Đàn ông có vợ giăng tình

Vừa nhìn thấy cô bạn trẻ trung, xinh tươi của tôi bước vào, Quang đã vội kéo ghế cho ngồi sát cạnh mình, sau đó nhanh nhảu bắt chuyện làm quen, như thể mình còn là trai tân đang đi tìm kiếm bạn đời.

Tôi bóc mẽ: “Thôi ông ơi, một vợ hai con rồi còn lắm chuyện”. Ấy thế mà Quang vẫn chưa chịu bỏ cuộc. Mặc kệ những cái lườm của tôi, hắn cứ kiên trì thủ thỉ, “chăm sóc” Thu, cô bạn tôi suốt bữa tối. Lúc thì hắn bóc con tôm, gắp miếng thịt, lúc lại mời ly rượu, rót nước. Thỉnh thoảng hắn còn kể chuyện, pha trò tếu táo làm Thu cười rinh rích. Cuối buổi, tên “mặt dày” kia còn đòi hộ tống Thu về. Mà hắn khôn ngoan lắm, để đỡ phô, hắn tế nhị nói: “Em đừng nghĩ gì sai. Anh đi chơi không bao giờ để chị em phụ nữ về một mình khuya khoắt thế này. Với lại, đằng nào nhà anh cũng tiện đường…”.

Nhưng “ý định tốt” của hắn lại bị tôi chặn lại:”Thôi ông ơi, ông về sớm đi cho lành. Giờ này con ông chắc đang khóc oe oe ở nhà chờ bố đấy!”. Lúc này Quang mới chịu từ bỏ ý đồ. Tôi thầm tự nhủ, nếu hôm nay, Thu không phải được tôi “bảo kê” thì chưa chắc thoát khỏi “nanh vuốt” của anh chàng có vợ, trơ trẽn nhưng hấp dẫn kia. Đó quả là một nghịch lý mà tôi đã phải mất khá nhiều thời gian mới ngộ ra vấn đề.

Trước hết, đã “đeo gông” từ lâu nhưng ra đường, đố ai biết Quang vợ con đề huề. Lúc nào hắn cũng bóng bẩy, sành điệu, gương mặt lại trắng trẻo, đẹp trai. 5-7 năm trước vẫn thế, đến giờ cũng chẳng nhàu đi tẹo nào, nếu không muốn nói là còn “ngon zai” ra nhờ bàn tay vợ chăm chút.

Tiếp đó, nhà Quang khá giả, bố mẹ hắn có mấy căn nhà mặt phố lớn. Hắn kinh doanh tự do cho gia đình. Ngoài việc một ngày tạt qua cửa hàng 1-2 tiếng, hay thỉnh thoảng giúp ông bà già lấy mấy tờ hóa đơn, thì toàn bộ thời gian còn lại, hắn đi tập tennis, lang thang các quán cà phê, hay thoải mái ngồi lai rai với bạn bè ở những quán nhậu… Cuộc sống nói chung là hưởng thụ, nhàn nhã mà vẫn tiền tiêu rủng rỉnh.

Đã vậy, vợ Quang thì mở tiệm ăn riêng nên cả ngày lu bu với cửa hàng, cũng chẳng có thời gian để quản lí hắn. Vả lại, cô thuộc tuýp phụ nữ nhẫn nhịn, chỉ miễn sao “chồng đừng rước đèn trước mặt mình là được”. Thừa điều kiện và năng lượng như thế, chả trách Quang cặp kè đến cả rổ gái. Nhiều kẻ không biết, còn vỗ vai bảo Quang: “Sao không lấy vợ đi, cứ lông bông, cặp hết em này đến em khác làm gì thế?”, khiến hắn cười đắc chí, khoái lắm.

