Dáng thon, da đẹp nhờ Vietngucoc
Sở hữu một vóc dáng thon thả, làn da sáng đẹp luôn là mong ước của bất kỳ phụ nữ hiện đại nào. Tuy nhiên, giữa bộn bề lo toan trong cuộc sống, phái đẹp vẫn có thể tìm cho mình những cách đơn giản nhưng hiệu quả nhất để xua tan nỗi lo về ngoại hình.
Tạm biệt nỗi khổ nhịn ăn
Giảm thiểu tối đa số lượng calories nạp vào, vận động hết mức có thể để đốt cháy năng lượng… là những cách thức đang dần trở thành nỗi ngán ngẩm cho bất kỳ ai muốn giảm cân. Tuy mang lại hiệu quả nhưng cách thức này đòi hỏi nỗ lực, ý chí quyết tâm và thời gian kéo dài nên không ít phụ nữ hiện đại bận rộn đã bỏ cuộc trên chặng đường chông gai này.
Thay vì theo đuổi những chương trình giảm cân cực nhọc, kiêng khem quá mức, phương pháp hiện đại xoay quanh việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý và vận động vừa phải. Theo các chuyên gia, việc giữ gìn vóc dáng không hề khó nếu bạn sở hữu một chút kiến thức về dinh dưỡng và biết tận dụng lợi ích tuyệt vời từ các loại ngũ cốc quen thuộc.
Chăm sóc dáng vóc bằng ngũ cốc
Các loại ngũ cốc như: ngô, đậu nành (tương), gạo lức, đậu xanh, yến mạch, hạt sen, hoài sơn, kỷ tử, khiếm thực… từ lâu đã có mặt trong bí quyết giữ da, vóc dáng của Nhật Bản, Hàn Quốc. Những người đẹp xứ Mặt trời mọc sử dụng ngũ cốc làm thức uống, bữa ăn hàng ngày với rất nhiều biến tấu thú vị, biến việc ăn uống trở thành nghệ thuật thực dưỡng nổi tiếng trên thế giới.
Kỷ tử, hoài sơn, khiếm thực, hạt sen
Và vì sao chỉ cần dùng thường xuyên ngũ cốc lại có thể chăm sóc vóc dáng, làn da? Khoa học giải thích rằng mỗi loại ngũ cốc có một tác dụng nhất định và nếu khéo kết hợp sẽ phát huy được tối đa lợi ích chăm sóc sức khỏe. Với phái đẹp muốn hỗ trợ giảm cân, duy trì vóc dáng chuẩn, thay thế thói quen nhâm nhi những thức ăn vặt bằng thức uống kết hợp giữa các loại ngũ cốc là phương pháp thông minh, an toàn vệ sinh và giữ gìn sức khỏe, hiệu quả và ít tốn công sức. Bởi các loại ngũ cốc có thể đảm bảo năng lượng đủ để làm việc, khiến trí óc tư duy tốt và còn giúp cơ thể loại trừ chất béo có hại hay ngăn ngừa việc nạp quá nhiều đường, tinh bột chuyển hóa thành mỡ. Bên cạnh đó, các loại ngũ cốc vẫn đảm bảo cung cấp nhiều vitamin A, E, D3… cần thiết để chăm chút cho làn da, vóc dáng.
Dáng thon, da đẹp nhờ Vietngucoc
Một trong những sản phẩm đạt hiệu quả cao trong việc bổ trợ quá trình tăng cường sức khỏe, gìn giữ làn da và vóc dáng trên thị trường hiện nay chính là Ngũ cốc Uống liền Ăn kiêng của Vietngucoc.
Video đang HOT
Ngũ cốc Uống liền Ăn kiêng Vietngucoc dạng nước đóng hộp tiện dụng, lần đầu tiên có mặt tại Việt Nam. Sản phẩm có hương vị tự nhiên cùng độ sánh ngọt vừa phải từ đường ăn kiêng Isomalt.
