Đàn bà muốn hạnh phúc sau ly hôn, đừng bỏ qua bài viết này

Hồng Đến21:20 03/12/2017

Thay vì cứ sống mãi trong những nỗi đau quá khứ phụ nữ hãy nằm lòng những điều này để hạnh phúc hơn.

Hãy sống với những suy nghĩ tích cực và tìm kiếm điểm sáng trong cuộc sống – Ảnh minh họa: Internet

Ly hôn dù là phụ nữ hay nam giới chắc chắn đều phải chịu những cú sốc lớn về tinh thần. Thế nhưng thay vì cứ sống mãi trong những nỗi đau quá khứ phụ nữ hãy nằm lòng những điều này để hạnh phúc hơn

Mạnh dạn chấp nhận sự thật rằng bạn đã ly hôn

Nghe thì có vẻ khó đấy nhưng phụ nữ à hãy nhớ rằng không ai có thể sống tốt với quá khứ, sống mãi với những thứ không còn thuộc về mình. Bạn hãy nhìn nhận lại cuộc hôn nhân đã qua, nguyên nhân nào dẫn đến ly hôn sẽ giúp bạn dễ dàng vượt qua và chấp nhận sự thật mình đã ly hôn. Từ đây cuộc đời bạn sẽ bước sang trang mới do chính bạn quyết định và sẽ không còn mối quan hệ vợ chồng với người đàn ông trước nữa.

Chăm sóc và dành thời gian cho bản thân nhiều hơn

Video đang HOT

Thời gian kết hôn bạn đã quên mất bản thân mình mà chỉ chú tâm vào chăm sóc, vun vén cho gia đình bé nhỏ. Thì lúc này bạn hãy dành thời gian chăm sóc, làm đẹp cho mình. Làm những việc mình thích như du lịch, hẹn hò với bạn bè, tập thể dục, đọc sách,… để giải tỏa căng thẳng và hơn cả là nạp thêm năng lượng để hướng về tương lại tươi đẹp phía trước. Hãy sống với những suy nghĩ tích cực và tìm kiếm điểm sáng trong cuộc sống. Chắc chắn bạn sẽ nhanh chóng cải thiện tâm trạng và lấy lại thăng bằng tốt nhất.

Đừng cố giấu nỗi đau mà hãy chia sẻ với những người bạn tin tưởng

Đừng cố giấu nỗi đau, đừng cố kìm nến cảm xúc mà hãy tâm sự với người thân, bạn bè để giải tỏa nỗi lòng. Lúc này đây những lời động viên, chia sẻ, an ủi từ bạn bè, người thân sẽ là động lực để bạn cảm thấy dễ chịu, giảm bớt những căng thẳng, đau buồn sau ly hôn.

Nếu có cơ hội đừng ngần ngại chia sẻ với những người đã từng trải qua ly hôn. Ở họ bạn sẽ nhận được nhiều lời khuyên hữu ích cộng thêm sự đồng cảm sẽ giúp bạn vượt qua khó khăn sau ly hôn và vững tin bước tiếp.

Đúc kết những kinh nghiệm từ cuộc hôn nhân cho bản thân

Chẳng ai muốn mình phải trải qua những tan vỡ trong hôn nhân. Thế nhưng thay vì buồn rầu bạn hãy dành thời gian nhìn nhận, đánh giá nguyên nhân nào dẫn đến cuộc hôn nhân đổ vỡ. Từ đó đúc kết cho mình kinh nghiệm sống để không tái phạm điều này ở tương lại. Thời gian này cũng là lúc bạn tôi luyện bản thân, sống mạnh mẽ, ý chí để tiếp tục bước tiếp về tương lai tươi đẹp hơn.

