dáng săn chắc

Khánh Thi khoe giảm 10kg, Phan Hiển đã vội để lại dòng tin nhắn khen vợ mùi mẫn

Khánh Thi mới đây khiến khán giả bất ngờ khi khoe khéo vóc dáng đẹp khi giảm 10kg. Điều nhiều người chú ý là dòng bình luận của Phan Hiển khi khen vợ.

3 mẹo đơn giản giúp giảm 1 kg mỡ dư thừa trong 2 tuần

Tuy nhiên, nếu lượng chất béo nạp vào quá mức hoặc không kết hợp với việc vận động, chúng có thể tích lũy và biến thành mỡ thừa trong cơ thể.

Hoa hậu Bảo Ngọc 'chặt chém' trong bộ bikini hai mảnh, gây sốt với đôi chân dài miên man

Đôi chân dài miên man của Hoa hậu Bảo Ngọc khiến nhiều người phải điêu đứng vì sở hữu chiều cao ấn tượng và đôi chân dài cực phẩm .

Hoàng Kim Chi: Hot girl sở hữu sắc vóc như Hoa hậu nhưng cam thường gây tranh cãi

Hoàng Kim Chi - một hot girl khá nổi tiếng với hơn 2,4 triệu người theo dõi trên TikTok. Hoàng Kim Chi sinh năm 1997, quê Quảng Trị. Cô nổi tiếng trên mạng với những video khoe cận...

'Gái 1 con' mặc váy ảo ảnh đẹp mê, khán giả phải dụi mắt ngắm nhìn

Người đẹp cho hay cô đều đặn tập luyện boxing để duy trì sức khỏe và vóc dáng trong nhiều năm qua, đây cũng là một trong những cách giúp Diệp Bảo Ngọc giữ được các số đo chuẩn chỉn...

Nam giới cần nạp bao nhiêu protein mỗi ngày để xây dựng cơ bắp?

Trong hành trình xây dựng cơ bắp và đạt được một vóc dáng săn chắc, việc tiêu thụ protein đúng cách sẽ giúp bạn có được thân hình lý tưởng.

'Nữ thần' điền kinh cơ bụng 6 múi, mặc đồ ôm sát 'nét căng' lộ body không mỡ thừa

Người đẹp nhận được rất nhiều sự quan tâm của khán giả xứ Kim Chi với trang cá nhân có gần 90 nghìn người theo dõi. Những tấm ảnh diện đồ tập, khoe vóc dáng săn chắc không mỡ thừa ...

Hot girl đấu kiếm sở hữu nhan sắc vạn người mê, nhưng dân tình đặc biệt trầm trồ về một điểm

Ngô Thị Hương (sinh năm 2001, tại Hải Phòng) là VĐV đấu kiếm, từng đạt huy chương vàng tại Đại hội Thể dục Thể thao toàn quốc 2022 nội dung kiếm chém, từng cùng tuyển đấu kiếm tham...

Taeyeon U35 luôn duy trì cân nặng dưới 50kg nhờ thói quen ăn uống lành mạnh

Cụ thể, bí quyết giữ dáng của TaeYeon là luôn ăn salad, rau và trái cây trong bữa ăn chính. Nữ thần tượng chia sẻ cô thích ăn đồ ăn nhẹ nên thường xuyên ăn nhiều bữa nhỏ thay vì ch...

"Thiên thần quần vợt Mỹ" diện áo tắm quá nóng bỏng: Mê mẩn vũ điệu đường cong tuổi 18

Makenzie Raine sinh ngày 21/2/2005, được ưu ái gọi là thiên thần quần vợt Mỹ nhờ ngoại hình nổi bật với gương mặt thanh tú, xinh đẹp.

Diệp Lâm Anh khoe vóc dáng nuột nà khi diện bikini đỏ rực

Mới đây trên trang Facebook cá nhân, Diệp Lâm Anh gây chú ý khi đăng tải loạt ảnh diện bikini trong chuyến đi biển cùng hai con. Trong hình, người đẹp diện đồ bơi hai mảnh màu đỏ r...

Body của Kỳ Duyên đang ở thời kỳ đẹp "đỉnh cao" nhất sau khi đăng quang 9 năm

Thời gian gần đây, trang cá nhân gần 2 triệu lượt follow của Kỳ Duyên liên tục đăng tải những hình khoe vóc dáng săn chắc, cân đối, nhận được nhiều lượt yêu thích của cư dân mạng.

Cao Thái Hà, Thanh Bi quyến rũ bất ngờ giữa hè nóng đổ lửa

Hè đến, hai người đẹp 9X khoe da trắng với loạt trang phục tôn dáng. Cao Thái Hà thường xuyên dành thời gian cho những chuyến nghỉ dưỡng ở biển để thư giãn tinh thần, tìm cảm hứng ...