Có lần tôi hỏi Quang: “Ông có gia đình rồi mà cứ đi cưa con gái nhà người ta không thấy kì sao, không thấy có lỗi với vợ con à? Mà ông cẩn thận đấy, cứ đi hại đời con gái nhà lành là rất thất đức!”. Tưởng hắn sẽ có đôi chút xấu hổ hay ít nhất là khó chịu, nào ngờ hắn vừa cười vừa thản nhiên nói như trêu tức: “Ô hay, tôi có lừa ai bao giờ đâu mà bảo thất đức. Tôi chẳng giấu ai chuyện mình đã kết hôn. Em nào chấp nhận thì yêu tôi, còn không tôi chẳng ép. Về nhà cũng vậy, tôi vẫn thực hiện các trách nhiệm làm chồng, làm cha. Tôi vẫn yêu vợ, thương con, chẳng bao giờ có ý nghĩ bỏ vợ. Nói như thế không có nghĩa tôi Sở Khanh, lừa dối tình cảm của các cô gái. Với ai tôi cũng say mê thật lòng, rất chiều chuộng, quan tâm. Chỉ có điều, cưới thì tôi không thể. Có trách thì trách ông trời sao ban cho tôi cái tính đa tình, gặp người đẹp là không thể không động lòng”.

Đàn ông có vợ giăng tình - Hình 1

Lạc vào cõi yêu do những kẻ “trình cao” như Quang giăng “thiên la địa võng” thì lại càng khó thoát thân… (Ảnh minh họa)

Những điều Quang nói ra, 10 phần thì có tới 9 phần đúng. Hắn cưa gái rất thẳng thắn chứ không thèm giả bộ “anh đang cô đơn”, “anh đang ly thân vợ”, “vợ chồng anh lục đục đã nhiều năm nay”… Có lần tôi tròn xoe mắt nghe hắn ca ngợi “vợ anh trắng trẻo, cao ráo, đẹp gái lắm…” trước mặt một cô bồ. Kinh ngạc hơn là cô nàng kia không hề có phản ứng ghen tuông, gương mặt chỉ phảng phất chút chạnh lòng nhưng vẫn lắng nghe.

Cũng đừng vội nghĩ những đối tượng đến với Quang là loại gái chơi bời, hết đát. Trái lại, họ đa số đều trẻ trung, xinh xắn, gia đình đàng hoàng, thậm chí có trình độ hẳn hoi. “Tôi đâu phải hạng ăn tạp, cứ “rau sạch” tôi mới dùng. Như thế còn bõ công chinh phục chứ! Càng khó thì càng thấy khoái”, Quang từng kiêu hãnh tuyên bố như vậy.

Tôi đã từng chứng kiến Quang đi cưa một cô nàng ròng rã suốt 4 tháng trời không mỏi mệt. Hầu như ai cũng nói cơ hội của hắn bằng 0, thế mà hắn đã biến cái không thể thành có thể.

Cô gái đó tên Trang, là sinh viên trường Tài chính kế toán. Ngày đầu gặp mặt, Quang kết Trang ngay. Còn Trang, biết tẩy Quang có vợ thì tỏ ý “khinh bỉ” ra mặt, thậm chí còn chẳng buồn tiếp chuyện. Thế mà hắn không nản, không tự ái. Hắn âm thầm xin người khác số điện thoại của Trang, sau đó mò đến trường học, rồi lần ra địa chỉ nhà cô. Dù thái độ Trang gay gắt, thờ ơ, hắn mặc kệ, vẫn lúc thì gửi tặng bài hát qua điện thoại, khi thì chuyển điện hoa đến tận lớp, lúc lại mua quà mang đến tận nhà. Choáng nhất là có bữa, Quang xộc thẳng vào nhà Trang, gặp bố mẹ cô, tự xưng bạn con gái họ rồi trò chuyện, thăm hỏi sức khỏe, khiến các cụ khoái lắm, hết lời ca ngợi “đàn ông phải chững chạc, đàng hoàng như thế chứ”. Còn Trang, sợ phụ huynh lo lắng nên cũng không dám vạch mặt Quang.

Cứ miệt mài kiên trì như vậy, từ những lần đích thân đi mua thuốc cho Trang khi cô bị ốm, những hôm đến trường mang cho cô chiếc áo khoác bởi nghe tin trời trở lạnh, hay những lần hào phóng mời cả đám bạn Trang chầu pizza đã đời vì biết cô đang đói, Quang đã làm Trang chuyển từ khinh ghét sang quý mến, cảm động rồi yêu thương lúc nào không hay.

