Đặng Châu Anh bật mí bí quyết trẻ lâu

Theo dõi VGT trên

Ít ai nghĩ nữ giám khảo âm nhạc của chương trình Đồ Rê Mí – nghệ sĩ Đặng Châu Anh đã bước sang tuổi 42 bởi vẻ ngoài trẻ trung, rạng rỡ mỗi khi xuất hiện.

Giám khảo Đồ Rê Mí chia sẻ: “Nếu bạn 20 hay 30 tuổi và bạn trẻ trung, đó là lẽ bình thường. Nhưng khi đã qua ngưỡng 40 tuổi, với dấu vết thời gian và trải qua những thăng trầm trong cuộc sống, giữ được cho mình một tâm thái và vẻ ngoài tươi trẻ là cả một nghệ thuật của người phụ nữ”.

Đặng Châu Anh bật mí bí quyết trẻ lâu - Hình 1

Ít phụ nữ biết rằng ngay từ độ tuổi 25, làn da bắt đầu phát ra những “cảnh báo sớm” như da sạm đi, màu da không đều, xuất hiện nhiều vết nám, tàn nhang và trở nên thô ráp… Châu Anh biết rõ làn da cần được “trợ giúp” để giữ được vẻ tươi trẻ và săn chắc, vậy nên bí quyết của chị là sử dụng sản phẩm ngăn ngừa lão hóa cho da ngay từ khi 25 tuổi.

Đặng Châu Anh bật mí bí quyết trẻ lâu - Hình 2

Quy trình dưỡng da hàng ngày của chị luôn đều đặn các bước: rửa mặt thật sạch bằng kem tẩy trang, thoa nước hoa hồng giúp thanh tẩy, se khít lỗ chân lông, sau đó sử dụng kem Ngăn ngừa lão hóa cao cấp của Pond’s Age Miracle để giúp làm giảm các dấu hiệu lão hóa- nếp nhăn và vết chân chim.

Đặng Châu Anh bật mí bí quyết trẻ lâu - Hình 3

Ngoài ra, tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời là thủ phạm gây ra các đốm tàn nhang, đồi mồi, nếp nhăn, mất collagen và sừng hóa, nhất là đối với phụ nữ tuổi 30-40, do đó mỗi sáng sớm trước khi ra khỏi nhà Châu Anh đều trang bị cho làn da mình vũ khí hiệu quả, đó là kem ban ngày cùng dòng sản phẩm với chỉ số chống nắng SPF 15 giúp chị tự tin khi hoạt động ngoài trời.

“Khi thoa kem tôi chỉ nhẹ nhàng di chuyển những ngón tay lên da mặt mà thôi. Đồng thời, việc chăm sóc da không chỉ dừng ở da mặt mà tôi còn chăm sóc vùng da cổ và da tay, nơi “tố cáo” tuổi thật của phụ nữ. Tôi cũng kết hợp dùng thêm kem ban đêm vì tôi rất thích tận hưởng cảm giác da mặt săn chắc hơn vào mỗi buổi sáng và cảm giác da mặt mình được chăm sóc kỹ lưỡng và nâng niu ngay cả khi ngủ. Đặc biệt, tôi không mát-xa mặt quá nhiều bởi da mặt là vùng da nhạy cảm, rất dễ bị tác động tạo thành nếp nhăn”, Châu Anh cho biết.

Video đang HOT

Đặng Châu Anh bật mí bí quyết trẻ lâu - Hình 4

Bên cạnh gương mặt tươi tắn thì thân hình thon gọn, săn chắc cũng là một yếu tố quan trọng giúp Châu Anh trông trẻ trung hơn. Chị chia sẻ: “Tôi uống rất nhiều nước ngay cả khi không khát, ăn nhiều rau củ quả. Các nhóm chất còn lại tôi không kiêng khem mà ăn vừa đủ. Mỗi tuần tôi dành ba buổi tập gym hoặc bơi lội. May mắn là do đặc thù công việc tôi thường xuyên được vận động theo âm nhạc và nhảy múa cùng học trò hàng ngày, nên dù không tập thể thao nhiều thì tôi vẫn không bị mất dáng”.

