Đàn bà trưởng thành nên học cách buông bỏ những thứ không quan trọng để sống hạnh phúc hơn
Phụ nữ nên nhớ, không ai có thể quay ngược lại thời gian để bắt đầu lại từ đầu, nhưng bất kỳ ai cũng có thể bắt đầu từ ngày hôm nay, và tạo ra một kết thúc mới.
Những cột mốc quan trọng nhất trong cuộc đời phụ nữ nói lên những thăng trầm mà họ đã trải qua. Năm 30 tuổi, đàn bà nhận ra mọi thứ vừa mới bắt đầu, và từng bước nỗ lực thực hiện nguyện vọng của mình.
Nhưng khi đến tuổi 40 chẳng còn ai thiết tha với việc tranh giành, và đấu đá để được hạnh phúc nữa, mà dù có thế nào, họ sẽ bình thản hưởng thụ những thành quả mà họ đã đạt được. Họ sẽ sống chậm lại, không vội vã, gặm nhấm những vết thương và cả những niềm hạnh phúc mà quá khứ mang lại.
Ai ở độ tuổi này cũng hiểu rằng, mọi thứ không phải tự dưng mà đến, muốn có được phải trải qua những tháng ngày đớn đau, thậm chí nhiều khi như muốn ngã quỵ. Nhưng rồi khi sơ sẩy, điều đó cũng dễ dàng vụt khỏi tầm tay, vun vén nhiều rồi cũng trắng tay.
Ảnh minh họa: Internet
Có nhiều người nghĩ rằng, đàn bà 40 sẽ chấp nhận sống với những điều đã có, chưa hẳn đã đúng. Ngoài mặt, họ sẽ thản nhiên, dửng dưng nhưng sâu trong tâm khảm luôn khao khát muốn được yêu thương, và được nhận tình cảm từ người khác.
Đàn bà khi đã 40 nên học cách buông bỏ muộn phiền, dù cuộc đời nhiều khi không như mơ và mọi chuyện không phải lúc nào cũng như mong muốn. Buông bỏ để lòng thanh tịnh, để tâm thanh thản, bớt sân si, bớt buồn phiền. Là phụ nữ, dù sắp hay đang trải qua độ tuổi 40, bạn nên biết những điều này để lòng thôi “nổi sóng”.
Học cách không quan tâm
Muốn hạnh phúc, bạn cần phải học cách không quan tâm những gì người khác nghĩ và đánh giá về mình. Hãy tự do thoải mái làm những gì mình thích mà không cần quá quan tâm đến cái nhìn của người khác. Bởi cuộc sống là của bạn, bạn phải tự lựa chọn, quyết định lấy nó.
Nếu bạn quan tâm quá nhiều đến những gì người khác nói, thì bạn đang sống cuộc sống của người ta chứ không phải của mình nữa rồi. Điều này đơn giản chỉ là, nếu bạn thích cái váy hơi sexy một chút mà nhiều người không thấy đẹp thì bạn cũng không cần bận tâm. Sự phán xét của người khác trong cuộc sống của bạn không quan trọng bằng tâm trạng và cảm xúc của bạn như thế nào?
Không giận dữ vô cớ
Video đang HOT
Ảnh minh họa: Internet
Việc giận dữ sẽ khiến cuộc sống của bạn trở nên mệt mỏi, và các mối quan hệ càng căng thẳng. Bên cạnh đó, phụ nữ giận dữ trên mặt sẽ xuất hiện nhiều nếp nhăn, chỉ làm bạn trở nên già nua đi mà thôi. Thay vì bốc hỏa đùng đùng, mọi việc xảy ra hãy đón nhận nó một cách nhẹ nhàng. Tận hưởng cuộc sống là liều thuốc tốt nhất dành cho phụ nữ ở độ tuổi này. Sự giận dữ chỉ khiến bạn kém sắc và mất thiện cảm trong mắt người khác. Là phụ nữ đừng vì những lời nói mang tính công kích khiến mình giận dữ, làm lớn chuyện gây ra nhiều thị phi..
Học cách tha thứ cho mình
Con người vốn dĩ không ai hoàn hảo. Chúng ta đều có những lỗi lầm, và rắc rối trong cuộc đời. Đó vốn là chuyện hết sức bình thường. Vì vậy, đừng tự trách mình quá đáng. Hãy chấp nhận rằng con người đôi khi phải mắc lỗi, đó sẽ là điều kiện để bản thân trở lên tốt hơn.
Hãy học cách tha thứ cho chính mình nhiều hơn. Bạn nên nhớ, không ai có thể quay ngược lại thời gian để bắt đầu lại từ đầu, nhưng bất kỳ ai cũng có thể bắt đầu từ ngày hôm nay, và tạo ra một kết thúc mới.
Hãy chấp nhận những gì đang có
Khi bạn 40, bạn có một gia đình ổn định, nhưng có khi bất chợt nhìn xung quanh và bạn tự hỏi: “ sao cô ta cũng bằng tuổi mình mà lại đẹp, sang trọng, giàu có và hạnh phúc thế?”. Sự thật là con người ta thường có xu hướng băn khoăn và lo nghĩ về những điều mình không có, chứ không phải những gì họ đã đạt được.
Ảnh minh họa: Internet
Hãy tập hài lòng với những gì mình đang có và đừng đứng núi này trông núi nọ. “Sống trong chăn mới biết chăn có rận”, bạn không thể biết người khác hạnh phúc hay bất hạnh, bởi bạn không là họ, trừ khi trải nghiệm cuộc sống của chính họ.
Bước ra khỏi vòng an toàn của chính bạn
Đến độ tuổi này, con người ta dường như cần một sự ổn định và an toàn nhất định. Thế nhưng, hãy đẩy mình ra khỏi vùng an toàn của chính bạn. Ví như một số người muốn được thử cảm giác mạo hiểm khi lặn biển, trong khi nhiều người khác lại muốn ăn món đặc biệt tại một nhà hàng họ ưa thích.
Hãy dũng cảm và nắm lấy thời khắc để làm những thứ mà bạn cho rằng mình không thể, hoặc không dám thực hiện! Trước mắt, hãy đi mua sắm, và thay đổi một phong cách hoàn toàn mới mẻ, tất nhiên đừng quá “lố” so với tuổi. Sự thử nghiệm trong thời trang luôn thú vị, và làm cho mọi thứ trở nên tươi mới hơn, nó sẽ mang đến cho bạn sự tự tin bất cứ khi nào bạn phục trang theo đúng con người, và tính cách của mình.
Theo Thu Huyền/ Thế Giới Trẻ
Học cách buông bỏ những suy nghĩ tiêu cực về cuộc sống để luôn lạc quan, yêu đời
Suy nghĩ quá nhiều sẽ khiến bạn lâm vào tình trạng không lối thoát, khiến bạn căng thẳng và có cái nhìn tiêu cực về cuộc sống.
Học cách bỏ qua mọi thứ: Hãy ngừng lo lắng về những gì bạn định làm trong tương lai hoặc những gì đã xảy ra trong quá khứ. Việc suy nghĩ quá nhiều sẽ khiến bạn bị lo lắng và tự tạo áp lực với bản thân.
Luôn có phương án thứ hai: Hãy hỏi ý kiến mọi người xung quanh hay nhờ bạn bè và người thân tư vấn hướng đi cho mình, thay vì phải tự suy nghĩ trong bế tắc và tuyệt vọng.
Luôn lạc quan: Sợ hãi và thiếu tự tin là nguyên nhân chính khiến bạn suy nghĩ quá nhiều. Lời khuyên là hãy suy nghĩ sự việc theo hướng đơn giản và lạc quan hơn.
Phân tán suy nghĩ: Khi bạn bắt đầu suy nghĩ quá nhiều về một vấn đề nào đó, hãy ngừng lại và làm những công việc khác như tập thể dục, đi dạo, dọn dẹp nhà cửa... để thư giãn đầu óc.
Đừng cố trở thành người hoàn hảo nhất: Hãy tự hài lòng với những gì bạn đã làm được, nhìn mọi thứ theo chiều hướng tích cực hơn. Tuy nhiên, không vì thế mà biến bạn thành người lười biếng hoặc tự phụ.
Tưởng tượng ra một viễn cảnh hạnh phúc: Đây cũng là một cách để bạn tập suy nghĩ tích cực hơn, khiến đầu óc thêm thoải mái, giảm căng thẳng.
Đưa ra giới hạn thời gian cho những quyết định của mình: Nếu bạn không đặt ra một giới hạn thời gian mỗi khi bạn phải ra quyết định hay phải hành động, bạn sẽ luôn luôn suy nghĩ và để các vấn đề trong đầu một thời gian rất dài.
Tận hưởng cuộc sống hiện tại: Hãy để tâm trí của bạn sống trong thực tại hàng ngày chứ không phải trong quá khứ hoặc tương lai. Điều này sẽ giúp bạn không phải suy nghĩ về quá nhiều vấn đề.
Kết bạn: Môi trường xã hội đóng một vai trò rất quan trọng trong cuộc sống của chúng ta. Những người bạn, những điều bạn đọc được, nghe thấy và nhìn thấy đều ảnh hưởng đến suy nghĩ của bạn. Do vậy, hãy lựa chọn một môi trường thật tích cực và giàu năng lượng.
Theo khoeplus24h.vn
Cuộc đời này là của bạn, vì thế đừng cầm bản đồ của người khác để dò đường đi của mình Cuộc sống, mỗi người đều có cho mình một con đường riêng, không ai có thể đi thay bạn cả. Đừng vì hâm mộ người khác mà vội vàng cầm bản đồ của họ đi dò đường của mình bạn nhé! Cuộc đời có vô vàn cách sống, hãy chọn cách sống cho bản thân Mỗi người có một cuộc đời là của...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Chị bán nước đầu hẻm khen đứa con nuôi và chồng tôi khá giống nhau, tôi liền đưa ra tờ xét nghiệm ADN khiến chị ấy cứng họng

