dáng thon

Áp dụng quy tắc ‘3 không’ để có da đẹp, dáng thon đón Tết

Chế biến thức ăn bằng cách chiên, rán với dầu mỡ vừa làm tăng lượng calo trong món ăn vừa gây đầy hơi, khó tiêu, khiến cơ thể tích tụ nhiều độc tố, làm làn da trông kém tươi tắn.

4 chuyên gia và 8 lời khuyên miễn phí, giúp da đẹp khỏe là điều trong tầm tay

Nếu có một xu hướng làm đẹp không bao giờ lỗi mốt thì đó chính là làn da khỏe và sáng mịn. Tuy nhiên, việc duy trì một làn da tươi sáng, rạng rỡ có thể là một thách thức.

3 thực phẩm chứa tinh bột kháng giúp giảm cân

Giảm cân có nhiều cách, trong đó một cách giúp bạn kiểm soát cân nặng mà không cần cắt tinh bột đó là kết hợp ăn các loại thực phẩm chứa tinh bột kháng.

Những bài tập giúp tăng chiều cao, làm dáng gọn eo thon

Nhiều người lo sợ việc bơi lội sẽ ảnh hưởng xấu tới làn da. Để khắc phục điều này, bạn chọn thời gian bơi vào buổi sáng sớm hoặc sau 5 giờ chiều. Bạn cũng cần phải làm sạch da, dưỡ...

Ngoài sữa chua, đây là 7 thực phẩm giàu men vi sinh giúp da đẹp dáng thon

Tăng cường thực phẩm giàu men vi sinh như sữa chua, dưa bắp cải giúp cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da từ bên trong.

Trào lưu chạy bộ 12-3-30 có thực sự giúp giảm cân, dáng thon?

Bài tập trên máy chạy bộ 12-3-30 là gì, lợi ích cho việc giảm cân và sức khỏe tổng thể của bạn là gì, và điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thử nó mỗi ngày?

Nữ Y tá đẹp nhất nhì màn ảnh, đời thường mê khoe đường cong với đầm bó chẽn

Trước khi trở lại với vai Mai, Ngọc Anh vắng bóng trên màn ảnh nhỏ hơn một năm. Xuất phát điểm là người mẫu ảnh, ngoài đời nữ diễn viên sinh năm 1995 theo đuổi phong cách gợi cảm.

5 công thức pha chế nước cam giúp da đẹp, dáng thon

Để đảm bảo an toàn, bạn nên ngâm rửa cà chua kỹ lượng hoặc có thể luộc sơ qua trước khi ép lấy nước. Sau khi pha trộn nước ép cam cùng nước ép cà chua, nếu thấy vị chua gắt có thể ...

“Bí kíp” giảm 6kg trong 2 tuần của siêu mẫu đình đám thế giới

Phương pháp giảm cân ABCDEF sẽ được chia thành 3 giai đoạn để giúp bạn giảm cân nhanh chóng và duy trì vóc dáng thon thả, tránh tăng cân. 3 giai đoạn đó bao gồm:...

Nàng công sở thay trà sữa bằng 5 loại nước này để dáng đẹp, eo thon

Cách giảm cân với cơm trắng giúp nàng công sở eo đẹp, dáng thon7 loại đồ uống giảm cân hiệu quả5 thời điểm vàng để uống nước, giúp nàng công sở giảm cân, đẹp da

Cùng diện bộ đầm trắng: Lý Nhã Kỳ nền nã còn Nam Em lại đẹp dịu dàng

Bước vào tuổi 40, Lý Nhã Kỳ vẫn giữ được nhan sắc tươi tắn rạng rỡ. Quý cô độc thân của Vbiz luôn có những chiêu hack tuổi cực siêu để không một ai có thể đoán được tuổi thật của m...

Những màn đụng độ trang phục gây cấn giữa Jennie và idol nữ

Jennie (BLACKPINK) luôn được đánh giá là một trong những nữ idol có gu thời trang đỉnh cao. Cô nàng thường xuyên có những màn biến tấu trang phục giúp mình thêm lộng lẫy, tôn lên v...

Một kiểu chân váy vừa kéo chân vừa bóp eo, nàng công sở diện lên đảm bảo cao thêm vài phân

Một thiết kế đơn giản nhất trong tất cả các kiểu chân váy từng biết nhưng hội tụ tất cả những nét đẹp mà nàng công sở mong muốn

15 loại nước uống giảm mỡ bụng sau sinh tốt cho mẹ khỏe cho bé

Ngoài việc tập luyện, ăn kiêng thì nước uống giảm mỡ bụng sau sinh được coi là một liều thuốc hữu hiệu cho các mẹ bỉm sữa để cải thiện vóc dáng

5 lợi ích tuyệt vời của yoga đối với phụ nữ

Những lợi ích tuyệt vời của yoga đối với phụ nữ bao gồm sức khỏe thể chất và tinh thần, mang lại một vóc dáng cân đối hoàn hảo cũng như giúp giảm căng thẳng, kéo dài tuổi thọ.