Để tất cả phụ nữ đều có thể sở hữu vẻ tươi trẻ như Châu Anh, thân mời độc giả cùng trải nghiệm bí quyết tươi trẻ hơn đến 10 tuổi của Châu Anh – kem Ngăn ngừa lão hóa cao cấp Pond’s Age Micracle: đăng ký nhận mẫu thử tại đây.

Mách nhỏ

Đặng Châu Anh bật mí bí quyết trẻ lâu - Hình 5

Dòng Ngăn ngừa lão hóa cao cấp Pond’s Age MicracleTM chứa phức hợp Intelligent Pro-Cell Complex gồm 6 dưỡng chất Glycerin, AHA, CLA/12HSA, Retinol Booster, Retinol, giúp thúc đẩy quá trình làm mới làn da, tích cực tác động lên các vùng da có nếp nhăn, vết chân chim và thâm nám, mang lại làn da mềm mịn và đàn hồi rõ rệt.

Theo Zing

Muốn trẻ lâu, rửa mặt theo công thức 10-10

Nếu bạn muốn mình trẻ lâu hơn, hãy rửa mặt và bôi kem dưỡng da theo công thức 10-10.

Đó là dành 10 phút cho việc làm sạch da với sữa rửa mặt, toner (nước hoa hồng), kem dưỡng ẩm và 10 phút để massage nhẹ nhàng. Bằng cách này, bạn sẽ loại bỏ được lớp da chết, già cỗi và kích thích tế bào mới phát triển, giúp da không bị xỉn màu. Có thể bạn không biết, nhưng mỹ phẩm chống nhăn, ngăn ngừa lão hóa chỉ có hiệu quả bằng 1/75 so với việc bạn massage mặt đúng cách hàng ngày.

Muốn trẻ lâu, rửa mặt theo công thức 10-10 - Hình 1

Hãy dành 10 phút mỗi ngày để rửa mặt, bôi nước hoa hồng, kem dưỡng ẩm. Sau đó là 10 phút để massage mặt.

Massage da mặt là cách hữu hiệu nhất để da mịn màng, căng bóng mà hầu hết phụ nữ Nhật Bản và Hàn Quốc đã làm. Có đến gần 95% số bà mẹ được vinh danh là trẻ lâu tại nước Nhật đã thực hiện theo cách này.

Muốn trẻ lâu, rửa mặt theo công thức 10-10 - Hình 2

Một Diva Nhật đã gần 40 nhưng vẫn trẻ như gái 20 cũng nhờ việc massage mặt đều đặn hàng ngày.

Rất đơn giản, sau khi rửa mặt, dưỡng ẩm bằng nước hoa hồng, bạn bôi kem chống nhăn lên mặt hoặc kem dưỡng ẩm rồi lấy 5 ngón tay xoa đều theo vòng tròn từ trong mũi ra hai bên má, sau đó vuốt từ má lên trán (không được vuốt tay từ trán xuống má). Bạn luôn phải massage ở tư thế đẩy da lên phía trên, không được kéo da mặt xuống. Mỗi ngày đều đặn dành 10-15 phút sau massage như vậy trước khi ngủ, chắc chắn bạn sẽ trẻ hơn vài tuổi chỉ sau khoảng 6 tháng đến 1 năm. Cũng với cách làm này, Jennifer Aniston đã giữ được nét trẻ trung đáng kinh ngạc.

Muốn trẻ lâu, rửa mặt theo công thức 10-10 - Hình 3

Jennifer đã 44 tuổi nhưng cô vẫn trẻ trung đáng kinh ngạc.

