đau đầu kiêng ăn gì

Người hay bị đau đầu nên tránh xa những thực phẩm nào?

Những cơn đau đầu tuy không gây nên những hậu quả nghiêm trọng nhưng lại khiến bạn khó chịu và ảnh hưởng đến công việc cũng như cuộc sống của bạn.

Thực phẩm cần tránh xa khi bạn bị đau đầu

Chuối, rượu, phô mai hay thịt chế biến sẵn là những loại thực phẩm có thể gây đau đầu hoặc khiến tình trạng này trầm trọng hơn.

Thực phẩm cực hại tuyệt đối tránh khi đang bị đau đầu

Một số thành phần trong những loại thực phẩm này khiến mạch máu co lại, gây ra đau đầu hoặc làm cho tình trạng đau đầu của bạn trở nên tồi tệ hơn. Tốt nhất là tránh xa các thực phẩ...