Hoa hậu Olivia Culpo khoe dáng thon, đẹp ngọt ngào với đầm vàng rực rỡ

Hoa hậu Olivia Culpo trang điểm tươi trẻ, khoe khéo đôi vai thon gầy khi diện đầm vàng rực rỡ tham dự sự kiện vừa qua.

Rất hiếm hoi nhưng mỗi lần nữ ca sĩ U50 này diện bikini đều khiến dân tình bấn loạn

Ở tuổi 49, nữ ca sĩ Hồng Nhung vẫn tự tin khoe ảnh mặc bikini 2 mảnh để lộ thân hình gợi cảm không chút ngấn mỡ.

6 động tác với chai nước giúp bạn sớm có dáng thon, eo phẳng

Tận dụng chai nước 500 ml hoặc 1 lít thay cho tạ vừa giúp bạn tiết kiệm lại vừa tăng hiệu quả so với tập tay không.

Tuyệt chiêu chọn lê chuẩn hàng Việt Nam, nhìn lướt qua là biết lê ngon không ngậm thuốc

Lê là loại quả được nhiều người yêu thích, với mẹo chọn hoa quả ngon dưới đây sẽ giúp bạn mua được những trái lê an toàn.

Đắt xắt ra miếng, BMW 8-Series 2019 mui trần chính thức ra mắt thị trường

Ngày 2/11, BMW chính thức giới thiệu thị trường mẫu BMW 8-Series Convertible (mui trần) 2019 tương tự phiên bản Coupe, được xây dựng trên nền tảng chiếc M850i xDrive cao cấp nhất c...

Làm điều này buổi sáng giúp bạn có làn da trắng hồng, căng mịn trẻ ra đến 10 tuổi và khỏe mạnh hơn nhiều

Mỗi sáng thức dậy đừng quên dành vài phút làm điều này để có da đẹp, dáng thon và nâng cao sức khỏe nữa nhé!

Bí quyết da đẹp dáng thon của Hoa Hậu Đặng Thu Thảo trước và sau khi sinh

Được xem là hoa hậu của các hoa hậu, Đặng Thu Thảo là hoa hậu hiếm hoi luôn giữ được hình ảnh xinh đẹp không thay đổi ngay cả trước và sau khi sinh.

Phát hiện hóa thạch ‘thủy quái’ cổ đại 85 triệu năm

Thường được biết tới trong bộ phim Công viên kỷ Jura, Mosasaur (thằn lằn sông Meuse) như được tái sinh khi người ta tìm thấy hóa thạch 85 triệu năm ở Kansas (Mỹ).

Người đẹp khoe dáng thon đường cong nóng bỏng bên BMW

Với dáng người thon gọn cùng 3 vòng ấn tượng, người đẹp hoàn toàn lấn át đi vẻ đẹp vàng rực của chàng 4 bánh BMW.

Thiên thần nội y Sara Sampaio dáng thon hút mắt ở Costa Rica

Chân dài Bồ Đào Nha đang tận hưởng kỳ nghỉ tuyệt vời ở Costa Rica.

Nữ sinh ’siêu vòng 1′ bất ngờ xuất hiện với thân hình eo ót sau khi hút 9 lít mỡ thừa

Sau khi làm cuộc đại phẫu thuật hút 9 lít mỡ thừa, nữ sinh Hải Dương từng có vòng một 110 cm đã có vóc dáng thon gọn hơn nhiều. Một thời gian ngắn nữa, cô bạn sẽ trở lại cuộc sống ...

Uống chanh theo cách này mỡ bụng dày đến mấy cũng biến mất hoàn toàn sau vài ngày

Một cốc nước chanh mỗi ngày giúp bạn có thân hình mơ ước, không còn mỡ thừa.

2018 rồi, đề nghị chị em khi làm đẹp phải bỏ ngay nhưng quan niệm này!

Hoá ra bất lâu nay các chị em vẫn đang lầm tưởng nghiêm trọng về những quan điểm làm đẹp cứ tưởng là đúng của mình.

Vợ 2 của MC Thành Trung ngày càng nóng bỏng lại chiều chồng hết nấc

Với vóc dáng thon gọn cùng gu thời trang tinh tế, bà xã Thành Trung khiến nhiều người ghen tị vì ngày càng sexy sau hơn 1 năm kết hôn.

Giá như phụ nữ có thể mãi đẹp như tuổi 20 và khôn ngoan như tuổi 30

Một ngày đẹp trời, mấy cô gái tâm hồn vẫn còn trẻ trung nhưng tuổi đời chẳng còn trẻ lắm tụ tập với nhau nơi cà phê góc phố. Facebook nhắc lại mấy tấm ảnh cách đây cả chục năm, khi...

“Người đàn bà đẹp nhất Philippines” ngày càng thon, quyến rũ khó tin sau sinh

Không ăn kiêng nghiêm khắc nhưng Marian Rivera vẫn có được dáng vóc thon thả, nóng bỏng sau sinh con đầu lòng.

Giảm 4kg và 6cm vòng bụng trong 1 tuần với công thức nước detox dễ uống

Mùa hè vừa được uống nhiều nước mát, vừa đỡ phải nấu ăn cầu kỳ mà giảm cân ầm ầm thì còn gì bằng.

