngủ không điều độ ở mức trung bình.
Người đàn ông hoại tử não do nhiễm nấm đen - căn bệnh mới nổi sau Covid-19

Người đàn ông hoại tử não do nhiễm nấm đen - căn bệnh mới nổi sau Covid-19

18:39:13 27/11/2024
PGS.TS Đỗ Duy Cường - Giám đốc Trung tâm Bệnh Nhiệt đới, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, bệnh nhiễm nấm đen (Mucormycosis) là một nhiễm trùng nghiêm trọng khi nấm xâm nhập vào các mô sâu trong cơ thể.
Cục Y tế dự phòng chỉ đạo khẩn sau 4 ca tử vong do cúm A(H1N1)pdm tại Bình Định

Cục Y tế dự phòng chỉ đạo khẩn sau 4 ca tử vong do cúm A(H1N1)pdm tại Bình Định

18:22:38 27/11/2024
Đẩy mạnh giám sát các trường hợp viêm phổi nặng và các chùm trường hợp bệnh cúm tại cộng đồng và các cơ sở khám bệnh, chữa bệnh, kịp thời lấy mẫu bệnh phẩm, xét nghiệm xác định tác nhân gây bệnh.
Chơi pháo tự chế, 3 thiếu niên dập nát bàn tay

Chơi pháo tự chế, 3 thiếu niên dập nát bàn tay

18:20:10 27/11/2024
Trường hợp còn lại là một cậu bé 12 tuổi ở Hưng Yên nhập viện trong tình trạng gãy xương bàn ngón I tay trái, vết thương cẳng chân trái.
7 loại rau củ mùa đông tốt nhất cho sức khỏe

7 loại rau củ mùa đông tốt nhất cho sức khỏe

09:56:48 27/11/2024
Giống như cà rốt, củ cải vàng sẽ ngọt hơn khi nhiệt độ lạnh giá tràn vào, khiến chúng trở thành một sự bổ sung thú vị cho các món ăn mùa đông.

Có thể bạn quan tâm

Tình báo Mỹ hạ thấp khả năng Nga sử dụng vũ khí hạt nhân

Tình báo Mỹ hạ thấp khả năng Nga sử dụng vũ khí hạt nhân

Thế giới

15:27:16 28/11/2024
Một trợ lý trong Quốc hội Mỹ, được tiếp cận với các báo cáo này, cho biết: Các đánh giá nhất quán chỉ ra rằng việc cung cấp ATACMS cho Ukraine không thay đổi tính toán hạt nhân của Nga .
Nhân chứng kể thời khắc lửa bùng phát trong vụ cháy làm 4 người tử vong

Nhân chứng kể thời khắc lửa bùng phát trong vụ cháy làm 4 người tử vong

Tin nổi bật

15:22:50 28/11/2024
Ông Nguyên, ở nhà đối diện căn nhà bị cháy kể: Khoảng hơn 10 giờ ngày 28-11, ông nhìn sang bất ngờ thấy lửa nhỏ kèm khói xuất hiện ở tầng trệt ngôi nhà ba tầng.
Tử vi ngày 29/11/2024 của 12 cung hoàng đạo: Ma Kết đón ngày may mắn

Tử vi ngày 29/11/2024 của 12 cung hoàng đạo: Ma Kết đón ngày may mắn

Trắc nghiệm

15:21:38 28/11/2024
Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp sự nghiệp Phát Tài Phát Lộc, tiền bạc thênh thang tăng tiến trong 3 ngày cuối tuần (29/11, 30/11, 1/12).
Ngân 98 đi sửa mũi lần thứ 10, diện mạo mới tiếp tục gây sốc

Ngân 98 đi sửa mũi lần thứ 10, diện mạo mới tiếp tục gây sốc

Sao việt

15:20:18 28/11/2024
Mới đây nhất, Ngân 98 lại tiếp tục khiến cư dân mạng bất ngờ khi lộ diện trên sóng livestream với chiếc mũi băng bó chằng chịt để bán quần áo.
Xe container, ô tô tải rượt đuổi chèn ép nhau trên cao tốc TPHCM - Trung Lương

Xe container, ô tô tải rượt đuổi chèn ép nhau trên cao tốc TPHCM - Trung Lương

Pháp luật

15:18:40 28/11/2024
Các tài xế lái xe container và ô tô tải lưu thông trên cao tốc TPHCM - Trung Lương liên tục lạng lách, chèn ép nhau gây mất trật tự, an toàn giao thông.
Màn chốt hạ của nữ ca sĩ đình đám sau khi bị chồng doanh nhân "đá" chỉ sau 7 tháng cưới

Màn chốt hạ của nữ ca sĩ đình đám sau khi bị chồng doanh nhân "đá" chỉ sau 7 tháng cưới

Sao châu á

15:15:37 28/11/2024
Ngày 27/11, tờ KoreaBoo đưa tin nữ ca sĩ nổi tiếng Hàn Quốc Seo In Young (cựu thành viên nhóm nhạc huyền thoại Jewelry) xác nhận ly hôn chồng doanh nhân sau chưa đầy 1 năm cưới.
Nổi da gà khi xem MV mới của Binz: Tự tin hát bolero, hoá ăn mày như đóng phim kinh dị

Nổi da gà khi xem MV mới của Binz: Tự tin hát bolero, hoá ăn mày như đóng phim kinh dị

Nhạc việt

15:12:47 28/11/2024
Binz lần đầu thể hiện sự trưởng thành trong chiêm nghiệm làm nghề, nam rapper từng theo đuổi phong cách hào nhoáng, flexing xa hoa lần này hoá thân thành người hát rong trên phố.
Vượt Taylor Swift, Beyoncé là ngôi sao nhạc pop vĩ đại nhất thế kỷ 21

Vượt Taylor Swift, Beyoncé là ngôi sao nhạc pop vĩ đại nhất thế kỷ 21

Nhạc quốc tế

15:01:33 28/11/2024
Billboard công bố Beyoncé là ngôi sao nhạc pop vĩ đại nhất thế kỷ 21 nhờ kỷ nguyên âm nhạc mà cô đã tạo dựng trong nhiều năm qua.
Sean "Diddy" Combs bị từ chối bảo lãnh lần thứ 3

Sean "Diddy" Combs bị từ chối bảo lãnh lần thứ 3

Sao âu mỹ

14:59:05 28/11/2024
Thẩm phán liên bang một lần nữa từ chối đơn xin bảo lãnh của Sean Diddy Combs do những lo ngại liên quan đến sự an toàn của nhân chứng.
Cách phim Wicked phủ sức nóng lên toàn cầu

Cách phim Wicked phủ sức nóng lên toàn cầu

Hậu trường phim

14:46:30 28/11/2024
Từ đồ uống, đồ chơi, tới quần áo, sơn móng tay đến những tòa nhà lớn... khắp nơi đều có thể tìm thấy dấu ấn của bộ phim nhạc kịch đang làm mưa làm gió Wicked.
Moana 2 lập kỷ lục của Disney Animation với 13,8 triệu USD trong ngày chiếu thử

Moana 2 lập kỷ lục của Disney Animation với 13,8 triệu USD trong ngày chiếu thử

Phim âu mỹ

14:42:53 28/11/2024
Moana 2 đã ra mắt phòng vé và thu về 13,8 triệu USD trong buổi chiếu thử hôm thứ Ba (giờ Mỹ), trở thành phim có doanh thu chiếu thử lớn nhất trong lịch sử của Disney.