‘Đại kỵ’ khi dùng lăn khử mùi khiến vừa hại vừa… hôi

Theo dõi VGT trên

Đổ mồ hôi vùng dưới cánh tay là vấn đề nhiều người gặp phải, nhất là trong những ngày hè nắng nóng. Đa số mọi người chọn giải pháp dùng lăn khử mùi, tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ cách dùng chúng.

Đại kỵ khi dùng lăn khử mùi khiến vừa hại vừa... hôi - Hình 1

Ảnh minh họa: Internet

Vùng dưới cánh tay ra nhiều mồ hôi và có mùi khó chịu là nỗi khổ của không ít người. Bởi điều này không những gây mất tự tin khi giao tiếp mà còn làm bạn ngại tiếp xúc với người xung quanh. Lúc này, nhiều người thường chọn sử dụng các sản phẩm lăn khử mùi với suy nghĩ là càng lăn nhiều sẽ càng át bớt đi mùi cơ thể. Trên thực tế, nếu không dùng lăn khử mùi đúng cách thì có thể vô tình khiến tình trạng hôi nách càng trở nên trầm trọng hơn.

Dùng vào buổi sáng

Đa số mọi người dùng lăn khử mùi vào buổi sáng để kiểm soát mùi cơ thể trong suốt cả ngày. Thực tế, thời điểm dùng mang lại hiệu quả nhất là vào ban đêm chứ không phải ban ngày. Vào ban đêm, các thành phần trong lăn khử mùi được khuếch tán sâu vào bên trong cấu trúc da, giúp kiểm soát tốt hơn sự hoạt động của tuyến mồ hôi và giúp cho vùng da dưới cánh tay trở nên khô thoáng. Sáng hôm sau tỉnh dậy, bạn có thể rửa nách bằng xà phòng và nước.

Dùng khi cơ thể vẫn còn ướt

Da ướt sẽ cản trở quá trình hấp thu các hoạt chất có trong lăn khử mùi. Vi vậy, để có được hiệu quả tốt nhất, bạn nên làm khô da trước khi sử dụng.

Đại kỵ khi dùng lăn khử mùi khiến vừa hại vừa... hôi - Hình 2

Ngày nào cũng dùng lăn khử mùi sẽ làm lỗ chân lông bị bít lại, lâu ngày sẽ dễ gặp các bệnh về da vùng dưới cánh tay. Nên dùng lăn khử mùi 1-2 lần mỗi tuần. Ảnh minh họa: Internet

Sấy khô để mặc quần áo nhanh sau khi dùng lăn khử mùi

Nhiều người sử dụng máy sấy tóc để làm khô nhanh thuốc khử mùi trước khi mặc quần áo. Máy sấy có thể làm mất đi một số chất cần thiết kiểm soát tuyến mồ hôi. Vì vậy, cách tốt nhất là nên để khô tự nhiên.

Sử dụng quá nhiều

Ngày nào cũng dùng lăn khử mùi sẽ làm lỗ chân lông bị bít lại, lâu ngày sẽ dễ gặp các bệnh về da vùng dưới cánh tay. Nên dùng lăn khử mùi 1-2 lần mỗi tuần.

Không chọn đúng sản phẩm

Nhiều người chưa phân định rõ mua sản phẩm để khử mùi hay ngăn mồ hôi vùng da dưới cánh tay. Do đó, dẫn đến việc chọn sai sản phẩm, làm da bị kích ứng, mồ hôi nhiều hơn làm cơ thể bốc mùi.

Hiện nay, có rất nhiều các sản phẩm lăn khử mùi được bày bán trên thị trường với đủ mọi thương hiệu, kiểu dáng, mùi thơm. Tuy nhiên cơ thể và đặc điểm da của mỗi người khác nhau vì vậy bạn cần lựa chọn cho mình sản phẩm lăn khử mùi phù hợp. Nhiều người lựa chọn sai sản phẩm lăn khử mùi không những không khử được mùi hôi mà còn có thể bị dị ứng gây ngứa ngáy khó chịu.