Hơn 10 năm trước, Jennifer Aniston được công chúng biết đến qua bộ phim hài Friends với khuôn mặt sáng, nụ cười rạng rỡ, quyến rũ. Từ thời điểm đó đến nay, vẻ đẹp ấy dường như không hề thay đổi. Ở tuổi 44 nhưng Jen trẻ đẹp chẳng kém gì phụ nữ 30 tuổi. Ngoài bí kíp massage mặt theo công thức 10-10, Jennifer còn tiết lộ những bí quyết khác của cô:

Dùng Vaseline như một &'thần dược mỹ phẩm'

Có thể bạn không tin một ngôi sao hàng đầu như Jen lại có thói quen dưỡng da bằng loại mỹ phẩm tiết kiệm này. Mỗi tối, cô đều thoa kem vaseline lên vùng da phía dưới mắt và những nơi dễ hình thành nếp nhăn. "Mỹ phẩm này có tác dụng dưỡng ẩm cho da quanh mắt và thậm chí cả lông mi. Ngoài ra, bạn cần nhớ uống nước thường xuyên, ngủ đủ giấc. Đó là các bí quyết làm đẹp tuyệt vời", Jen chia sẻ.

Muốn trẻ lâu, rửa mặt theo công thức 10-10 - Hình 4

Jennifer Aniston dùng Vaseline như một &'thần dược mỹ phẩm'.

Chăm chỉ tập Gym

Tạp chí Fitness từng bình chọn Jennifer Aniston là người có hình thể đẹp nhất năm 2012 để tôn vinh cho tinh thần luyện tập thể dục chăm chỉ, bền bỉ của cô. Trung bình từ 5-6 ngày mỗi tuần, Jen đều tập với huấn luyện viên riêng tại phòng tập. Những bài tập dành của cô hướng tới việc nâng cao sức khỏe, thể lực và hạn chế cơ chảy nhão khi bước qua độ tuổi 30.

Đặt ra thời gian biểu ăn uống hợp lý

- Bổ sung thực phẩm giàu chất béo vào lúc 10h sáng để đảm bảo lượng calories có thể được "đốt cháy" hết trong cả ngày.

- 1h chiều là thời gian bổ sung tinh bột với các loại đồ ăn vặt.

- Các loại thực phẩm ngọt như bánh, kẹo chỉ nên ăn vào lúc giữa buổi chiều, trong khoảng từ 2h-3h.

Theo Eva

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?
09:25:44 27/02/2025
Cách nào giúp bắp chân thon gọn?Cách nào giúp bắp chân thon gọn?
09:43:55 28/02/2025
7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân
09:35:04 27/02/2025
Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổiCải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi
09:38:48 27/02/2025
Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại daCách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da
10:02:53 27/02/2025
Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?
09:40:50 28/02/2025

Tin đang nóng

Phát hiện người đàn ông tử vong trong ô tô tại Hà NộiPhát hiện người đàn ông tử vong trong ô tô tại Hà Nội
14:46:25 28/02/2025
Cháy ở chung cư HH Linh Đàm đúng nửa đêm, nhiều người hốt hoảng chạy thang bộ xuống đườngCháy ở chung cư HH Linh Đàm đúng nửa đêm, nhiều người hốt hoảng chạy thang bộ xuống đường
12:10:38 28/02/2025
Thiếu nữ tổn thương não do nhiễm khuẩn từ những nốt mụn trứng cáThiếu nữ tổn thương não do nhiễm khuẩn từ những nốt mụn trứng cá
17:00:01 28/02/2025
Lộ nhan sắc thật của vợ mẫu tây Bùi Tiến Dũng qua cam thường video thân mật với chồng, có khác ảnh tự đăng?Lộ nhan sắc thật của vợ mẫu tây Bùi Tiến Dũng qua cam thường video thân mật với chồng, có khác ảnh tự đăng?
13:46:35 28/02/2025
Có 2 quỹ kêu gọi ủng hộ tiền chữa bệnh cho bé Bắp ở nước ngoài: Mẹ Bắp chưa nhận được tiền từ Give.AsiaCó 2 quỹ kêu gọi ủng hộ tiền chữa bệnh cho bé Bắp ở nước ngoài: Mẹ Bắp chưa nhận được tiền từ Give.Asia
15:29:35 28/02/2025
Người mẹ nguy kịch vì bị con trai tạt xăng dã man: "Tôi không bao giờ giận con..."Người mẹ nguy kịch vì bị con trai tạt xăng dã man: "Tôi không bao giờ giận con..."
16:36:05 28/02/2025
Cách viết chữ ký phong thủy theo mệnh Kim, Mộc, Thủy, Hỏa, Thổ để hút tài lộc, thăng tiến trong công việcCách viết chữ ký phong thủy theo mệnh Kim, Mộc, Thủy, Hỏa, Thổ để hút tài lộc, thăng tiến trong công việc
16:11:27 28/02/2025
Trai đẹp 8 múi ĐT Việt Nam lên đồ cực bảnh, gây choáng khi thả dáng trước Porsche bạc tỉ vừa tậuTrai đẹp 8 múi ĐT Việt Nam lên đồ cực bảnh, gây choáng khi thả dáng trước Porsche bạc tỉ vừa tậu
14:17:29 28/02/2025

