Đam mê khoe dáng bên siêu xe, ai ngờ hotgirl có bí quyết dáng đẹp là nhờ đ.ấm bốc
Hot girl xinh đẹp tựa thiên thần chốn hạ giới lại có cuộc sống sang chảnh làm bao người ngưỡng mộ. Thế nhưng trái ngược với vẻ đẹp mong manh, cô nàng lại có sở thích với bộ môn boxing.
Sở hữu gương mặt sắc sảo, quyến rũ nhưng lại có ánh mắt trong trẻo như các nữ minh tinh Hồng Kông, nàng hot girl trong siêu xe làm cộng đồng mạng nhìn chẳng thể rời mắt. Tìm hiểu thêm mới biết cô nàng này có sở thích với bộ môn đ.ấm bóc hay còn gọi là boxing, trái ngược hẳn với vẻ đẹp mong manh, trong sáng của mình.
Ngoài ra, hot girl này còn thu hút dân tình vì cuộc sống vô cùng sang chảnh, thường xuyên du lịch nghỉ dưỡng ở những resort, khách sạn cao cấp nhìn là lóa mắt. Xinh đẹp, giàu có, quả thực cô nàng đang có cuộc sống mà bất cứ phụ nữ nào cũng ao ước.
Hot girl nổi đình nổi đám vì thường xuyên khoe dáng bốc lửa bên siêu xe hạng sang, không những vậy gương mặt lại tỏa sáng rực rỡ.
Cô nàng lại có thói quen tập luyện bộ môn đầy thể lực và mạnh mẽ như boxing. Nhờ vậy mà vóc dáng vừa thon gọn vừa săn chắc, cuốn hút.
Cuộc sống hoàn hảo có nhan sắc, có t.iền tài và sự nổi tiếng của cô nàng làm ai nấy cũng ngưỡng mộ.
Chẳng ngoa khi ví nhan sắc của cô gái này xinh đẹp tựa tiên nữ hạ trần.
Người đẹp được dân mạng ví như tiên nữ hạ phàm này có tên thật là Nguyễn Nghi Văn, đang sinh sống và làm việc trong lĩnh vực truyền thông tại TP.HCM. Cô nàng 9x này không chỉ xinh đẹp mà còn nổi tiếng với tài năng xuất chúng, học lực giỏi giang. Ở thế hệ 9x của mình, Nghi Văn rất nổi tiếng vì thành đạt, xinh đẹp và hoàn hảo về mọi mặt.
Video đang HOT
Ai nấy cũng đều tấm tắc không ngớt lời về gương mặt đẹp như tạc tượng, vóc dáng chuẩn chỉnh như siêu mẫu và làn da trắng muốt như Bạch Tuyết của cô nàng.
Nhan sắc tựa minh tinh nổi tiếng của Nghi Văn làm nhiều người qua đường không khỏi ngoái nhìn.
Góc nghiêng “thần thánh” mà ai cũng muốn sở hữu.
Về vóc dáng, đương nhiên với người chăm thể thao như Nghi Văn là khỏi phải chê ở điểm nào cả.
Nhan sắc, vóc dáng tất cả đều trên thang điểm 10 của hot girl 9x Nguyễn Nghi Văn.
Để sở hữu làn da trắng mịn như cô nàng Nguyễn Nghi Văn xinh đẹp này, phụ nữ phải hết sức ghi nhớ những điều sau đây:
- Không lạm dụng mỹ phẩm tẩy trắng: Muốn da trắng hồng rạng rỡ nhưng đừng vì vậy mà sử dụng các loại mỹ phẩm có tính chất tẩy, l.ột d.a sẽ gây nguy hại đến sức khỏe. Hơn nữa, da quá mỏng sẽ rất dễ chịu tác động của môi trường như bụi bẩn, vi khuẩn, tia UV, nhiệt lượng từ môi trường… và ngày càng xuống cấp nhanh hơn.
- Sử dụng mỹ phẩm từ tự nhiên: Tận dụng các nguyên liệu tự nhiên để dưỡng trắng và chăm sóc sắc đẹp tại là là phương pháp mang đến hiệu quả không nhanh nhưng lại an toàn tuyệt đối, không có tác dụng phục, dùng lâu dài càng không ảnh hưởng đến sức khỏe. Do đó, phụ nữ nên ưu tiên các sản phẩm dưỡng trắng da từ nguyên liệu tự nhiên.
- Chống nắng, nuôi dưỡng da từ bên trong: Ánh nắng với tia UV độc hại rất dễ làm da đen sạm, mất hết mọi hiệu quả của mỹ phẩm mà bạn đã sử dụng. Vì vậy để da khỏe đẹp bền vững, làn da phải “chắc” từ bên trong, mềm mịn bên ngoài nhờ chế độ dinh dưỡng khoa học, thói quen sinh hoạt chuẩn, nhất là chống nắng tuyệt đối.
Biết cách chăm sóc khoa học, không cần đến mỹ phẩm đắt t.iền, bạn vẫn sở hữu làn da hoàn hảo, mịn màng.
Giảm 7kg, Phi Nhung khoe dáng nuột nà, cơ thể dẻo dai t.uổi U50
Ca sĩ Phi Nhung làm người hâm mộ đứng ngồi không yên với khả năng tập luyện thể dục đáng kinh ngạc.