Lạm dụng lăn khử mùi gây viêm loét da vùng nách

Hãy lưu ý các loại lăn khử mùi nào tốt với tần suất vừa phải, hợp lý để tránh gây hại, kích ứng da. Bởi việc lạm dụng lăn khử mùi sẽ khiến vùng da dưới cánh tay bị viêm nang lông, giãn mao mạch, gây thâm nách… nguy hiểm hơn cho người sử dụng

Đại kỵ khi dùng lăn khử mùi khiến vừa hại vừa... hôi - Hình 3

Nhiều người chưa phân định rõ mua sản phẩm để khử mùi hay ngăn mồ hôi vùng da dưới cánh tay. Do đó, dẫn đến việc chọn sai sản phẩm, làm da bị kích ứng, mồ hôi nhiều hơn làm cơ thể bốc mùi. Ảnh minh họa: Internet

Video đang HOT

Theo ý kiến của các chuyên gia tần suất sử dụng lăn khử mùi phù hợp là khoảng 3 tiếng 1 lần và có thể tăng thêm những khi cơ thể hoạt động mạnh. Nếu lạm dụng lăn khử mùi quá nhiều với tần suất cao bạn hoàn toàn có thể sẽ phải đối mặt với những vấn đề như viêm da, viêm lỗ chân lông, giãn mao mạch, thâm đen vùng nách,… và nhiều ảnh hưởng không tốt khác

Chỉ sử dụng lăn khử mùi vào ban ngày

Đây là tình trạng chung của nhiều người. Tuy nhiên, việc sử dụng lăn khử mùi vào ban đêm sẽ có hiệu quả cao hơn ban ngày, các thành phần trong lăn khử mùi sẽ được thẩm thấu tốt hơn. Vì thế, khi đi ngủ, hãy dùng lăn khử mùi, bảo đảm cơ thể thơm tho, ít ra mồ hôi sang ngày hôm sau

Chỉ dùng lăn nách khi chơi thể thao hay hoạt động mạnh

Khi hoạt động nhiều hay chơi thể thao là lúc bạn cần đến sự trợ giúp của lăn khử mùi nhiều nhất chứ không phải chỉ những lúc này mới dùng lăn khử mùi hôi. Thực tế, mồ hôi không phải là nguyên nhân gây bệnh hôi nách mà chỉ tạo ra môi trường để các loại vi khuẩn hoạt động tạo nên mùi hôi khó chịu. Vì vậy, khi giảm lượng mồ hôi sẽ chỉ giúp giảm bớt khả năng tạo mùi cơ thể. Do đó, chỉ sử dụng lăn nách khi chơi thể thao hay hoạt động mạnh là một sai lầm lớn.

Lười vệ sinh vùng nách nên dùng lăn khử mùi

Nhiều người cho rằng lăn khử mùi có khả năng diệt khuẩn khử mùi hôi do đó chỉ chăm chỉ dùng lăn khử mùi mà không chịu để ý vệ sinh vùng nách. Hoặc không làm sạch vùng nách cẩn thận mà đã dùng lăn khử mùi, mùi hôi không những không được loại bỏ mà còn trở nên nồng nặc, khó chịu hơn. Đặc biệt việc không vệ sinh vùng nách khiến vi khuẩn, mồ hôi và tế bào chết tích tụ có thể gây viêm da, viêm lỗ chân lông và khiến tình trạng hôi nách trầm trọng hơn nữa.

