đào thải calo

Khi nào nên giảm béo.

Hỏi: Sau một thời gian sinh con, da bụng của em trở nên trùng nhão và béo hơn rất nhiều. Đã nhiều lần em nhịn ăn nhưng không thành công. Bây giờ em muốn đi làm giảm cân tại các trung tâm nhưng không biết thời gian nào thích hợp.