Đánh tan bọng mắt chỉ bằng cách đơn giản
Bạn có thể đánh tạn bọng mắt tại nhà mà không tốn kém với những bí quyết đơn giản.
Nguyên nhân gây ra bọng mắt
Tuôi tac la nguyên nhân thương găp lam xuât hiên bong măt.
- Như chung ta biêt, tuôi tac la nguyên nhân thương găp lam xuât hiên bong măt. Cang nhiêu tuôi, da se mât đi tinh đan hôi khiên lơp mơ dươi da dân tich tu va phông lên.
- Môt vai vân đê vê sưc khoe hoăc ôm đau cung lam xuât hiên bong măt. Vi du, nhưng ngươi măc bênh xoang kinh niên hoăc di ưng se xuât hiên bong măt, do sư tai phat liên tuc cua bênh lam xep đi vung da dươi măt.
- Ngoai nhưng vân đê vê sưc khoe, yêu tô thê chât cung co thê gây nên bong măt như bênh phu va mât nươc trong cơ thê.
Vừng đen giảm thâm mắt rõ rệt
Các nàng chỉ cần giã nhỏ vừng và massage vùng mắt. Hiệu quả sẽ thấy rõ chỉ sau 2-3 ngày thực hiện đều đặn trước khi đi ngủ. Không chỉ có vậy, massage mắt cũng giúp cơ thể xua tan mỏi mệt và giúp đôi mắt được thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng.
Video đang HOT
Mặt nạ cà chua và dầu ô liu
Cà chua và dầu ô liu khi kết hợp với nhau sẽ tác động vào tế bào da và làm tăng khả năng đàn hồi cho làn da và làm sáng da và tẩy tế bào chết. Xay nhuyễn cà chua rồi trộn với một muỗng canh dầu ô liu và 1 thìa muối. Dùng hỗn hợp trên bôi lên mặt và khu vực bọng mắt, quầng thâm khoảng 5 phút. Sau đó rửa sạch với nước ấm.
Những lưu ý khác để ngừa bọng mắt
- Cần ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi đêm
- Khi làm việc với máy tính, cứ nửa giờ nên chớp mắt từ 3 đến 4 lần.
- Uống từ 8 đến 10 cốc nước mỗi ngày.
- Ăn nhiều hoa quả tươi và rau tươi.
- Hạn chế hay tốt nhất là tránh xa thuốc lá và đồ uống có cồn.
- Không sử dụng các loại mỹ phẩm có chất tẩy trắng hay lột da xung quanh vùng mắt.
- Xả stress bằng cách này hay cách khác. Stress là nguyên nhân chính gây mất ngủ, khiến mắt bạn bị thâm quầng.
- Nên hạn chế ăn đồ ngọt và socola.
Theo Phunutoday
Phương pháp giúp chị em che giấu ngay thâm quầng mắt
Chỉ bằng những phương pháp đơn giản trong thiên nhiên có thể giúp chị em giảm thâm quầng mắt hiệu quả.
Chườm đá
Chườm đá là cách giúp bạn giảm thâm mắt.
Sau khi đi nắng về, bạn sẽ thấy trên mắt mình có xuất hiện quầng thâm, vì dù bạn bảo vệ da kỹ đến đâu vẫn phải để hở vùng da quanh mắt. Tia UV trức tiếp từ ánh nắng mặt trời sẽ tiếp xúc trực tiếp lên vùng da nhạy cảm nhất này tạo ra các quầng thâm. Hãy rửa mặt thật sạch, lấy viên đá bọc trong vải sạch rồi xoa nhẹ nhàng lên vùng mắt. Cách này giúp mắt bạn dịu lại, áp dụng thường xuyên sẽ giúp mau làm tan những quầng thâm quanh mắt.
Nước chè đặc
Dùng nước chè đặc để nguội tẩm vào gạc mềm đắp lên mắt để trong 10 phút hoặc có thể thay đổi miếng gạc 3 - 4 lần cứ sau 1 - 2 phút, sau đó thoa kem dưỡng da dành cho vùng mắt. Bạn có thể đắp trực tiếp túi nhúng trà (đã pha) lên mắt, có tác dụng làm dịu, giảm thâm quầng, vết trũng sâu và vẻ mệt mỏi của đôi mắt sau một đêm không ngủ. Hoặc trước khi đi ngủ bạn dùng lá chè vò nát rồi xát nhẹ quanh mắt.
Thực đơn hàng ngày
Không nên ăn thức ăn mặn, ăn quá nhiều muối sẽ dẫn đến hiện tượng ứ đọng nước trong cơ thể và sưng bọng mắt. Nên ăn nhiều trái cây, rau củ vì việc thiếu chất sắt cũng là một nguyên nhân gây ra quầng thâm quanh mắt.
Những lưu ý để thâm quầng mắt được cải thiện
- Hạn chế sử dụng máy tính: Hãy để khoảng cách giữa màn hình và bạn ít nhất 50cm. Tốt hơn hết hãy có bộ lọc ánh sáng để làm giảm độ chói của máy. Ngoài ra hãy để cho đôi mắt bạn được nghỉ ngơi thường xuyên. Khi làm việc với máy tính cứ mỗi nửa giờ bạn nên chớp mắt 3 đến 4 lần và nhắm lại từ 1 đến 2 phút.
- Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc ít nhất là 7 tiếng mỗi đêm. Chế độ nghỉ ngơi và dinh dưỡng: Đây là điều quan trọng nhất để giúp bạn có đôi mắt long lanh và giảm thâm quầng.
- Không ăn mặn: Ăn quá nhiều muối sẽ dẫn đến hiện tượng ứ đọng nước trong cơ thể và sưng bọng mắt. Bổ sung vừa đủ lượng muối trong khẩu phần ăn cộng thêm ăn uống nhiều nước mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bạn được thanh lọc, khỏe đẹp và giảm các quầng thâm xấu xí.
Theo Phunutoday
5 món ăn cần tránh khi bị mụn trứng cá Mụn trứng cá ở bất kì độ tuổi nào cũng đều làm bạn khó chịu. Vì thế, khi nghe nói đến những bí quyết giúp làm sạch mụn trứng cá, bạn hãy tìm hiểu và thử chúng nhé. Chúng ta đều biết rằng, mụn trứng cá một phần do môi trường và do di truyền gây ra. Nhưng chế độ ăn uống cũng...