Đại kỵ khi dùng lăn khử mùi khiến vừa hại vừa... hôi - Hình 4

Chỉ sử dụng lăn khử mùi vào ban ngày. Đây là tình trạng chung của nhiều người. Tuy nhiên, việc sử dụng lăn khử mùi vào ban đêm sẽ có hiệu quả cao hơn ban ngày, các thành phần trong lăn khử mùi sẽ được thẩm thấu tốt hơn. Vì thế, khi đi ngủ, hãy dùng lăn khử mùi, bảo đảm cơ thể thơm tho, ít ra mồ hôi sang ngày hôm sau. Ảnh minh họa: Internet

Cách sử dụng lăn khử mùi đúng cách:

Vệ sinh vùng nách thật sạch trước khi sử dụng lăn khử mùi,việc này không chỉ giúp loại bỏ mùi hôi, mồ và tế bào chết vùng nách mà còn giúp lăn khử mùi phát huy tốt nhất tác dụng.

Sử dụng lăn khử mùi 1 lượng vừa đủ, lăn 1 lớp mỏng dung dịch khử mùi lên nách.

Lắc nhẹ trước khi sử dụng, việc này giúp dung dịch khử mùi được hòa trộn đều giúp chúng phát huy hiệu quả tối đa

Nếu sử dụng khử mùi ở dạng xịt, thay vì xịt trực tiếp lên nách hãy xịt 1 lượng vừa đủ lên 1 chiếc khăn sạch rồi lau lên vùng nách của bạn.

Để dung dịch khử mùi khô hẳn trên da rồi mới mặc áo việc này giúp giảm bớt tình trạng ố vàng trên nách áo

Dừng sử dụng ngay khi gặp phải các dấu hiệu như da bị nổi mẩn đỏ, ngứa, mụn hoặc đau rát, bởi rất có thể bạn đã bị dị ứng với 1 trong các thành phần trong lăn khử mùi

QUẢNG AN

Theo tienphong.vn

Làm sáng vùng da dưới cánh tay bằng liệu pháp thiên nhiên

Thay vì sợ lộ khuyết điểm cơ thể, sẽ đem tới cho các bạn những liệu pháp từ thiên nhiên giúp cải thiện màu da vùng dưới cánh tay an toàn, hiệu quả.

Vùng da dưới cánh tay sẫm màu luôn khiến phái đẹp mất tự tin khi diện những kiểu áo hai dây mát mẻ. Có bao giờ bạn thắc mắc vì sao vùng da đó không được trắng sáng như mong muốn? Thực tế, những thói quen hằng ngày và cách chăm sóc da chưa đúng cách gây nên hiện tượng sậm màu. Hãy cùng đi sâu vào các nguyên nhân và gợi ý cách khắc phục qua bài viết này.

NHỔ LÔNG BẰNG NHÍP/ CẠO LÔNG

Đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến thâm sạm. Thứ nhất nhổ lông bằng nhíp sẽ gây tổn thương vùng nang lông, làm to lỗ chân lông ở vùng da này và khi lông mọc lại sẽ đậm màu hơn. Về lâu dài sẽ khiến cho vùng da này xỉn màu và sần sùi hơn.

SẢN PHẨM KHỬ MÙI KHIẾN VÙNG DA DƯỚI CÁNH TAY SẠM MÀU

Làm sáng vùng da dưới cánh tay bằng liệu pháp thiên nhiên - Hình 1

Sản phẩm khử mùi là nguyên nhân làm da bị sạm màu. Ảnh: Unsplash.

Thông thường, mục đích sử dụng lăn khử mùi để làm át đi mùi mồ hôi tiết ra. Đa số sản phẩm khử mùi trên thị trường đều chứa các chất như triclosan và nhôm có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khoẻ. Các chất này còn khiến vùng da lâu ngày sử dụng trở nên thâm sạm vì kích thích tầng trung bì của da sản sinh melanin nhiều hơn. Vì thế, hãy hạn chết sử dụng sản phẩm khử mùi nếu không thực sự cần thiết.