Bằng việc phối hợp thành phần nguyên liệu 100% nguyên chất từ thiên nhiên, chứa đựng hàm lượng dinh dưỡng tối ưu như: yến mạch, đậu xanh, hạt sen, đậu nành, gạo lứt cùng các vị thuốc quý: hoài sơn, kỷ tử, khiếm thực trong sản phẩm Ngũ cốc Uống liền Ăn kiêng Vietngucoc hỗ trợ chăm sóc sức khỏe, vóc dáng và làn da.
Theo Bác sĩ CKII Phạm Hưng Củng – Nguyên Vụ trưởng Vụ Y Học Cổ truyền: “Với việc sử dụng Ngũ cốc Uống liền Ăn kiêng của Vietngucoc, phái đẹp sẽ đồng thời nạp vào cơ thể vitamin B1 tốt cho hệ thần kinh, vitamin C tăng sức đề kháng, vitamin E chống lão hóa, vitamin D3 giúp hấp thụ canxi tốt hơn, chất xơ thúc đẩy tiêu hóa tốt, làm đẹp da cùng các chất chống oxy hóa, đốt mỡ chống béo phì, phòng bệnh tim mạch…”
Sản phẩm dinh dưỡng Ngũ cốc Uống liền Ăn kiêng của Vietngucoc đã được các chuyên gia “cân đo đong đếm” hàm lượng dưỡng chất để phù hợp với nhu cầu chăm sóc sức khỏe, vóc dáng và làn da của phái đẹp. Điều còn lại là chúng ta phải làm chỉ là đọc thành phần nguyên liệu, hiểu một chút về dinh dưỡng, sử dụng chúng hợp lý và tận hưởng một cuộc sống như ý.
Sản phẩm Vietngucoc uống liền hiện có 2 loại:
Ngũ Cốc Dinh Dưỡng Uống liền – Năng lượng mỗi ngày cho cả gia đình.
Giá tham khảo: 7.000 VND/hộp dung tích 180ml và 4.700 VND/hộp dung tích 110ml.
Ngũ Cốc Ăn Kiêng Uống liền – Dáng thon da đẹp.
Giá tham khảo: 8.000 VND/hộp dung tích 180ml và 5.100 VND/ hộp dung tích 110ml.
Ngũ Cốc Uống liền của Vietngucoc được chế biến theo công nghệ tiệt trùng đứng đầu thế giới của Thụy Điển, hiện đã có mặt rộng rãi tại các siêu thị và cửa hiệu bán lẻ trên toàn quốc.
Theo ngôi sao
5 mẹo giảm cân nhanh ngày hè
Khám phá những chiến lược đơn giản sau để nhanh chóng sở hữu dáng thon vui hè!
Bí quyết nào giúp bạn giảm cân nhanh mùa hè?
Dậy sớm hơn 45 phút
Dậy sớm hơn để tận hưởng không khí thoáng mát buổi sáng sớm mùa hè thì còn gì tuyệt vời hơn nữa. Đây cũng là mục đích dậy sớm vận động để giảm cân nhanh ngày hè. Bắt đầu rời khỏi giường sớm hơn 45 phút trong đó bạn dành 30 phút để chạy bộ mỗi sáng, 15 phút còn lại để ăn một bữa sáng thịnh soạn và uống một tách cà phê trước khi đi làm. Vì theo nghiên cứu, bữa sáng rất quan trọng cho sức khỏe kể cả khi bạn muốn giảm cân kết hợp với một tách cà phê sẽ làm tăng sự trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa và giảm cân hiệu quả hơn.
Viết ra kế hoạch bữa ăn mỗi ngày
Hãy mua đủ lượng thức ăn trong 1 tuần để tránh việc mua theo cảm tính. Ăn 3 bữa ăn chính và 2 bữa ăn nhẹ mỗi ngày. Bữa ăn đầu tiên của bạn nên ăn sau khi thức dậy 1 tiếng và bữa ăn nhẹ cuối cùng trong ngày nên ăn trước khi đi ngủ 1 tiếng. Tìm các bữa ăn dưới 500 calo và đồ ăn nhẹ dưới 100 calo. Điều này sẽ cho phép bạn ăn khoảng 1700 calo mỗi ngày trong tuần.
