đang khoe

Những thực phẩm ít calo mà vẫn giàu dinh dưỡng, giúp giữ vóc dáng khỏe đẹp

Trong nhóm các loại thực phẩm ít calo từ nguồn gốc động vật, ức gà là loại thực phẩm chứa hàm lượng calo thấp chỉ khoảng 164,9 calo và hàm lượng protein phù hợp cho quá trình giảm cân.

“Hàn thử biểu” phản ánh sức khỏe của tinh trùng

Theo WHO, một số yếu tố lối sống có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng và chỉ cần thay đổi lối sống trong 3 tháng, số lượng và chất lượng tinh trùng cũng thay đổi theo.

Vợ Shark Bình tái xuất sau 1 tháng đột ngột khóa Facebook

Drama của bộ ba Shark Bình - Phương Oanh - Đào Lan Hương vẫn liên tục nhận được nhiều sự chú ý. Trong khi Shark Bình đang vi vu ở Nhật Bản ngắm hoa anh đào cùng Phương Oanh thì phí...

Tôn nét trẻ trung, hiện đại với váy lụa trắng

Không chỉ mượt mà, nữ tính và quyến rũ, bằng vẻ ngoài tinh khôi của gam màu trắng, váy lụa còn có thể trở thành item để các cô gái khẳng định cá tính riêng.

Ngã ngửa trước những kiểu tạo dáng lầy lội với tượng trên phố

Với khiếu hài hước và óc sáng tạo của những vị khách đi đường, những bức tượng vốn vô tri vô giác lại trở nên biết cử động

Đàm Thu Trang bất ngờ ‘bóc phốt’ chồng, chuyện ‘xấu’ gì mà Cường Đô La không thể chối cãi được?

Dù không còn hoạt động trong showbiz mà chuyển hướng hẳn qua kinh doanh nhưng Đàm Thu Trang vẫn là cái tên nhận được rất nhiều sự quan tâm từ khán giả. Cuộc sống hôn nhân của người...

Angela Phương Trinh hóa “búp bê cơ bắp” khiến người nhìn vừa thích, vừa sợ

Không còn duy trì hình thể mảnh mai, thanh thoát như ngày nào, hiện tại Angela Phương Trinh đang theo đuổi vóc dáng khoẻ khoắn, kiểu búp bê cơ bắp

Cô gái Đà Nẵng cá tính, sở hữu làn da nâu quyến rũ

Thái An trở thành điểm nhấn lạ thu hút sự chú ý của nhiều người nhờ vóc dáng khỏe khoắn cùng làn da rám nắng quyến rũ.

Bí quyết khỏe đẹp, gìn giữ nét thanh xuân của nữ doanh nhân, NTK Nguyệt Lê

Nữ doanh nhân, nhà thiết kế thời trang Nguyệt Lê dù bước qua tuổi 36 nhưng vẫn giữ được vóc dáng khỏe mạnh, trẻ trung. Chị được mệnh danh là vẻ đẹp không tuổi, lão hóa ngược chỉ bở...

Tăng cân không phải là điều xấu: “mẹ bỉm sữa” người Hàn tăng 7kg vẫn có thể sở hữu được cơ bụng số 11 hoàn hảo

Đa phần các mẹ bỉm sữa đều phải khá chật vật với chuyện giảm cân để về lại dáng đẹp sau sinh, nhưng vẫn có người lại tìm cách tăng cân với mong muốn sở hữu body khỏe khoắn, săn chắ...

Chiêm ngưỡng một Ford Everest đầy lạ lẫm ở Việt Nam khi “trá hình” Ranger Raptor

Sau khi được độ ngoại hình, Ford Everest đã trở thành Ford Ranger Raptor SUV, với kiểu dáng khoẻ khoắn và cơ bắp như mẫu bán tải thể thao đình đám.

Nhiễm trùng uốn ván, tính mạng cậu bé học lớp 6 nguy kịch

Đang khỏe mạnh, bình thường, cậu bé Trường vô tình giẫm phải gai và bị nhiễm trùng uốn ván.

Hoa hậu hoàn vũ khoe cơ bụng săn chắc

Cựu hoa hậu hoàn vũ Olivia Culpo khoe dáng khỏe khoắn khi tới phòng gym ngày 22/5 vừa qua.

Nhờ tập gym, cô gái tăng 10 kg, sở hữu dáng săn nuột

Nguyễn Linh sở hữu vòng eo 56 cm, vòng 3 săn chắc và vóc dáng khỏe khoắn sau một năm tập luyện kết hợp ăn uống theo chế độ.

Bí quyết làm đẹp rẻ tiền của 3 thiên thần nội y

Miranda Kerr, Rosie Huntington-Whiteley, Adriana Lima tiết lộ những phương pháp làm đẹp đơn giản mà bạn có thể dễ dàng học theo.

Cặp đôi huấn luyện viên nóng bỏng chia sẻ bí quyết giữ dáng

Cùng chung niềm đam mê với thể hình, cặp đôi này luôn khiến người khác ngưỡng mộ bởi sở hữu vóc dáng khỏe mạnh và quyến rũ.

