Đàn ông cho con bú có thể tiết sữa?

Tuyến vú của đàn ông có các ống dẫn sữa được hình thành từ khi còn là bào thai . Bởi vậy, nếu có sự kích thích đủ mức, người cha vẫn có thể tiết sữa nuôi con.

BSCKI Nguyễn Trọng Hùng , khoa Phụ sản, Bệnh viện Đa khoa Hà Đông (Hà Nội), khẳng định: “Việc đàn ông sinh sữa là hoàn toàn có thể do cấu tạo của cơ thể ngay từ khi còn là phôi thai”.

Theo bác sĩ Hùng, mầm của ống dẫn sữa đã được hình thành ở đầu tháng thứ 3 của phôi thai đối với cả nam và nữ. Một vài ngày sau khi trẻ ra đời, tuyến vú tiết ra sữa, dung dịch này còn được gọi là “sữa phù thủy”. Đây cũng là lời giải đáp cho hiện tượng đầu ngực tiết sữa ở các bé trai mới sinh và khiến nhiều phụ huynh lo lắng. Tuy nhiên, hiện tượng này hoàn toàn bình thường và không đáng lo ngại.

Đàn ông cho con bú có thể tiết sữa? - Hình 1

Đàn ông cũng có thể tiết sữa nếu có kích thích đủ lớn. Ảnh: Birthly .

Khi đến tuổi dậy thì, tuyến vú ở phụ nữ phát triển do sự tác động của hormone sinh dục nữ. Ngược lại, đối với nam giới, tuyến vú sẽ không phát triển thêm ngay cả khi đã ở độ tuổi trưởng thành. Bộ phận này sẽ được giữ nguyên do không có hormone nữ trong cơ thể. Vì vậy, việc tiết sữa ở nam giới cũng sẽ khó khăn hơn nhiều so với phụ nữ.

Tuy nhiên, tuyến vú của đàn ông vẫn có các ống dẫn sữa được hình thành từ khi còn là bào thai. Nếu có sự kích thích đủ mức, các đấng mày râu vẫn có thể tiết sữa nuôi con.

Thực tế, bộ tộc Aka tại Trung Phi có truyền thống là những người đàn ông sẽ nắm giữ nhiệm vụ chăm sóc con cái, cho con bú trong khi phụ nữ sẽ thay họ sắn bắt, hái lượm. Tại đây, bầu ngực của đàn ông cũng to hơn bình thường và có thể tiết sữa.

Video đang HOT

Bác sĩ Nguyễn Trọng Hùng giải thích thêm: “Sự tiết sữa ở người được điều khiển bởi hai hormone là prolactin và oxytocin. Khi trẻ mút và tác động vào núm vú, thùy trước của tuyến yên sẽ tiết ra prolactin. Chất này sẽ kích thích các tế bào, từ đó đó tiết ra sữa”.

Bên cạnh đó, động tác mút núm vú của trẻ còn kích thích đến thùy sau của tuyến yên để chúng tiết ra hormone oxytocin. Chất này trực tiếp làm co thắt cơ trơn, đưa sữa từ các ống xoang ra ngoài.

Dựa vào nguyên lý này, bác sĩ Hùng cho biết các túi tuyến sữa ở những người phụ nữ lớn tuổi có hiện tượng teo và xẹp đi. Nếu cho trẻ bú và tạo ra đủ mức kích thích cần thiết, họ vẫn có thể tiết sữa theo cơ chế trên. Tuy nhiên, lượng sữa của những phụ nữ cao tuổi rất ít, chất lượng kém và có vị mặn.

Hầu hết phụ nữ đến độ tuổi sinh nở cũng đều có khả năng tiết sữa với chất lượng tốt cùng số lượng đủ nhiều để nuôi con. Dù vậy, một số người có lượng sữa ít, hoặc thậm chí không có. Nguyên nhân là tâm lý người mẹ không muốn cho con bú, thể trạng yếu hoặc chế độ dinh dưỡng nghèo nàn,… Các yếu tố này hoàn toàn có thể cải thiện thông qua việc tập luyện hay bổ sung dưỡng chất cần thiết.

