Đ.ánh bay nếp nhăn trên gương mặt trong 5 phút
Massage da mặt hàng ngày sẽ giúp các nếp nhăn bị xóa mờ và làn da trở nên trẻ trung, khỏe mạnh hơn.
Massage da mặt không chỉ giúp da căng mịn còn giúp bạn thư giãn giải tỏa được căng thẳng của ngày làm việc mệt mỏi. Hơn nữa còn kích thích các mạch m.áu lưu thông tốt hơn, ngăn ngừa nếp nhẵn, lão hóa làm bạn già nua xấu xí. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách massge và massage đúng cách để đạt hiệu quả cao nhất. Video dưới đây sẽ hướng dẫn bạn chi tiết các bước giúp bạn tự massage da mặt tại nhà.
Bạn cần biết!
- Bạn có thể thực hiện các thao tác massage này khi tắm, trước khi đi ngủ hoặc sau thức giấc.
- Massage nhẹ nhàng và đều tay, có thể kết hợp với sản phẩm dưỡng và chăm sóc da.
- Khi massage, bạn nên dùng lực để tác động vào da, giúp m.áu được lưu thông đều đặn và các dưỡng chất từ kem dưỡng da được thẩm thấu nhanh hơn. Tuy nhiên, các bạn không nên dùng lực quá mạnh để tránh phản tác dụng.
Kem dưỡng trẻ hóa da ban ngày Age Perfect Day Cream L’Oréal
Video đang HOT
Kem dưỡng ẩm làm sáng da ngày/ đêm Moisturizing Lightening Cream Yves Rocher
Kem dưỡng săn chắc và giảm nếp nhăn ban ngày Revitalift Day Cream SPF23/PA L’Oréal
Kem dưỡng ẩm ngày Hydrating Day Cream SPF25 Normal to Combination Skin Yves Rocher
Serum dưỡng trắng da và giảm thâm nám White Perfect Laser L’Oréal
Dưỡng da tinh chất giúp săn chắc da và giảm nếp nhăn Revitalift Essence L’Oréal
Theo CitiNews
Đường đang hủy hoại làn da của bạn như thế nào?
Bạn thường nghĩ đường chỉ khiến vòng 2 tăng lên không thể kiểm soát, thực tế là chúng còn khiến da bạn xỉn màu và hình thành nếp nhăn.
Khi bạn tiêu thụ trực tiếp đường hoặc đồ ăn chứa nhiều đường, đường sẽ nhanh chóng được chuyển hóa thành glucose, làm gia tăng lượng insulin trong cơ thể. Kết quả là nguy cơ viêm nhiễm tăng cao.
1. Viêm nhiễm
Đường khiến cơ thể dễ mắc các bệnh viêm nhiễm và đây là một trong những tác động xấu đến làn da của bạn. Bởi lẽ viêm nhiễm sẽ gây ra mụn. Vì vậy, teen cần hạn chế tối đa việc tiêu thụ đường, bao gồm cả đường trắng, đường nâu, siro...
2. Nếp nhăn
Việc cơ thể mắc bệnh viêm nhiễm không chỉ dẫn tới hình thành mụn, mà còn tạo ra nếp nhăn trên da. Đường tấn công các collagen có lợi của da và quan trọng là collagen lại giúp ngăn ngừa nếp nhăn ra đời.
Ngoài ra, việc thiếu hụt collagen cũng khiến da bị xỉn màu và khô. Nếu nguồn collagen dự trữ bị cạn kiện, việc ăn nhiều đường càng làm tốc độ lão hóa da được đẩy nhanh hơn.
3. Mất cân bằng lượng đường huyết
Đường ở bất kỳ dạng nào đều tác động xấu đến chỉ số đường huyết trong cơ thể. Khi tiêu thụ bất kỳ món ăn có đường nào, lượng đường huyết sẽ tăng nhanh chóng. Ngay sau đó, insulin sẽ được giải phóng tới các tế bào và chỉ số ấy sẽ giảm.
Việc tăng giảm đột ngột trên sẽ khiến cơ thể không kịp thích nghi và gây ra hiện tượng mệt mỏi. Tình trạng này khiến da xạm đi và dễ mọc mụn.
4. Sản sinh gốc tự do
Những gốc tự do (free radical) là cơ chế gây ra hiện tượng viêm nhiễm và hủy hoại tế bào gây lão hóa da. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, đồ ăn ngọt và chế độ ăn kiêng nhiều đường sẽ tạo ra các gốc tự do trong cơ thể.
5. Mất nước
Đường sẽ "hút" cạn nước từ các tế bào, kết quả là da sẽ khô, dễ bị sưng và tạo nên thâm quầng mắt.
Theo iOne
Bí quyết để có một làn da đẹp 'đúng chuẩn' con gái Hàn Quá trình làm đẹp của con gái Hàn không chỉ gói gọn trong 10 bước chăm sóc da vốn đã được nhiều chị em nước ngoài học tập. Vài năm gần đây, mỹ phẩm cộp mác Hàn Quốc đã trở thành một hiện tượng trên thế giới, đặc biệt là tại châu Á, khi mà làn sóng phim ảnh và nhạc Hàn ngày...