Tin mới nhất

Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

09:04:33 26/02/2025
Trong khi đó, dầu dừa chứa nhiều axit béo và vitamin E, giúp khóa ẩm, làm dịu môi khô, đồng thời tạo một lớp màng bảo vệ môi khỏi tác động từ môi trường.
Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

09:01:03 26/02/2025
Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên bác sĩ Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam), để sở hữu cơ bụng săn chắc không chỉ cần những động tác gập bụng liên tục mà phải có các bài tập phù hợp nhằm thách thức phần cốt lõi từ mọi góc ...
Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

08:57:12 26/02/2025
Thông thường, bạn không cần thiết phải bôi kem chống nắng vào buổi tối. Kem chống nắng được thiết kế để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng Mặt Trời và vào ban đêm, lượng tia cực tím rất thấp.
Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

14:00:32 25/02/2025
Thực hiện các biện pháp chăm sóc phù hợp, chúng ta có thể giữ cho vùng da cổ luôn tươi trẻ và đều màu, tránh được những hậu quả không mong muốn trong tương lai.
Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

08:26:58 25/02/2025
Các tỷ tỷ xứ Trung đều cùng hoá thành 1 giao diện.Những ngày gần đây, MXH xứ Trung xuất hiện hiện tượng lạ có thể nói vui rằng, 1 mét vuông có 10 Kim Ji Won.
10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

06:02:16 24/02/2025
Mặc dù retinoid an toàn khi sử dụng, nhưng có thể gây khô hoặc đỏ da ở một số người. Lưu ý, phụ nữ mang thai, bị dị ứng da, trứng cá đỏ nên tránh dùng retinoid.
Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

06:01:56 24/02/2025
Co đầu gối lên trên và thu gót chân về phía mông; đưa bàn tay ra sau nắm chặt mắt cá chân, hít thở sâu, sau đó nâng ngực lên khỏi mặt sàn, uốn cong người về phía sau.
4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

05:55:45 24/02/2025
Thực tế, các axit và hoạt chất chúng ta sử dụng để chăm sóc da làm tăng độ nhạy cảm của da với tia UV. Hãy chọn kem chống nắng với mức độ SPF phù hợp để sử dụng hàng ngày, ngay cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
Chị em cần làm gì khi bị kem trộn hủy hoại làn da?

Chị em cần làm gì khi bị kem trộn hủy hoại làn da?

