Đang xuân xanh bỗng dưng mãn kinh
Thông thường, phụ nữ mãn kinh ở độ t.uổi từ 45 đến 55, nhưng nhiều phụ nữ 20, 30 t.uổi phải ôm nỗi khổ tâm vì chuyện ấy chưa qua xuân xanh đã sớm lụi tàn.
Dưới đây là những dấu hiệu của việc mãn kinh sớm giúp phái nữ dễ dàng nhận biết và sớm có biện pháp chữa trị:
1. Khô vùng kín
Khi trải qua chu kỳ nội tiết tố, vùng kín của phụ nữ luôn được bôi trơn. Tuy nhiên, â.m đ.ạo khô trong thời gian dài nghĩa là bạn sắp mãn kinh.
2. Nóng ran
Đây là một trong những dấu hiệu phổ biến nhất của thời kỳ mãn kinh, nếu bạn đang ở t.uổi đôi mươi và có dấu hiệu nóng ran ở tai, hãy đến gặp bác sĩ.
3. Tâm trạng thất thường
Nhiều phụ nữ thay đổi tâm trạng khi bước vào thời kỳ mãn kinh; họ buồn, vui thất thường. Nguy hiểm hơn, nhiều người còn biểu hiện cáu gắt, chán nản, thậm chí có ý định t.ự t.ử.
Video đang HOT
Nếu bạn cảm thấy sợ, né tránh quan hệ ở t.uổi 20-30, hãy kiểm tra lại lượng hormone trong cơ thể. Ảnh: Alamy
4. Thay đổi giấc ngủ
Do rối loạn nội tiết tố, nhiều người khó ngủ, trầm cảm ở thời kỳ này. Giấc ngủ thay đổi có thể ảnh hưởng cảm xúc, công việc, mối quan hệ cá nhân của phụ nữ trẻ.
5. “Chuyện ấy” giảm sút
Ở t.uổi 20 và 30, “chuyện ấy” của phụ nữ được cho là lên đến đỉnh điểm. Nếu bạn cảm thấy sợ, né tránh quan hệ ở t.uổi này, hãy kiểm tra lại lượng hormone trong cơ thể.
Nếu còn trẻ mà chu kỳ k.inh n.guyệt đột nhiên thất thường, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ. K.inh n.guyệt không đều là dấu hiệu của việc mãn kinh sớm.
Nếu còn trẻ mà chu kỳ k.inh n.guyệt đột nhiên thất thường, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ
7. Tụt canxi
Khi mức độ estrogen trong cơ thể giảm, lượng canxi trong xương cũng giảm theo. Nếu cơ thể có dấu hiệu đau khớp, xương yếu, có thể bạn đang mãn kinh sớm.
8. Đ.ánh trống ngực
Kích thích tố s.inh d.ục nữ có tác dụng bảo vệ tim nên khi thời kỳ mãn kinh đến gần, sức khỏe tim mạch sẽ bị ảnh hưởng. Do đó, đ.ánh trống ngực là một trong những dấu hiệu dễ nhận biết nhất của việc mãn kinh sớm.
9. Hiếm muộn
Nếu mức độ kích thích tố nữ và k.inh n.guyệt thất thường xảy ra lâu dài, bạn sẽ gặp khó khăn trong vấn đề mang thai. Vì vậy, vô sinh là vấn đề khá phổ biến ở những phụ nữ mãn kinh sớm.
Theo Lê Thoa (Người lao động)
3 giai đoạn phụ nữ cần chú ý
Chuyên gia cho biết, phụ nữ giữ gìn sức khỏe cần chú ý 3 giai đoạn chính, đó là giai đoạn phát triển dậy thì, giai đoạn mang thai và giai đoạn mãn kinh.
Giai đoạn dậy thì: việc học, áp lực làm cho k.inh n.guyệt không đều
Con gái ở t.uổi dậy thì vốn dĩ là không nên lo lắng. Tuy nhiên hiện tại áp lực về việc học đã ép nhiều nữ giới phải đến phòng khám phụ khoa để khám. Bác sỹ Lâm Hoa, Trưởng khoa phụ khoa của bệnh viện Bắc Kinh, cho biết, các cô gái trong t.uổi dậy thì đến khám phụ khoa chủ yếu là đang ở giai đoạn vượt cấp, tức là cuối lớp 9 đầu lớp 10 là nhiều nhất. Do áp lực quá lớn, ngủ không đủ, dẫn đến k.inh n.guyệt không đều. Nhiệm vụ học tập của các cô gái này quá nặng, bài tập trong trường ngoài trường đè nặng lên làm cho họ vất vả lắm mới hoàn thành được hết, một ngày chỉ ngủ được 4-5 tiếng. Dưới áp lực như vậy, chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ thể.
Bác sỹ Lâm Hoa khuyến nghị, con gái ở độ t.uổi dậy thì tốt nhất nên định kỳ tham gia các dịch vụ phòng chống bảo vệ sức khỏe, tiếp thu các kiến thức về giáo dục giới tính, kiến thức về t.uổi dậy thì và nên thường xuyên tư vấn bác sỹ về sức khỏe tâm lý. Đó là một trong những cơ sở để đảm bảo cho sức khỏe sau này.
Thời kỳ mang thai: công việc bận rộn không có lợi cho sức khỏe thai nhi
Cuộc đời hoàn chỉnh của một người phụ nữ không thể rời khỏi quá trình s.inh d.ục, mang thai. Thời gian mang thai của phụ nữ kéo dài khoảng 40 tuần, trong những chuỗi ngày dài này, ngoài việc định kỳ kiểm tra sức khỏe trước khi sinh, phụ nữ còn phải làm tốt các công việc như ăn, mặc, nghỉ ngơi, đi lại và cả công việc để đảm bảo sức khỏe cho cơ thể và sự phát triển bình thường cho thai nhi.
Bác sỹ Lâm Hoa đặc biệt khuyến nghị, phụ nữ trong thời kỳ mang thai không nên quá vất vả, nhất định phải chú ý nghỉ ngơi.
Thời kỳ mãn kinh: xuất hiện triệu chứng không nên chịu đựng
Trong thời kỳ mãn kinh, estrogen trong cơ thể đã ở trong xu hướng đi xuống, ngực và các bộ phận s.inh d.ục trong ngoài chịu sự hỗ trợ của estrogen đều có dấu hiệu lão hóa suy thoái. Ngoài ra, một số phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh có thể xuất hiện lo lắng, trầm cảm, cáu gắt, dễ kích động, mất ngủ và một số triệu chứng khác, một số người thậm chí còn vui buồn thất thường, tính cách biểu hiện khác với ngày thường. Phụ nữ mãn kinh nếu xuất hiện các triệu chứng khuyếnnghị nên đến bệnh viện khám, không nên chịu đựng một mình.
Dương Hằng
Theo Dân trí
Rau dền gai - Thuốc quý trong vườn nhà Ngoài công dụng làm rau ăn, dền gai còn được xem như là một vị thuốc quý chữa được nhiều bệnh. Dền gai là loại rau quen thuộc dùng trong nhân dân. Cây mọc hoang và được trồng khắp nơi, hầu như vườn nhà nào cũng có. Dền gai là cây thân thảo, phân cành nhiều, không lông. Lá mọc so le, hình...
