Đậm đà cá nục rau nhút

Rau nhút tươi non vươn lên trên mặt nước trong ao vườn nhà giữa trưa nắng. Loại rau dân dã hiện diện trong bữa cơm của người dân quê, giải nhiệt cơ thể trong ngày hè oi ả.

Đậm đà cá nục rau nhút - Hình 1

Những ngọn rau tươi non nấu với cá nục đậm đà hương vị

Cư dân làng quê Quảng Ngãi còn giữ tục ngồi ăn cơm trên nền nhà, có khi quây quần bên mâm cơm trên chiếc giường tre. Gió mát từ ruộng đồng mơn man da thịt. Những cọng rau nhút (còn gọi là rau rút) với lớp xốp trắng quanh thân bềnh bồng trong nước. Những ngọn rau tươi non vươn lên đón nắng hè và gió rong chơi khắp nẻo.

Chiều phai nắng, chợt vang tiếng rao: “Ai… mua cá không?”. Người dân trong làng xúm quanh đôi quang thúng của chị bán cá rong ruổi trên đường quê. Nhiều người chọn mua mớ cá nục tươi rói vừa được vớt lên từ biển bởi những ngư dân đánh bắt gần bờ. Loại cá này giá rẻ, chế biến nhiều món ngon: kho, chiên, nướng… hay kết hợp với rau trái vườn nhà thành món canh ngọt lành. Dễ gây “ngẩn ngơ” nhất có lẽ là món canh cá nục nấu với rau nhút.

Đậm đà cá nục rau nhút - Hình 2

Món canh cá nục nấu rau nhút đậm đà hương vị

Lựa dăm con cá nục lớn hơn ngón tay cái, móc bỏ mang và ruột rồi rửa sạch, vớt ra rổ cho ráo nước. Xắn quần lội xuống ao cắt những ngọn rau nhút tươi non rồi nhặt rễ, bóc bỏ lớp xốp trắng bám quanh thân. Sau đó rửa sạch và dùng dao xắt nhỏ. Cho cá nục vào nồi nước đun sôi trên bếp, thêm vài lát ớt xanh để ướp vị cay vào cá. Khi nước sôi trở lại, dùng vá hớt bỏ lớp bọt bên trên rồi cho rau nhút vào nồi. Tiếp đến, nêm gia vị vừa ăn rồi nhấc xuống khỏi bếp. Thế là đã có món canh cá nục nấu rau nhút đậm đà hương vị.

Dùng đũa gắp cá nục ra đĩa đặt cạnh chén nước mắm pha chanh, đường, ớt, tỏi trông thật mời gọi. Canh được múc ra tô rồi chan vào chén ăn cùng cơm. Cơm gạo dẻo thơm hòa cùng vị ngọt của canh trôi dần từ miệng xuống thực quản. Gắp cá chấm vào mắm để cảm nhận vị ngọt mặn lẫn chua cay thấm vào đầu lưỡi.

Canh cá nục nấu với rau nhút phảng phất hương vị làng quê hiền hòa cùng vị mặn mà của biển cả. Bữa cơm gia đình thêm rộn rã với món canh mát lành.