KHÔNG VỆ SINH/ CHĂM SÓC VÙNG DA DƯỚI CÁNH TAY ĐÚNG CÁCH

Vùng da này là nơi nhạy cảm, cách chăm sóc và vệ sinh cũng nên được chăm chút khác với những vùng da khác. Vì là nơi tiết mồ hôi cho cơ thể, vì thế nên tẩy da chết ở vị trí này thường xuyên. Nếu vệ sinh không đúng cách hoặc sơ sài, tế bào chết sẽ tích tụ lại trên bề mặt da, làm lỗ chân lông bị bịt kín, da sậm màu và kém mịn màng.

MẶC ÁO QUÁ CHẬT

Thói quen tưởng chừng như vô hại thực chất lâu ngày gây nên sự ma sát giữa vùng da dưới cánh tay với vải, khó thấm hút mồ hôi tốt, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập làm da yếu đi và từ đó đổi màu thâm sạm. Ngoài các tác nhân trên, màu của vùng da dưới cánh tay còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như dinh dưỡng, di truyền hoặc do cơ địa mỗi người. Cũng như da mặt và body, vùng da dưới cánh tay cũng cần được chăm sóc theo từng bước.

CÁCH CHĂM SÓC VÙNG DA DƯỚI CÁNH TAY

KHOAI TÂY

Cắt đôi củ khoai tây nhỏ và thoa lên vùng da dưới cánh tay sau đó để khoảng 10 phút rồi rửa sạch lại với nước. Áp dụng cách này vài lần trong tuần bạn sẽ thấy vùng da nách sáng lên rõ rệt.

CHANH

Cắt chanh ra thành lát rồi chà lên vùng da thẫm màu dưới cánh tay. Trong chanh giàu vitamin C chống ôxy hoá cao giúp da sáng mịn và còn khử mùi hiệu quả.

VỎ CAM

Làm sáng vùng da dưới cánh tay bằng liệu pháp thiên nhiên - Hình 2

Cam chứa nhiều vitamin C giùp làm sáng da và khử mùi tốt. Ảnh: Getty Images.

Trộn hỗn hợp sữa tươi không đường và nước hoa hồng theo tỉ lệ 1:1, sau đó cho vỏ cam vào tạo thành hỗn hợp mặt nạ trị thâm hiệu quả. Nhẹ nhàng mát-xa cho tới khi hỗn hợp thấm vào da, sau đó để yên khoảng 15 phút trước khi rửa sạch lại bằng nước. Thực hiện hai đến ba lần một tuần. Cam và sữa tươi có tác dụng làm trắng da và nước hoa hồng se khít lỗ chân lông, dần cải thiện sắc tố của vùng da này.

NGHỆ

Trong củ nghệ có chứa chất curcumin có tác dụng chống ôxy hoá cao, làm mờ vết thâm và đặc biệt giúp da trắng hồng, lại còn vô cùng an toàn cho vùng da nhạy cảm này, không gây kích ứng. Mặt nạ làm trắng da bạn có thể thử bằng nhiều cách sau.

Trộn nước cốt chanh tươi với bột nghệ thành dung dịch sền sệt rồi thoa lên, để khoảng 30 phút sau đó rửa sạch.

Trộn sữa tươi không đường, mật ong và bột nghệ với tỉ lệ 1:1 sau đó thao lên vùng da bị thâm, đợi đến khi khô lại rồi rửa sạch với nước. Nên áp dụng hỗn hợp này 3 lần một tuần.

Trộn bột đậu đỏ, bột cám gạo, sữa tươi không đường và vitamin E đắp lên vùng da dưới cánh tay, để yên trong 1 tiếng rồi rửa sạch với nước ấm.

BAKING SODA

Làm sáng vùng da dưới cánh tay bằng liệu pháp thiên nhiên - Hình 3

Làm trắng vùng da dưới cánh tay bằng baking soda. Ảnh: Getty Images.