Cô nàng tiệc tùng quay đầu là bờ, trở thành nữ HLV thể hình hot nhất Châu Á

Ngôi sao thể hình 31 tuổi được nhiều người yêu mến bởi nguồn năng lượng tích cực cùng những bài tập hiệu quả. Trên trang blog của mình, Emi Wong chia sẻ cô từng có lối sống không l...

Jennifer Lopez gây sốt với cơ bụng săn chắc ở tuổi 53

Nữ diễn viên, ca sĩ Jennifer Lopez vừa đăng tải loạt ảnh khoe cơ bụng săn chắc, quyến rũ trên trang cá nhân.Trang Daily Mail ngày 27-4 thông tin Jennifer Lopez đăng tải loạt ảnh ch...

Người đẹp có đôi chân dài 1,23m vượt cả hoa hậu Mai Phương Thuý là ai?

Nổi tiếng là nàng hậu có chiều cao vượt trội nhất Việt Nam (1m86), Bảo Ngọc vừa tung loạt ảnh bikini nóng bỏng khoe triệt để đôi chân dài 1m23.

Quá khứ bị ám ảnh "chân cột đình", "thánh nữ boxing" Việt giờ tự tin khoe dáng khắp mọi nẻo đường

Khả Ngân tên thật là Trần Thị Kim Ngân, sinh năm 1997 là một trong những hot girl đình đám tại Sài thành. Cô được mọi người biết đến với nickname boxing girl nhờ những thành tích n...

Mỹ nhân vòng ba hơn 1m khoe body 'khét lẹt' trong phòng gym

Khánh My - mỹ nhân sở hữu vòng ba hơn 1m khiến fan trầm trồ khi khoe vóc dáng săn chắc và nóng bỏng trong phòng tập gym.

"Cô Xuyến 4 đời chồng" tự tin mặc gợi cảm khoe body U50 đẹp mơn mởn

Mới đây, nữ diễn viên Đào Hoàng Yến thu hút nhiều sự chú ý trên mạng xã hội khi đăng tải loạt ảnh diện bikini, khoe thân hình quyến rũ dù đã 47 tuổi. Dưới phần bình luận, nhiều ngư...

"Bà nội chất bảo quản": U70 nhưng thân hình nóng bỏng, con trai đứng cạnh như bạn trai

Với gương mặt trẻ trung và vóc dáng chuẩn không cần chỉnh , bà Jang Reao bị hiểu nhầm là một cặp với con trai

Angela Phương Trinh diện đồ cực nóng bỏng, uốn éo khoe body đâu ra đó nhưng dân tình lại tranh cãi

Cư dân mạng đang rần rần chia sẻ đoạn clip của Angela Phương Trinh

Áo nịt ngực không giúp nữ chính 'Bridgerton 2' có eo thon

Để có vóc dáng thon gọn, Simone Ashley duy trì nhiều thói quen tốt. Bên cạnh đó, cô nhận thấy việc mặc áo nịt ngực không giúp eo thon hơn

Bí quyết giúp minh tinh Củng Lợi duy trì vóc dáng săn chắc, quyến rũ

Được Hollywood ưu ái gọi tên là Người phụ nữ quyến rũ nhất Trung Quốc, ngôi sao Hoa đán Củng Lợi luôn duy trì thói quen luyện tập giúp gò bồng đảo quyến rũ và vòng 3 săn chắc

Hơn 1 năm tập thể dục, nhịn ăn nhưng vòng eo vẫn ngấn mỡ chỉ nhờ điều này mà mẹ bỉm có vòng eo đáng mơ ước

Chỉ với một vài lưu ý trong khẩu phần ăn giúp mẹ Hà Nội vừa giảm cân, vừa sở hữu vóc dáng ngày càng săn chắc, quyến rũ

Hot girl Linh Ka ngày càng quyến rũ, sang chảnh ở tuổi 20

Linh Ka tên thật là Chu Diệu Linh, sinh năm 2002 tại Hà Nội.Linh Kanổi đình đám từ năm 15 tuổi với những đoạn clip cover, ca hát trênMuvik

Hào hứng khoe sau sinh lấy lại vòng eo 56, mẹ bỉm bị hội chị em mắng sa sả, chỉ trích dữ dội

Sau khi sinh con, người mẹ phải đối mặt với vô vàn vấn đề. Bên cạnh việc làm quen với cuộc sống có một em bé cần phải quan tâm, chăm sóc thì sự thay đổi về vóc dáng cũng khiến khôn...