Thời gian này cũng là lúc bạn tôi luyện bản thân, sống mạnh mẽ, ý chí để tiếp tục bước tiếp về tương lai tươi đẹp hơn – Ảnh minh họa: InternetNhờ đến sự tư vấn của bác sĩ tâm ý

Nếu bạn gặp chấn động, tổn thương quá lớn sau ly hôn khiến bạn cảm thấy bế tắc và khó lòng vượt qua. Đừng ngần ngại hãy tìm gặp bác sĩ tâm lý để nhận được sự tư vấn, lời khuyên và phương pháp điều trị tốt nhất, phù hợp với bản thân. Với những người có chuyên môn, kinh nghiệm chắc chắn bạn sẽ vững vàng vượt qua những căng thẳng, cú sốc sau ly hôn dễ dàng hơn.

Theo PNSK

Sau ly hôn, chồng suy sụp hơn vợ

Nhiều người cho rằng phụ nữ hứng chịu tổn thất tinh thần lớn hơn đàn ông nếu gia đình tan vỡ, song một nghiên cứu tại Úc cho thấy suy nghĩ đó không hoàn toàn đúng.

Physorg dẫn lời các nhà tâm lý Úc khẳng định, trong suốt 4 năm sau khi quan hệ hôn nhân chấm dứt, mức độ hài lòng với cuộc sống của đàn ông giảm rõ rệt. Trong khi đó phụ nữ phục hồi tinh thần tốt hơn.

"Cả đàn ông và phụ nữ đều hứng chịu tác động to lớn bởi quyết định chấm dứt hôn nhân. Mặc dù phụ nữ tổn thất tài chính của các bà vợ lớn hơn so với chồng, song tinh thần của họ lại phục hồi nhanh hơn", Giáo sư Professor David de Vaus, một chuyên gia của Đại học Queensland, Úc, cho biết.

David de Vaus và các đồng nghiệp theo dõi 14.000 người (cả nam và nữ) từng ly hôn. Nhóm nghiên cứu tìm hiểu tình cảnh của họ hai năm trước khi ly hôn và 4 năm sau đó.

Kết quả cho thấy thu nhập của 57% phụ nữ giảm trong năm đầu tiên sau khi hôn nhân tan vỡ. "Ly hôn gây nên tác động ngắn hạn và dài hạn. Về mặt tài chính thì phụ nữ hứng chịu tác động dài hạn", de Vaus nhận xét. Tuy nhiên các mối quan hệ xã hội của phụ nữ lại mở rộng hơn sau khi hôn nhân tan vỡ.

Ngược lại, mức độ hài lòng với cuộc sống của nam giới ly hôn lại giảm mạnh bởi tổn thất về tinh thần. Cụ thể, trong năm đầu tiên kể từ khi gia đình ly tán, 48% đàn ông vẫn sống độc thân và cảm thấy cô độc. Trong khi đó, chỉ có 39% phụ nữ chưa tái giá.

Thực tế, nếu những người đàn ông góa vợ hoặc bị vợ bỏ kéo dài thời gian sống độc thân, sẽ có tỷ lệ đáng kể suy sụp về tinh thần, rơi vào tình trạng chán đời, sống buông thả, tuổi họ bị rút ngắn. Điều đó chứng tỏ về mặt tâm lý, đàn ông yếu hơn phụ nữ và hôn nhân cần thiết cho nam giới hơn, mặc dù xưa nay người ta vẫn tưởng đàn bà cần đàn ông hơn.

Lý do là đàn ông tỏ ra kém cỏi trong việc tổ chức cuộc sống riêng, nhất là sau một thời gian dài đã có vợ lo việc đó cho mình. Họ rất khó quen với tình trạng không có vợ. Sau ly hôn, đa số đàn ông phải sống cô đơn trong nghĩa cụ thể nhất của từ này. Bởi vì phụ nữ sau ly hôn thường sống với con. Tòa án cũng thường ưu tiên quyền nuôi con cho người mẹ. Tình trạng người đàn ông sống một mình rất bất lợi cho họ về tâm lý. Vì lười nội trợ nên đàn ông độc thân có nhiều thì giờ nhàn rỗi hơn phụ nữ và chính điều đó làm cho họ buồn hơn.

