
6 công dụng đưa rau má trở thành ‘nhân sâm đất’
Rau má được ví là nhân sâm đất có nhiều tác dụng với sức khỏe như thanh nhiệt, giúp ngăn chặn sự lây lan của viêm nhiễm và điều trị các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn.

Cơ thể thay đổi thế nào nếu uống nước mật ong chanh vào buổi sáng?
Thời điểm lý tưởng để uống là sau bữa sáng từ 1,5 đến 2 giờ. Nếu dùng buổi tối, nên uống trước khi ngủ khoảng 23 tiếng để hỗ trợ tiêu hóa và cấp nước cho da.

5 thói quen buổi sáng siêu gây hại đường ruột
Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người hình thành những thói quen xấu ngay khi thức giấc có hại cho sức khỏe, đặc biệt là đường ruột.

Khám phá công dụng bất ngờ của mướp đắng
Từ mướp đắng, người nội trợ có thể chế biến thành nhiều món ngon như xào trứng, nhồi thịt, xào thịt bò hay nộm chua ngọt. Người sành ăn còn thích thưởng thức sống, thái mỏng ăn kèm...

Nên ăn gì và tránh gì khi bị đau dạ dày?
Việc duy trì chế độ ăn uống đơn giản, thanh đạm trong thời gian bị đau dạ dày là cách tốt nhất để giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng. Nếu tình trạng không cải thiện, bạn nên tham khả...

Nhồi máu cơ tim ở tuổi 33
Các bác sĩ chẩn đoán người bệnh bị nhồi máu cơ tim cấp, tắc mạch vành, cần can thiệp chuyên sâu. Bệnh nhân được chuyển tuyến gấp trong tình trạng được kiểm soát tạm ổn.

Nhịn ăn gián đoạn: Nên hay không?
Tuy nhiên, cần nhấn mạnh rằng không phải ai cũng phù hợp để nhịn ăn gián đoạn. Người có bệnh dạ dày, đang mang thai, tiểu đường dùng thuốc mạnh... cần bác sĩ hướng dẫn để tránh tụt...

3 thời điểm tốt nhất uống nước gừng có lợi cho sức khỏe
Nước gừng rất dễ làm và uống nước gừng là cách dễ dàng để tận dụng những lợi ích sức khỏe của loại gia vị quen thuộc này.

Nhóm người cần đặc biệt thận trọng khi dùng thuốc chống viêm NSAID
Giảm tưới máu thận: NSAID làm giảm tổng hợp prostaglandin - chất giúp duy trì dòng máu đến thận. Khi lượng máu giảm, khả năng lọc thải của thận bị ảnh hưởng, dễ dẫn đến suy thận cấ...

8 phương pháp biến hạt tiêu thành dược phẩm tốt cho sức khỏe
Nhiều nghiên cứu khoa học hiện đại cũng chứng minh tác dụng của hạt tiêu đối với sức khỏe. Hạt tiêu là thực phẩm rất giàu vitamin C, thậm chí hàm lượng vitamin C có trong hạt tiêu ...

Nên uống trà thảo mộc khi nào thì tốt?
Tạo thói quen uống trà thảo mộc trước khi tập thể dục cũng rất tốt cho sức khỏe do trà thảo mộc không có chứa cafein, chất béo sẽ được đốt cháy và cơ thể được nạp thêm năng lượng.

Gừng nhiều công dụng với sức khỏe nhưng ‘đại kỵ’ với 3 nhóm người này
Gừng là loại gia vị phổ biến ở Việt Nam, cũng là vị thuốc Đông y quen thuộc, nhưng không phải ai cũng có thể ăn được gừng.

6 nhóm người nên tránh uống trà xanh
Trong thời kỳ mang thai và cho con bú, không nên tiêu thụ quá nhiều trà xanh. Trà xanh có chứa caffeine, nếu dùng quá liều có thể làm tăng nguy cơ sảy thai và ảnh hưởng đến sự phát...