Ngoài ra, một số bệnh lý cũng có thể dẫn đến việc ít sữa đó là tắc tia, nứt đầu vú, tuyến vú nhỏ, các vấn đề liên quan đến tuyến thượng thận, tuyến yên,… Nếu việc khó tiết sữa xuất phát từ những nguyên nhân này, người mẹ sẽ phải tới các cơ sở y tế sớm nhất để được tư vấn và có biện pháp điều trị hợp lý, tránh ảnh hưởng tới quá trình nuôi con.

Những hành vi vô thức làm tổn thương vòng 1 của hội con gái nhưng không phải cô nàng nào cũng biết

Nếu không chú ý chăm sóc và bảo vệ "đôi gò bồng đảo" của mình thì hội con gái sẽ phải đối mặt với rất nhiều nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng, thậm chí còn làm ảnh hưởng xấu tới quá trình cho con bú về sau.

Nơi quyến rũ nhất trên cơ thể nữ giới chính là bầu ngực căng đầy, săn mịn. Thế nhưng, không phải cô nàng nào cũng biết cách bảo vệ vòng 1 của mình. Trong đó, có một số hành vi tưởng chừng như chả gây ảnh hưởng gì nhưng hóa ra lại ngầm gây hại cho bầu ngực của bạn. Bạn cần tìm hiểu ngay để khắc phục càng sớm càng tốt.

Mặc đồ lót sai kích cỡ vòng ngực

Đối với những cô nàng còn đang trong tuổi dậy thì, việc mặc áo lót quá nhỏ và quá chật có thể gây hạn chế sự phát triển của tuyến vú. Lúc này, bạn nên lựa chọn những chiếc áo ngực vừa vặn, mút mềm để bầu ngực được phát triển tự nhiên mà không gặp ảnh hưởng gì.

Còn đối với những cô nàng đã bước qua tuổi dậy thì, bầu ngực phát triển toàn diện thì nên lựa chọn những chiếc áo lót ôm sát ngực để nâng đỡ bầu ngực được tốt hơn. Ngoài ra, những cô nàng thường có thói quen mặc áo lót có kích thước lớn hơn size vòng 1 của mình 1 size thì nên sửa bỏ ngay. Bởi điều này có thể mang đến sự thoải mái nhưng lại dễ làm biến dạng khuôn ngực.

Thế nên, tốt nhất thì bạn vẫn nên kiểm tra vòng 1 thường xuyên để kịp thời sắm cho mình những chiếc áo ngực mới, tránh gây ảnh hưởng tới khuôn ngực.

Những hành vi vô thức làm tổn thương vòng 1 của hội con gái nhưng không phải cô nàng nào cũng biết - Hình 1

Thức thâu đêm

Từ 23 giờ đến 2 giờ sáng là khoảng thời gian cơ thể cần được nghỉ ngơi để phục hồi năng lượng. Nếu bạn thức khuya trong khoảng thời gian này thì cơ thể sẽ phải tiếp tục làm việc, gây tổn thương lớn cho cơ thể, nhất là với những cô nàng đang trong tuổi dậy thì.

Việc thức khuya trong một thời gian dài có thể gây rối loạn nội tiết và làm mất ổn định hormone, từ đó gây tăng sản tuyến vú. Vậy nên, bạn tuyệt đối không nên thức thâu đêm thường xuyên để tránh làm tổn hại tới sức khỏe tổng thể lẫn vòng 1 của mình.

Những hành vi vô thức làm tổn thương vòng 1 của hội con gái nhưng không phải cô nàng nào cũng biết - Hình 2

Nằm sấp khi ngủ

Mỗi người sẽ có những tư thế nằm ngủ của riêng mình, trong đó, tư thế nằm sấp khi ngủ là hại nhất cho vòng 1 của bạn. Tư thế này có thể làm hỏng dáng ngực và làm ảnh hưởng đến sự phát triển của tuyến vú. Do đó, bạn nên sửa đổi ngay từ hôm nay để tránh gây tổn thương bầu ngực.

Những hành vi vô thức làm tổn thương vòng 1 của hội con gái nhưng không phải cô nàng nào cũng biết - Hình 3

Vậy bạn nên chăm sóc "đôi gò bồng đảo" của mình như thế nào?

