Đánh răng bằng than hoạt tính không giúp trắng răng

Nguyễn Thị Mỹ Thuận14:35 14/05/2019

Không hề có bằng chứng cho thấy kem đánh răng từ than hoạt tính có hiệu quả làm trắng răng và đem lại hơi thở thơm tho – theo Dailymail

Đây là thông tin trong bài viết được đăng tải trên tạp chí Nha khoa Anh. Các chuyên gia của King’s College London và Đại học Manchester cho biết: sản phẩm từ than hoạt tính đang dựa vào các “mánh lới và chiêu thức tiếp thị” nhiều hơn là hiệu quả sản phẩm. Người tiêu dùng được khuyên nên kiểm tra kỹ thành phần của kem đánh răng từ than hoạt tính.

Các chuyên gia còn lên tiếng cảnh báo về nguy cơ dẫn tới sâu răng từ việc dùng loại kem đánh răng thịnh hành này. Bởi chúng thường không chứa fluoride – thành phần cần có để tiêu diệt mảng bám trên răng.

Trên thực tế, than hoạt tính có thể hấp thụ flouride. Mà flouride lại có tác dụng ngừa sâu răng. Không những thế, kem đánh răng than hoạt tính cũng không làm răng trắng sáng hơn mà chỉ đơn thuần giúp loại bỏ vết bẩn trên răng, tương tự tác dụng của việc chải răng thông thường.

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC) cũng cảnh báo khả năng cao về việc hít thở một lượng lớn bột than hoạt tính có thể gây nên ung thư.

Theo khoe365.net.vn

Cấp cứu hàm răng ố vàng ngay tại nhà với 6 nguyên liệu sau

Theo thời gian răng sẽ có dấu hiệu ố vàng nếu không được chăm sóc kỹ lưỡng. Muốn răng trắng đẹp nhưng lại quá bận rộn và không có thời gian đi nha sĩ để làm trắng răng ?

Đừng quá lo lắng vì đã có đây rồi. .Hàm răng ố vàng của bạn sẽ được cấp cứu ngay tại nhà với những nguyên liệu cực đơn giản sau.

# Tại sao răng bạn lại bị vàng?

Có rất nhiều nguyên nhân khiến răng bị phai màu theo năm tháng dù đã chải răng đều đặn.

Men răng bị bào mòn do chải răng không đúng cách

Chải không sạch hết lớp thức ăn thừa trên răng

Tuổi tác lớn, răng sẽ bị phai màu

Sử dụng các thực phẩm chứa phẩm màu: rượu vang, cà phê, nước ngọt,...

Những cách làm trắng răng tại nhà

# Sử dụng kem đánh răng làm trắng

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại kem đánh răng cho bạn lựa chọn. Để giải quyết vết ố vàng trên răng, bạn cần nhiều hơn sản phẩm kem đánh răng thông thường. Hãy chọn mua những sản phẩm có thành phần làm trắng răng nhiều hơn, mạnh hơn. Và những sản phẩm này thường giá thành cao hơn các sản phẩm thông thường.

# Than hoạt tính

Sử dụng than hoạt tính hoặc kem đánh răng chứa than hoạt tính cũng là một cách làm răng trắng sáng hơn. Than hoạt tính không gây hại cho cơ thể, vì vậy bạn có thể yên tâm sử dụng hằng ngày. Lưu ý duy nhất là liều lượng sử dụng. Nếu bạn sử dụng quá nhiều cho một lần đánh răng, răng bạn có thể sẽ bị nhiễm màu. Ngoài ra, sau khi sử dụng than hoạt tính hoặc kem đánh răng, cần chải sạch các khe răng. Đây là nơi than hoạt tính dễ bám lại, làm nhiễm màu cho răng.

# Bột soda và hydrogen peroxide

Pha 1 thìa cà phê soda và 2 thìa cà phê hydrogen peroxide, trộn đều và ngậm trong năm phút sau khi đánh răng. Hỗn hợp này sẽ len lỏi vào sâu bên trong, làm sạch và tẩy màu ố vàng cho răng. Nếu không biết chọn mua 2 chất trên ở đâu, bạn cũng có thể sử dụng kem đánh răng có chứa 2 thành phần trên. Loại kem đánh răng này rất dễ tìm mua, hãy chọn cho mình loại kem đánh răng tốt nhất.

# Vitamin C

Bạn biết gì về bệnh nha chu? Đây là một dạng bệnh xảy ra trong khoang miệng do thiếu Vitamin C. Nếu để lâu, bệnh này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến răng, khiến chúng bị ố vàng. Để ngăn ngừa bệnh nha chu, hãy bổ sung Vitamin C cho cơ thể. Ngoài các loại trái cây, bạn còn có thể sử dụng thêm thực phẩm bổ sung vitamin C dạng bột hay dạng nước..

# Giấm táo

Súc miệng bằng giấm táo đều đặn và vừa phải là cách làm trắng răng rất hiệu quả. Giấm táo chứa nhiều acid, giúp phá hủy vết ố vàng trên răng, ngăn ngừa vi khuẩn. Do có tính acid nên bạn cần cẩn thận khi sử dụng. Sử dụng quá nhiều giấm táo, răng của bạn sẽ bị bào mòn, men răng cũng bị phá hủy theo. Hãy tập cách làm trắng răng an toàn bằng việc lưu ý mức độ sử dụng thường xuyên.

# Dầu dừa

Việc ngậm dầu dừa bên trong miệng giúp giải quyết bài toán mảng bám tích tụ và vết ố vàng trên răng. Dầu dừa hoàn toàn có lợi nên bạn có thể sử dụng thoải mái, thường xuyên, là cách làm trắng răng cực nhanh chóng. Đây cũng là một trong những cách làm trắng răng tại nhà đơn giản và dễ thực hiện nhất.

