Đặt chậu cây trong văn phòng giúp giảm stress

Một nghiên cứu mới đã chứng tỏ đặt chậu cây ở công sở giúp giảm áp lực, và cải thiện các triệu chứng mệt mỏi, cổ họng khô rát, khô da, đau đầu, ho…của dân văn phòng.

Na Uy và Thuỵ Điển đã tiến hành nghiên cứu với 385 người đang làm công việc văn phòng, phân tích ảnh hưởng của chậu cây trong văn phòng với tỉ lệ mắc bệnh của những người làm việc trong đó. Kết quả chứng minh, những người làm việc trong văn phòng có sự xuất hiện của cây xanh có tỉ lệmắc các loại bệnh văn phòng thường gặp là 23% so với những văn phòng không có cây xanh.

Trước đó, một nghiên cứu của Mỹ cũng đã phát hiện ra, nếu đặt chậu cây trong văn phòng, hiệu suất công việc sẽ tăng lên 12% bởi áp lực tâm lý của người làm việc trong đó sẽ giảm bớt, vàđồng thời huyết áp cũng giảm thấp hơn.

Theo các nhà nghiên cứu, trong văn phòng thường có các hợp chất hoá học không có lợi cho sức khoẻ có khả năng bốc hơi trong không khí. Các loại vi khuẩn trong cây xanh và đất trồng có thể giảm bớt 40-50% nồng độ các hợp chất hoá học hữu cơ này trong môi trường làm việc, giúp hỗ trợ cho cơ thể khoẻ mạnh.

Mặt khác, dưới góc độ tâm lý, do con người thường cho rằng cây xanh có lợi cho sức khoẻ, nên khi có cây xanh bên cạnh trong môi trường làm việc, dân công sở cũng trở nên lạc quan hơn về tình trạng sức khoẻ của bản thân. Cũng theo nghiên cứutrên, điều này giúp làm giảm 14% tình trạng vắng mặt nơi công sở của dân văn phòng so với môi trường làm việc thiếu cây xanh.

Theo các chuyên gia, đặt các cây chủ yếu ra lá trong văn phòng tốt hơn các loại cây ra hoa, bởi diện tích mặt lá của các cây này tương đối lớn, có thể tạo ra nhiều khí oxy, mang lại tác dụng phân giải các chất độc trong không khí.

Theo Dân Trí