Massage ngực trước khi ngủ

Trước khi đi ngủ mỗi tối, hãy đặt ngón tay trỏ và ngón đeo nhẫn của bạn lên ngực ở một bên và vẽ một vòng tròn tưởng tượng theo chiều kim đồng hồ từ vú vào bên trong. Điều này có thể làm tăng tốc độ lưu thông máu cục bộ của vú và rất hữu ích cho việc ngăn ngừa tình trạng chảy xệ vú hoặc mắc các bệnh ở tuyến vú.

Tập luyện đúng cách

Nếu tham khảo sự hướng dẫn tập luyện từ các huấn luyện viên thì bạn sẽ biết cách tập đúng cách để tránh tạo sự căng thẳng lên cơ bắp và dây chằng. Ngoài ra, những bài tập ở vùng ngực còn có hiệu quả ngăn ngừa ngực bị chảy xệ và cải thiện phom dáng ngực. Tuy nhiên, bạn cần nhớ chọn mua áo tập có thể nâng đỡ ngực khi mặc, tránh mua loại áo kém chất lượng sẽ gây ảnh hưởng xấu cho vòng 1.

Source (Nguồn): Kknews

Theo Helino

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Khám phá công dụng tuyệt vời từ lá ổi và lưu ý khi sử dụngKhám phá công dụng tuyệt vời từ lá ổi và lưu ý khi sử dụng
05:01:51 29/08/2025
Làm thế nào để loại bỏ mỡ nội tạng nhanh chóng?Làm thế nào để loại bỏ mỡ nội tạng nhanh chóng?
17:57:43 29/08/2025
Ăn nhiều loại thực phẩm này vô tình rút ngắn tuổi thọ của bạnĂn nhiều loại thực phẩm này vô tình rút ngắn tuổi thọ của bạn
06:29:54 29/08/2025
Sợ mổ, uống thuốc nam: Khối u lớn gấp 3, di cănSợ mổ, uống thuốc nam: Khối u lớn gấp 3, di căn
07:39:34 30/08/2025
Ứng phó khẩn cấp với dịch sốt xuất huyếtỨng phó khẩn cấp với dịch sốt xuất huyết
05:23:12 29/08/2025
Loại nước gây ung thư chẳng kém bia rượu, nhiều người không biết vẫn uống hàng ngàyLoại nước gây ung thư chẳng kém bia rượu, nhiều người không biết vẫn uống hàng ngày
04:59:51 29/08/2025
Nấm giúp chữa bệnh trầm cảm, sự thật hay lời đồn?Nấm giúp chữa bệnh trầm cảm, sự thật hay lời đồn?
05:53:49 29/08/2025
Tác hại của sầu riêng khi ăn không đúng cáchTác hại của sầu riêng khi ăn không đúng cách
05:32:31 29/08/2025

Tin đang nóng

Trong bữa cơm, bố chồng bất ngờ hỏi một câu khiến tôi nghẹn ngào không nuốt nổiTrong bữa cơm, bố chồng bất ngờ hỏi một câu khiến tôi nghẹn ngào không nuốt nổi
10:50:40 30/08/2025
Đang làm cơm cúng rằm tháng 7, tôi vô tình nghe được đoạn ghi âm khiến cả nhà chao đảoĐang làm cơm cúng rằm tháng 7, tôi vô tình nghe được đoạn ghi âm khiến cả nhà chao đảo
10:40:58 30/08/2025
Trọn vẹn khoảnh khắc Khối nghệ sĩ tổng duyệt diễu hành: Chưa bao giờ nghệ sĩ Việt lại đẹp đến thế!Trọn vẹn khoảnh khắc Khối nghệ sĩ tổng duyệt diễu hành: Chưa bao giờ nghệ sĩ Việt lại đẹp đến thế!
11:33:55 30/08/2025
Người mẹ bóp nát hơn chục quả trứng trong nhà hàng buffet vì không được mang vềNgười mẹ bóp nát hơn chục quả trứng trong nhà hàng buffet vì không được mang về
11:52:08 30/08/2025
Son Ye Jin đổ bộ thảm đỏ LHP Venice: Visual bị "ống kính tử thần" dìm thê thảm, clip cam thường có gây thất vọng?Son Ye Jin đổ bộ thảm đỏ LHP Venice: Visual bị "ống kính tử thần" dìm thê thảm, clip cam thường có gây thất vọng?
13:07:43 30/08/2025
Ly hôn 7 tháng, tôi chết lặng khi thấy "tiểu tam" khoe con trên FacebookLy hôn 7 tháng, tôi chết lặng khi thấy "tiểu tam" khoe con trên Facebook
10:54:48 30/08/2025
Ngày con trai đưa bạn gái về ra mắt, tôi đã chuẩn bị ghét bỏ, nhưng rồi chỉ biết im lặng nhìn xuống bàn tay mìnhNgày con trai đưa bạn gái về ra mắt, tôi đã chuẩn bị ghét bỏ, nhưng rồi chỉ biết im lặng nhìn xuống bàn tay mình
10:47:07 30/08/2025
Màn bàn giao "đồ cũ cho chủ mới": Vợ "chất" đến mức tiểu tam bỏ chạy còn chồng thì sáng mắt raMàn bàn giao "đồ cũ cho chủ mới": Vợ "chất" đến mức tiểu tam bỏ chạy còn chồng thì sáng mắt ra
10:44:12 30/08/2025