Đàn ông độc thân cũng không thích kết bạn với nhau như phụ nữ, họ cũng mặc cảm tình trạng cô đơn của mình nên không chơi với những đàn ông có gia đình. Việc không có ai an ủi, động viên làm mất đi tính tự tin, ảnh hưởng đến tốc độ phản xạ cần thiết của hệ thần kinh. Điều đó giải thích vì sao đàn ông độc thân hay bị tai nạn giao thông hoặc tai nạn lao động hơn đàn ông có gia đình.

Các đấng mày râu cần trung bình 4 năm để phục hồi hoàn toàn về tinh thần. Phần lớn nam giới ly dị tham gia nghiên cứu nói sau 4 năm họ mới cảm thấy hài lòng với cuộc sống như khi vẫn còn vợ.

Theo Một thế giới

10 bài học xương máu đàn bà nào cũng phải ghi lòng tạc dạ Đau khổ quá thì kết thúc, mệt mỏi quá thì thay đổi, đừng nhường quyền quyết định cho bất kì ai ngoài chính bạn. Đàn bà dại chính là đặt hạnh phúc của mình vào tay một người khác. Hãy học chi trả cho những thứ bạn muốn có, nhé! - Ảnh minh họa: Internet Đời này, thứ gì cũng có niêm yết...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: ý chí đàn bà sống mạnh mẽ sau ly hôn muốn hạnh phúc luyện bản thân đúc kết những kinh nghiệm dành thời gian cho bản thân

Xem thêm Share

Xem nhiều

Ông chú 40 trêu ghẹo cô gái 17 tuổi, bị phản ứng liền đập vỡ kính quán ăn00:57

Hy hữu nam thanh niên nghi say thuốc lào ngã ra đường bị ô tô tông trúng00:53

Kinh hoàng khoảnh khắc ô tô lao vào nhà dân khi 2 ông cháu đang ngồi xem TV: Đoạn clip khiến nhiều người sợ hãi00:26

Pha sang đường vỏn vẹn 16 giây của chiếc xe máy khiến hàng loạt phương tiện chao đảo00:16

Mẹ đẻ ốm nhập viện, mẹ chồng của cô gái có hành động khiến ai cũng sững sờ01:01

Thách thức nhà vô địch thế giới, võ sĩ Trung Quốc bị đánh sưng mặt02:18

Sau vụ ồn ào Maybach, Lọ Lem flex luôn 16 tuổi kiếm hơn 1 tỷ, tự trả toàn bộ học phí ĐH RMIT02:06

Khoảnh khắc triệu view "giấy khai sinh thua giấy kết hôn": Người trong cuộc tiết lộ sự thật không giống như mọi người nghĩ!00:37

Viral cảnh Lọ Lem "đập hộp" Maybach hơn 7 tỷ, gia đình MC Quyền Linh vừa xuất hiện đã gây "náo loạn"00:32

Video từ camera an ninh ghi lại khoảnh khắc tuổi thơ của một đứa trẻ sụp đổ00:17

Nam thanh niên 'thông chốt' nồng độ cồn, tông trọng thương đại úy CSGT00:20

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Bí mật động trời dưới gối mẹ chồng: Tôi sốc nặng khi phát hiện loạt ảnh khó tin của chồng!

07:24:39 22/02/2025

Tưởng chợp mắt nghỉ ngơi, tôi không ngờ lại vô tình vén màn một bí mật kinh hoàng trong gia đình chồng. Cuối tuần, như thường lệ, hai cô em chồng lại đưa con sang nhà nhờ tôi trông giúp.

Mẹ chồng hùng hổ đi bắt vạ cho con gái, ai ngờ muối mặt ra về!

07:20:45 22/02/2025

Những ngày qua, không khí trong gia đình tôi nặng nề đến mức có thể cắt bằng dao. Mọi chuyện bắt nguồn từ một tin chấn động: cô em chồng mới 18 tuổi thông báo mình đã mang thai 4 tháng!

Hoảng hốt khi thấy cánh hoa nổi lềnh bềnh trong bát canh, tôi lao vào nhà tắm và phát hiện ra sự nhầm lẫn tai hại của mẹ chồng!

