Đàn bà trưởng thành nên học cách buông bỏ những thứ không quan trọng để sống hạnh phúc hơn

Theo dõi VGT trên

Phụ nữ nên nhớ, không ai có thể quay ngược lại thời gian để bắt đầu lại từ đầu, nhưng bất kỳ ai cũng có thể bắt đầu từ ngày hôm nay, và tạo ra một kết thúc mới.

Những cột mốc quan trọng nhất trong cuộc đời phụ nữ nói lên những thăng trầm mà họ đã trải qua. Năm 30 tuổi, đàn bà nhận ra mọi thứ vừa mới bắt đầu, và từng bước nỗ lực thực hiện nguyện vọng của mình.

Nhưng khi đến tuổi 40 chẳng còn ai thiết tha với việc tranh giành, và đấu đá để được hạnh phúc nữa, mà dù có thế nào, họ sẽ bình thản hưởng thụ những thành quả mà họ đã đạt được. Họ sẽ sống chậm lại, không vội vã, gặm nhấm những vết thương và cả những niềm hạnh phúc mà quá khứ mang lại.

Ai ở độ tuổi này cũng hiểu rằng, mọi thứ không phải tự dưng mà đến, muốn có được phải trải qua những tháng ngày đớn đau, thậm chí nhiều khi như muốn ngã quỵ. Nhưng rồi khi sơ sẩy, điều đó cũng dễ dàng vụt khỏi tầm tay, vun vén nhiều rồi cũng trắng tay.

Đàn bà trưởng thành nên học cách buông bỏ những thứ không quan trọng để sống hạnh phúc hơn - Hình 1

Ảnh minh họa: Internet

Có nhiều người nghĩ rằng, đàn bà 40 sẽ chấp nhận sống với những điều đã có, chưa hẳn đã đúng. Ngoài mặt, họ sẽ thản nhiên, dửng dưng nhưng sâu trong tâm khảm luôn khao khát muốn được yêu thương, và được nhận tình cảm từ người khác.

Đàn bà khi đã 40 nên học cách buông bỏ muộn phiền, dù cuộc đời nhiều khi không như mơ và mọi chuyện không phải lúc nào cũng như mong muốn. Buông bỏ để lòng thanh tịnh, để tâm thanh thản, bớt sân si, bớt buồn phiền. Là phụ nữ, dù sắp hay đang trải qua độ tuổi 40, bạn nên biết những điều này để lòng thôi “nổi sóng”.

Học cách không quan tâm

Muốn hạnh phúc, bạn cần phải học cách không quan tâm những gì người khác nghĩ và đánh giá về mình. Hãy tự do thoải mái làm những gì mình thích mà không cần quá quan tâm đến cái nhìn của người khác. Bởi cuộc sống là của bạn, bạn phải tự lựa chọn, quyết định lấy nó.

Nếu bạn quan tâm quá nhiều đến những gì người khác nói, thì bạn đang sống cuộc sống của người ta chứ không phải của mình nữa rồi. Điều này đơn giản chỉ là, nếu bạn thích cái váy hơi sexy một chút mà nhiều người không thấy đẹp thì bạn cũng không cần bận tâm. Sự phán xét của người khác trong cuộc sống của bạn không quan trọng bằng tâm trạng và cảm xúc của bạn như thế nào?

Không giận dữ vô cớ

Video đang HOT

Đàn bà trưởng thành nên học cách buông bỏ những thứ không quan trọng để sống hạnh phúc hơn - Hình 2

Ảnh minh họa: Internet

Việc giận dữ sẽ khiến cuộc sống của bạn trở nên mệt mỏi, và các mối quan hệ càng căng thẳng. Bên cạnh đó, phụ nữ giận dữ trên mặt sẽ xuất hiện nhiều nếp nhăn, chỉ làm bạn trở nên già nua đi mà thôi. Thay vì bốc hỏa đùng đùng, mọi việc xảy ra hãy đón nhận nó một cách nhẹ nhàng. Tận hưởng cuộc sống là liều thuốc tốt nhất dành cho phụ nữ ở độ tuổi này. Sự giận dữ chỉ khiến bạn kém sắc và mất thiện cảm trong mắt người khác. Là phụ nữ đừng vì những lời nói mang tính công kích khiến mình giận dữ, làm lớn chuyện gây ra nhiều thị phi..