Tin mới nhất

Vì sao cúm dễ có nguy cơ tăng khi trẻ quay lại trường học?

Vì sao cúm dễ có nguy cơ tăng khi trẻ quay lại trường học?

13:18:28 30/08/2025
Các chuyên gia cảnh báo, cúm mùa không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe học sinh mà còn có thể lan rộng trong cộng đồng nếu không được kiểm soát kịp thời.
Biện pháp kiểm soát đau nửa đầu thời kỳ mãn kinh

Biện pháp kiểm soát đau nửa đầu thời kỳ mãn kinh

13:11:11 30/08/2025
Ghi lại thời điểm đau nửa đầu xảy ra, cường độ và bất kỳ tác nhân tiềm ẩn nào có thể giúp bạn xác định các kiểu đau và tránh một số loại thực phẩm hoặc hoạt động có thể làm khởi phát hoặc trầm trọng thêm tình trạng này.
Dinh dưỡng hợp lý phòng bệnh không lây nhiễm cho trẻ miền núi

Dinh dưỡng hợp lý phòng bệnh không lây nhiễm cho trẻ miền núi

04:53:07 30/08/2025
Các buổi sinh hoạt cộng đồng, bữa ăn mẫu tại thôn bản là cơ hội để bà mẹ và trẻ học cách lựa chọn, chế biến thực phẩm hợp lý. Khi thói quen dinh dưỡng được xây dựng sớm, trẻ sẽ có nền tảng vững chắc để phòng tránh bệnh mạn tính trong su...
3 bộ phận của cá nên hạn chế ăn để tránh nhiễm độc tố

3 bộ phận của cá nên hạn chế ăn để tránh nhiễm độc tố

04:49:37 30/08/2025
Đầu cá được nhiều người dùng để nấu canh vì ngọt béo. Nhưng khu vực quanh mang cá dễ tích tụ độc tố hoặc chứa ký sinh trùng. Nếu không làm sạch kỹ càng cá, nguy cơ ăn phải chất gây hại là rất cao.
Vì sao hạt nhỏ bé quinoa được tôn vinh là 'siêu thực phẩm' của thế giới?

Vì sao hạt nhỏ bé quinoa được tôn vinh là 'siêu thực phẩm' của thế giới?

20:45:11 29/08/2025
Giá trị dinh dưỡng của quinoa được quốc tế đánh giá rất cao. NASA từng nghiên cứu khả năng sử dụng quinoa làm cây trồng ngoài không gian nhờ hàm lượng dưỡng chất vượt trội và dễ trồng trọt.
Ăn sữa chua buổi tối có giúp giảm cân không?

Ăn sữa chua buổi tối có giúp giảm cân không?

20:44:18 29/08/2025
Trước tiên, cần ưu tiên chọn sữa chua ít đường hoặc không đường. Đây là lựa chọn phù hợp nhất cho người giảm cân vì hạn chế lượng calo và đường bổ sung. Sữa chua Hy Lạp cũng là một lựa chọn tốt nhờ hàm lượng protein cao, giúp tạo cảm gi...
Đừng chủ quan với bệnh bạch hầu

Đừng chủ quan với bệnh bạch hầu

20:28:48 29/08/2025
Độc tố cũng có thể làm hỏng hệ thần kinh gây ra các triệu chứng liệt cơ và các biến chứng thần kinh khác. Thận cũng có khả năng bị ảnh hưởng dẫn đến nguy cơ suy thận, có thể tử vong nếu không điều trị kịp thời.
Phòng bệnh đường hô hấp mùa mưa

Phòng bệnh đường hô hấp mùa mưa

20:26:30 29/08/2025
Khi có biểu hiện bệnh đường hô hấp, cần đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị. Tại nhà, bệnh nhân nên nghỉ ngơi để cơ thể phục hồi, tránh hoạt động gắng sức.
Liệt mặt do zona có biểu hiện như thế nào?