Mẹo giúp bạn ngồi nhiều nhưng vẫn giảm cân

Giảm cân bằng những cách tự nhiên vừa an toàn, tiết kiệm mà vẫn hiệu quả. Đối với những người làm việc thường xuyên phải ngồi nhiều thì những cách dưới đây sẽ giúp bạn.

“Mỹ nữ cơ bắp” có khuôn mặt đẹp như hoa hậu

Nhờ ăn uống khoa học kết hợp rèn luyện thể chất, Paige Hathaway có vóc dáng quyến rũ, khỏe khoắn.

5 bài tập thể dục với xe đẩy giúp các mẹ giảm cân

Molly Balint luôn muốn được quay về vóc dáng cũ sau sinh. Tuy nhiên, cô luôn trì hoãn nó và sau 12 năm làm mẹ cô mới xác định tập tành tử tế sau khi bị ốm và cảm thấy khỏe hẳn lên ...

Bí quyết giữ dáng sexy của Hoa hậu Mỹ 2014

Nia Sanchez, 24 tuổi, cao 1,73m đã vượt qua 50 thí sinh nặng ký để đăng quang ngôi vị Hoa hậu Mỹ 2014, trở thành người đẹp bang Nevada đầu tiên chiến thắng trong cuộc thi sắc đẹp n...

Maggie Q ăn chay để giữ vóc dáng mảnh mai

Chế độ ăn uống ít chất béo, chủ yếu là rau củ giúp diễn viên gốc Việt giữ dáng, hạn chế tích mỡ và duy trì sức khỏe.

Bí quyết giữ nhan sắc của Hoa hậu Đại Dương Đặng Thu Thảo

Rau xanh, trái cây, sữa chua không thể thiếu trong thực đơn của Hoa hậu mỗi ngày. Cô cũng dành một giờ để tập yoga và 30 phút chạy bộ để giữ gìn làn da, vóc dáng khỏe đẹp.

Khảo cổ bí quyết cho “dáng khỏe eo thon” từ thời cổ đại

Tập luyện thể dục thể thao được biết đến là một trong những cách nâng cao và cải thiện sức khỏe tốt nhất của con người. Tuy nhiên, tầm quan trọng của thể thao thì không phải mới đư...

“Chuẩn” như Hoa hậu vẫn cần giảm béo!

Dù sở hữu vóc dáng khỏe khoắn đúng "chất" Hoa hậu Biển, nhưng Nguyễn Thị Loan vẫn giảm béo tạo form S-line Nhật Bản để tự tin sải bước trên sàn catwalk như một người mẫu chuyên ngh...

6 loại trái cây cho vóc dáng khỏe đẹp

Chuối thường lầm tưởng như một loại trái cây vỗ béo hơn là để giảm cân, nhưng các nghiên cứu gần đây cho thấy chuối rất hiệu quả để giảm cân an toàn.

Luyện tập Pilates cho vóc dáng khỏe đẹp

Phương pháp giảm cân nhờ luyện tập Pilates giúp bạn có được một thân hình gọn gàng, một khối cơ bắp rắn chắc.

Công thức giảm cân của nữ y tá Mỹ

Bằng việc thực hiện một công thức độc đáo trong ăn uống, Shovann đã từng bước giúp mình có được vóc dáng khỏe mạnh.

Bổ sung canxi đúng cách để xương chắc, dáng khỏe.

Canxi không chỉ quan trọng với xương, răng mà còn là một phần không thể thiếu đối với hệ thần kinh, cơ bắp và hệ thống miễn dịch.

Tam Triều Dâng khoe ảnh hồi bé giống hệt Angela Phương Trinh

Những tấm hình khi 6 tuổi của nữ diễn viên Hit hoàng tử và lọ lem nhìn không khác bà mẹ nhí lúc bé, đặc biệt là đôi mắt một mí đặc trưng.

Ngậm ngùi một nỗi đau!

Đôi mắt anh chợt nhìn về phía xa xăm nơi cuối chân trời hoàng hôn đang đỏ ửng và đôi chim đang khoe những điệu nhảy đẹp nhất trên bầu trời hôm nay trong tiếng sáo du dương của nhữn...

6 cách đơn giản tạo dáng đẹp

Bạn luôn mong muốn có dáng vóc khỏe mạnh? Hãy làm theo những hướng dẫn sau, bạn có thể hài lòng với những gì mình đạt được.

Chị em nên ăn gì sau tuổi 30

Làm thế nào để có thể giữ được một vóc dáng khoẻ đẹp khi bước vào độ tuổi 30 mà không cần phải đến các spa? Rất đơn giản, hãy chú ý bổ sung 5 loại thực phẩm sau. Theo các chuyên gi...

Mustang 2010 – ‘cơ bắp’ và hợp túi tiền

Mặc dù sở hữu kiểu dáng khỏe khoắn và nội thất thanh lịch hơn nhưng Mustang 2010 vẫn có nguy cơ tuột mất danh hiệu chiếc xe cơ bắp số một của người Mỹ vào tay đối thủ Chevy Camaro ...