Đang mùa dứa làm ngay trà dứa mát lạnh, uống 1 ly tỉnh cả người
Chè thạch lá dứa thơm nức mũi ngọt mát, ăn một miếng là đã cơn khát
Vỏ cam chớ vứt đi mà để làm mứt ngọt ngon, thơm lừng cả nhàBạn có thể làm ngay trà dứa nhâm nhi cả ngày để đánh bay cái nóng của mùa hè đang cận kề.
Nguyên liệu làm trà dứa:
- 50ml nước ép dứa
- 60ml trà anh ướp lạnh
- 10ml nước cốt chanh
- 40ml nước ép cam
- Đá viên
- Một chút đường
Cho tất cả nguyên liệu pha chế trên vào bình lắc đều đến khi thấy lạnh tay. Sau đó đổ hỗn hợp nước vào ly. Cắt vài lát chanh, nhánh sả cho vào miệng ly cho thơm. Nếu muốn uống trà đặc hơn bạn có thể thêm dứa và lượng nước trà ướp lạnh.
Chúc các bạn ngon miệng!
Kim Anh Đỗ
Phòng dịch Covid-19: 5 loại nước ép giúp người cao tuổi tăng cường miễn dịch
Người cao tuổi có nguy cơ nhiễm Covid-19 cao hơn do khả năng miễn dịch giảm và các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
5 loại nước ép gồm cam và bưởi; nước ép cà chua; củ cải, cà rốt, gừng và nghệ; cải xoăn, cà chua và cần tây; táo, cà rốt và cam... có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch cho người cao tuổi - Ảnh minh họa: Shutterstock
Quá trình phân tích các ca bệnh cũng cho thấy tỷ lệ tử vong cao hơn ở những người cao tuổi. Nếu bạn chưa biết phải chăm sóc các thành viên lớn tuổi trong nhà như thế nào trong mùa dịch, thì đây là một số gợi ý, theo The Health Site.
1. Cam và bưởi
Nước ép tươi này có thể cung cấp nhiều hơn lượng vitamin C cần thiết hằng ngày. Vitamin C là một trong những chất tăng cường miễn dịch lớn nhất trong tất cả các loại vitamin. Thiếu vitamin C có thể dẫn đến việc chậm lành vết thương, mất khả năng chống nhiễm trùng phù hợp và suy giảm phản ứng miễn dịch.
Ngoài vitamin C, nước ép cam và bưởi còn cung cấp cho người dùng vitamin A, B-6, a xít folic và kẽm. Tuy nhiên, cần lưu ý không nên tiêu thụ quá nhiều vitamin C vì không tốt cho sức khỏe.
2 yếu tố quyết định sức đề kháng trong dịch virus corona | Bác sĩ Trương Hữu Khanh giải đáp
2. Nước ép cà chua
Cà chua rất giàu folate, có thể giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng ở người lớn tuổi. Loại quả này cũng chứa vitamin A, C và chất sắt.
3. Củ cải, cà rốt, gừng và nghệ
Sự kết hợp của 4 loại rau củ này góp phần tăng cường hệ miễn dịch và giảm các triệu chứng viêm. Loại nước ép này đặc biệt có lợi cho những người bị viêm khớp dạng thấp, do nghệ và gừng có tác dụng kháng viêm, theo The Health Site.
4. Cải xoăn, cà chua và cần tây
Hỗn hợp nước ép này có thể cung cấp đủ vitamin A cho người cao tuổi. Nó cũng có thể cung cấp các lợi ích kháng viêm. Ngoài ra, vitamin C, magiê, kali, sắt và a xít béo là những thứ có thể được tìm thấy trong hỗn hợp này.
5. Táo, cà rốt và cam
"Combo" này chứa nhiều chất dinh dưỡng như các vitamin A, B-6, C, cùng với kali và a xít folic. Hãy cung cấp cho các thành viên gia đình lớn tuổi trong gia đình bạn loại nước ép đầy năng lượng này để giúp cơ thể họ chống nhiễm trùng, theo The Health Site.
Quyên Quân
Nhóm bạn trẻ ép cam gửi y bác sĩ ở tuyến đầu chống dịch Covid-19 
Muốn góp phần bổ sung dinh dưỡng cho những người làm công tác y tế tại các bệnh viện, các khu cách ly... nhóm bạn trẻ ở TP.HCM đã cùng nhau quyên góp, ép nước cam gửi các "chiến sĩ" đang đối mặt với "giặc" Covid-19. Người lên ý tưởng làm nước cam tặng y bác sĩ, nhân viên y tế là Lê...
Tin liên quan
Bỏ túi 5 cách làm nước ép khóm bằng máy xay sinh tố đơn giản hơn bạn nghĩ
Giảm 4kg trong 4 ngày với chế độ ăn giữ dáng của các tiếp viên hàng không
Mỗi ngày 1 cốc nước ép từ 5 loại quả này, 10 người gặp 9 người khen bạn trẻ lâu
Những loại nước uống tăng cường miễn dịch, 'chống' virus corona cực tốt
3 món đồ uống quen thuộc giúp tăng đề kháng - phòng virus Corona, các mẹ không thể bỏ qua
Những bài thuốc làm dịu cơn ho của trẻ từ thiên nhiên bố mẹ nên "bỏ túi", nhất là trong thời tiết chuyển mùa như hiện nay
Độc lạ 'vua hài' Xuân Hinh rap, Hòa Minzy 'gây bão' triệu view04:19
Vụ ngoại tình hot nhất MXH hôm nay: Bỏ 400 triệu đồng giúp chồng làm ăn, vợ mở camera phát hiện sự thật đau lòng00:57
Toàn cảnh vụ fan 'Anh trai say hi' mắng nghệ sĩ tới tấp ở rạp chiếu phim02:46
Người đàn ông không rời mắt khỏi Mỹ Tâm01:04
Nam Em khiến khán giả tức giận00:20
Về Ninh Thuận gặp ông bà ngoại bé Bắp giữa ồn ào 16,7 tỷ đồng từ thiện: "Con tôi nhỡ miệng, mong cô chú tha thứ cho nó"04:58Tiêu điểm
Thực đơn cho bữa cơm cuối tuần làm nhanh mà ăn rất ngon
Cách làm đậu nành natto đơn giản tại nhà
Cách làm thịt kho củ cải thơm ngon
Cách làm gà xào sả ớt ngon tại nhà
Cách kho cá lóc thơm ngon đơn giản
Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món tốn cơm, nhìn là thèm
Nóng rực người với món bò nhúng ớt, lạ miệng mà ngon, thèm chảy nước miếng
4 món ăn cho người trung niên và cao tuổi: Vừa có rau lẫn thịt, giúp bổ sung canxi, tốt cho sức khỏe lại ngon miệngTin đang nóng
Chiến sĩ cảnh sát cơ động bị đâm tử vong: Hiền, siêng năng, giỏi tiếng Anh
Cục trưởng Xuân Bắc nói gì về Hòa Minzy mà gây bão mạng?
Không chỉ riêng Văn Toàn, Hoà Minzy còn vay tiền Đoàn Văn Hậu, thân cỡ nào mà mượn tiền tỷ ngon ơ?
Làm rõ nguyên nhân nữ sinh viên rơi từ tầng cao xuống đất tử vong: Hiện trường đau lòng
Nóng: Mẹ Bắp giải thích về đoạn clip bị đòi tiền nợ và chuyện bố mẹ "du lịch Nha Trang" , Ủy ban MTTQ địa phương vào cuộc
Thăng vượt cấp hàm cho chiến sĩ công an hy sinh khi làm nhiệm vụ
"Cam thường" check nhan sắc thật của nàng WAG xinh nhất làng bóng đá, có lộ khuyết điểm khi không có filter?