Người bị đau dạ dày có được uống nước lá đinh lăng?
Lá đinh lăng mang lại nhiều giá trị đối với người mắc bệnh đau dạ dày. Cụ thể, loại thảo dược này có khả năng làm giảm các triệu chứng đau, hạn chế tình trạng đầy bụng, ợ hơi, buồn...

Thêm nước chanh vào trà đem lại tác dụng gì?
Trà nổi tiếng với nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ chứa các chất chống oxy hóa giúp giảm quá trình oxy hóa và viêm trong cơ thể bằng cách loại bỏ các gốc tự do, góp phần phòng ngừa b...

‘Siêu trái cây’ nhỏ nhưng cực có lợi cho sức khỏe lại có sẵn ở Việt Nam
Vị chua nhẹ và tính ấm của hồng bì có tác dụng cầm nôn, giảm cảm giác buồn nôn. Điều này đặc biệt hữu ích cho phụ nữ mang thai đang trải qua giai đoạn ốm nghén, giúp họ ăn ngon miệ...

Uống cà phê có lợi hay hại cho làn da?
Để cà phê không gây hại cho da, bạn nên giới hạn ở mức 1-2 tách mỗi ngày. Ưu tiên cà phê đen hoặc cà phê có nguồn gốc thực vật vì chúng không gây viêm. Điều quan trọng nhất là theo...

Khởi tố, bắt tạm giam “lang băm” làm chết người
Qua đấu tranh, khai thác, Tào Thị Thuỷ khai nhận, bản thân thường lấy thuốc lá nam ở trên rừng về chữa bệnh theo kinh nghiệm dân gian, chưa qua trường lớp đào tạo về khám, chữa bện...

‘4 không’ khi ăn mận, ai cũng cần biết để tránh ‘mang họa vào thân’
Mặc dù mận có vị chua nhưng vẫn chứa một lượng đường tự nhiên đáng kể. Nếu ăn quá nhiều, đặc biệt là các loại mận ngọt, có thể làm tăng đường huyết đột ngột, gây khó khăn trong việ...

Mắc viêm khớp dạng thấp có uống được cà phê?
Các chuyên gia cho biết, cho đến khi có nhiều nghiên cứu hơn làm rõ vai trò của caffeine, bạn có thể uống cà phê ở mức độ vừa phải, khoảng một hoặc hai cốc mỗi ngày.

Cảnh báo 5 thói quen ăn uống phổ biến gây ra bệnh tật
Bỏ bữa sáng, ăn tối quá muộn hay ăn đêm đều làm rối loạn đồng hồ sinh học của cơ thể. Ví dụ, việc ăn khuya khiến hệ tiêu hóa phải làm việc khi lẽ ra nó cần nghỉ ngơi, dễ dẫn đến đầ...

Liệu pháp khỏe mạnh mỗi ngày
Bởi trà chứa tannin có thể kết hợp với canxi và protein trong hải sản, gây khó tiêu và giảm hiệu quả hấp thu dưỡng chất. Trong một số trường hợp, việc này có thể gây sỏi hoặc rối l...

Việc làm buổi sáng gây hại như rượu bia nhiều nam giới hay mắc
Nhiều thói quen của nam giới vào buổi sáng tưởng chừng vô hại nhưng lại bào mòn sức khỏe theo thời gian.

Giải mã lợi ích sức khỏe của kombucha
Kombucha có thể được tiêu thụ hàng ngày, thay thế nước trái cây và trà, vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, khi bụng đói, trước hoặc sau bữa ăn hoặc thậm chí trước các hoạt động t...

3 nhóm người nên hạn chế ăn chanh
Niêm mạc dạ dày của người bệnh thường đã bị tổn thương và lượng acid cao trong chanh có thể gây kích ứng cơn đau, đặc biệt khi bụng đói và làm chậm quá trình lành vết loét.