Học cách tha thứ cho mình

Con người vốn dĩ không ai hoàn hảo. Chúng ta đều có những lỗi lầm, và rắc rối trong cuộc đời. Đó vốn là chuyện hết sức bình thường. Vì vậy, đừng tự trách mình quá đáng. Hãy chấp nhận rằng con người đôi khi phải mắc lỗi, đó sẽ là điều kiện để bản thân trở lên tốt hơn.

Hãy học cách tha thứ cho chính mình nhiều hơn. Bạn nên nhớ, không ai có thể quay ngược lại thời gian để bắt đầu lại từ đầu, nhưng bất kỳ ai cũng có thể bắt đầu từ ngày hôm nay, và tạo ra một kết thúc mới.

Hãy chấp nhận những gì đang có

Khi bạn 40, bạn có một gia đình ổn định, nhưng có khi bất chợt nhìn xung quanh và bạn tự hỏi: “ sao cô ta cũng bằng tuổi mình mà lại đẹp, sang trọng, giàu có và hạnh phúc thế?”. Sự thật là con người ta thường có xu hướng băn khoăn và lo nghĩ về những điều mình không có, chứ không phải những gì họ đã đạt được.

Đàn bà trưởng thành nên học cách buông bỏ những thứ không quan trọng để sống hạnh phúc hơn - Hình 3

Ảnh minh họa: Internet

Hãy tập hài lòng với những gì mình đang có và đừng đứng núi này trông núi nọ. “Sống trong chăn mới biết chăn có rận”, bạn không thể biết người khác hạnh phúc hay bất hạnh, bởi bạn không là họ, trừ khi trải nghiệm cuộc sống của chính họ.

Bước ra khỏi vòng an toàn của chính bạn

Đến độ tuổi này, con người ta dường như cần một sự ổn định và an toàn nhất định. Thế nhưng, hãy đẩy mình ra khỏi vùng an toàn của chính bạn. Ví như một số người muốn được thử cảm giác mạo hiểm khi lặn biển, trong khi nhiều người khác lại muốn ăn món đặc biệt tại một nhà hàng họ ưa thích.

Hãy dũng cảm và nắm lấy thời khắc để làm những thứ mà bạn cho rằng mình không thể, hoặc không dám thực hiện! Trước mắt, hãy đi mua sắm, và thay đổi một phong cách hoàn toàn mới mẻ, tất nhiên đừng quá “lố” so với tuổi. Sự thử nghiệm trong thời trang luôn thú vị, và làm cho mọi thứ trở nên tươi mới hơn, nó sẽ mang đến cho bạn sự tự tin bất cứ khi nào bạn phục trang theo đúng con người, và tính cách của mình.

Theo Thu Huyền/ Thế Giới Trẻ

Học cách buông bỏ những suy nghĩ tiêu cực về cuộc sống để luôn lạc quan, yêu đời

Suy nghĩ quá nhiều sẽ khiến bạn lâm vào tình trạng không lối thoát, khiến bạn căng thẳng và có cái nhìn tiêu cực về cuộc sống.

Học cách buông bỏ những suy nghĩ tiêu cực về cuộc sống để luôn lạc quan, yêu đời - Hình 1

Học cách bỏ qua mọi thứ: Hãy ngừng lo lắng về những gì bạn định làm trong tương lai hoặc những gì đã xảy ra trong quá khứ. Việc suy nghĩ quá nhiều sẽ khiến bạn bị lo lắng và tự tạo áp lực với bản thân.

Học cách buông bỏ những suy nghĩ tiêu cực về cuộc sống để luôn lạc quan, yêu đời - Hình 2

Luôn có phương án thứ hai: Hãy hỏi ý kiến mọi người xung quanh hay nhờ bạn bè và người thân tư vấn hướng đi cho mình, thay vì phải tự suy nghĩ trong bế tắc và tuyệt vọng.

Học cách buông bỏ những suy nghĩ tiêu cực về cuộc sống để luôn lạc quan, yêu đời - Hình 3

Luôn lạc quan: Sợ hãi và thiếu tự tin là nguyên nhân chính khiến bạn suy nghĩ quá nhiều. Lời khuyên là hãy suy nghĩ sự việc theo hướng đơn giản và lạc quan hơn.

Học cách buông bỏ những suy nghĩ tiêu cực về cuộc sống để luôn lạc quan, yêu đời - Hình 4

Phân tán suy nghĩ: Khi bạn bắt đầu suy nghĩ quá nhiều về một vấn đề nào đó, hãy ngừng lại và làm những công việc khác như tập thể dục, đi dạo, dọn dẹp nhà cửa... để thư giãn đầu óc.