Ly kỳ chuyện cặp bạn thân rủ nhau làm đám cưới giả lấy tiền đi du lịch, hơn 9 tháng sau đón con đầu lòng với nhauTin mới nhất
Món ăn này làm siêu nhanh chỉ khoảng 15 phút mà tươi ngon, giòn, bùi thơm lại giúp nuôi dưỡng gan cực tốt
Loại "rau có tính kiềm" này đang vào mùa, làm 3 món ăn sẽ giúp tóc đen bóng và cơ thể khỏe mạnh hơn
Mùa xuân ăn món hấp bổ dưỡng này không chỉ giúp giải tỏa căng thẳng cho dạ dày mà còn dưỡng da trắng hồng
Hướng dẫn làm canh đu đủ xanh thanh đạm
Cách nấu phá lấu bò đơn giản tại nhà
Cách nướng cá bằng nồi chiên không dầu thơm ngon ngoài giòn trong mềm, ai ăn cũng khen
Cách làm bánh mỳ thơm ngon, bé lớp 4 thực hiện trong tích tắc
Làm xôi 2 trong 1 đãi cả nhà bữa sáng cực ngon lại no căng bụng chẳng lo thiếu chất
Cuối tuần tranh thủ làm món bánh "chiêu tài" này ăn, vừa ngon lại tốt cho sức khỏe
Gái đảm Hà Tĩnh chế biến bã rượu thành món lạ, ăn một miếng nhớ cả đời
Loại hạt của Việt Nam được xếp top vị thơm ngon nhất thế giới, ngừa ung thư tốt lại là nguyên liệu nhiều món ngon
Chiêm ngưỡng loạt món ăn ngon 'đẹp như tranh' sau trend 'cơm nước gì chưa người đẹp'
Có thể bạn quan tâm
Người yêu Trúc Anh (Mắt Biếc) được cả MXH nhắc tên sau khi bạn gái thừa nhận trầm cảm và ẩn ý chia tay
Sao việt
15:42:50 04/03/2025
Con gái 13 tuổi của Ảnh hậu Lý Tiểu Lộ kêu cứu
Sao châu á
15:39:07 04/03/2025
Lê Dương Bảo Lâm có thể thay thế Trấn Thành - Trường Giang?
Tv show
15:36:16 04/03/2025
9 lợi ích khi ăn 1 quả ổi mỗi ngày
Sức khỏe
15:36:12 04/03/2025
Không thời gian: Nhóm phản động tấn công điểm trường, bắt giữ con tin
Phim việt
15:29:49 04/03/2025
Cà Mau: 4 người nhập viện cấp cứu vì ăn cá nóc
Tin nổi bật
15:16:06 04/03/2025
Ảnh chụp từ camera trong biệt thự vào nửa đêm hé lộ cuộc sống không như tưởng tượng của nàng dâu hào môn
Netizen
15:01:18 04/03/2025
Vai trò của BRICS trong chính sách đối ngoại của Trung Quốc
Thế giới
14:40:57 04/03/2025
Bắt 4 người trong vụ cầm hung khí chém thực khách ở quán nhậu TPHCM
Pháp luật
13:23:07 04/03/2025
Ngôi sao đang thực sự thống trị màn ảnh Trung Quốc hiện tại: Cái tên gây sốc với nhiều người
Hậu trường phim
13:21:57 04/03/2025
Kết quả vụ tranh gia sản Từ Hy Viên: 761 tỷ tiền thừa kế chia đôi, chồng Hàn có cú "lật kèo" gây sốc
Hòa Minzy nhắn tin Facebook cho "vua hài đất Bắc" Xuân Hinh, ngày hôm sau nhận được điều bất ngờ
Sao Việt "huyền thoại" đóng MV của Hòa Minzy, cõi mạng dậy sóng vì các phân cảnh đắt giá từng chút một
Thái độ Xuân Hinh dành cho Hòa Minzy
Cuộc hôn nhân ngắn nhất showbiz: Sao nữ bị chồng đánh sảy thai rồi vứt trên đường, ly dị sau 12 ngày cưới
Bắc Bling vừa ra mắt đã nhận gạch đá, Hòa Minzy nói gì?
Thấy có nhiều chim lợn, trường mua vàng mã, mời thầy về cúng!