Phải thừa nhận, nếu không tính đến gương mặt điển trai và cái ví dày, Quang vẫn có cả tá phẩm chất đáng nể như kiên trì, chấp nhận chai mặt, bỏ qua sĩ diện, chịu chi, ngọt ngào, lãng mạn… Những thứ làm tan chảy hầu hết trái tim yếu mềm của các cô gái đó, một tên trai tân khó lòng có được. Đó là còn chưa kể đến cái duyên ăn nói hóm hỉnh. Hễ cứ đi đến đâu là Quang làm chị em cười nghiêng cười ngả đến đó. Chính vì thế, dù đã có vợ, hắn vẫn như một thanh nam châm có sức hút mãnh liệt với phái nữ.

Tôi chợt thấy thông cảm cho những cô gái đen đủi, trót lọt vào tầm ngắm của Quang. Nó như là số mệnh đã định trước và không thể cưỡng lại của họ. Bởi lạc vào cõi yêu đã khó nói đến hai chữ “lý trí”. Lạc vào cõi yêu do những kẻ “trình cao” như Quang giăng “thiên la địa võng” thì lại càng khó thoát thân.

Theo Bưu Điện Việt Nam

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nhắm mắt bước vào lễ đường chỉ vì "thiệp cưới đã mời"Nhắm mắt bước vào lễ đường chỉ vì "thiệp cưới đã mời"
05:32:18 10/09/2026
Họp lớp sau 15 năm, 5 người thu nhập "khủng" được xếp ngồi riêng, đến lúc thanh toán lớp trưởng hỏi "Các ông chủ bao cả nhóm nhé?" thì không ai lên tiếngHọp lớp sau 15 năm, 5 người thu nhập "khủng" được xếp ngồi riêng, đến lúc thanh toán lớp trưởng hỏi "Các ông chủ bao cả nhóm nhé?" thì không ai lên tiếng
05:26:58 10/09/2026
Vạch trần chị hàng xóm ngoại tình, giờ tôi lại sống trong dằn vặtVạch trần chị hàng xóm ngoại tình, giờ tôi lại sống trong dằn vặt
05:28:52 10/09/2026
Thất tình lấy đại anh thợ xây, đêm tân hôn, anh lôi ra chiếc hộp đựng vàng ròng rồi nói một bí mật bất ngờThất tình lấy đại anh thợ xây, đêm tân hôn, anh lôi ra chiếc hộp đựng vàng ròng rồi nói một bí mật bất ngờ
05:30:33 10/09/2026
Về hưu rồi mới hiểu, càng khoe 3 điều này càng dễ chuốc phiền: Biết im lặng mới là phúcVề hưu rồi mới hiểu, càng khoe 3 điều này càng dễ chuốc phiền: Biết im lặng mới là phúc
05:34:24 10/09/2026
Thấy lọ dung dịch lạ trong túi áo của chồng và sự thật đằng sau càng khiến tôi nức nởThấy lọ dung dịch lạ trong túi áo của chồng và sự thật đằng sau càng khiến tôi nức nở
05:47:02 11/09/2026

Tin đang nóng

Lee Dong Gun (Chuyện Tình Paris) hậu ly hôn: Vay 4 tỷ mở quán rồi phải đóng cửa sau 1 năm, giờ nhìn như bãi rácLee Dong Gun (Chuyện Tình Paris) hậu ly hôn: Vay 4 tỷ mở quán rồi phải đóng cửa sau 1 năm, giờ nhìn như bãi rác
17:01:12 11/09/2026
Nam diễn viên cưới vợ MC SN 1996 vào đầu năm giờ thất nghiệp, phải đi bán củ cải muối và hát hội chợ kiếm tiềnNam diễn viên cưới vợ MC SN 1996 vào đầu năm giờ thất nghiệp, phải đi bán củ cải muối và hát hội chợ kiếm tiền
16:31:35 11/09/2026
Phim Trung Quốc siêu hot vừa leo top 1 Trending Việt Nam: Vượt cả bom tấn Hollywood, cặp chính đẹp mê còn diễn đỉnhPhim Trung Quốc siêu hot vừa leo top 1 Trending Việt Nam: Vượt cả bom tấn Hollywood, cặp chính đẹp mê còn diễn đỉnh
23:47:16 11/09/2026
Angelina Jolie nói về cậu con nuôi gốc Việt Pax Thiên sau những ồn àoAngelina Jolie nói về cậu con nuôi gốc Việt Pax Thiên sau những ồn ào
21:56:33 11/09/2026
Quân phục càng khiến visual "hoàng tử lai" tỏa sáng, mặt mộc nét cỡ nàyQuân phục càng khiến visual "hoàng tử lai" tỏa sáng, mặt mộc nét cỡ này
19:44:30 11/09/2026
Hạn hán đe dọa an ninh lương thực của 7 triệu người tại Trung MỹHạn hán đe dọa an ninh lương thực của 7 triệu người tại Trung Mỹ
19:21:44 11/09/2026
Dấu hiệu hạ nhiệt căng thẳng thương mại Canada - MỹDấu hiệu hạ nhiệt căng thẳng thương mại Canada - Mỹ
18:56:57 11/09/2026
Mỹ hoàn trả 500 triệu USD cho gần 1 triệu người mua bảo hiểm ObamacareMỹ hoàn trả 500 triệu USD cho gần 1 triệu người mua bảo hiểm Obamacare
16:28:43 11/09/2026