Học cách buông bỏ những suy nghĩ tiêu cực về cuộc sống để luôn lạc quan, yêu đời - Hình 5

Đừng cố trở thành người hoàn hảo nhất: Hãy tự hài lòng với những gì bạn đã làm được, nhìn mọi thứ theo chiều hướng tích cực hơn. Tuy nhiên, không vì thế mà biến bạn thành người lười biếng hoặc tự phụ.

Học cách buông bỏ những suy nghĩ tiêu cực về cuộc sống để luôn lạc quan, yêu đời - Hình 6

Tưởng tượng ra một viễn cảnh hạnh phúc: Đây cũng là một cách để bạn tập suy nghĩ tích cực hơn, khiến đầu óc thêm thoải mái, giảm căng thẳng.

Học cách buông bỏ những suy nghĩ tiêu cực về cuộc sống để luôn lạc quan, yêu đời - Hình 7

Đưa ra giới hạn thời gian cho những quyết định của mình: Nếu bạn không đặt ra một giới hạn thời gian mỗi khi bạn phải ra quyết định hay phải hành động, bạn sẽ luôn luôn suy nghĩ và để các vấn đề trong đầu một thời gian rất dài.

Học cách buông bỏ những suy nghĩ tiêu cực về cuộc sống để luôn lạc quan, yêu đời - Hình 8

Tận hưởng cuộc sống hiện tại: Hãy để tâm trí của bạn sống trong thực tại hàng ngày chứ không phải trong quá khứ hoặc tương lai. Điều này sẽ giúp bạn không phải suy nghĩ về quá nhiều vấn đề.

Học cách buông bỏ những suy nghĩ tiêu cực về cuộc sống để luôn lạc quan, yêu đời - Hình 9

Kết bạn: Môi trường xã hội đóng một vai trò rất quan trọng trong cuộc sống của chúng ta. Những người bạn, những điều bạn đọc được, nghe thấy và nhìn thấy đều ảnh hưởng đến suy nghĩ của bạn. Do vậy, hãy lựa chọn một môi trường thật tích cực và giàu năng lượng.

Theo khoeplus24h.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Trời mưa to bỗng nghe tiếng đập cửa uỳnh uỳnh, mẹ đơn thân tưởng kẻ trộm nhưng vừa mở cửa ra liền ôm mặt khóc tức tưởi
10:47:08 07/11/2024
Cứ đến mùng 1 vợ đi chùa là bắt chồng 'nhịn gần gũi', cho đến khi lén đi theo thì phát hiện bí mật điếng hồn
10:17:38 07/11/2024
Sau màn gần gũi tôi ngủ thiếp đi lúc nào chẳng biết, đến khi tỉnh lại chẳng thấy vợ đâu, vội vã đi tìm thì phát hiện bí mật tày trời
10:13:39 07/11/2024
Mỗi tháng đưa vợ đúng 5 triệu, câu nói của chồng khiến vợ sửng sốt
08:18:32 07/11/2024
Cưới chồng giàu mong được đổi đời, đêm tân hôn cô gái kinh hãi khi chồng mới bắt làm một chuyện trước khi ngủ
10:43:46 07/11/2024
Ôm tiền đến sống với bồ, nửa năm sau tôi quay trở lại nhưng xấu hổ khi con tưởng tôi là ăn xin
10:21:25 07/11/2024
Chồng qua đời chưa bao lâu thì có điện thoại đi nhận căn hộ 3 tỷ, đến nơi người tôi tức run lên khi biết người đứng tên cùng chồng
18:32:49 06/11/2024
Người tôi run lên đôi chân không thể đứng vững khi nghe chồng sắp cưới nói 'Em mà làm mẹ con cô ấy bị sao thì đừng trách anh'
10:06:29 07/11/2024

Tin đang nóng

Hà Thanh Xuân đáp trả tin yêu Quang Lê, nói thẳng về biến cố đổ vỡ
06:35:02 08/11/2024
Nữ NSND là mỹ nhân sân khấu: "Cả TP.HCM dậy sóng vì tôi"
06:29:37 08/11/2024
Một nghệ sĩ không giấu được hạnh phúc khi con trai "5 tuổi biết ê a, nghe hiểu được lời mẹ nói"
06:19:15 08/11/2024
Nữ thần đầm trắng Hoa ngữ đẹp điên đảo: Diện đồ của NTK Việt, nhan sắc xứng danh "thần tiên tỷ tỷ"
05:57:20 08/11/2024
Sao Việt 8/11: Trường Giang khoe con trai, Thanh Hằng 'dính như sam' bên chồng
07:55:40 08/11/2024
Hai ông Biden, Obama nói gì khi chúc mừng ông Trump đắc cử tổng thống Mỹ?
07:48:19 08/11/2024
Cô bạn thân "như hình với bóng" của con gái Donald Trump: Mỹ nhân gợi cảm đình đám với khối tài sản gần 40.000 tỷ
06:38:30 08/11/2024
Bắt cóc, cưỡng ép người mẫu, ca sĩ nổi tiếng quan hệ tình dục rồi quay clip phát tán tại Mỹ
07:24:48 08/11/2024