Lấy nước hoa hồng trộn với baking soda tới khi tạo thành hỗn hợp sền sệt rồi thoa lên vùng da dưới cánh tay đã được làm sạch, để 15 phút sau đó rửa lại với nước sạch. Với hỗn hợp này lên thực hiện 2 lần một tuần.

GỪNG

Cho hai thìa nước ép gừng với môt nhúm muối nhỏ, pha thêm một chút nước ấm, trộn đều hỗn hợp. Sau khi tắm dùng bông tẩy trang thấm vào dung dịch đó rồi đắp lên vùng da bị thâm dưới cánh tay, kết hợp mát-xa nhẹ nhàng trong khoàng 10 phút. Vì gừng nóng nên không để quá lâu trên da. Áp dụng công thức này 3 lần một tuần sẽ thấy vùng da được cải thiện rõ. Muối có tính sát khuẩn cao, đánh bay mùi hôi hiệu quả, còn gừng sẽ làm da hết thâm và sáng mịn hơn mỗi ngày.

TINH DẦU TRÀM TRÀ

Làm sáng vùng da dưới cánh tay bằng liệu pháp thiên nhiên - Hình 4

Tinh dầu tràm trà giúp làm sáng vùng da dưới cánh tay. Ảnh: Getty Images.

Trộn 5 giọt tinh dầu tràm trà với nước lọc, giữ trong bình xịt nhỏ cầm tay. Xịt dung dịch lên vùng da dưới cánh tay và để khô tự nhiên. Sử dụng mỗi ngày sau khi tắm và lau khô vùng da cần điều trị.

Một mẹo nhỏ trước và sau khi đắp mặt nạ làm trắng là thoa toner (nước hoa hồng) lên vùng da để làm mềm và hấp thụ tinh chất làm trắng tốt hơn.

TẨY TẾ BÀO CHẾT

Làm sáng vùng da dưới cánh tay bằng liệu pháp thiên nhiên - Hình 5

Tẩy tế bào chết giúp cải thiện màu của vùng da hiệu quả hơn. Ảnh: Getty Images.

Nên loại bỏ da chết 3 lần một tuần bằng hỗn hợp gồm bã cà phê, muối tắm và sữa chua không đường. Bã cà phê và muối có công dụng lấy đi da chết, bụi bẩn nằm sâu ở lỗ chân lông, đồng thời sữa chua không đường làm mềm mịn cho da hơn. Axit Lactic có trong sữa chua chống lại vi khuẩn gây mùi hôi do bài tiết. Bạn có thể pha hỗn hợp này và để tủ lạnh sử dụng dần. Sau khi tẩy tế bào chết cho vùng da, bạn hãy tắm sữa tắm để da được cấp ẩm và mịn màng hơn.

LÀM SẠCH VÙNG DA DƯỚI CÁNH TAY BẰNG SỮA TẮM

Hãy chọn sữa tắm có công dụng làm sáng da hoặc chứa các thành phần khử mùi thiên nhiên như than hoạt tính, bạc hà, bưởi không chỉ làm sạch sâu mà còn giúp khử mùi hiệu quả. Bạn cũng có thể pha sữa tắm với một tí chanh hoặc giấm táo theo tỉ lệ 1:1/3 để tăng hiệu quả làm sạch.

Theo elle.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?Cách nào giúp bắp chân thon gọn?
09:43:55 28/02/2025
8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'
11:20:20 01/03/2025
5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi
11:16:27 01/03/2025
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất
12:45:19 01/03/2025
Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?
09:40:50 28/02/2025
Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầuCách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu
11:14:11 01/03/2025
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên
12:41:09 01/03/2025
Cách dùng nha đam trị mụnCách dùng nha đam trị mụn
12:46:54 01/03/2025