Uống nước cốt chanh đến mức gầy rộc, vẫn lớn tiếng với chồng ‘tôi đang thải độc’
Tuy nhiên, vị lương y này khuyến cáo mọi người cần lắng nghe cơ thể, không chạy theo phong trào. Bất cứ món ăn, thức uống hay bài thuốc nào, người dân cần hiểu đúng, áp dụng đúng.

7 điều không nên khi uống trà xanh
Để tận dụng tối đa khả năng chống oxy hóa của trà xanh, bạn nên uống trà xanh giữa các bữa ăn. Vì chất tannin trong trà cản trở sự hấp thụ sắt, tốt nhất bạn không nên uống trà cùng...

Nữ sinh thủng hành tá tràng do stress, áp lực học tập
Điển hình là trường hợp nữ bệnh nhân 15 tuổi (ở Hà Nội), nhập viện trong tình trạng đau bụng dữ dội vùng thượng vị, cơn đau lan khắp ổ bụng. Trước đó, bệnh nhân không có tiền sử bệ...

Người Việt đua nhau ‘mukbang’ măng, ăn kiểu này coi chừng ‘tự hại mình’
Măng tươi chứa glucozit, khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành cyanide (axit cyanhydric), một chất độc có thể gây ngộ độc. Phụ nữ mang thai nhạy cảm hơn với độc tố, và ngộ độc cyanide...

Uống nước đúng cách giúp giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh lý
Các chất ảnh hưởng đến trạng thái tinh thần của con người chính là hormone. Hiểu một cách đơn giản, hormone được phân thành hai nhóm: nhóm gắn liền với niềm vui và nhóm liên quan đ...

Ai nên hạn chế ăn bắp cải?
Bạn nên chọn bắp cải không bị sâu úa, rửa sạch, chần sơ qua nước sôi, để ráo nước rồi ép lấy nước dùng trong ngày. Mỗi ngày uống chừng một lít, mỗi đợt uống hai tháng, uống ngay sa...

8 loại thực phẩm cần tránh khi mắc cảm lạnh
Giống như đường, rượu gây viêm và làm suy yếu các tế bào bạch cầu, cản trở chức năng của hệ thống miễn dịch. Rượu ngăn hệ thống miễn dịch hoạt động bình thường, kéo dài tình trạng ...

Người phụ nữ đột tử sau bữa ăn trưa, bác sĩ khuyến cáo 3 thói quen gây hại
Đặc biệt sau khi ăn no, dạ dày sẽ giãn ra khiến cơ hoành di chuyển lên trên và áp lực ngực tăng lên. Máu sẽ chảy nhiều vào dạ dày, làm giảm lượng máu cung cấp cho cơ tim, tăng gánh...

Bắp cải nên ăn sống hay chín tốt hơn?
Bắp cải sống có thể chế biến các món như làm gỏi, làm salad hoặc sử dụng chúng như rau ăn kèm trong các món ăn chính, uống nước ép rau bắp cải hoặc ăn cải bắp muối, đều rất tốt cho...

Mùa cúm nên có những loại thuốc cơ bản nào trong tủ thuốc gia đình?
Tiêu chảy, táo bón, đầy bụng, ăn không tiêu là những triệu chứng thường gặp. Một số thuốc có thể điều trị các triệu chứng đường tiêu hóa nên có trong tủ thuốc gia đình thường gặp b...

Ăn dưa hành muối như thế nào để an toàn trong ngày Tết?
Thực phẩm nào khi nấu lên (nhất là các loại rau củ) đều có thể bị mất đi do tác dụng của nhiệt, cho nên ăn dưa muối vì không qua đun nấu có thể giữ lại các chất chống oxy hóa gần n...

Những người mắc bệnh này không nên ăn chuối, kẻo bệnh nặng thêm
Không nên ăn chuối vì trong chuối chứa tyramine, phenyethyamine và axit amin có thể làm giãn mạch máu nhất là những trái chuối quá chín sẽ có hàm lượng các chất này cao hơn và khi ...

