Đang đi siêu thị, cô nàng được dân mạng truy lùng danh tính vì vòng ba quá khủng
Không chỉ có body hoàn hảo với vòng ba căng tròn quyến rũ, nhan sắc xinh đẹp của cô nàng cũng làm dân tình “đổ rạp”.
Đi siêu thị mà diện đồ ôm sát, cô nàng khoe triệt để hình thể chuẩn chỉnh với đường cong chữ S không thể hoàn hảo hơn. Ngay lập tức, người đẹp sở hữu body đồng hồ cát cùng nhan sắc nổi bật này nhanh chóng trở thành tâm điểm truy lùng thông tin của cộng đồng mạng. Chẳng phải ai xa lạ, đây là nữ hoàng gym thế hệ mới đang rất hot trên mạng xã hội – Hoàng Hà.
Diện đồ không hề hớ hênh nhưng lại tôn dáng triệt để, hot girl phòng gym Hoàng Hà làm dân tình ná thở với vòng ba siêu đẹp.
Cô nàng là một trong những gymer nữ đang rất hot trên mạng xã hội nhờ vào body đẹp như tạc tượng.
Body chuẩn đồng hồ cát của Hoàng Hà là điều mà bất cứ phụ nữ nào cũng mơ ước.
Không sở hữu thân hình “mình hạc xương mai”, Hoàng Hả có hình thể săn chắc, khỏe khoắn với đường cong bốc lửa.
Những bức ảnh khoe vòng ba căng tròn siêu khủng của Hoàng Hà nhận được lượt tương tác rất lớn trên mạng xã hội.
Để có được body hoàn mỹ như hiện tại, người đẹp dành rất nhiều thời gian để tập luyện.
Hoàng Hà là hot girl sinh năm 1996 tại Phan Thiết, Bình Thuận. Nổi đình nổi đám trên mạng xã hội với vai trò là một gymer, Hoàng Hà hiện đang sở hữu đến gần 650.000 lượt người theo dõi. Hầu hết mọi người đêu dành lời khen “có cánh” cho thân hình đồng hồ cát đầy cuốn hút của hot girl đến từ Phan Thiết.
Đâu chỉ có hình thể đẹp, Hoàng Hà còn thu hút sự chú ý bởi nhan sắc xinh đẹp, sắc sảo.
Vòng một của người đẹp phòng gym cũng “không phải dạng vừa đâu”.
Diện bikin.i gợi cảm, Hoàng Hà phô diễn triệt để sự cuốn hút và hoàn hảo của vóc dáng.
Vòng eo nhỏ nhắn, phẳng lỳ cùng với vòng ba và vòng một thuộc hàng khủng giúp hot girl sinh năm 1996 sở hữu đường cong nhức mắt.
Video đang HOT
Cận cảnh vòng một đầy đặn, gợi cảm thiêu đốt mọi ánh nhìn của hot girl Phan Thiết.
Người đẹp có sở thích chụp ảnh khoe dáng và đăng tải trên trang cá nhân. Mỗi bức ảnh đều nhận về lượt tương tác lớn bởi cộng đồng mạng.
Gym là một bộ môn cải thiện hình thể hiệu quả đang rất phổ biến với đông đảo người theo đuổi. Kiên trì tập luyện một số động tác gym đơn giản sau khoảng 1 – 2 tháng, bạn sẽ nhận thấy được sự thay đổi đáng kể của body. Ngoài ra, bạn có thể tập 1 số động tác sau để tăng hiệu quả phong độ vóc dáng như mong muốn.
Squat tăng vòng ba
Đối với những người mới bắt đầu, squat là bài tập đơn giản nhất để tăng kích thước và sự săn chắc của vòng ba. Đầu tiên, đứng thẳng với hai chân dang rộng bằng vai, hai tay nắm lại đặt phía trước, cổ và đầu thẳng. Từ từ khuỵu gối, hạ mông và hông xuống đến khi ngang hàng với đầu gối rồi dừng lại. Lúc này, đưa hai tay lên trước ngực, hơi nghiêng người ra phía trước, mắt nhìn thẳng. Giữ tư thế này khoảng 60 giây rồi quay về vị trí bắt đầu, lặp lại tùy ý.
Squat tăng kích thước vòng ba đơn giản nhưng hiệu quả, có thể tập tại nhà.
Gập bụng chéo
Bắt đầu với tư thế nằm thẳng trên thảm tập, hai tay nắm lại vòng qua sau gáy, hai chân hơi cong, bàn chân áp sát sàn nhà. Dùng lực ở hông kéo phần trên cơ thể lên cao rồi xoắn bụng, đồng thời kéo khuỷu tay phải và đầu gối trái đến khi chạm nhau. Quay trở về và thực hiện tương tự cho bên còn lại.
Bài tập gập bụng chéo giúp vòng eo thon gọn và có đường cong hoàn hảo.