05:54:29 24/02/2025
Khi bị tai biến da do sử dụng kem trộn, theo bác sĩ Thảo, việc đầu tiên là phải cắt nghiện bôi corticoid. Phải ngừng hoàn toàn kem trộn nhưng phải giảm từ từ, nếu tình trạng chứa corticoid.
Làn da của người lười bôi kem chống nắng

Làn da của người lười bôi kem chống nắng

09:23:16 23/02/2025
Tia UV không chỉ tác động đến bề mặt da mà còn thâm nhập vào sâu bên trong, làm suy yếu hệ miễn dịch của da. Điều này khiến da dễ bị tổn thương, khó phục hồi và dễ bị nhiễm trùng hơn.
Cách làm da trắng tự nhiên an toàn hiệu quả

Cách làm da trắng tự nhiên an toàn hiệu quả

09:21:01 23/02/2025
Cách này có thể sử dụng với cả da khô, da dầu, da hỗn hợp. Mỗi tuần sử dụng 2 lần, trong một thời gian sẽ thấy hiệu quả da mịn màng và trắng sáng hơn.
Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?

Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?

11:48:38 22/02/2025
Mặc dù được đánh giá là lành tính, nhưng alpha arbutin vẫn có thể xảy ra một số tác dụng phụ nhỏ như kích ứng da, phát sinh mụn trứng cá mức độ nhẹ, viêm da tiếp xúc dị ứng hoặc trở nên mẫn cảm hơn với ánh nắng mặt trời.

Có thể bạn quan tâm

Neymar lên kế hoạch trở lại Barca

Neymar lên kế hoạch trở lại Barca

Sao thể thao

18:13:07 28/02/2025
Vừa đến Santos, Neymar được cho là đang tìm cách để thực hiện giấc mơ trở lại khoác áo Barca trong tương lai gần.
Top 5 loại quả giá rẻ giàu vitamin C nhất

Top 5 loại quả giá rẻ giàu vitamin C nhất

Sức khỏe

17:32:24 28/02/2025
Bổ sung 100-200g dứa mỗi ngày giúp nâng cao miễn dịch, duy trì quá trình trao đổi chất, chống oxy hóa, giảm căng thẳng, lo âu, stress. Dứa có nhiều chất xơ giúp ngừa táo bón, thúc đẩy nhu động ruột.
TikTok mạnh tay đầu tư 8,8 tỷ USD vào Thái Lan

TikTok mạnh tay đầu tư 8,8 tỷ USD vào Thái Lan

Thế giới

16:42:35 28/02/2025
Kế hoạch hợp tác này được thúc đẩy trong bối cảnh TikTok đang đối mặt với nguy cơ bị cấm tại Mỹ do lo ngại về an ninh dữ liệu người dùng. Hồi tháng 1/2025, ứng dụng này đã bị gián đoạn trong thời gian ngắn và biến mất khỏi các kho ứng d...
Cảnh tượng lạ: Hàng trăm người đứng há miệng trên vỉa hè, đến gần tìm hiểu thì tá hoả

Cảnh tượng lạ: Hàng trăm người đứng há miệng trên vỉa hè, đến gần tìm hiểu thì tá hoả

Netizen

16:40:32 28/02/2025
Mạng xã hội chắc chắn là nơi sản sinh ra nhiều trend kỳ lạ nhất. Và để đu trend, các dân chơi cũng phải có sự đánh đổi nhẹ, làm một số hành động... kỳ cục.
Khung giờ đẹp thắp hương mùng 1 tháng 2 âm lịch và 2 điều cần làm để đón phúc lành

Khung giờ đẹp thắp hương mùng 1 tháng 2 âm lịch và 2 điều cần làm để đón phúc lành

Trắc nghiệm

16:37:25 28/02/2025
Ngày mùng 1 là ngày khởi khí khai lộc cho cả tháng. Để gia tăng cát khí và thu hút tài lộc, bạn nên tham khảo khung giờ đẹp thắp hương ngày mùng 1 tháng 2 âm lịch và hai điều cần lưu ý sau.
Cùng nhóm bạn ra đập tắm, 2 học sinh bị chết đuối

Cùng nhóm bạn ra đập tắm, 2 học sinh bị chết đuối

Tin nổi bật

14:58:17 28/02/2025
Trong quá trình cùng nhóm bạn xuống tắm tại khu vực đập nước, 2 em học sinh lớp 6 ở Đắk Lắk không may bị chết đuối.