Theo Thanh niên

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều có đủ thịt, cá cực ngonHôm nay nấu gì: Cơm chiều có đủ thịt, cá cực ngon
17:54:25 06/11/2026
Gợi ý thực đơn 4 món nấu nhanh mà ngon lại giúp điều hòa quá trình trao đổi chấtGợi ý thực đơn 4 món nấu nhanh mà ngon lại giúp điều hòa quá trình trao đổi chất
10:54:07 06/11/2026
Nấu canh rong biển đừng cho vào nồi trực tiếp, làm thế này rong vừa ngon, không tanh lại giữ được độ giònNấu canh rong biển đừng cho vào nồi trực tiếp, làm thế này rong vừa ngon, không tanh lại giữ được độ giòn
15:32:51 06/11/2026
Cách làm thịt kho tiêu ngon mềm, đậm đà, nước sốt sánh quyện cực đưa cơmCách làm thịt kho tiêu ngon mềm, đậm đà, nước sốt sánh quyện cực đưa cơm
16:43:33 06/11/2026
Loại cá chắc thịt, ngọt đậm, giúp chắc xương, sáng mắt, bổ tim, đừng đem kho mà làm món này thơm phức đưa cơmLoại cá chắc thịt, ngọt đậm, giúp chắc xương, sáng mắt, bổ tim, đừng đem kho mà làm món này thơm phức đưa cơm
17:46:19 06/11/2026
6 cách nấu canh nấm vừa ngon, dễ nấu lại bổ dưỡng cho mùa thu6 cách nấu canh nấm vừa ngon, dễ nấu lại bổ dưỡng cho mùa thu
17:50:43 06/11/2026
3 món ăn giòn ngon tuyệt vời từ loại rau giúp làm dịu gan, thanh nhiệt và loại bỏ mỡ thừa3 món ăn giòn ngon tuyệt vời từ loại rau giúp làm dịu gan, thanh nhiệt và loại bỏ mỡ thừa
05:54:47 07/11/2026
Mùa đông đang đến gần, hãy ăn nhiều loại rau này: Chúng bổ sung kali và canxi, tăng cường miễn dịch, khỏe lá lách, dạ dàyMùa đông đang đến gần, hãy ăn nhiều loại rau này: Chúng bổ sung kali và canxi, tăng cường miễn dịch, khỏe lá lách, dạ dày
05:58:13 07/11/2026

Tin đang nóng

3 con giáp Ẵm Trọn kho tiền, giàu sang tiến thẳng 100 ngày tới3 con giáp Ẵm Trọn kho tiền, giàu sang tiến thẳng 100 ngày tới
10:33:22 07/11/2026
3 con giáp có số Lập Nghiệp Phương Xa: Càng xa quê hương tiền càng nhiều, không thành tỷ phú cũng là đại gia3 con giáp có số Lập Nghiệp Phương Xa: Càng xa quê hương tiền càng nhiều, không thành tỷ phú cũng là đại gia
10:35:51 07/11/2026
Mario Maurer tuyên bố kết hônMario Maurer tuyên bố kết hôn
13:39:38 07/11/2026
3 con giáp kiếm tiền siêu giỏi, gánh vàng gánh bạc về nhà, phúc lộc không bao giờ vơi, ung dung tự tại đúng ngày 7/11/20263 con giáp kiếm tiền siêu giỏi, gánh vàng gánh bạc về nhà, phúc lộc không bao giờ vơi, ung dung tự tại đúng ngày 7/11/2026
10:40:52 07/11/2026
Đúng hôm nay, thứ 7 ngày 7/11/2026, 3 con giáp Phú Quý giàu sang, kích hoạt năng lực kiếm tiền, may mắn chạm nóc, vấp trúng mỏ vàngĐúng hôm nay, thứ 7 ngày 7/11/2026, 3 con giáp Phú Quý giàu sang, kích hoạt năng lực kiếm tiền, may mắn chạm nóc, vấp trúng mỏ vàng
10:38:08 07/11/2026
Cuối ngày hôm nay (7/11/2026), 3 con giáp vận khí lên hương, gặp thời đổi vận, tài lộc ùa về nhà, sự nghiệp phú quý hơn ngườiCuối ngày hôm nay (7/11/2026), 3 con giáp vận khí lên hương, gặp thời đổi vận, tài lộc ùa về nhà, sự nghiệp phú quý hơn người
10:34:45 07/11/2026
Tử vi 2 ngày 8, 9 tháng 11 năm 2026, 3 con giáp có Cát Thần kề bên, tình - tiền sáng rõ, phúc khí ngập tràn, hồng phúc tề thiênTử vi 2 ngày 8, 9 tháng 11 năm 2026, 3 con giáp có Cát Thần kề bên, tình - tiền sáng rõ, phúc khí ngập tràn, hồng phúc tề thiên
10:12:43 07/11/2026
3 con giáp chính thức hết khổ, tiền tài chảy vào túi 'ào ào như thác đổ', công việc 'thuận buồm xuôi gió' sau ngày 7/11/20263 con giáp chính thức hết khổ, tiền tài chảy vào túi 'ào ào như thác đổ', công việc 'thuận buồm xuôi gió' sau ngày 7/11/2026
10:43:52 07/11/2026

Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Bữa tối có 5 món ngon, nấu chẳng hề khó

Hôm nay nấu gì: Bữa tối có 5 món ngon, nấu chẳng hề khó

15:17:09 05/11/2026
Bữa tối có 5 món ngon, nấu chẳng hề khó. Các món ăn đều rất dễ nấu mà ngon miệng, hấp dẫn, ai thấy cũng muốn về nhà ăn ngay!
Cách nấu ốc chuối đậu miền Bắc, nước om sánh quyện, ốc giòn dai còn chuối lại bùi bùi dẻo dẻo cho ngày thu

Cách nấu ốc chuối đậu miền Bắc, nước om sánh quyện, ốc giòn dai còn chuối lại bùi bùi dẻo dẻo cho ngày thu

15:12:17 05/11/2026
Có một món miền Bắc cứ trời se lạnh là được tìm nấu, ăn với cơm hay bún đều mê, đó là ốc chuối đậu. Cách nấu ốc chuối đậu không hề khó, các bạn tham khảo dưới đây nhé!
Loại thịt rẻ hơn thịt bò, dễ ăn hơn thịt ngan, đừng luộc hay kho đem nấu món này đảm bảo đưa cơm

Loại thịt rẻ hơn thịt bò, dễ ăn hơn thịt ngan, đừng luộc hay kho đem nấu món này đảm bảo đưa cơm

15:09:11 05/11/2026
Từ loại thịt này có thể chế biến đa dạng nhiều món ăn thơm ngon khác nhau, trong đó có món thịt ba chỉ lắc sả tắc với thành phẩnm vị mặn ngọt hài hòa, thơm mùi sả, chua thanh vị tắc.
2 loại rau theo mùa mềm ngọt, làm ấm, giữ ẩm, nuôi dưỡng cơ thể, xào nấu cách gì cũng ngon tuyệt

2 loại rau theo mùa mềm ngọt, làm ấm, giữ ẩm, nuôi dưỡng cơ thể, xào nấu cách gì cũng ngon tuyệt

06:28:59 05/11/2026
Loại rau này đúng mùa, mềm, dễ chế biến và ngon miệng, xào nấu cách gì cũng ngon miệng, bổ dưỡng với sức khoẻ hơn nhiều dùng thuốc bổ.
Cách nấu giả cầy ngon chuẩn vị 3 miền Bắc - Trung - Nam, giúp cả nhà đổi gió cho bữa cơm mùa thu

Cách nấu giả cầy ngon chuẩn vị 3 miền Bắc - Trung - Nam, giúp cả nhà đổi gió cho bữa cơm mùa thu

06:27:12 05/11/2026
Mùa thu mát mẻ mà được thưởng thức bát giả cầy ngon và hấp dẫn thì còn gì bằng nhỉ. Dưới đây là cách nấu giả cầy chuẩn vị 3 miền, các bạn có thể tham khảo nhé!
Xào gan lợn, người chần trước cho đỡ tanh, người cho thẳng vào chảo, đầu bếp mách làm thế này gan mềm lại không tanh

Xào gan lợn, người chần trước cho đỡ tanh, người cho thẳng vào chảo, đầu bếp mách làm thế này gan mềm lại không tanh

23:54:15 04/11/2026
Gan lợn là nguyên liệu giàu dinh dưỡng, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon. Tuy nhiên, nếu không biết cách sơ chế và chế biến, gan rất dễ bị tanh, khô và dai, làm giảm hương vị của món ăn.
5 cách nấu súp cua thơm ngon, bổ dưỡng, đơn giản tại nhà lại chẳng lo bị tanh

