Đàn bà trưởng thành nên học cách buông bỏ những thứ không quan trọng để sống hạnh phúc hơn

Theo dõi VGT trên

Phụ nữ nên nhớ, không ai có thể quay ngược lại thời gian để bắt đầu lại từ đầu, nhưng bất kỳ ai cũng có thể bắt đầu từ ngày hôm nay, và tạo ra một kết thúc mới.

Những cột mốc quan trọng nhất trong cuộc đời phụ nữ nói lên những thăng trầm mà họ đã trải qua. Năm 30 t.uổi, đàn bà nhận ra mọi thứ vừa mới bắt đầu, và từng bước nỗ lực thực hiện nguyện vọng của mình.

Nhưng khi đến t.uổi 40 chẳng còn ai thiết tha với việc tranh giành, và đấu đá để được hạnh phúc nữa, mà dù có thế nào, họ sẽ bình thản hưởng thụ những thành quả mà họ đã đạt được. Họ sẽ sống chậm lại, không vội vã, gặm nhấm những vết thương và cả những niềm hạnh phúc mà quá khứ mang lại.

Ai ở độ t.uổi này cũng hiểu rằng, mọi thứ không phải tự dưng mà đến, muốn có được phải trải qua những tháng ngày đớn đau, thậm chí nhiều khi như muốn ngã quỵ. Nhưng rồi khi sơ sẩy, điều đó cũng dễ dàng vụt khỏi tầm tay, vun vén nhiều rồi cũng trắng tay.

Đàn bà trưởng thành nên học cách buông bỏ những thứ không quan trọng để sống hạnh phúc hơn - Hình 1

Ảnh minh họa: Internet

Có nhiều người nghĩ rằng, đàn bà 40 sẽ chấp nhận sống với những điều đã có, chưa hẳn đã đúng. Ngoài mặt, họ sẽ thản nhiên, dửng dưng nhưng sâu trong tâm khảm luôn khao khát muốn được yêu thương, và được nhận tình cảm từ người khác.

Đàn bà khi đã 40 nên học cách buông bỏ muộn phiền, dù cuộc đời nhiều khi không như mơ và mọi chuyện không phải lúc nào cũng như mong muốn. Buông bỏ để lòng thanh tịnh, để tâm thanh thản, bớt sân si, bớt buồn phiền. Là phụ nữ, dù sắp hay đang trải qua độ t.uổi 40, bạn nên biết những điều này để lòng thôi “nổi sóng”.

Học cách không quan tâm

Muốn hạnh phúc, bạn cần phải học cách không quan tâm những gì người khác nghĩ và đ.ánh giá về mình. Hãy tự do thoải mái làm những gì mình thích mà không cần quá quan tâm đến cái nhìn của người khác. Bởi cuộc sống là của bạn, bạn phải tự lựa chọn, quyết định lấy nó.

Nếu bạn quan tâm quá nhiều đến những gì người khác nói, thì bạn đang sống cuộc sống của người ta chứ không phải của mình nữa rồi. Điều này đơn giản chỉ là, nếu bạn thích cái váy hơi sexy một chút mà nhiều người không thấy đẹp thì bạn cũng không cần bận tâm. Sự phán xét của người khác trong cuộc sống của bạn không quan trọng bằng tâm trạng và cảm xúc của bạn như thế nào?

Không giận dữ vô cớ

Video đang HOT

Đàn bà trưởng thành nên học cách buông bỏ những thứ không quan trọng để sống hạnh phúc hơn - Hình 2

Ảnh minh họa: Internet

Việc giận dữ sẽ khiến cuộc sống của bạn trở nên mệt mỏi, và các mối quan hệ càng căng thẳng. Bên cạnh đó, phụ nữ giận dữ trên mặt sẽ xuất hiện nhiều nếp nhăn, chỉ làm bạn trở nên già nua đi mà thôi. Thay vì bốc hỏa đùng đùng, mọi việc xảy ra hãy đón nhận nó một cách nhẹ nhàng. Tận hưởng cuộc sống là liều thuốc tốt nhất dành cho phụ nữ ở độ t.uổi này. Sự giận dữ chỉ khiến bạn kém sắc và mất thiện cảm trong mắt người khác. Là phụ nữ đừng vì những lời nói mang tính công kích khiến mình giận dữ, làm lớn chuyện gây ra nhiều thị phi..