Xem phim "Sex Education", tôi nhận ra một điều quý giá giúp vực dậy tinh thần của con gái: ĐAU một lần còn hơn TIẾC cả đời

Hàng xóm hốt hoảng gọi báo tin mẹ tôi bị bắt cóc, vừa đỗ xe ở cổng thì tôi rơi nước mắt với cảnh tượng trước sân nhà

Tôi quyết định chia tay sau một lần về nhà bạn trai chơi, khi anh đòi lý do chính đáng, tôi chỉ nói: "Về hỏi mẹ anh đi"

Ngay đêm tân hôn, con dâu đã giáng cho cả nhà chồng một cú sốc lớn, nhưng điều khiến tôi đau lòng hơn cả là vẻ mặt của con trai mình

Mẹ chồng lương hưu 12 triệu/tháng, đang ở nhà yên ổn thì đùng đùng đòi vào viện dưỡng lão: Lý do khiến con cháu giật mình

Mẹ tôi giữ lại 5 chỉ vàng từ hồi sinh viên, đến khi tôi vào ĐH bà lặng lẽ đưa cho tôi và dặn một câu đầy ám ảnh

12 năm, giá vàng tăng gần gấp 3 trong khi lương tôi chỉ tăng 3 triệu đồng

Chỉ vì đĩa bánh trôi trong Tết Hàn thực, mẹ chồng gọi điện cho thông gia đòi trả tôi về nơi sản xuất

Gặp lại tình đầu sau buổi họp lớp 25 năm, người phụ nữ mất cả gia đình

Lên thăm con gái đột ngột, vừa bước vào bếp mẹ liền im lặng rồi nói một câu khiến tôi muốn bỏ chồng ngay lập tức

Quà kỷ niệm 1 năm yêu nhau là anh cắm cho tôi một 'cặp sừng'
Có thể bạn quan tâm

Lukaku chinh phục Napoli
Sao thể thao
3 giờ trước
Mỹ nam là món quà cuối cùng mà ông trời dành cho nhân gian
Hậu trường phim
3 giờ trước
Cận cảnh nhan sắc hiện tại của mỹ nhân từng đánh bại Song Hye Kyo, Jisoo để trở thành "nữ diễn viên đẹp nhất Hàn Quốc"
Phong cách sao
3 giờ trước
Cặp đôi phim giả tình thật hot nhất mỗi mùa Cá tháng Tư: Nàng sexy hút hồn, chàng nổi danh cả châu Á
Sao châu á
3 giờ trước
Sao Việt nổ toàn tin sốc trong hôm nay: Đoàn Thiên Ân và dàn hậu phát tin vui mệt nghỉ, 1 diễn viên thông báo mang thai với chồng ngoại quốc
Sao việt
3 giờ trước
Trịnh Công Sơn và người định mệnh một đĩa cơm chia hai, cùng ngủ trên tờ báo cũ nhàu nát
Nhạc việt
4 giờ trước
'Mật vụ phụ hồ' cấm khán giả dưới 18 tuổi, đối đầu trực tiếp bom tấn 'Địa đạo'
Phim âu mỹ
4 giờ trước
Hai thanh niên chủ mưu gây ra 9 vụ cướp ở Bình Dương
Pháp luật
5 giờ trước
Nga tăng cường phục kích vào hậu cần Ukraine
Thế giới
5 giờ trước
Chị chồng dựng chuyện vu khống tôi ngoại tình, chồng chỉ nói một câu khiến cả nhà im bặt