Người hâm mộ gần đây không khỏi kinh ngạc với diện mạo xinh đẹp, trẻ trung cùng vóc dáng quá đỗi thon thả và săn chắc của ca sĩ Phi Nhung. Người đẹp U50 chia sẻ đã giảm liền 7kg sau một quá trình chăm chỉ tập luyện thể dục. Có thể thấy, siêng năng vận động mỗi ngày đã giúp Phi Nhung thay đổi ngoạn mục về body lẫn nhan sắc, mỹ nhân còn sở hữu cơ thể rất dẻo dai, uyển chuyển.
Phi Nhung tập luyện rất nhiều, sự chăm chỉ đã giúp người đẹp giảm thành công đến 7kg và sở hữu vóc dáng thon gọn, trẻ trung.
Cận cảnh body sau khi giảm cân của giọng ca U50. Phi Nhung làm cư dân mạng kinh ngạc vì còn tập luyện cả boxing, gym, các bộ môn cần nhiều thể lực.
Phi Nhung dành khá nhiều thời gian ở phòng tập thể dục, người đẹp chẳng ngần ngại các bài tập khó với bóng hay tạ nặng, nhờ vậy mà hành trình giảm cân được rút ngắn.
Dân tình dành cho Phi Nhung vô vàn lời khen ngợi, có người còn khen nữ ca sĩ trẻ trung như gái 20 t.uổi.
Phi Nhung luôn là một trong những nữ ca sĩ gạo cội nhận được vô vàn tình yêu mến của công chúng cho đến thời điểm hiện tại.
Với vóc dáng nhỏ nhắn, trước đây Phi Nhung được nhận xét là có phần tròn trịa, mũm mĩm, vậy mà chỉ sau vài tháng ngắn ngủi, nữ ca sĩ đã "lột xác" hoàn toàn với body cân đối, săn chắc và trẻ trung hơn.
Với nỗ lực tập luyện và duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học, Phi Nhung đang là mỹ nhân U50 sở hữu body chuẩn chỉnh hàng đầu hiện nay.
Hiện tại, người đẹp 48 t.uổi trẻ trung, rạng rỡ và tràn đầy sức sống, tỏa sáng với nhan sắc vượt thời gian.
Ở t.uổi 48, sự nghiệp, cuộc sống và sắc vóc của Phi Nhung vẫn là điều mà bao người ao ước.
Có một sự thật mà phái đẹp ở độ t.uổi từ 35 trở đi nên biết chính là đây là giai đoạn rất khó giảm cân vì quá trình trao đổi chất trong cơ thể dường như diễn ra chậm hơn rất nhiều. Vì vậy, để có thể giảm cân thành công ở độ t.uổi U40 như Phi Nhung là một sự nỗ lực rất lớn.
Tập luyện nhiều môn thể thao kết hợp
Phi Nhung dành rất nhiều thời gian để tập luyện trong suốt quá trình giảm cân của mình. Để bù đắp lại sự chậm trễ trong quá trình trao đổi chất, cơ thể buộc phải vận động nhiều hơn nhằm đốt cháy lượng calo, chất béo đủ để giảm cân. Do đó, không chỉ tập riêng gym, Phi Nhung còn ứng dụng yoga, múa trên không, chạy bộ, boxing.
Phi Nhung kết hợp tập nhiều nhiều bộ môn nhằm đẩy nhanh hiệu quả giảm cân.
Chế độ dinh dưỡng khoa học
Khi quá trình trao đổi chất đã diễn ra chậm, thực phẩm giàu calo và chất béo chắc chắn sẽ được tiêu hao rất lâu làm năng lượng dễ tích tụ dưới dạng mỡ thừa. Chính vì vậy, phụ nữ từ sau 35 t.uổi rất dễ tăng cân mất kiểm soát. Để hạn chế tình trạng này, buộc phái đẹp ở độ t.uổi này phải ăn uống lành mạnh, khoa học hơn mới giữ được dáng, giảm cân thành công.
Duy trì thói quen ngay sau khi giảm cân
Có thể sau khi giảm cân thành công, bạn được phép ăn uống thoải mái hơn ở một mức độ nào đó nhưng tuyệt đối nên duy trì thói quen tập luyện hằng ngày. Chăm chỉ vận động không chỉ giữ được dáng, giảm được cân mà còn ngăn ngừa lão hóa, duy trì sự tươi trẻ từ trong ra ngoài.
Phải duy trì chế độ tập luyện để vóc dáng cân đối, nhan sắc tươi trẻ.
2 cô gái này có cơ bắp cuộn như núi đá nhưng vẫn quyến rũ phái mạnh vì quá xinh đẹp Tập hùng hục như đàn ông, cô gái Hàn Quốc đẹp sexy từng cm. Cùng tìm hiểu dưới đây. 1. Nhờ thân hình quyến rũ, săn chắc, cô gái có biệt danh Pinkgabong bỗng nổi tiếng trên mạng xã hội, thu hút hơn 100.000 lượt theo dõi. Cô nàng từng tham gia cuộc thi Fitnesss Star Hàn Quốc và nằm trong nhóm có...