Người bị đau dạ dày nhất định phải biết điều này để phòng ngừa cơn đau tái phát
Dạ dày có dạng hình chữ J, là phần quan trọng của hệ tiêu hóa. Dạ dày nối với ruột non ở phía dưới và nối với lỗ tâm vị nối với thực quản ở phía trên. Vị trí của dạ dày nằm ở giữa ...

Nên bổ sung vitamin và khoáng chất trong mùa đông?
Vitamin D rất quan trọng đối với sức khỏe xương, khả năng miễn dịch và sức khỏe tổng thể. Nồng độ vitamin D thấp khiến cơ thể mệt mỏi, năng lượng thấp, trầm cảm và lo lắng.

3 việc người già không nên làm vào sáng sớm
Cách duy trì sức khỏe của người lớn tuổi sau khi thức dậy buổi sáng có nhiều điều đáng lưu ý.

Vì sao nên thêm nghệ vào món ăn khi trời rét?
Nghệ không chỉ là một loại gia vị quen thuộc mà còn là siêu thực phẩm với nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe, đặc biệt trong mùa đông.

Lá ổi – ‘thần dược’ bảo vệ gan và chữa vô số bệnh
Con người sử dụng lá ổi chế biến thành sản phẩm trà, xuất khẩu sang các nước châu Âu và Bắc Mỹ. Để chuẩn bị một tách trà lá ổi, ngâm một nắm lá ổi trong nước nóng khoảng 15 phút, l...

Uống nước lá ổi có chữa được bệnh tiểu đường?
Lá của loại cây này chứa nhiều hợp chất hoạt tính sinh học cao. Các bộ phận khác nhau của cây ổi như rễ, lá, vỏ, thân được nhiều nơi dùng để hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày, tiểu đ...

Điều gì xảy ra khi bạn ăn 2 lát gừng ngâm giấm mỗi ngày?
Gừng tươi khiến cơ thể đổ mồ hôi, toát nhiệt ra bên ngoài, chính là tán hàn giải biểu. Công dụng này của gừng phát huy tốt nếu cơ thể vừa nhiễm hàn lạnh như trúng gió, dính nước mư...

Cách phòng ngừa đau dạ dày do dùng thuốc giảm đau chống viêm
Nếu gặp vấn đề về đường tiêu hóa khi dùng NSAID, có thể chuyển sang dùng thuốc khác (như thuốc ức chế chọn lọc COX-2) ít gây tác dụng phụ này hơn.

Dấu hiệu cảnh báo bạn có thể bị đau dạ dày
Bệnh đau dạ dày thường xuất hiện với nhiều triệu chứng đa dạng kèm theo như ợ chua hoặc trào ngược axit, buồn nôn, đầy hơi, ợ hơi, đôi khi kèm theo chất lỏng hoặc thức ăn có vị đắn...

Phương pháp giảm đau dạ dày tại nhà ai cũng có thể áp dụng
Thảo dược từ lâu đã được sử dụng trong dân gian để giảm đau và hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày. Để điều trị đau dạ dày, Đông y sẽ tùy từng chứng bệnh mà có phép điều trị riêng và bài t...

Loại quả vỏ chứa chất ‘kịch độc’, cái số 1 nhiều người Việt vẫn vô tư ăn hằng ngày
Ngoài ra, ăn một lượng rất lớn hồng dẫn đến hình thành các búi thức ăn, là những khối cứng được tạo ra khi tannin, chất xơ khó tiêu trong quả hồng phản ứng với axit trong dạ dày.

Trái cây là nguyên nhân gây đau bụng cho những người nào?
Fructose là một trong những loại đường tự nhiên có trong trái cây, nước ép trái cây, một số loại rau và mật ong. Hầu hết trái cây sấy khô và đóng hộp đều chứa hàm lượng fructose ca...

Loại thuốc mới trị trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
Các thử nghiệm lâm sàng cho thấy, voquezna làm giảm các triệu chứng nhanh hơn PPI và mang lại hiệu quả giảm đau trong vòng 24 giờ. Thuốc cũng có thể được dùng bất kỳ thời điểm nào ...