Tin mới nhất

Đi làm về muộn, tôi chết lặng khi thấy cả chậu bát dầu mỡ được chồng "để phần", mẹ chồng còn nói một câu nghe mà điếng người

Đi làm về muộn, tôi chết lặng khi thấy cả chậu bát dầu mỡ được chồng "để phần", mẹ chồng còn nói một câu nghe mà điếng người

07:50:03 09/09/2026
Tôi quay vào nhìn chồng. Anh vẫn ngồi trên sofa như chẳng có chuyện gì. Hôm đó tôi tăng ca, về đến nhà đã gần 9 giờ tối. Cả ngày mệt rã rời, bụng đói cồn cào, tôi chỉ mong về nhà có thể ăn được bát cơm nóng rồi nghỉ ngơi.
Vợ chồng dại nhất là cãi nhau trước mặt con, tiếp đó là 4 hành vi này: Chẳng mấy chốc mà phá tan một gia đình!

Vợ chồng dại nhất là cãi nhau trước mặt con, tiếp đó là 4 hành vi này: Chẳng mấy chốc mà phá tan một gia đình!

07:24:17 09/09/2026
Nhiều người nghĩ rằng một gia đình có ngày càng tốt lên hay không phụ thuộc vào việc tiền có đủ tiêu, nhà có đủ lớn, con cái học hành có giỏi giang?.
Mẹ chồng cho đứng tên căn nhà 9 tỷ đồng, lý do phía sau khiến tôi bật khóc

Mẹ chồng cho đứng tên căn nhà 9 tỷ đồng, lý do phía sau khiến tôi bật khóc

05:57:52 09/09/2026
Trước ngày cưới của tôi, mẹ chồng đưa tôi đi xem nhà và nói mua cho hai đứa ở riêng. Tôi cứ nghĩ đó là món quà bà dành cho con trai, cho đến ngày đi làm thủ tục, bà nói một câu khiến tôi bật khóc...
Chết lặng khi chồng gọi tên vợ cũ giữa phòng phỏng vấn visa

Chết lặng khi chồng gọi tên vợ cũ giữa phòng phỏng vấn visa

05:37:11 08/09/2026
Một câu trả lời buột miệng của chồng trong buổi phỏng vấn visa khiến người vợ sững sờ: sau gần 30 năm chung sống, vì sao anh vẫn gọi tên người vợ cũ?
Vừa nhận nhà mới, chồng đưa bố mẹ một bộ chìa khóa khiến tôi chết lặng: "Nhà của con trai, bố mẹ giữ chìa khóa thì có gì sai?"

Vừa nhận nhà mới, chồng đưa bố mẹ một bộ chìa khóa khiến tôi chết lặng: "Nhà của con trai, bố mẹ giữ chìa khóa thì có gì sai?"

05:35:19 08/09/2026
Ngày nhận bàn giao căn nhà đầu tiên sau 6 năm kết hôn, tôi đã khóc. Tôi từng nghĩ ngày nhận chìa khóa căn nhà đầu tiên sẽ là ngày hạnh phúc nhất sau gần 6 năm kết hôn.
Ký ức kinh hoàng của cô gái bị bạn trai đem xăng đến phòng trọ níu kéo tình yêu