07:16:16 22/02/2025

Chỉ vì một nhầm lẫn nhỏ, bữa cơm kỷ niệm ngày cưới của vợ chồng tôi bỗng chốc biến thành một trận giông bão bất ngờ.

Tôi khó sinh nên phải vào viện trước nửa tháng nhưng chồng không xuất hiện một lần, khi về nhà, nhìn anh nằm bất động mà tôi ngã quỵ

07:12:15 22/02/2025

Tôi bật khóc hỏi chồng đã xảy ra chuyện gì thì em gái chồng từ trong phòng chạy ra... Vợ chồng tôi lấy nhau 6 năm, tốn rất nhiều tiền để chữa vô sinh.

U45 đang làm kế toán thì đột ngột mất việc, chuyển sang nghề lao công lại gặp ngay ông sếp xấu tính, đến ngày nhận lương mà tức trào nước mắt

07:08:10 22/02/2025

Ông chủ giật mình vì khí thế của tôi, nhưng rất nhanh đã lấy lại bình tĩnh, cầm lấy bản quy định của công ty trên bàn, chỉ vào một tờ rồi nói...

Chị tôi từ thiên kim tiểu thư trở thành bà đồng nát kiếm tiền nuôi con nhỏ, 15 năm sau nhà chồng mới xuất hiện và làm 1 việc khó chấp nhận

07:04:30 22/02/2025

Đồng nát chị cũng đã từng làm miễn sao có tiền mua bỉm sữa cho con. Tôi có 1 chị họ con nhà bác ruột, chị ấy tính tình xởi lởi, lúc nào cũng cười đùa pha trò nên ai cũng quý

Vừa khoe 'thắng đời 1-0', tôi đau đớn trước dòng tin nhắn của người phụ nữ lạ

06:53:47 22/02/2025

Giờ đây, mọi niềm tin trong tôi như vỡ vụn. Tôi không biết bản thân có thể chấp nhận được sự thật này hay không. 2 năm yêu nhau, hơn 3 năm về chung một nhà, chưa khi nào tôi thấy tuyệt vọng như bây giờ.

Cứ cuối tuần lại đi chơi pickleball, phó mặc chuyện chăm con nhỏ cho vợ

06:49:20 22/02/2025

Đi làm cả tuần, nhưng cuối tuần chồng tôi cũng đi chơi tối ngày với bạn bè, gần đây lại tham gia CLB pickleball của cơ quan.

Mẹ chồng bất ngờ "nổi đóa" giữa bữa cơm gia đình, cả nhà bàng hoàng không hiểu chuyện gì xảy ra!

18:08:48 21/02/2025

Không khí bữa cơm gia đình đang ấm cúng bỗng chốc biến thành một màn căng thẳng không ai ngờ tới. Một câu nhắc nhở nhẹ nhàng cũng có thể châm ngòi cho cơn giận dữ bùng lên

Mẹ chồng cũ tìm gặp tôi sau ly hôn và đưa ra lời đề nghị gây sốc

18:05:40 21/02/2025

Sau khi ly hôn nhiều năm, tôi tưởng như quá khứ đã khép lại. Nhưng không ngờ, mẹ chồng cũ đột ngột xuất hiện, đưa ra một lời đề nghị khiến tôi chết lặng...

Chồng lắp camera khắp nhà chỉ vì nghe một câu nói về mẹ vợ khiến tôi phẫn uất viết đơn ly hôn

18:02:42 21/02/2025

Tôi chưa bao giờ nghĩ có ngày mình lại phải chứng kiến cảnh tượng này - người chồng mà tôi từng tin tưởng lại có thể hành xử một cách tàn nhẫn và thiếu tôn trọng đến vậy!

Căn hộ giá 4 tỷ mà mẹ chồng cho trở thành ác mộng và tôi chỉ ở được 3 ngày đã phải 'bỏ của chạy lấy người'

17:53:48 21/02/2025

Căn hộ trị giá 4 tỷ đồng - tưởng chừng là giấc mơ của nhiều người - lại trở thành cơn ác mộng đối với tôi. Chỉ sau ba ngày dọn vào ở, tôi quyết định ôm con rời đi trong uất ức!