Mẹ 2 con U50 nhưng thân hình gợi cảm như 9x, bày chị em cách đánh tan "rổ mỡ bụng" sau sinh

Với phụ nữ, việc nhan sắc cùng dáng vóc thay đổi theo thời gian là điều không thể tránh khỏi. Đặc biệt, nhiều chị em sau khi lập gia đình và sinh con không còn nhiều thời gian chăm...

Bài tập 5 phút buổi sáng giúp đàn ông có vóc dáng săn chắc

Thực hiện 10 động tác vào mỗi buổi sáng giúp nam giới thêm khỏe mạnh và có thân hình săn chắc.

Gặp bà mẹ U45 có làn da đẹp không tỳ vết: Chỉ tập trung vào 3 bước này để dưỡng nhan, chế độ ăn và tập quy củ không sai ngày nào

Với Hoàng Oanh, cô luôn quan niệm không bao giờ là quá muộn cho việc chăm chút vẻ ngoài như làn da và vóc dáng của mình.

Amber Turner: Fan nữ mê Ngoại hạng Anh làm fan 'nhức mắt' với bầu ngực căng tròn

Người đẹp 27 tuổi Amber Turner mới đây khéo khoe vóc dáng săn chắc đến kinh ngạc khi diện bộ đồ lót màu da để quảng cáo cho sản phẩm chăm sóc tóc.

Nàng thôn nữ ngực khủng làm bao ánh mắt tò mò vì quá quyến rũ

Đứng giữa đồng lúa chín vàng, nhan sắc và body bốc lửa như gái Tây của nàng thôn nữ làm ai nấy cũng đều nín thở ngước nhìn.

Mẹ 50 tuổi bị nhầm là chị của các con vì vẻ ngoài trẻ trung

Chạm mốc tuổi 50 và trải qua 3 lần sinh nở, Rajan Gill được nhiều người nhận xét vẫn giữ vẻ ngoài tươi trẻ, vóc dáng săn chắc.

Delilah Belle tung ảnh áo tắm cạp cao gợi cảm đầy hoang dại

Delilah Belle Hamlin khiến fan đứng ngồi không yên với loạt ảnh mặc áo tắm cạp cao gợi cảm táo bạo.

Kara Del Toro mặc tôn ngực đầy gợi cảm gây mê

Kara Del Toro vừa có những hình ảnh khoe vòng 1 căng đầy siêu nóng bỏng trên trang cá nhân hút hồn fan.

Nhan sắc và body nóng bỏng của Hana Giang Anh – nữ HLV thừa nhận chồng không đáp ứng đủ nhu cầu 'chuyện phòng the'

Không hổ danh là một trong những HLV thể hình nổi tiếng ở Việt Nam, Hana Giang Anh sở hữu một ngoại hình săn chắc, khỏe khoắn và cũng rất nóng bỏng nữa.

Cô gái khoe có bố nam thần, nhưng nhan sắc ông ngoại tuổi 50 mới là điều khiến mọi người sửng sốt

Trào lưukhoe ảnh thời trẻ của bố mẹvẫn chưa hề có dấu hiệu hạ nhiệt trên MXH. Trong mùa dịch, nhiều người rảnh rỗi lục lọi lại ảnh ngày xưa ơi mới thấy phụ huynh mình thời trẻ ăn đ...

Tròn mắt xem nữ y tá từng bị chê là "Chị Mập" giảm liền 22kg, lột xác xinh như thiên thần

Từng nặng tới 82kg, Sofia bị nhiều người trêu chọc bởi thân hình có phần quá khổ của mình. Sau một thời gian suy nghĩ, cô nàng quyết định thay đổi bản thân, giảm cân để trở thành m...

Muốn chụp ảnh cưới lung linh như mẫu, cặp đôi 9x tập gym giảm cân, 'lột xác' ngoài mong đợi sau 3 tháng

Do công việc bận rộn, thường xuyên ăn ngoài nên tăng cân, cặp đôi này đã quyết định tập gym để lấy lại vóc dáng săn chắc trước khi về chung một nhà.

Hành trình 25 ngày "diệt giặc mỡ" của cô nàng 9x, giảm hẳn 33cm vòng eo và có rãnh bụng nhờ cơm gạo lứt

Ngoài hành trình 25 ngày diệt mỡ, cô nàng còn chia sẻ rất nhiều những bí quyết tập tành dành cho các chị em muốn cải thiện vóc dáng.

Hoa hậu Janny Thuỷ Trần nóng bỏng trong bộ ảnh bikini

Sau biến cố về sức khoẻ, Janny Thuỷ Trần trở lại với bộ ảnh bikini khoe đường cong gợi cảm. Hoa hậu Phu nhân Việt Nam Hoàn cầu 2016 thổ lộ cô muốn sống cho bản thân nhiều hơn, ưu t...