5 cách nấu súp cua thơm ngon, bổ dưỡng, đơn giản tại nhà lại chẳng lo bị tanh

23:48:53 04/11/2026
Súp cua là món ăn được nhiều người yêu thích nhờ hương vị thơm ngon, dễ ăn và có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau.
Loại rau chỉ mùa này mới có, nhiều chất xơ, ít calo, xào với khoai tây bùi béo, thơm ngậy, vạn người mê

Loại rau chỉ mùa này mới có, nhiều chất xơ, ít calo, xào với khoai tây bùi béo, thơm ngậy, vạn người mê

23:46:42 04/11/2026
Loại rau rất phù hợp để kết hợp với các thực phẩm giàu tinh bột như khoai tây hoặc thịt, giúp cân bằng dinh dưỡng và tạo nên bữa ăn vừa ngon miệng
Hôm nay nấu gì: Bữa tối hấp dẫn chẳng ai có thể chối từ

Hôm nay nấu gì: Bữa tối hấp dẫn chẳng ai có thể chối từ

17:51:03 04/11/2026
Thực đơn cho bữa tối hấp dẫn chẳng ai có thể chối từ. Thưởng thức mâm cơm có đủ món ngon thế này đảm bảo ai cũng thích.
Loại hạt vàng óng, giàu chất xơ, hỗ trợ tiêu hoá, đem xào với thịt băm thành món ngon đưa cơm

Loại hạt vàng óng, giàu chất xơ, hỗ trợ tiêu hoá, đem xào với thịt băm thành món ngon đưa cơm

14:04:53 04/11/2026
Loại hạt giàu tinh bột, cung cấp năng lượng cho cơ thể, đồng thời chứa chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, giúp duy trì cảm giác no lâu, bạn đừng bỏ qua.
Ai bảo trứng chỉ luộc hay rán, đem nó xào với 9 loại rau quả này ngon bất chấp, bạn đã ăn thử mấy món rồi?

Ai bảo trứng chỉ luộc hay rán, đem nó xào với 9 loại rau quả này ngon bất chấp, bạn đã ăn thử mấy món rồi?

12:10:43 04/11/2026
Không chỉ dùng để luộc, chiên, hấp hay nướng, trứng còn có thể xào cùng các loại rau, tạo nên những món ăn đơn giản, thơm ngon và dễ ăn.
Loại thịt giàu protein ngang trứng và sữa, ít chất béo, nhiều canxi, làm món này thơm ngon, đưa cơm

Loại thịt giàu protein ngang trứng và sữa, ít chất béo, nhiều canxi, làm món này thơm ngon, đưa cơm

11:51:03 04/11/2026
Loại thịt này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như đạm, canxi, photpho, acid béo không cholesterol và các chất khoáng cần thiết cho cơ thể.

Có thể bạn quan tâm

Lý do Nokia Lumia 1020 vẫn khiến người dùng nhớ mãi sau 13 năm

Lý do Nokia Lumia 1020 vẫn khiến người dùng nhớ mãi sau 13 năm

Đồ 2-tek

15:18:44 07/11/2026
Giữa thị trường smartphone ngày càng đồng nhất, Nokia Lumia 1020 gợi nhớ thời kỳ các hãng không ngại tạo ra khác biệt.
Nhã Phương sao lạ thế này

Nhã Phương sao lạ thế này

Sao việt

15:08:48 07/11/2026
Thời gian gần đây, Nhã Phương liên tục thử nghiệm những hình ảnh mới. Không chỉ thay đổi cách ăn mặc, nữ diễn viên còn linh hoạt làm mới kiểu tóc, cách trang điểm và thần thái trước ống kính.
3 con giáp bước vào tháng 11 với vận may nối tiếp, gia đình có thêm chuyện vui

3 con giáp bước vào tháng 11 với vận may nối tiếp, gia đình có thêm chuyện vui

Trắc nghiệm

15:07:26 07/11/2026
Tháng 11 mở ra những tín hiệu tích cực cho 3 con giáp dưới đây. Không chỉ được kỳ vọng có thêm cơ hội trong công việc, tài chính dần khởi sắc, họ còn có thể đón nhận tin vui từ gia đình, tình cảm thêm gắn kết, cuộc sống có nhiều điều đá...
Căn nhà 4 phòng ngủ không ai dám vào ở sau khi "hoàng tử nhạc Indie" dọn đi