Tin mới nhất

5 tháng sau khi bố tôi mất, mẹ kế ôm lấy bức ảnh thờ trong ngày sinh nhật rồi nói một câu khiến chị em tôi đau thắt lòng

08:31:25 08/11/2024
Mẹ kế khóc một lúc mới bình tĩnh lại được. Bà chỉ ăn qua loa vài miếng cơm rồi nói mệt để chị em tôi về sớm. Bố tôi mất vì bạo bệnh được mấy tháng rồi.

Bị giận vì đem chuyện bạn mắc bệnh nan y kể cho người khác

08:27:30 08/11/2024
Nó đã rất giận việc tôi đem chuyện nó bị bệnh kể cho người khác, mặc dù tôi đã nói rõ lý do. Nó bảo không khiến tôi phải thương hại nó và cương quyết không nhận thuốc tôi đã đặt về tặng nó...

Tôi quyết định làm mẹ đơn thân sau khi thấy cảnh nhà chồng đối xử với thông gia trong tiệc đầy tháng cháu nội

08:22:28 08/11/2024
Nếu không có chiếc video do bạn thân vô tình quay lại thì tôi cũng không biết bố mẹ mình phải chịu ấm ức như thế. Giờ thì chính tôi cũng bắt đầu nhập hội ân hận khi lấy chồng.

Gặp mẹ chồng tương lai, tôi bàng hoàng nhận ra: "Bác sĩ từng khám thai cho mình!"

08:01:45 08/11/2024
Một buổi ra mắt tưởng chừng đơn giản, hóa ra lại trở thành cơn ác mộng khi tôi nhận ra mẹ của người yêu chính là bác sĩ từng khám thai cho mình trong quá khứ.

Cái cây vững vàng trong sương gió

07:57:24 08/11/2024
Mình từng hạnh phúc theo cách giống với mọi người. Nhưng đó là định nghĩa về hạnh phúc khi mình còn trẻ. Giờ mình hạnh phúc theo cách của riêng mình...

Bạn thân khác giới thường xuyên rủ chồng tôi đi nhậu tới khuya

07:51:28 08/11/2024
Bạn thân của chồng tôi đã 40 tuổi nhưng vẫn chưa kết hôn. Tôi thấy khó chịu khi cứ cuối tuần được ngày nghỉ bên vợ con, thì cô bạn thân lại rủ chồng tôi đi nhậu nhẹt hết hội ngày hội kia.

Chồng tranh làm việc nhà với vợ, tôi chưa kịp vui đã phát hiện ra chuyện động trời

07:47:46 08/11/2024
Tôi không ngờ, chồng tỏ ra chăm chỉ việc nhà, yêu vợ con cũng chỉ để che mắt những việc làm đáng sợ. Tôi năm nay 34 tuổi, kết hôn được 7 năm.

Thấy chồng và người tình đang hẹn hò, vợ lao đến đánh ghen rồi lặng lẽ ra về khi biết lý do ngang trái

10:33:14 07/11/2024
Hôm ấy, chồng tôi khoác áo ra khỏi nhà lúc 10 giờ đêm. Đoán anh đến bên người tình, tôi vội vàng gửi con rồi bám theo anh.

Gái trẻ lấy chồng 64 tuổi, người ngoài nhìn vào 'cười mỉa', khi biết sự thật bên trong mới gật gù cảm thông

10:27:20 07/11/2024
Em kết hôn được hơn một năm thì chồng qua đời. Đối với em, đây là một giải thoát, nhưng cũng là một nỗi buồn. Chào mọi người, em năm nay 25 tuổi, đã trải qua một đời chồng.