Tin đang nóng

Nóng: Huy Khánh và Mạc Anh Thư ly hôn sau 12 năm chung sốngNóng: Huy Khánh và Mạc Anh Thư ly hôn sau 12 năm chung sống
09:58:13 01/03/2025
Bố chồng kẹt sỉ lén lút cầm sổ tiết kiệm 3 tỷ vào phòng con dâu, chưa kịp phản ứng thì mẹ chồng chạy vào tiết lộ sự thật ngã ngửaBố chồng kẹt sỉ lén lút cầm sổ tiết kiệm 3 tỷ vào phòng con dâu, chưa kịp phản ứng thì mẹ chồng chạy vào tiết lộ sự thật ngã ngửa
08:19:59 01/03/2025
Thương anh rể cảnh "gà trống nuôi con", tôi biếu 500 triệu, nào ngờ anh từ chối nhận và đưa ra một nguyện vọng làm tôi điêu đứngThương anh rể cảnh "gà trống nuôi con", tôi biếu 500 triệu, nào ngờ anh từ chối nhận và đưa ra một nguyện vọng làm tôi điêu đứng
08:28:10 01/03/2025
Người mẹ bật điều hòa giữ xác con gái trong căn chung cư suốt 6 nămNgười mẹ bật điều hòa giữ xác con gái trong căn chung cư suốt 6 năm
11:01:05 01/03/2025
Bố bỏ đi theo nhân tình khi mẹ tôi đang mang thai đứa con gái thứ 5, gần 20 năm sau ông quay lại với thân thể tàn tạ và muốn các con gái đón về chăm sócBố bỏ đi theo nhân tình khi mẹ tôi đang mang thai đứa con gái thứ 5, gần 20 năm sau ông quay lại với thân thể tàn tạ và muốn các con gái đón về chăm sóc
08:17:13 01/03/2025
Nữ nghệ sĩ cải lương nổi tiếng: Ly hôn chồng cầu thủ, con bỏ theo cha, tuổi 72 cô độc, túng thiếuNữ nghệ sĩ cải lương nổi tiếng: Ly hôn chồng cầu thủ, con bỏ theo cha, tuổi 72 cô độc, túng thiếu
10:26:47 01/03/2025
Video sốc: Chụp ảnh check in, thanh niên 20 tuổi bất ngờ bị sóng "nuốt gọn" ngay trước mắt bạn bèVideo sốc: Chụp ảnh check in, thanh niên 20 tuổi bất ngờ bị sóng "nuốt gọn" ngay trước mắt bạn bè
10:54:19 01/03/2025
"Bóc" độ xa hoa và quy định trong đám cưới "cơ trưởng đẹp trai nhất Việt Nam" và phú bà U30 diễn ra hôm nay!"Bóc" độ xa hoa và quy định trong đám cưới "cơ trưởng đẹp trai nhất Việt Nam" và phú bà U30 diễn ra hôm nay!
12:15:15 01/03/2025

Tin mới nhất

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025
Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.
Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025
Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.
7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

09:35:04 27/02/2025
Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.
Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

09:25:44 27/02/2025
Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là một bước quan trọng. Chỉ khi làm sạch da đúng cách, làn da mới dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp tối ưu hóa hiệu quả của chu trình chăm sóc da...
Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

09:04:33 26/02/2025
Trong khi đó, dầu dừa chứa nhiều axit béo và vitamin E, giúp khóa ẩm, làm dịu môi khô, đồng thời tạo một lớp màng bảo vệ môi khỏi tác động từ môi trường.
Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

09:01:03 26/02/2025
Theo BS. Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên bác sĩ Đội tuyển bóng đá nam Quốc gia và U23 Việt Nam), để sở hữu cơ bụng săn chắc không chỉ cần những động tác gập bụng liên tục mà phải có các bài tập phù hợp nhằm thách thức phần cốt lõi từ mọi góc ...
Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

08:57:12 26/02/2025
Thông thường, bạn không cần thiết phải bôi kem chống nắng vào buổi tối. Kem chống nắng được thiết kế để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng Mặt Trời và vào ban đêm, lượng tia cực tím rất thấp.
Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