Những nguyên liệu trên không chỉ dễ tìm mà còn có công dụng cực tốt cho hàm răng của bạn. Bạn có muốn lấy lại nụ cười trắng sáng và tỏa nắng? Vậy thì còn không mau áp dụng các cách trên ngay thôi nào.

Theo dep365.com

Bài thuốc làm bong cao răng bằng vỏ chanh và giấmCao răng có thể gây viêm nha chu dẫn đến tiêu xương, nặng hơn có thể gây lung lay và rụng răng. Ngoài ra, cao răng còn gây ra viêm tủy ngược dòng... Theo nghiên cứu của một số hãng dược phẩm: cứ 1 mg mảng bám có thể chứa đến 200 - 300 triệu con vi khuẩn. Những loại vi khuẩn này...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách giảm mỡ máu tại nhà bằng gừng, chanh, sả

18:23:41 31/03/2026

Ngoài ra, một số tinh chất thiên nhiên như GDL-5 chiết xuất từ phấn mía Nam Mỹ được cho là có thể hỗ trợ điều hòa mỡ máu và kiểm soát huyết áp, song cần tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng.

Ăn hạt chia vào thời điểm nào để kiểm soát tốt cân nặng cho người luyện tập?

18:20:16 31/03/2026

Ngoài ra, hỗ trợ kiểm soát cảm giác đói, và điều này giúp hạn chế ăn quá nhiều sau khi tập, yếu tố quan trọng trong giảm mỡ. Đặc biệt, ổn định đường huyết giảm nguy cơ tụt năng lượng giữa buổi tập.

4 bài tập giúp cải thiện mỡ bụng hiệu quả nhất

17:11:48 31/03/2026

Các bài tập toàn thân có ưu điểm kích hoạt nhiều nhóm cơ lớn, làm tăng nhịp tim, cải thiện khả năng phối hợp vận động và đặc biệt là gia tăng tiêu hao năng lượng trong và sau tập luyện. Đây là nền tảng quan trọng để giảm mỡ bền vững.

Collagen có phải "thuốc trẻ hóa da"?

17:08:02 31/03/2026

Theo nhóm nghiên cứu, collagen không nên được xem là giải pháp chống lão hóa nhanh chóng, mà là hỗ trợ chăm sóc da từ bên trong nếu sử dụng đều đặn trong thời gian dài.

3 cách tự làm mặt nạ từ chanh giúp làn da sáng mịn tức thì

17:05:15 31/03/2026

Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc nhất trong gian bếp của mọi gia đình, đồng thời cũng là thành phần làm đẹp hữu hiệu nhờ chứa lượng lớn vitamin C và các acid tự nhiên.

4 loại thực phẩm 'vàng' giúp phụ nữ tiền mãn kinh giữ dáng

16:30:15 31/03/2026

Giai đoạn tiền mãn kinh khiến nhiều người lo lắng về việc tăng cân, tích mỡ bụng. Bổ sung 4 nhóm dưỡng chất gồm vitamin B12, canxi, vitamin D và protein chính là chìa khóa giúp duy trì vóc dáng khỏe khoắn.

5 sai lầm trong tập luyện khiến quá trình 'đốt mỡ' không hiệu quả

16:26:35 31/03/2026

Khi áp dụng chế độ ăn kiêng khắt khe hoặc tập luyện sai cách, cơ thể có thể mất nước và khối cơ nạc thay vì giảm mỡ. Điều này khiến cân nặng giảm nhanh nhưng tỷ lệ mỡ cơ thể không cải thiện, thậm chí còn tăng tương đối.

7 sai lầm cần tránh khi sử dụng serum vitamin C

14:33:45 30/03/2026

Thứ tự chuẩn xác nhất là: Làm sạch - cân bằng da - serum vitamin C - kem dưỡng ẩm. Sau khi vỗ nhẹ tinh chất lên da mặt và cổ, hãy đợi vài phút cho sản phẩm hấp thụ hoàn toàn rồi mới tiến hành bước khóa ẩm.

Ăn tối thế nào để không béo? Khung giờ 'vàng' ít người để ý

14:28:36 30/03/2026

Để kiểm soát tốt hơn, có thể thay thế cơm trắng bằng các loại ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt hoặc diêm mạch. Những thực phẩm này giàu chất xơ, giúp làm chậm quá trình hấp thu đường và hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả.

Tác dụng của nước ép bưởi và 5 lưu ý khi dùng

11:39:21 30/03/2026

Một cốc nước ép bưởi chứa 93,9 miligam vitamin C, đáp ứng 104% giá trị hàng ngày (DV). Ngoài chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể, vitamin C còn cần thiết cho chức năng miễn dịch, sản xuất collagen và hấp thụ sắt.

4 bài tập đơn giản khắc phục tình trạng chảy xệ và nếp nhăn vùng cổ

07:56:47 30/03/2026

Sự lão hóa là quy luật tự nhiên, nhưng cách chúng ta chăm sóc cơ thể sẽ quyết định tốc độ của quá trình đó. Chỉ với 10 phút tập luyện mỗi ngày, bạn không chỉ cải thiện được thẩm mỹ vùng cổ mà còn giảm bớt tình trạng đau mỏi vai gáy do l...

Cơ bụng 6 múi lộ rõ: Cần giảm mỡ cơ thể như thế nào?

07:39:53 30/03/2026

Điều này lý giải vì sao nhiều người tập gập bụng rất chăm chỉ nhưng vẫn không thấy cơ bụng rõ nét. Bởi tập luyện giúp phát triển cơ, nhưng không thể đốt mỡ tại chỗ. Việc giảm mỡ là quá trình toàn thân, chịu ảnh hưởng của cân bằng năng l...