Cố gắng ăn nhiều thức ăn có tác dụng hãm chất béo như ngũ cốc, rau, hoa quả, sữa không kem, thịt gia cầm, hải sản và trứng. Tránh xa những loại thức ăn như bánh pizza, đồ rán, các sản phẩm có nhiều đường... mặc dù có thể đó là những thứ mà bạn thích ăn nhất.
Tăng lượng chất xơ hàng ngày có trong súp lơ xanh, cà rốt, cà chua, măng tây, cải xoan, vì chất xơ ít chất béo và calo giúp giảm sự thèm ăn, dễ tiêu hóa từ đó giảm cân nhanh chóng cho bạn.
Đốt cháy calo bằng leo cầu thang
Với 30 phút chạy bộ buổi sáng là chưa đủ, hãy tạo ra nhiều cách thâm hụt calo trong một ngày. Đến cơ quan thay vì đi thang máy hãy dành 5 phút để leo cầu thang bộ mỗi ngày giúp bạn tăng tầng suất đốt cháy calo nhiều hơn. Ngoài ra, leo cầu thang còn giúp cho đôi chân của bạn cân đối, mỡ bụng được loại bỏ và có được vóc dáng hoàn hảo hơn chỉ với một việc cực kì đơn giản này.
Uống một ly nước ép cà chua mỗi tối
Nước ép cà chua chiếm một nguồn lớn của vitamin A, B, C giúp tăng hệ miễn dịch, duy trì thị lực tốt, ngăn mạch máu bị tổn hại, hạ huyết áp. Hàm lượng niacin trong cà chua giúp cân bằng lượng cholesterol giảm nguy cơ mắc bệnh tim đáng kể. Cà chua còn rất giàu chất xơ tiêu hủy cholesterol xấu, loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Cà chua chứa nhiều axit có tác dụng kích thích quá trình trao đổi chất của cơ thể, thúc đẩy bài tiết dịch dạ dày đồng thời tăng cường quá trình tiêu hóa các thực phẩm nhiều dầu mỡ.
Để giảm cân và có được nhiều lợi ích sức khỏe từ quả cà chua, hãy uống một ly nước ép cà chua vào buổi tối vừa giúp giải tỏa cơn khát mùa hè còn giúp bạn đốt cháy mỡ thừa và giảm cân hiệu quả. Chọn hai quả cà chua chín mọng, rửa sạch, bỏ hạt, thêm chút nước lọc cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, cho thêm ít đường và đá vào uống thường xuyên mỗi ngày.
Green Coffee Bean - bí quyết giảm cân đơn giản mùa hè này
Mùa hè nóng bức, thừa cân khiến bạn nặng nề, thiếu tự tin để diện những bộ quần áo mát mẻ. Bạn muốn giảm cân ngay lập tức và đã thử nhiều cách nhưng chưa thành công, đừng vội lo lắng vì hiện nay đã có thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân Green Coffee Bean - sản phẩm được chiết xuất từ tinh chất cà phê giúp giảm cân nhanh trong vòng một tháng.
Sản phẩm giảm cân Green Coffee Bean phân phối bởi tập đoàn Wincare - Hoa Kỳ. Green Coffee Bean được chiết xuất hoàn toàn từ thành phần tự nhiên, là sự kết hợp giữa nhân cà phê tươi, vỏ nang cellulose, vỏ gạo, silica.
Nhân cà phê tươi: thành phần đặc biệt này có hàm lượng acid chlorogenic cao, hoạt chất này có tác dụng ngăn chặn sự tích luỹ chất béo, hạn chế được sự hấp thụ carbs và cân bằng lượng đường trong cơ thể.
Vỏ nang, vỏ gạo và silica: sự kết hợp giữa những thành phần còn lại này sẽ giúp cơ thể giảm cảm giác thèm ăn, đồng thời cung cấp những vi chất cần thiết cho sức khoẻ như vitamin B, vitamin C và năng lượng nuôi dưỡng cơ thể trong quá trình đào thải chất béo.
Chất caffeine có trong cà phê giúp gia tăng trao đổi chất, một yếu tố quan trọng ngăn chặn tình trạng tích trữ chất béo, gây thừa cân béo phì.
Green Coffee Bean là lựa chọn hoàn hảo dành cho người bận rộn, phù hợp cho cả nam giới và phụ nữ, người ngồi nhiều ít vận động. Kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh, luyện tập thường xuyên và uống 2 viên mỗi ngày trước bữa ăn 30 phút. Cho bạn một hiệu quả giảm cân cực kì nhanh, giảm được từ 4-12kg trong vòng một tháng.
Chúc các bạn giảm cân thành công!
Theo 24h
11 nguyên tắc uống nước để da khỏe, đẹp Biết cách uống nước đúng cách không chỉ tốt cho cơ thể mà còn giúp bạn sở hữu một làn da đẹp và một vóc dáng thon thả. 1. Phải uống một lít rưỡi nước mỗi ngày Phải uống một lít rưỡi nước mỗi ngày Đấy là lượng nước, gồm cả nước trong thức ăn mà chúng ta cần nạp vào cơ thể...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/cach-trang-diem-giup-ban-trong-tre-hon-tuoi-that-600x432-ad6-7371001-250x180.webp)
Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật
![Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/meo-ke-chan-may-nhanh-va-dep-600x432-f91-7370999-250x180.webp)
Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp
![5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/5-kieu-toc-don-gian-rat-hop-khi-mac-vay-600x432-8ff-7370327-250x180.webp)
5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy
!['Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/cap-cuu-lan-da-ngay-tet-chi-em-ghi-nho-4-dieu-nay-600x432-cd6-7369971-250x180.webp)
'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này
![5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/5-cong-thuc-nuoc-detox-giup-kiem-soat-can-nang-trong-ngay-tet-600x432-0ed-7369967-250x180.webp)
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết
![6 cách chăm sóc da khi đi du lịch](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/6-cach-cham-soc-da-khi-di-du-lich-600x432-8ad-7369960-250x180.webp)
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch
![Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/cach-trang-diem-nhe-nhang-cuon-hut-trong-ngay-tet-600x432-af1-7369957-250x180.webp)
Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết
![Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/meo-trang-diem-voi-phan-nuoc-giup-ben-mau-600x432-ab7-7369955-250x180.webp)
Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu
![5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/5-trai-cay-ngay-tet-it-duong-lam-dep-da-ho-tro-giam-can-600x432-bc7-7369953-250x180.webp)
5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân
![Những lỗi cần tránh khi trang điểm](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/nhung-loi-can-tranh-khi-trang-diem-600x432-cdc-7369944-250x180.webp)
Những lỗi cần tránh khi trang điểm
![Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/11/cach-to-son-giup-moi-mem-mai-khong-bi-kho-600x432-ed2-7369609-250x180.webp)
Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô
![Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/11/lam-sang-da-voi-nuoc-chanh-va-dua-chuot-600x432-4ea-7369605-250x180.webp)
Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột
Có thể bạn quan tâm
![Đợt tuyết rơi kỷ lục tại Hokkaido (Nhật Bản)](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/dot-tuyet-roi-ky-luc-tai-hokkaido-nhat-ban-600x432-0cd-7372141-250x180.webp)
Đợt tuyết rơi kỷ lục tại Hokkaido (Nhật Bản)
Thế giới
16:34:21 05/02/2025![4 điều kiêng kỵ ngày vía Thần Tài](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/9-thoi-quen-toi-gian-giup-cuoc-song-trung-nien-binh-an-va-hanh-phuc-600x432-e86-7372125-250x180.webp)
4 điều kiêng kỵ ngày vía Thần Tài
Trắc nghiệm
16:15:12 05/02/2025![Công an làm rõ vụ ngăn cản ở giải đua thuyền huyện Krông Ana](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/cong-an-lam-ro-vu-ngan-can-o-giai-dua-thuyen-huyen-krong-ana-600x432-5e7-7372111-250x180.webp)
Công an làm rõ vụ ngăn cản ở giải đua thuyền huyện Krông Ana
Tin nổi bật
15:57:27 05/02/2025![Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn uống sữa hạnh nhân hàng ngày?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/dieu-gi-xay-ra-voi-co-the-ban-khi-ban-uong-sua-hanh-nhan-hang-ngay-600x432-f03-7372106-250x180.webp)
Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn uống sữa hạnh nhân hàng ngày?