Ký ức kinh hoàng của cô gái bị bạn trai đem xăng đến phòng trọ níu kéo tình yêu

05:33:13 08/09/2026
Níu kéo không được, người đàn ông xách can xăng đến phòng trọ của người yêu dọa nạt, đòi tự tử, để lại ký ức kinh hoàng cho cô gái. Mối quan hệ thiếu an toàn
Lấy chồng để trừ 600 triệu đồng tiền nợ, đêm tân hôn cô dâu ngớ người trước chiêu 'hạ màn' của chú rể

Lấy chồng để trừ 600 triệu đồng tiền nợ, đêm tân hôn cô dâu ngớ người trước chiêu 'hạ màn' của chú rể

05:31:18 08/09/2026
Lý nghe cũng không biết tin lời ai, chồng cô thì cứ im im chẳng nói năng gì. Đến đêm tân hôn, cô vẫn khẽ run người khi phải ngủ chung với người đàn ông mình không hề yêu.
Để con nhận hộ lương hưu và lãi tiết kiệm, tôi phải xin từng đồng khi cần

Để con nhận hộ lương hưu và lãi tiết kiệm, tôi phải xin từng đồng khi cần

05:29:38 08/09/2026
Tôi dại dột khi ủy thác sổ tiết kiệm và lương hưu cho con trai, để rồi giờ đây phải chịu cảnh ngửa tay ra xin từng đồng để bỏ phong bì thăm bạn bè hay đám ma.
Chứng kiến cảnh mẹ loạng choạng ngồi dậy từ dưới nền nhà, tôi tua lại camera và rồi tim như bị xé rách

Chứng kiến cảnh mẹ loạng choạng ngồi dậy từ dưới nền nhà, tôi tua lại camera và rồi tim như bị xé rách

11:22:02 07/09/2026
Tôi chưa bao giờ nghĩ có một ngày mình lại sợ đến mức tay chân run rẩy chỉ vì nhìn thấy hình ảnh mẹ trên camera.Bố mẹ sống ở quê, vẫn khỏe mạnh tự chăm sóc.
Mang bầu trước để ép cưới, tôi tưởng mình đã thắng bố mẹ, được nửa năm thì ngã ngửa mà không dám ôm bụng bầu về nhà

Mang bầu trước để ép cưới, tôi tưởng mình đã thắng bố mẹ, được nửa năm thì ngã ngửa mà không dám ôm bụng bầu về nhà

10:54:48 07/09/2026
Tôi từng nghĩ chỉ cần mình có thai thì bố mẹ sẽ không còn cách nào khác ngoài việc chấp nhận Cường. Bố mẹ phản đối mối quan hệ với Cường.
Nuôi con riêng của chồng suốt 18 năm, sau đám cưới, con đề nghị một việc khiến tôi thức trắng cả đêm

Nuôi con riêng của chồng suốt 18 năm, sau đám cưới, con đề nghị một việc khiến tôi thức trắng cả đêm

10:48:41 07/09/2026
Đám cưới xong, tôi còn chủ động dọn dẹp nhà cửa, chuẩn bị phòng riêng cho hai vợ chồng trẻ.Tôi chăm sóc con riêng như con mình.
Nửa đêm vợ cũ nhắn tin hỏi vay 2 triệu, hôm sau nhận phong bì cô ấy gửi, tôi xấu hổ ê chề

Nửa đêm vợ cũ nhắn tin hỏi vay 2 triệu, hôm sau nhận phong bì cô ấy gửi, tôi xấu hổ ê chề

05:16:05 07/09/2026
Lúc đó, tôi không biết phải nói gì ngoài cảm giác xấu hổ. Tôi và Hương ly hôn đã gần 2 năm. Nếu hỏi lý do, có lẽ chẳng có một biến cố nào đủ lớn để kể. Giữa chúng tôi không có người thứ 3 xen vào

Có thể bạn quan tâm

Bài hát hồi sinh nhờ Quách Văn Thơm

Bài hát hồi sinh nhờ Quách Văn Thơm

Nhạc việt

00:02:51 12/09/2026
Sau 6 năm kể từ khi phát hành, ca khúc bất ngờ có màn hồi sinh mạnh mẽ, được khán giả liên tục tìm nghe và sử dụng trở lại trên các nền tảng mạng xã hội.
Thái độ của Hương Giang giữa nghi vấn chia tay Phú Cường