Chống đẩy
Bạn có thể tận dụng bất kỳ mặt phẳng, bề mặt nào như bức tường, cạnh giường hay sàn nhà để thực hiện động tác chống đẩy. Tuy cách thực hiện rất đơn giản nhưng động tác này góp phần tăng kích thước vòng ngực rất hữu hiệu.
Chống đẩy khoảng 10 – 15 phút mỗi ngày giúp kích thích vòng một hiệu quả.
Không cầu kỳ, hotgirl diện váy một màu trơn tuột là đủ khoe được vòng nào vòng nấy đẹp đỉnh
Phương Trang vốn ghi dấu trong lòng cộng đồng mạng Việt với những hình ảnh diện đồ tập gym khoẻ khoắn. Tuy nhiên thực tế, bên cạnh đồ tập gym, cô nàng còn vô cùng ưa chuộng các mẫu váy liền dáng ôm sát.
Trang phục này giúp tôn lên triệt để mọi ưu điểm ở hình thể của hotgirl.
Không còn quá xa lạ với cộng đồng mạng Việt, Nguyễn Phương Trang được biết tới là một trong những hot girl phòng gym sở hữu ngoại hình vô cùng bắt mắt. Sinh năm 1994, cô nàng gây ấn tượng bởi khuôn mặt xinh đẹp tự nhiên cùng thân hình vô cùng bốc lửa, quyến rũ. Vóc dáng bốc lửa của Phương Trang là kết quả của cả một quá trình tập luyện không ngừng nghỉ.
Tuy nhiên, cũng bởi lẽ đó mà nhắc tên Nguyễn Phương Trang, nhiều người chỉ nhớ tới hình ảnh cô nàng trong bộ đồ tập gym khoẻ khoắn. Cho tới khi để ý loạt hình ảnh được Phương Trang đăng tải lên mạng xã hội, người ta mới nhận ra rằng, cô gái này hoá ra không chỉ mê diện đồ thể thao mà hơn nữa còn rất chuộng váy liền, cụ thể là các kiểu váy liền dáng body.
Phương Trang được biết tới là hot girl phòng gym sở hữu vóc dáng vô cùng hoàn hảo. Trong phần lớn các hình ảnh đăng tải trên mạng xã hội, cô nàng đều diện đồ tập.
Bên cạnh đồ tập, tủ thời trang của Phương Trang còn đầy ắp các kiểu váy với thiết kế ôm sát.
Váy body là trang phục được cô nàng ưa thích. Phần lớn các mẫu váy mà hot girl này chọn diện đều mang thiết kế vô cùng đơn giản.
Diện toàn váy đơn sắc, không có chi tiết trang trí cầu kỳ, Phương Trang vẫn hút trọn mọi ánh nhìn bởi đường cong hình thể quá đỗi gợi cảm.
Thân hình nuột nà, bốc lửa giúp hot girl chinh phục hoàn hảo kiểu váy này.
Những hình ảnh diện váy body đầy quyến rũ, khoẻ khoắn thi thoảng vẫn được cô nàng cập nhật lên mạng xã hội, đốn tim dân tình.
Đây là một trong những chiếc váy body có thiết kế lạ mắt mà cô nàng sở hữu.
Có thể thấy, các mẫu váy liền được hot girl 9X này chọn diện phần lớn đều mang thiết kế vô cùng đơn giản, không cắt khoét tứ tung cũng không trang trí cầu kỳ, thậm chí đến hoạ tiết cũng không. Tuy nhiên phải khẳng định rằng, những chiếc váy body đơn sắc lại chính là trợ thủ đắc lực giúp Phương Trang phô diễn trọn vẹn ưu điểm hình thể.
Thiết kế ôm sát theo đường cong cơ thể cùng màu sắc hiện đại, bắt mắt của chúng đã tạo nên một hình ảnh Phương Trang vô cùng gợi cảm, quyến rũ trong mắt cộng đồng mạng. Bên cạnh đó, nhờ không mang quá nhiều khoảng cắt hở mà cô nàng đã tránh được tình huống phô phang da thịt phả.n cả.m. Phải khẳng định rằng, Phương Trang đã rất khéo léo trong việc lựa chọn trang phục giúp hoàn thiện hình ảnh quyến rũ, sành điệu và đầy duyên dáng.
Váy body giúp tôn lên triệt để đường cong hình thể của Phương Trang.
Diện váy body với phần cổ trễ sâu, cô nàng không chỉ khoe được vòng eo thon gọn mà hơn nữa là cả thềm ngực đầy, căng tràn sức sống.
Với Phương Trang, váy body đã giúp cô nàng ghi điểm tuyệt đối trong mắt dân tình. Tuy nhiên với những cô gái khác, chưa chắc kiểu váy này chưa chắc sẽ phát huy được tối đa khả năng hoàn thiện phong cách đẹp chuẩn. Vậy phái đẹp nên lưu ý gì trước khi quyết định khoác lên mình một chiếc váy body? Câu trả lời nằm ngay dưới đây.