13 động tác giúp giảm mỡ thừa toàn thân chỉ với một sợi dây

Sử dụng dây đàn hồi trong lúc tập luyện đòi hỏi bạn phải vận động cơ bắp nhiều hơn.

Công thức hoàn hảo giúp bạn luôn thành công với kế hoạch giảm cân

Một kế hoạch giảm cân thành công giống như một công thức nấu ăn. Hãy bắt đầu với một vài thành phần quan trọng chính, thêm một số thành phần khác để tăng hương vị và cá tính.

Ăn tối xong uống 1 cốc nước này, mỡ bụng giảm từ 3-7cm, cân nặng xuống 7kg trong thời gian ngắn

Chỉ cần uống 1 cốc nước này sau bữa tối, chị em có thể giảm 7kg chỉ trong thời gian ngắn, eo thon bụng phẳng như mơ.

Nghe các hot girl Hàn Quốc Quốc rỉ tai cách giảm cân siêu tốc chỉ nhờ khoai lang

Giảm cân hiệu quả đã giúp Jiang Sula và Park Bolan lột xác với ngoại hình xinh đẹp, hấp dẫn.

Giảm cân siêu tốc trong 4 tuần, da lại đẹp mướt mắt nhờ chế độ ăn kiêng với sữa

Sữa thực sự sẽ có thể giúp bạn giảm cân và có được làn da đẹp mịn màng, không tỳ vết như mơ ước.

10 loại thức uống tuyệt vời giúp lấy lại vòng eo con kiến một cách tự nhiên

Cách tốt nhất để giảm cân một cách tự nhiên là bạn nên uống nước trái cây cùng với việc ăn uống lành mạnh và tập thể dục hàng ngày (hoặc ít nhất 4 lần/tuần).

Ai ngờ siêu mẫu sau khi sinh con lại sở hữu đường cong bỏng mắt thế này?

Khó có thể tin rằng, khi sinh 5 đứa con, người đẹp xứ Bạch Dương vẫn giữ được vóc dáng thuở còn son.

Kimberley Garner đẹp nuột nà trong kỳ nghỉ tại Hi Lạp

Người mẫu Kimberley Garner khoe thân hình quyến rũ trong kỳ nghỉ mới đây tại Hi Lạp.

Có béo đến mấy, cân nặng vẫn giảm ầm ầm nhờ loại quả siêu rẻ này

Chẳng cần bỏ tiền triệu mua thực phẩm chức năng hay tập luyện khổ cực, bạn chỉ cần mua vài cân quả này về cân nặng cứ thể giảm ầm ầm.

1 quả chanh 5 công thức giảm cân siêu hiệu quả, là con gái bạn nhất định phải biết

Bỏ túi 5 mẹo nhỏ từ chanh dưới đây, đảm bảo mỡ thừa cứng đầu đến mấy cũng tan biến chỉ sau 1 tuần.

12 bài tập hiệu quả giúp mông và chân trở nên săn chắc chỉ trong 1 tuần

Alex Silver-Fagan, huấn luyện viên của Nike cho rằng, muốn có được vòng 3 quyến rũ, đôi chân thon dài, săn chắc thì squat là phương pháp luyện tập hữu hiệu nhất. Dưới đây là kế hoạ...

Đánh tan mỡ bụng sau vài ngày nhờ sử dụng gừng đúng cách

Đừng lo, bạn sẽ có vòng hai thon gọn và săn chắc bất ngờ nhờ sử dụng gừng đúng cách.

Da đẹp dáng thon trông thấy nhờ chăm làm bạn với những thực phẩm dễ kiếm

Những thực phẩm quen thuộc dưới đây sẽ giúp bạn vừa có được làn da đẹp, vừa làm gọn dáng hiệu quả đấy.

Gigi Hadid quyến rũ trên biển

Gigi Hadid khoe dáng thon, chân dài trong kỳ nghỉ tại Hi Lạp bên bạn bè.

Thân hình nóng bỏng của gái ba con Abbey Clancy

Siêu mẫu Abbey Clancy khoe dáng thon đáng ngưỡng mộ dù chỉ mới sinh con thứ 3 cách đây 5 tháng.

Abbey Clancy thon thả đáng kinh ngạc sau 4 tháng sinh con

Siêu mẫu Abbey Clancy khoe dáng thon đáng kinh ngạc trên bãi biển ngày 25/5 vừa qua. Người đẹp 32 tuổi mới sinh con thứ 3 được 4 tháng.

H’Hen Niê cười rạng rỡ, khoe dáng thon với đầm ôm sát cơ thể

Trong một sự kiện mới đây nhất, Hoa hậu H'Hen Niê với trang phục thiết kế cực đơn giản nhưng vẫn khoe trọn nhan sắc cá tính

Hot girl Thuý Vi tuyên bố xấu đâu thẩm mỹ đó sau bức ảnh ngấn mỡ khó nhận ra

Thay vì im lặng hay tích cực giảm cân để lấy lại vóc dáng cân đối ban đầu, Thúy Vi lại tỏ ra khá thoải mái trước hình ảnh kém đẹp của bản thân và dành lời chia sẻ khá thẳng thắn.