Thái độ của Hương Giang giữa nghi vấn chia tay Phú Cường

Sao việt

23:58:20 11/09/2026
Nữ ca sĩ giữ tinh thần vui vẻ, tập trung hoàn thành công việc, đồng thời liên tục cập nhật lịch trình hoạt động trên trang cá nhân.
Đã tìm ra mỹ nam cổ trang "đẹp, giỏi, giàu" trong truyền thuyết, cả Vbiz không có người thứ 2

Đã tìm ra mỹ nam cổ trang "đẹp, giỏi, giàu" trong truyền thuyết, cả Vbiz không có người thứ 2

Hậu trường phim

23:43:44 11/09/2026
Nối tiếp hình cổ trang thì behind the scence của nam diễn viên Quốc Anh trong dự án điện ảnh điện ảnh Chị Chị Em Em 3 sau khi được công bố đã gây chú ý trên MXH.
Harry Potter bản truyền hình gây tranh cãi vì... một bữa ăn

Harry Potter bản truyền hình gây tranh cãi vì... một bữa ăn

Phim âu mỹ

23:19:49 11/09/2026
Teaser trailer mới của Harry Potter và Hòn Đá Phù Thủy phiên bản truyền hình đang khiến người hâm mộ chú ý đến một chi tiết tưởng nhỏ nhưng lại mang nhiều ý nghĩa.
Hyun Bin không còn như xưa

Hyun Bin không còn như xưa

Phim châu á

22:48:54 11/09/2026
Thân hình to lớn cùng bờ vai rộng của Hyun Bin góp phần khiến Baek Ki Tae trở nên nguy hiểm, quyền lực và đầy khí thế mỗi khi xuất hiện.
Sát hại cha rồi lấy chăn phủ lên thi thể

Sát hại cha rồi lấy chăn phủ lên thi thể

Pháp luật

22:36:35 11/09/2026
Sau khi dùng dao phát rẫy chém liên tiếp vào người cha, Moong Văn Coóng lấy chăn phủ lên thi thể rồi ngồi bên cạnh.
Ông Trump tuyên bố "không hối tiếc" về cuộc chiến với Iran

Ông Trump tuyên bố "không hối tiếc" về cuộc chiến với Iran

Thế giới

22:28:41 11/09/2026
Tổng thống Donald Trump ngày 10/9 tuyên bố không hối hận về việc phát động cuộc chiến với Iran, bất chấp những ảnh hưởng mà nó có thể gây ra đối với cuộc bầu cử giữa nhiệm kỳ vào tháng 11 tới.
MXH rần rần vì phim Việt 3 phần độc dị - 7 phần cực cuốn: Vé bán nhanh như chớp, trăm tỷ trong tầm tay

MXH rần rần vì phim Việt 3 phần độc dị - 7 phần cực cuốn: Vé bán nhanh như chớp, trăm tỷ trong tầm tay

Phim việt

22:12:00 11/09/2026
Theo số liệu thống kê ghi nhận từ Box Office Vietnam tính đến 4h sáng ngày 11/09, tân binh Lên Hương ghi nhận doanh thu 812 triệu đồng trong ngày, bán ra 9.393 vé trên tổng số 2.944 suất chiếu.
Ngày đặc biệt của Kim Soo Hyun

Ngày đặc biệt của Kim Soo Hyun

Sao châu á

22:00:54 11/09/2026
Hôm nay chính là ngày vui đặc biệt của Kim Soo Hyun khi anh đón nhận 2 tin mừng. Thứ nhất, anh chính thức thắng kiện thương hiệu đồng hồ Mido. Thứ hai, phiên tòa xét xử Kim Se Ui bắt đầu được tiến hành.
Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 12/9/2026: Tuổi Tý gia đình hòa thuận

Tử vi hôm nay, xem tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 12/9/2026: Tuổi Tý gia đình hòa thuận

Trắc nghiệm

21:30:51 11/09/2026
Xem tử vi 12/9 - tử vi 12 con giáp hôm nay 12/9/2026 - Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi về công việc, tài lộc.
5 dưỡng chất giúp bảo vệ sức khỏe mạch máu

5 dưỡng chất giúp bảo vệ sức khỏe mạch máu

Sức khỏe

21:00:55 11/09/2026
Để góp phần bảo vệ sức khỏe mạch máu, chế độ ăn cần đa dạng, cân đối, cung cấp đầy đủ vitamin, khoáng chất, chất xơ, protein và chất béo lành mạnh.