Lựa chọn mẫu phù hợp với vóc dáng
Khi biết cách lựa chọn thiết kế váy body phù hợp với vóc dáng của bản thân, nàng hoàn toàn có thể ghi điểm tuyệt đối trong mắt những người đối diện. Cụ thể, nàng hãy nhìn vào những điểm trừ ở vóc dáng của bản thân để chọn ra một mẫu phù hợp nhất. Chẳng hạn, sở hữu vòng 1 kém đầy đặn, những mẫu váy body với thiết kế phần cổ cầu kỳ, có bèo nhún là lựa chọn phù hợp hơn cả. Hoặc với những nàng sở hữu vòng eo kém thon, các mẫu váy body peplum, váy body có dây rút chạy dọc trước thân mình hay các mẫu có nhấn eo cao là gợi ý trang phục giúp nàng giấu đi nhược điểm vóc dáng. Các mẫu váy body dáng dài sẽ hợp với các cô nàng có phần bắp đùi đồ sộ.
Tuỳ thuộc vào đặc điểm ở vóc dáng của bản thân, nàng hãy chọn cho mình một thiết kế váy body phù hợp nhất.
Các nàng có vòng eo "bánh mì" có thể chọn váy body với thiết kế đai thắt eo cao nhằm che đi phần nào nhược điểm vóc dáng.
Sở hữu bắp tay kém thon, váy body với tay cộc, tay lỡ là lựa chọn hoàn hảo cho nàng.
Mẫu váy body phù hợp sẽ giúp giấu đi nhược điểm, tôn lên ưu điểm ở vóc dáng nàng.
Lựa chọn nộ.i y phù hợp và tốt nhất nên tránh diện váy liền body quá mỏng
Để hoàn thiện một tổng thể trang phục hài hoà, việc lựa chọn nộ.i y phù hợp cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Các cô gái thường muốn diện váy body có chất liệu mỏng nhẹ, thoáng mát vào mùa hè. Vậy lúc này, nộ.i y không viền sẽ là gợi ý hoàn hảo hơn cả. Bên cạnh đó, trong trường hợp chưa thực sự tự tin với hình thể của bản thân, nàng có thể tìm tới các mẫu nộ.i y định hình vóc dáng để tạo đường cong quyến rũ hơn, chinh phục hoàn hảo trang phục dáng ôm sát.
Ngoài ra, một lưu ý cho nàng là hạn chế diện các mẫu váy body có chất liệu quá mỏng. Rất nhiều cô gái vì diện đồ mỏng, ôm sát cơ thể mà bị gắn mác mặc phả.n cả.m, kém duyên.
Nộ.i y không viền là lựa chọn phù hợp để diện bên trang các kiểu váy body có chất liệu mỏng.
Nộ.i y định hình vóc dáng sẽ giúp nàng có được đường cong hình thể hoàn hảo hơn khi diện váy body.
Đừng quên tới yếu tố màu sắc
Màu sắc trang phục cũng là điều mà nàng cần quan tâm, nhất là khi muốn diện lên những trang phục có thiết kế ôm sát. Cụ thể hơn, với những nàng có thân hình gầy, những chiếc váy body sáng màu hoặc mang hoạ tiết nổi bật sẽ là lựa chọn phù hợp nhất giúp tạo cảm giác vóc dáng như đầy đặn hơn. Các nàng có thân hình tròn trịa nên ưu tiên những món màu trầm, tối để giấu đi nhược điểm vóc dáng.
Các cô nàng có thân hình nhỏ nhắn có thể chọn diện váy body màu tươi sáng để tạo sự đầy đặn cho vóc dáng.
Nàng mũm mĩm nên ưu tiên váy body màu trầm, tối.
Không nên chọn váy body quá ngắn
Vì thiết kế dáng ôm sát đã quá đủ gợi cảm rồi, nên nàng tốt nhất nên hạn chế diện váy body dáng quá ngắn để tránh việc phong cách trở nên phô phang, kém duyên. Bởi phần thân váy ngắn, ôm sát sẽ dễ co lên trong quá trình nàng đi lại, di chuyển. Chưa kể tới, khi ngồi xuống, nàng diện váy body quá ngắn cũng phải thật cẩn thật để tránh người đối diện trông thấy vùng "tam giác" bên trong. Do đó an toàn nhất, nàng đừng lựa chọn diện váy body quá ngắn.
Váy body dáng quá ngắn sẽ dễ dàng làm phong cách nàng trở nên phô phang, kém duyên.
Cô gái đăng đàn nhờ sửa ảnh chụp trong siêu thị có dính 'quần chấm bi', kết cục nhận về loạt chỉ trích dữ dội Chỉ vì muốn chỉnh sửa xóa người phụ nữ đằng sau để bức ảnh được đẹp hơn, cô gái này đã nhờ đến những chuyên gia photoshop tuy nhiên cái kết bị chử.i 'sấp mặt'. Nhu cầu được 'sống ảo' đối với các bạn trẻ có lẽ quan trọng chẳng kém gì cơm ăn, áo mặc. Ngày nay, nhiều ứng dụng chỉnh ảnh,...