Sức khỏe
15:52:45 05/02/2025![Diễn viên Lê Giang: Từ nhân viên làm móng thuê tới 'bà hoàng phòng vé'](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/dien-vien-le-giang-tu-nhan-vien-lam-mong-thue-toi-ba-hoang-phong-ve-600x432-d2b-7372097-250x180.webp)
Diễn viên Lê Giang: Từ nhân viên làm móng thuê tới 'bà hoàng phòng vé'
Sao việt
15:40:15 05/02/2025![Phim 'Nụ hôn bạc tỷ' lội ngược dòng, vượt mốc 70 tỷ đồng sau một tuần](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/phim-nu-hon-bac-ty-loi-nguoc-dong-vuot-moc-70-ty-dong-sau-mot-tuan-600x432-bf8-7372094-250x180.webp)
Phim 'Nụ hôn bạc tỷ' lội ngược dòng, vượt mốc 70 tỷ đồng sau một tuần
Hậu trường phim
15:37:20 05/02/2025![Buổi concert lớn nhất thế kỷ 21 không phải đêm diễn của Taylor Swift, 1 chi tiết gây hoang mang tột độ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/buoi-concert-lon-nhat-the-ky-21-khong-phai-dem-dien-cua-taylor-swift-1-chi-tiet-gay-hoang-mang-tot-do-600x432-3cb-7372088-250x180.webp)
Buổi concert lớn nhất thế kỷ 21 không phải đêm diễn của Taylor Swift, 1 chi tiết gây hoang mang tột độ
Nhạc quốc tế
15:34:24 05/02/2025![Chồng người Hàn của Từ Hy Viên nhận điện thoại từ bạn thân sau cú sốc mất vợ, nói đúng 1 câu thể hiện sự bất lực](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/chong-nguoi-han-cua-tu-hy-vien-nhan-dien-thoai-tu-ban-than-sau-cu-soc-mat-vo-noi-dung-1-cau-the-hien-su-bat-luc-600x432-63a-7372078-250x180.webp)
Chồng người Hàn của Từ Hy Viên nhận điện thoại từ bạn thân sau cú sốc mất vợ, nói đúng 1 câu thể hiện sự bất lực
Sao châu á
15:29:03 05/02/2025![Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/bat-luc-nhin-bong-me-roi-xa-tieng-khoc-xe-long-trong-dem-cung-cau-noi-cua-be-gai-khien-ai-cung-nhoi-long-600x432-9a0-7372058-250x180.webp)
Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng
Netizen
15:25:11 05/02/2025![Ảnh hiếm: Viên Minh cùng Công Phượng về quê, hé lộ mối quan hệ với gia đình chồng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/anh-hiem-vien-minh-cung-cong-phuong-ve-que-he-lo-moi-quan-he-voi-gia-dinh-chong-600x432-15f-7372054-250x180.webp)
Ảnh hiếm: Viên Minh cùng Công Phượng về quê, hé lộ mối quan hệ với gia đình chồng
Sao thể thao
14:44:05 05/02/2025![Kwon Sang Woo 'Nấc thang lên thiên đường' tấu hài với sao 'Bỗng dưng trúng số'](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/kwon-sang-woo-nac-thang-len-thien-duong-tau-hai-voi-sao-bong-dung-trung-so-600x432-aaf-7372031-250x180.webp)