Liệt mặt do zona có biểu hiện như thế nào?

20:25:29 29/08/2025
Tổn thương da: phát ban hoặc mụn nước ở màng nhĩ, ống tai ngoài, bên ngoài của tai, vòm miệng hoặc lưỡi, cũng có thể không có tổn thương da, kèm theo cảm giác đau rát, châm chích tại tổn thương.
Việt Nam vào nhóm nước có tỷ lệ đột quỵ cao nhất thế giới

Việt Nam vào nhóm nước có tỷ lệ đột quỵ cao nhất thế giới

08:18:23 29/08/2025
Mỗi năm Việt Nam ghi nhận khoảng 200.000 ca đột quỵ, là một trong những nước có tỷ lệ đột quỵ cao nhất thế giới. Đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ 2, để lại di chứng cho nhiều người bệnh.
7 thói quen ăn uống giúp sống lâu, sống khỏe

7 thói quen ăn uống giúp sống lâu, sống khỏe

08:05:43 29/08/2025
Nếu chưa quen ăn cá nhỏ, có thể bắt đầu bằng cách thay thế cá ngừ đóng hộp bằng cá mòi nghiền trong món sandwich, hoặc thử nướng cá thu cùng với chanh và các loại thảo mộc để tăng hương vị.
Công dụng tuyệt vời của ngao và 3 món ăn ngon nhẹ bụng, tốt cho gân xương

Công dụng tuyệt vời của ngao và 3 món ăn ngon nhẹ bụng, tốt cho gân xương

08:03:00 29/08/2025
Phi thơm hành tím băm rồi cho thịt ngao vào xào nhẹ với chút nước mắm và tiêu. Khi cháo chín nhừ, cho nước luộc ngao và thịt ngao đã xào vào nồi, khuấy đều. Đun sôi nhẹ lại và nêm nếm gia vị cho vừa ăn.

Có thể bạn quan tâm

Mưa lớn gây ngập sâu, nông dân Hà Tĩnh xót xa chèo thuyền vớt vát loại quả đặc sản

Mưa lớn gây ngập sâu, nông dân Hà Tĩnh xót xa chèo thuyền vớt vát loại quả đặc sản

Tin nổi bật

15:21:29 30/08/2025
Mưa to khiến một số khu vực ở Hà Tĩnh ngập sâu, nhiều ruộng trồng bưởi đặc sản của nông dân bị ngập nước, nông dân phải lội nước, chèo thuyền để hái bưởi.
Son Ye Jin bật khóc nức nở giữa hàng trăm người giữa ồn ào ngược đãi sao nhí

Son Ye Jin bật khóc nức nở giữa hàng trăm người giữa ồn ào ngược đãi sao nhí

Hậu trường phim

15:19:54 30/08/2025
Nữ diễn viên bật khóc nức nở trước hàng trăm người, đây cũng là lần hiếm hoi khán giả thấy Son Ye Jin khóc tại một sự kiện lớn.
Bóng hồng duy nhất của dàn diễn viên trẻ phim Mưa Đỏ: Để mặt mộc hoàn toàn trên phim, đạo diễn không cho làm 1 điều trước khi quay cảnh tình cảm

Bóng hồng duy nhất của dàn diễn viên trẻ phim Mưa Đỏ: Để mặt mộc hoàn toàn trên phim, đạo diễn không cho làm 1 điều trước khi quay cảnh tình cảm

Phim việt

15:13:47 30/08/2025
Diễn viên Lê Hạ Anh trong vai Hồng của phim Mưa Đỏ đã chia sẻ nhiều điều cảm xúc về vai diễn và quá trình quay phim đầy ý nghĩa.
Diễn viên Huỳnh Anh Tuấn ra sao sau đột quỵ?