Nghe tiếng động phát ra dưới bếp lúc nửa đêm, dâu trẻ vác gậy đi tìm rồi bật khóc khi thấy cảnh tượng này

10:10:01 07/11/2024
Đêm đó chồng tôi đi vắng, nghe tiếng động lạ lại cứ tưởng có trộm vào nhà. Trước đây, tôi từng nghe mọi người kể chuyện mẹ chồng nàng dâu.

Chán chồng, vợ tìm đến tình cũ để được yêu thương, mỗi lần gần gũi chồng tâm trí đều nghĩ đến người đàn ông khác

10:01:52 07/11/2024
Đêm đó anh cho tôi cảm giác mới và tôi đã khóc. Cũng từ ngày đó trở đi, mỗi lần gần gũi chồng, tôi nhớ về anh. Người ta nói, tình dục có vai trò rất quan trọng để làm nên một cuộc hôn nhân hoàn hảo.

Vì muốn tôi được đeo nhiều vàng trong ngày cưới, chồng liền hoãn kế hoạch mua nhà trả góp

09:27:25 07/11/2024
Tôi giận tím mặt trước quyết định hao tốn tiền của bạn trai. Bạn trai tôi tên Sỹ, dường như cái tên của anh với tính cách không khác nhau là mấy.

Có thể bạn quan tâm

Di sản Hạ Long Cát Bà lên sóng truyền hình quốc tế

Du lịch

08:31:06 08/11/2024
Ngày 6/11, Sở Văn hóa và Thể thao Hải Phòng cho biết, những hình ảnh về Di sản thiên nhiên thế giới Vịnh Hạ Long-Quần đảo Cát Bà đã chính thức được phát sóng trên kênh truyền hình CNN của Mỹ.

Đa số nghị sĩ Quốc hội Đức ủng hộ nghị quyết chống chủ nghĩa bài Do Thái

Thế giới

08:29:32 08/11/2024
Trong trường hợp có hành vi bài Do Thái ở trường học và trường đại học ở Đức, nghị quyết kêu gọi loại bỏ những người để xảy ra tình trạng này hoặc thậm chí đuổi việc họ.

Phim Hàn đẹp ngoài sức tưởng tượng khiến netizen mê mẩn, mỗi khung hình đều đậm chất nghệ thuật

Phim châu á

08:09:21 08/11/2024
Năm 2024 là một năm lên ngôi của dòng phim tâm lý tội phạm xứ Hàn khi sau tiếng vang lớn của Black Out, khán giả lại được thưởng thức một siêu phẩm khác là Doubt (tựa tiếng Việt: Nghi Phạm Cận Kề).

1 cặp đôi phim giả tình thật bị fan ép chia tay: Nhà trai giàu bậc nhất showbiz, nhà gái bị ghét vì bất tài

Hậu trường phim

08:06:56 08/11/2024
Theo Sina, dẫu Lộc Hàm và Quan Hiểu Đồng đã công khai tình cảm được 7 năm, nhưng người hâm mộ của cả hai vẫn không hoàn toàn chấp nhận mối quan hệ này.

Một nhân tố mới gia nhập tổ đội Hip-hop lớn nhất Việt Nam, thì ra là "người quen" của dàn Anh Trai Chông Gai

Nhạc việt

08:01:41 08/11/2024
Mới đây, SpaceSpeakers Label công bố nghệ sĩ độc quyền mới - APJ. Nam nghệ sĩ gia nhập tổ đội Hip-hop lớn nhất Việt Nam với vai trò Music Producer/Singer/SongWriter.

Sao Hàn 8/11: Cuộc sống thượng lưu của 'tình đầu quốc dân', Jennie gợi cảm

Sao châu á

07:58:14 08/11/2024
Tình đầu quốc dân Park Yoo Mi khiến công chúng ngưỡng mộ bởi cuộc sống làm dâu nhà giàu, Jennie gợi cảm khó cưỡng trong loạt ảnh hậu trường.

Đi về phía lửa - Tập 1: Lính mới gây chuyện, lính cũ đầy những "vết sẹo"

Phim việt

07:42:49 08/11/2024
Những thành viên trong đội phòng cháy chữa cháy đều mang theo mình những vấn đề riêng, trong đó có cả nỗi ám ảnh khôn nguôi.

Vụ Trương Mỹ Lan: SCB đề nghị được xử lý hàng loạt bất động sản

Pháp luật

07:36:07 08/11/2024
Trong vụ án Trương Mỹ Lan, phía bị hại là Ngân hàng TMCP Sài Gòn đề nghị tòa phúc thẩm cho ngân hàng này được xử lý dự án 6A, căn nhà số 24 Lê Lợi Q.1...