Căn nhà 4 phòng ngủ không ai dám vào ở sau khi "hoàng tử nhạc Indie" dọn đi

Sao âu mỹ

15:02:30 07/11/2026
D4vd từng là nam ca sĩ gen Z hàng đầu Hollywood. Tuy nhiên, sự nghiệp và danh tiếng của anh đã tan tành sau khi vướng cáo buộc liên quan đến cái chết của 1 thiếu nữ.
Cuộc sống không thể tin nổi của Hoa khôi bị Huỳnh Hiểu Minh bỏ rơi sau 5 tháng sinh con

Cuộc sống không thể tin nổi của Hoa khôi bị Huỳnh Hiểu Minh bỏ rơi sau 5 tháng sinh con

Sao châu á

14:55:26 07/11/2026
Diệp Kha và con gái đang sống trong căn penthouse thông tầng có nội thất sang trọng, phòng khách trần cao, ban công rộng rãi và có cả phòng riêng dành cho mèo.
Khu nhà xưởng ở Hà Nội cháy lớn giữa trời mưa

Khu nhà xưởng ở Hà Nội cháy lớn giữa trời mưa

Tin nổi bật

14:33:34 07/11/2026
Cảnh sát cũng phong tỏa lối vào khu vực dãy nhà xưởng để phục vụ công tác chữa cháy. Nguyên nhân vụ cháy đang được cơ quan chức năng tiếp tục làm rõ.
Hyundai Tucson Hybrid mới chốt giá bán 1,089 tỷ đồng tại Việt Nam

Hyundai Tucson Hybrid mới chốt giá bán 1,089 tỷ đồng tại Việt Nam

Ôtô

14:11:17 07/11/2026
Hyundai tiếp tục áp dụng ngôn ngữ thiết kế Sensuous Sportiness với những mảng hình khối khỏe khoắn, đường nét góc cạnh và các chi tiết mang tính nhận diện cao.
Vbiz có người đàn ông từng bảo vệ Ronaldo, BIGBANG: Là sếp của 2.500 người, sống cực kín tiếng

Vbiz có người đàn ông từng bảo vệ Ronaldo, BIGBANG: Là sếp của 2.500 người, sống cực kín tiếng

Hậu trường phim

13:16:32 07/11/2026
Ở tuổi ngoài 60, Tùng Yuki vẫn duy trì thói quen rèn luyện sức khỏe, giữ tinh thần tích cực và lựa chọn nhịp sống chậm rãi hơn. Ông không quá đặt nặng danh tiếng hay những hào quang bên ngoài.
Lý do khiến Ronaldo không khi nào vào bếp

Lý do khiến Ronaldo không khi nào vào bếp

Sao thể thao

13:09:05 07/11/2026
Sau những kỷ lục vô tiền khoáng hậu trên sân cỏ, kỷ luật thép trong phòng ăn chính là chìa khóa vàng giúp Cristiano Ronaldo duy trì phong độ đỉnh cao dù đã ngoài 40.
Muôn kiểu phối áo khoác cho mùa thu đông 2026

Muôn kiểu phối áo khoác cho mùa thu đông 2026

Thời trang

13:04:22 07/11/2026
Trang phục chỉn chu chính là tiếng nói của phong cách, mang lại sự tự tin để nàng bước vào những buổi họp quan trọng, thảm đỏ sự kiện hay lễ hội và các bữa tiệc cuối năm
Bảng giá xe Honda Lead tháng 11/2026 mới nhất

Bảng giá xe Honda Lead tháng 11/2026 mới nhất

Xe máy

12:56:13 07/11/2026
Về màu sắc, Honda Lead 2026 mang đến nhiều lựa chọn phù hợp với sở thích và cá tính của người dùng. Các tùy chọn màu gồm bạc đen, xanh đen, đen nâu, trắng đen và đỏ đen.