Diễn viên Huỳnh Anh Tuấn ra sao sau đột quỵ?

Sao việt

15:01:14 30/08/2025
Sau đột quỵ, diễn viên Huỳnh Anh Tuấn được các bác sĩ tích cực chữa trị với phác đồ riêng. Sức khỏe anh hồi phục tốt, dự kiến sẽ sớm trở lại.
Đột kích quán karaoke ở Đà Nẵng, bắt loạt 'dân chơi' và quản lý quán

Đột kích quán karaoke ở Đà Nẵng, bắt loạt 'dân chơi' và quản lý quán

Pháp luật

15:01:02 30/08/2025
Công an thành phố Đà Nẵng đột kích quán karaoke Victory ở Đà Nẵng, bắt quả tang nhiều đối tượng tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy.
Mỹ nhân có tỷ lệ khuôn mặt đẹp nhất showbiz gây bão với ngoại hình sốc, soi visual mới thấy giải nghệ là quá đúng

Mỹ nhân có tỷ lệ khuôn mặt đẹp nhất showbiz gây bão với ngoại hình sốc, soi visual mới thấy giải nghệ là quá đúng

Sao châu á

14:50:28 30/08/2025
Kim Tử Hàm mới đây khiến cộng đồng mạng tá hoả khi đăng tải bức ảnh cạo đầu trọc lốc, ánh mắt vô hồn, trống rỗng - nhìn trông như thể dọa ma fan.
Kinh nghiệm du lịch mùa mưa không ngại thời tiết ở Việt Nam

Kinh nghiệm du lịch mùa mưa không ngại thời tiết ở Việt Nam

Du lịch

14:47:34 30/08/2025
Những cơn mưa có thể gây bất tiện trong việc di chuyển nhưng nếu chuẩn bị kỹ lưỡng và linh hoạt, chuyến đi vẫn có thể trọn vẹn
'Chim công làng múa' Linh Nga rạng rỡ trong thiết kế áo dài của Thủy Nguyễn

'Chim công làng múa' Linh Nga rạng rỡ trong thiết kế áo dài của Thủy Nguyễn

Thời trang

13:48:28 30/08/2025
Bên cạnh mối quan hệ thân thiết với nhà thiết kế Thủy Nguyễn, nghệ sĩ múa Đặng Linh Nga còn thường đảm nhận vai trò người mẫu ảnh cho một số bộ sưu tập của nhà mốt này
15 món ngon ăn vào là mê dịp nghỉ lễ 2/9, ai không đi xem được diễu binh ở nhà nấu ngay đãi bạn bè nhé!

15 món ngon ăn vào là mê dịp nghỉ lễ 2/9, ai không đi xem được diễu binh ở nhà nấu ngay đãi bạn bè nhé!

Ẩm thực

13:17:57 30/08/2025
Dưới đây là 15 món ngon ăn vào là mê dịp nghỉ lễ 2/9, ai không đi xem được diễu binh ở nhà nấu ngay đãi bạn bè nhé!
"Con cưng" của các concert quốc gia: Mỹ nhân có giọng hát miễn chê, visual trẻ đến mức đi lạc vào Khối Thiếu Nhi cũng khó nhận ra

"Con cưng" của các concert quốc gia: Mỹ nhân có giọng hát miễn chê, visual trẻ đến mức đi lạc vào Khối Thiếu Nhi cũng khó nhận ra

Nhạc việt

13:00:14 30/08/2025
Nhắc đến ca sĩ đắt show concert quốc gia mà bỏ qua Dương Hoàng Yến là một thiếu sót. Tháng 8 của nữ ca sĩ kín mít lịch trình với những sự kiện tầm cỡ quốc gia.
Những loại trái cây cấp ẩm, làm đẹp da từ bên trong

Những loại trái cây cấp ẩm, làm đẹp da từ bên trong

Làm đẹp

12:43:35 30/08/2025
Các loại quả như dưa hấu (92% nước), dưa chuột (96%) và dứa (85%) là nguồn bổ sung nước dồi dào. Ăn những loại quả này không chỉ giúp giải khát mà còn hỗ trợ cung cấp độ ẩm cần thiết cho tế bào da, từ đó duy trì làn da mềm mại và tươi t...