14:00:32 25/02/2025
Thực hiện các biện pháp chăm sóc phù hợp, chúng ta có thể giữ cho vùng da cổ luôn tươi trẻ và đều màu, tránh được những hậu quả không mong muốn trong tương lai.
Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

08:26:58 25/02/2025
Các tỷ tỷ xứ Trung đều cùng hoá thành 1 giao diện.Những ngày gần đây, MXH xứ Trung xuất hiện hiện tượng lạ có thể nói vui rằng, 1 mét vuông có 10 Kim Ji Won.
10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

06:02:16 24/02/2025
Mặc dù retinoid an toàn khi sử dụng, nhưng có thể gây khô hoặc đỏ da ở một số người. Lưu ý, phụ nữ mang thai, bị dị ứng da, trứng cá đỏ nên tránh dùng retinoid.
Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

06:01:56 24/02/2025
Co đầu gối lên trên và thu gót chân về phía mông; đưa bàn tay ra sau nắm chặt mắt cá chân, hít thở sâu, sau đó nâng ngực lên khỏi mặt sàn, uốn cong người về phía sau.
4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

05:55:45 24/02/2025
Thực tế, các axit và hoạt chất chúng ta sử dụng để chăm sóc da làm tăng độ nhạy cảm của da với tia UV. Hãy chọn kem chống nắng với mức độ SPF phù hợp để sử dụng hàng ngày, ngay cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Có thể bạn quan tâm

Ninh Thuận: Người phụ nữ lượm ve chai bị sát hại

Ninh Thuận: Người phụ nữ lượm ve chai bị sát hại

Pháp luật

14:13:20 01/03/2025
Sau khi nhận được tin báo, lực lượng chức năng tỉnh Ninh Thuận tổ chức khám nghiệm hiện trường, khám nghiệm tử thi và truy tìm hung thủ sát hại người phụ nữ lượm ve chai ở TP.Phan Rang - Tháp Chàm (Ninh Thuận).
Cơn sốt vàng ở Mỹ 'hút' vàng thỏi từ nhiều quốc gia khác

Cơn sốt vàng ở Mỹ 'hút' vàng thỏi từ nhiều quốc gia khác

Thế giới

14:11:26 01/03/2025
Rủi ro từ thay đổi thuế quan đối với vàng đã thúc đẩy các ngân hàng, nhà đầu tư và thương nhân Mỹ chuyển kim loại quý này vào Trung tâm giao dịch hàng hóa và các kho vàng khác ở New York, trong khi thông thường nó sẽ được lưu trữ ở Lond...
Hội bạn xinh - giỏi - quyền lực nhất Vbiz: Đông Nhi - Minh Hằng khoe sắc "đỉnh chóp", Hoàng Thuỳ Linh gây ấn tượng vì phong cách đặc biệt

Hội bạn xinh - giỏi - quyền lực nhất Vbiz: Đông Nhi - Minh Hằng khoe sắc "đỉnh chóp", Hoàng Thuỳ Linh gây ấn tượng vì phong cách đặc biệt

Sao việt

14:04:56 01/03/2025
Không chỉ khoe nhan sắc đỉnh cao, các mỹ nhân Vbiz còn khiến dân mạng xuýt xoa với sự nghiệp thăng hoa và cuộc sống viên mãn.
Mỹ nhân Khu Vườn Bí Mật tung bộ ảnh xinh hút hồn, nhưng sự thật đằng sau mới gây sốc!

Mỹ nhân Khu Vườn Bí Mật tung bộ ảnh xinh hút hồn, nhưng sự thật đằng sau mới gây sốc!