Học cách tha thứ cho mình

Con người vốn dĩ không ai hoàn hảo. Chúng ta đều có những lỗi lầm, và rắc rối trong cuộc đời. Đó vốn là chuyện hết sức bình thường. Vì vậy, đừng tự trách mình quá đáng. Hãy chấp nhận rằng con người đôi khi phải mắc lỗi, đó sẽ là điều kiện để bản thân trở lên tốt hơn.

Hãy học cách tha thứ cho chính mình nhiều hơn. Bạn nên nhớ, không ai có thể quay ngược lại thời gian để bắt đầu lại từ đầu, nhưng bất kỳ ai cũng có thể bắt đầu từ ngày hôm nay, và tạo ra một kết thúc mới.

Hãy chấp nhận những gì đang có

Khi bạn 40, bạn có một gia đình ổn định, nhưng có khi bất chợt nhìn xung quanh và bạn tự hỏi: “ sao cô ta cũng bằng t.uổi mình mà lại đẹp, sang trọng, giàu có và hạnh phúc thế?”. Sự thật là con người ta thường có xu hướng băn khoăn và lo nghĩ về những điều mình không có, chứ không phải những gì họ đã đạt được.

Đàn bà trưởng thành nên học cách buông bỏ những thứ không quan trọng để sống hạnh phúc hơn - Hình 3

Ảnh minh họa: Internet

Hãy tập hài lòng với những gì mình đang có và đừng đứng núi này trông núi nọ. “Sống trong chăn mới biết chăn có rận”, bạn không thể biết người khác hạnh phúc hay bất hạnh, bởi bạn không là họ, trừ khi trải nghiệm cuộc sống của chính họ.

Bước ra khỏi vòng an toàn của chính bạn

Đến độ t.uổi này, con người ta dường như cần một sự ổn định và an toàn nhất định. Thế nhưng, hãy đẩy mình ra khỏi vùng an toàn của chính bạn. Ví như một số người muốn được thử cảm giác mạo hiểm khi lặn biển, trong khi nhiều người khác lại muốn ăn món đặc biệt tại một nhà hàng họ ưa thích.

Hãy dũng cảm và nắm lấy thời khắc để làm những thứ mà bạn cho rằng mình không thể, hoặc không dám thực hiện! Trước mắt, hãy đi mua sắm, và thay đổi một phong cách hoàn toàn mới mẻ, tất nhiên đừng quá “lố” so với t.uổi. Sự thử nghiệm trong thời trang luôn thú vị, và làm cho mọi thứ trở nên tươi mới hơn, nó sẽ mang đến cho bạn sự tự tin bất cứ khi nào bạn phục trang theo đúng con người, và tính cách của mình.

Theo Thu Huyền/ Thế Giới Trẻ

Học cách buông bỏ những suy nghĩ tiêu cực về cuộc sống để luôn lạc quan, yêu đời

Suy nghĩ quá nhiều sẽ khiến bạn lâm vào tình trạng không lối thoát, khiến bạn căng thẳng và có cái nhìn tiêu cực về cuộc sống.

Học cách buông bỏ những suy nghĩ tiêu cực về cuộc sống để luôn lạc quan, yêu đời - Hình 1

Học cách bỏ qua mọi thứ: Hãy ngừng lo lắng về những gì bạn định làm trong tương lai hoặc những gì đã xảy ra trong quá khứ. Việc suy nghĩ quá nhiều sẽ khiến bạn bị lo lắng và tự tạo áp lực với bản thân.

Học cách buông bỏ những suy nghĩ tiêu cực về cuộc sống để luôn lạc quan, yêu đời - Hình 2

Luôn có phương án thứ hai: Hãy hỏi ý kiến mọi người xung quanh hay nhờ bạn bè và người thân tư vấn hướng đi cho mình, thay vì phải tự suy nghĩ trong bế tắc và tuyệt vọng.

Học cách buông bỏ những suy nghĩ tiêu cực về cuộc sống để luôn lạc quan, yêu đời - Hình 3

Luôn lạc quan: Sợ hãi và thiếu tự tin là nguyên nhân chính khiến bạn suy nghĩ quá nhiều. Lời khuyên là hãy suy nghĩ sự việc theo hướng đơn giản và lạc quan hơn.

Học cách buông bỏ những suy nghĩ tiêu cực về cuộc sống để luôn lạc quan, yêu đời - Hình 4

Phân tán suy nghĩ: Khi bạn bắt đầu suy nghĩ quá nhiều về một vấn đề nào đó, hãy ngừng lại và làm những công việc khác như tập thể dục, đi dạo, dọn dẹp nhà cửa... để thư giãn đầu óc.

Học cách buông bỏ những suy nghĩ tiêu cực về cuộc sống để luôn lạc quan, yêu đời - Hình 5

Đừng cố trở thành người hoàn hảo nhất: Hãy tự hài lòng với những gì bạn đã làm được, nhìn mọi thứ theo chiều hướng tích cực hơn. Tuy nhiên, không vì thế mà biến bạn thành người lười biếng hoặc tự phụ.

Học cách buông bỏ những suy nghĩ tiêu cực về cuộc sống để luôn lạc quan, yêu đời - Hình 6

Tưởng tượng ra một viễn cảnh hạnh phúc: Đây cũng là một cách để bạn tập suy nghĩ tích cực hơn, khiến đầu óc thêm thoải mái, giảm căng thẳng.

Học cách buông bỏ những suy nghĩ tiêu cực về cuộc sống để luôn lạc quan, yêu đời - Hình 7

Đưa ra giới hạn thời gian cho những quyết định của mình: Nếu bạn không đặt ra một giới hạn thời gian mỗi khi bạn phải ra quyết định hay phải hành động, bạn sẽ luôn luôn suy nghĩ và để các vấn đề trong đầu một thời gian rất dài.

Học cách buông bỏ những suy nghĩ tiêu cực về cuộc sống để luôn lạc quan, yêu đời - Hình 8

Tận hưởng cuộc sống hiện tại: Hãy để tâm trí của bạn sống trong thực tại hàng ngày chứ không phải trong quá khứ hoặc tương lai. Điều này sẽ giúp bạn không phải suy nghĩ về quá nhiều vấn đề.

Học cách buông bỏ những suy nghĩ tiêu cực về cuộc sống để luôn lạc quan, yêu đời - Hình 9

Kết bạn: Môi trường xã hội đóng một vai trò rất quan trọng trong cuộc sống của chúng ta. Những người bạn, những điều bạn đọc được, nghe thấy và nhìn thấy đều ảnh hưởng đến suy nghĩ của bạn. Do vậy, hãy lựa chọn một môi trường thật tích cực và giàu năng lượng.

Theo khoeplus24h.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Chồng đòi lấy 5 tỷ mua nhà cho nhân tình, tôi vẫn vui vẻ đồng ý nhưng kèm theo điều kiện khiến anh 'khóc thét'
18:28:25 01/07/2024
Vừa ly hôn, tôi nhận ra mình mắc sai lầm nghiêm trọng nhưng không thể cứu vãn
23:27:16 01/07/2024
Chồng mất nhưng đêm nào cũng có người đàn ông lạ mò lên giường, tôi run cầm cập cho đến khi thấy gương mặt của người đàn ông này
10:45:24 02/07/2024
Sếp nhờ đến nhà lấy tài liệu, vừa đến cửa tôi c.hết sững khi thấy con sếp y đúc con mình, biết được sự thật phía sau mà ngã ngửa
16:30:40 02/07/2024
Bỏ vợ mới sinh ở bệnh viện, chồng chạy vội về nhà để cùng ả nhân tình có những phút giây mặn nồng, nào ngờ gặp phải tình huống trớ trêu
10:56:46 02/07/2024
Trở về nhà sau chuyến công tác, đang hạnh phúc khi thấy phòng ngủ được tân trang, nào ngờ tiếng phụ nữ vọng vào khiến tôi ngã quỵ
09:29:39 01/07/2024
Sang nhà bạn lánh nạn sau trận cãi vã với chồng, nửa đêm tôi 'hồn vía lên mây' khi nghe tiếng anh đang nói lời âu yếm ở gian phòng bên cạnh
18:09:08 01/07/2024
Về nhà bạn trai, tôi và anh uống thêm vài ly rồi đưa nhau đi ngủ, ai ngờ nửa đêm tôi lại nghe được tiếng thì thầm ám muội cùng bóng 2 người trên ghế sofa
16:02:33 02/07/2024

Tin đang nóng

Đệ nhất mỹ nhân là "ngoại lệ" của showbiz xuống sắc đáng tiếc sau 20 năm, U60 sống cô độc với 25.000 tỷ
07:00:06 03/07/2024
Diễn viên đình đám tranh chấp gần 6 tỷ với chồng cũ, còn bị xúc phạm "cô đi mà sinh con với người khác"
06:55:47 03/07/2024
Trạm cứu hộ trái tim - Tập 50: An Nhiên hôn mê vì cứu bé Kitty, mọi hận thù hóa giải
07:16:44 03/07/2024
Nàng thơ Đông Cung chỉ đóng cameo vẫn gây sốt MXH, tất cả là nhờ tạo hình độc lạ nhất sự nghiệp
06:19:07 03/07/2024
Độc quyền: Tóm gọn sao nam Vbiz gây chấn động vì đấu tố với đồng nghiệp, thần sắc hậu ồn ào ra sao?
07:03:08 03/07/2024
Hình ảnh nhạy cảm bị phát tán tràn lan, nữ TikToker bức xúc cầu cứu
06:18:21 03/07/2024
"Chồng quốc dân" Hàn Quốc lột xác ngỡ ngàng ở phim mới, phản diện đẹp trai nhất 2024 là đây?
06:33:18 03/07/2024
Trạm Cứu Hộ Trái Tim tập 50: An Nhiên gặp "quả báo" nhưng phản ứng của khán giả mới bất ngờ
06:32:45 03/07/2024

Tin mới nhất

Có nên cưới cô gái có khi kiếm 100 triệu đồng/tháng nhưng việc không ổn định?

08:15:21 03/07/2024
Bạn gái tôi thu nhập cao, có lúc tới 100 triệu đồng/tháng nhưng công việc không ổn định, lại làm ngày cày đêm, khiến tôi lo nếu cưới thì con cái sẽ khổ.

Yêu người hơn 5 t.uổi, tôi có nên giấu mẹ chuyện bạn gái còn có con riêng?

08:09:02 03/07/2024
Yêu nhau hơn nửa năm nhưng tôi chưa dám ra mắt người yêu vì cô ấy hơn tôi 5 t.uổi, lại còn có con riêng trong khi bố mẹ tôi rất khắt khe chuyện này

Không có 'đàn bà cũ', chỉ có phụ nữ không chịu làm mới mình

22:03:44 02/07/2024
Đời người sẽ chẳng tránh được lúc chênh vênh, chẳng tránh được khi buồn lúc vui. Trái tim phụ nữ mềm mại mà cũng kiên cường lắm. Cũng có thể có lúc, phụ nữ giấu nỗi niềm vào miền sâu thẳm, để mỉm cười trước cuộc sống chẳng ngừng trôi.

Trước ngày ra tòa ly hôn, tôi đang đau khổ khóc ướt gối thì chồng ôm ghì từ sau lưng, thì thầm vào tai một câu khiến tôi nức nở

16:22:17 02/07/2024
Từ sau khi sinh con, tôi thường xuyên nổi giận với chồng. Chắc vì tôi nhỏ hơn chồng nhiều t.uổi, lại chưa chuẩn bị sẵn sàng để làm vợ, làm vợ.

Một lần nhờ thợ sửa bồn cầu đến kiểm tra, tôi sốc nghẹn khi biết bí mật động trời của chồng

16:15:00 02/07/2024
Lúc thợ đang thông thì tôi có đứng cạnh bên nhìn xem vật gì bị tắc dưới bồn cầu. Đến khi nhìn thấy, tôi sốc lặng. Tôi và chồng gặp nhau như định mệnh, yêu nhau từ cái nhìn đầu tiên

Con trai nghịch máy tính của chồng, bất ngờ thốt lên một câu khiến tôi bủn rủn tay chân

16:08:42 02/07/2024
Mặc dù đó là những câu hỏi hết sức ngây thơ của trẻ con nhưng tôi vẫn cảm thấy như bị chạm trúng tim đen . Chưa bao giờ tôi nghĩ mình lấy chồng sớm vì tính tôi thích phiêu lưu trải nghiệm.

Nửa đêm nghe tiếng chồng mờ ám vọng ra từ phòng chị dâu, tôi khóc nghẹn đẩy cửa bước vào thì tóm sống được cảnh chồng đang làm việc này

15:50:59 02/07/2024
Bố mẹ tôi từng ngỏ ý mua tặng vợ chồng tôi một căn chung cư để ra ở riêng nhưng chồng tôi không đồng ý. Nhưng quả thật tôi thấy mệt mỏi với cuộc sống làm dâu, chung sống với gia đình chồng.

Nhờ chồng cũ sang sửa bóng đèn, ngờ đâu lại cùng anh trải qua 1 đêm ôn lại chuyện cũ, sáng sớm anh vội gom quần áo rời đi còn đề nghị tôi 1 việc khó tin

15:39:12 02/07/2024
Sau ly hôn, tôi dọn ra riêng, bắt đầu cuộc sống khá chênh vênh. Tôi ở một căn nhà nhỏ, điều kiện không được tốt lắm, đặc biệt là đường điện trong nhà thường trục trặc.

Từ lúc có thêm 8 đứa nhỏ, tôi biến thành "bà bác khó tính" rụng tóc đen da vì cuộc chiến dở khóc dở cười mỗi ngày

15:33:17 02/07/2024
Ngay từ đầu tháng, nhà tôi đã có thêm 8 đứa cháu với độ t.uổi từ 3 đến 10 t.uổi. Và cuộc chiến mùa hè của tôi cũng chính thức bắt đầu.

Đối đãi với 2 con rể đều quý như nhau, đến khi chồng mất, một người muốn đẩy tôi đi, một người thì kéo tôi về (P2)

15:26:57 02/07/2024
Tôi chẳng cần người giúp việc, cũng chẳng muốn ở viện dưỡng lão, tôi đề nghị muốn đến ở nhà một trong hai đứa con gái. Nghe tôi nói xong, mặt tất cả mọi người đều biến sắc.

Cháu nội và cháu ngoại cùng thi tốt nghiệp, tôi hứa thưởng mỗi cháu 20 triệu, ngờ đâu con dâu lại gào lên: "Mẹ đừng phung phí t.iền bạc nữa!"

15:15:02 02/07/2024
Nghe con dâu nói vậy, tôi có chút phật lòng, dù sao hôm nay cũng là ngày vui, không thể vì chút chuyện nhỏ mà làm mất hứng hai đứa nhỏ. Tôi thật không hiểu lý lẽ của con dâu nữa!

Bạn bè có nhà, có xe, tôi vẫn mải miết lo ăn từng bữa

15:04:05 02/07/2024
Nhiều lúc tôi tự hỏi bản thân mình đã làm được gì, tại sao mình mãi không có tương lai tốt còn bạn bè thì đã giàu hết cả rồi?

Có thể bạn quan tâm

10 ngày đầu tháng 7, 3 con giáp tràn đầy động lực, đầu tư sinh lời, lộc rơi như mưa mùa hạ

Trắc nghiệm

08:19:38 03/07/2024
3 con giáp thể hiện tinh thần làm việc chuyên nghiệp, quyết tâm. Vì vậy, họ đạt được thành quả đáng khích lệ ngay trong đầu tháng 7.Quý nhân vây quanh,

Mình yêu nhau, bình yên thôi - Tập 87: Đức Anh - Hân rút đơn ly hôn sau đêm mặn nồng

Phim việt

08:13:03 03/07/2024
Sau một đêm mặn nồng, Hân (Việt Hoa) thức dậy đầy hốt hoảng vì thấy mình với Đức Anh (Thanh Sơn) đã qua đêm cùng nhau.

Anh Tú gây bàn tán khi mặc corset

Phong cách sao

08:04:32 03/07/2024
Lần đầu diện corset phối ren tôn đường cong hình thể, nam chính Gặp lại chị bầu được nhận xét nữ tính, song cũng phá cách và cân bằng được vẻ nam tính khi tạo dáng khoe cơ bắp.

Chùm ảnh: Thủ môn cứu thua không tưởng, Thổ Nhĩ Kỳ vào tứ kết EURO 2024

Sao thể thao

07:53:10 03/07/2024
Merih Demiral lập cú đúp, còn thủ thành Mert Gunok cứu thua khó tin, góp phần giúp Thổ Nhĩ Kỳ thắng Áo 2-1 ở trận cuối vòng 1/8 EURO 2024.

Lộ diện video gameplay 4K đầu tiên của Black Myth: Wukong

Mọt game

07:49:57 03/07/2024
Tuy nhiên, những điểm trừ nho nhỏ này không làm giảm đi sự hấp dẫn của Black Myth: Wukong. Với những gì đã thể hiện, tựa game hứa hẹn sẽ là một siêu phẩm ARPG đáng mong chờ trong năm 2024.

Bệnh tim mạch cần sử dụng trà như thế nào?

Sức khỏe

07:18:41 03/07/2024
Bên cạnh đó, trà cũng có thể giúp giảm cân, giảm nguy cơ béo phì, một trong những yếu tố dẫn đến bệnh tim mạch. Đồng thời, trà cung cấp Flavonoid chính trong chế độ ăn uống hằng ngày.

Ukraine chế tạo vũ khí để kiểm soát Biển Đen như thế nào?

Thế giới

07:00:42 03/07/2024
Những gì Ukraine đã làm là tìm ra những loại vũ khí nhỏ rẻ t.iền, dễ sản xuất và hiệu quả, theo một cách nào đó, có thể làm giảm lợi thế đó của Nga, lợi thế về quy mô nhờ chi phí rẻ, nhanh, linh hoạt, dễ sử dụng và hiệu quả.

Tùng Dương nói về những phát ngôn gây tranh cãi: "Bây giờ, tôi chắc chắn không phát ngôn như thế"

Sao việt

06:51:44 03/07/2024
Bây giờ nhìn lại, tôi thấy mình cũng có những phát ngôn hơi quá. Đến bây giờ, chắc chắn tôi sẽ không bao giờ phát ngôn như thế - Tùng Dương nói.

Lộ diện trang phục dạ hội chính thức của Lydie Vũ tại bán kết Miss Supranational 2024

Thời trang

06:25:01 03/07/2024
Trong đêm bán kết Miss Supranational 2024, Lydie Vũ sẽ diện thiết kế Butterfly gown (áo choàng bướm) của NTK Nguyễn Minh Tuấn. Chiếc váy được lấy cảm hứng từ chính hành trình thoát kén , vượt khỏi vùng an toàn của Lydie để đến với hành ...

Lần thứ 3 ghi nhận trăn cầu vồng Brazil sinh sản đơn tính

Lạ vui

06:21:31 03/07/2024
Con trăn cầu vồng Brazil có tên là Ronaldo, sống trong một vườn thú thuộc đại học City of Portsmouth, Anh, gây bất ngờ cho các nhân viên chăm sóc khi cho ra đời 14 con trăn con.

Tuyệt chiêu làm bánh chuối vàng ươm, vỏ giòn rụm bên trong mềm ngọt nhìn mà ứa nước miếng

Ẩm thực

06:21:15 03/07/2024
Để có được những chiếc bánh chuối rán siêu dài, giòn ngon, vàng ươm đẹp mắt như ngoài hàng cũng cần có bí quyết.