Sao châu á

13:37:21 01/03/2025
Mới đây nhất, nữ diễn viên Kim Sa Rang đã đăng tải loạt ảnh profile mới lên trang cá nhân. Loạt ảnh này nhanh chóng gây bão mạng xã hội bởi Kim Sa Rang vẫn quá đỗi trẻ đẹp ở tuổi 47.
1 Chị Đẹp thừa nhận thấy "quá dở" khi nghe lại nhạc của mình, đáp 3 chữ "cảm lạnh" vì fan đòi remix lại hit cũ

1 Chị Đẹp thừa nhận thấy "quá dở" khi nghe lại nhạc của mình, đáp 3 chữ "cảm lạnh" vì fan đòi remix lại hit cũ

Nhạc việt

13:15:47 01/03/2025
Đã hơn 3 năm kể từ khi Xuân Nghi phát hành dự án âm nhạc cuối cùng là mini album The Coffee Girl. Kể từ đó, cô mai danh ẩn tích cho đến Chị Đẹp Đạp Gió vừa qua.
Sự thật video nữ y tá quỳ xin lỗi bệnh nhân thu hút 100 triệu lượt xem

Sự thật video nữ y tá quỳ xin lỗi bệnh nhân thu hút 100 triệu lượt xem

Netizen

13:15:04 01/03/2025
Vì lỡ làm bệnh nhân chảy ítmáu khi rút kim truyền, nữ y tá bị người nhà bệnh nhân trách móc nên hoảng loạn quỳ , liên tục nói lời xin lỗi.
Vì sao Văn Toàn dễ dàng cho Hoà Minzy vay 4 tỷ nhưng lần thứ hai cô bạn thân hỏi vay tiếp thì say "No"?

Vì sao Văn Toàn dễ dàng cho Hoà Minzy vay 4 tỷ nhưng lần thứ hai cô bạn thân hỏi vay tiếp thì say "No"?

Sao thể thao

13:13:42 01/03/2025
Mới đây, trong một livestream, Văn Toàn tiết lộ về việc từng cho Hoà Minzy vay tới 4 tỷ để làm MV. Và hiện tại, cô nàng vẫn còn đang nợ Văn Toàn 750 triệu đồng.
7 thị trấn kỳ lạ nhất thế giới siêu hút khách du lịch: Có nơi chỉ được sống nhưng không thể chết

7 thị trấn kỳ lạ nhất thế giới siêu hút khách du lịch: Có nơi chỉ được sống nhưng không thể chết

Lạ vui

12:58:56 01/03/2025
Mỗi thành phố hay thị trấn trên thế giới đều có vẻ ngoài độc đáo và riêng biệt. Tuy nhiên, có một số nơi có những đặc điểm kỳ lạ hơn nhiều do những lý do từ địa lý, văn hóa đến lịch sử.
Vụ cháy gần ngã tư Bình Phước may mắn không thiệt hại về người

Vụ cháy gần ngã tư Bình Phước may mắn không thiệt hại về người

Tin nổi bật

12:56:41 01/03/2025
Lực lượng Cảnh sát PCCC và cứu nạn cứu hộ Công an TP.Thủ Đức đã nhanh chóng điều động hàng chục phương tiện và cán bộ chiến sĩ đến hiện trường, triển khai phương án dập tắt đám cháy.
Ngoại hình biến đổi gây sốc của Lisa (BLACKPINK)

Ngoại hình biến đổi gây sốc của Lisa (BLACKPINK)

Nhạc quốc tế

12:50:32 01/03/2025
FUTW là 1 ca khúc mang đậm màu sắc Hip-hop, với âm bass nặng bắt tai, phần nào lột tả cái chất ngang tàn, ngổ ngáo mà Lisa muốn thể hiện.
Trà đen: lợi ích sức khỏe và những lưu ý khi sử dụng

Trà đen: lợi ích sức khỏe và những lưu ý khi sử dụng

Sức khỏe

12:43:09 01/03/2025
Mặc dù trà đen có nhiều lợi ích, nhưng nếu uống quá nhiều hoặc không đúng cách, nó cũng có thể gây ra một số tác hại đối với sức khỏe. Dưới đây là một số tác hại có thể gặp phải: