Đại dịch Covid-19: Uống rượu để đối phó với cách ly làm mọi thứ tồi tệ hơn
Uống rượu không giúp ta bớt lo âu và bất an trong đại dịch Covid-19 mà ngược lại, ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần và làm suy giảm hệ thống miễn dịch, khiến ta dễ bị virus Corona chủng mới ( SARS-CoV-2) tấn công.
Uống rượu là ‘chiến lược đối phó không có ích’ trong thời kỳ virus Corona chủng mới gây ra đại dịch Covid-19 – Ảnh minh họa: Shutterstock
Tiến sĩ Aiysha Malik, chuyên gia sức khỏe tâm thần và lạm dụng chất của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) ở châu Âu, gọi việc chè chén say sưa là một “chiến lược đối phó không có ích” với phiền muộn do sự cô đơn mà virus Corona gây ra. Thêm vào đó, uống rượu những lúc như thế này khiến “mọi thứ tồi tệ hơn”.
Dù cửa hàng rượu được coi là các doanh nghiệp thiết yếu ở cả Vương quốc Anh và Mỹ, các chuyên gia y tế cảnh báo những người uống rượu thường xuyên phải cẩn thận để không bị phụ thuộc vào rượu khi có lệnh phong tỏa, cách ly vì đại dịch Covid-19.
Nghiên cứu trước đây từng lưu ý rằng uống rượu nhiều có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch, khiến những “đệ tử lưu linh” dễ bị virus tấn công hơn, theo The Jerusalem Post.
Uống rượu súc miệng có t.iêu d.iệt được virus corona – Bác sĩ Chợ Rẫy giải đáp
Tiến sĩ Malik nhấn mạnh, cách tốt nhất để giữ tinh thần tốt trong suốt cuộc khủng hoảng là ăn uống lành mạnh, tập thể dục, ngủ ngon và liên tục tìm kiếm sự hỗ trợ xã hội (tất nhiên, thông qua phương tiện kỹ thuật số).
WHO khuyến cáo Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS) rằng nên chuẩn bị cho sự gia tăng nhu cầu về các dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần sau khi khảo sát trên 2.000 người trưởng thành ở Vương quốc Anh tiết lộ: gần 2/3 dân số đang trải qua cảm giác lo âu hoặc bất định/không chắc chắn về sự lây lan virus Corona chủng mới gây ra đại dịch Covid-19; 30% dân số cảm thấy sợ hãi và 22% cảm thấy hoảng loạn, theo The Jerusalem Post.
Tiến sĩ Antonis Kousoulis, giám đốc nghiên cứu của Quỹ Sức khỏe Tâm thần (Anh), cho biết: “Cuộc thăm dò ý kiến này đã được thực hiện trước khi phong tỏa hoàn toàn được đưa ra. Ngay cả khi đó thì đã có những dấu hiệu rõ ràng rằng đại dịch bắt đầu có tác động đáng kể đến sức khỏe tinh thần quốc gia”. Việc cách ly xã hội và phong tỏa toàn bộ Vương quốc Anh kể từ tối 23.3 (giờ địa phương) có lẽ đã ảnh hưởng kết quả đó rồi.
Trên tweeter Cung điện Kensington, vợ chồng Hoàng tử William cũng kêu gọi mọi người hãy chăm sóc sức khỏe tâm thần trong thời gian phong tỏa vì Covid-19. Đăng tải có đoạn: “Vài tuần qua đã gây lo lắng và bất ổn cho mọi người. Chúng ta phải dành thời gian để hỗ trợ lẫn nhau và tìm cách chăm sóc sức khỏe tâm thần. Bằng cách thực hiện các bước đơn giản mỗi ngày, tất cả chúng ta có thể được chuẩn bị tốt hơn cho thời gian phía trước”, theo The Jerusalem Post.
Trong mọi hoàn cảnh, kể cả khi cách ly và phong tỏa vì virus Corona chủng mới gây ra đại dịch Covid-19, uống rượu chưa bao giờ là cách giải quyết vấn đề đúng đắn. Hãy tỉnh táo và yêu thương sức khỏe thể lý, sức khỏe tâm thần của mình và đừng lạm dụng chất cồn nhé.
Tạ Ban
6 loại nước "cực độc" khi uống chung với thuốc
Không phải bất cứ loại nước nào cũng đều có thể sử dụng để uống thuốc vì thế bạn cần hết sức thận trọng tránh gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
- Sữa
Canxi có sẵn trong sữa có thể làm cản trở mức hấp thu của một số loại thuốc kháng sinh, vì thế không nên dùng sữa để uống thuốc. Song vẫn có những loại thuốc nên uống chung với sữa như aspirin, thuốc ngừa thai hàng ngày, các loại Vitamin A, D...
- Nước trái cây
Có hương vị thơm ngon, nên nhiều người thường sử dụng nước ép trái cây để uống thuốc. Tuy nhiên, uống theo cách này có thể làm giảm tác dụng và làm tăng phản ứng phụ của thuốc chữa bệnh, lý do nước trái cây có thể ức chế các men trong quá trình hấp thụ thuốc, chẳng hạn như thuốc điều trị bệnh tim mạch và thuốc chống nấm.
- Nước ngọt có ga
Trong những loại nước này thường có chứa caffein, là chất kích thích giúp tỉnh táo. Chúng sẽ kết hợp với thuốc có thành phần sắt, tạo thành kết tủa không hấp thu được vào cơ thể.
- Cà phê
Sử dụng nước trà hay cà phê uống thuốc có thể làm giảm tác dụng của thuốc. Chưa kể, cà phê còn có thể có hại cho dạ dày, nhất là khi dùng các loại thuốc kháng viêm. Ngoài ra, caffein có trong cà phê còn làm giảm tác dụng của các thuốc được dùng nhằm an thần gây ngủ nếu uống cùng một lúc.
- Bia, rượu và thức uống có cồn
Uống rượu khi đang dùng thuốc, nhất là các loại thuốc có hoạt chất là acetaminophen sẽ làm tăng nguy cơ phá hủy gan. Ngoài ra, rượu còn hạn chế tác dụng chữa bệnh của các loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc chữa bệnh thần kinh và làm tăng tác dụng phụ của một số loại thuốc chữa bệnh khác.
Bên cạnh đó, rượu còn làm tăng độc tính hại gan của paracetamol, tăng độc tính hại dạ dày của aspirin, tăng độc tính gây mê của thunhững sai lầmốc an thần gây ngủ.
- Nước trà
Trà xanh là loại đồ uống có tác dụng thanh lọc cơ thể rất tốt. Tuy nhiên, khi uống trà xanh lại là khắc tinh với thuốc chống ung thư có tên bortezomib.
Trong trà có chất tanin, khiến nhiều loại thuốc mất tác dụng. Những thuốc trong thành phần có chứa sắt khi uống chung với nước trà không phát huy được tác dụng.
Quỳnh Chi (T/h)
Chuyên gia Nga cảnh báo về việc uống rượu khi đang cách ly chống Covid-19 Theo chuyên gia, một phần của rượu được bài tiết qua phổi, khiến cơ quan này dễ bị tổn thương. Uống rượu không giúp ích trong cuộc chiến chống Covid-19 - ảnh minh họa Getty Image. Bác sỹ, chuyên gia về tâm thần và nghiện m.a t.úy của Sở Y tế Moscow, Yevgeny Bryun, cho hay, nếu một người uống rượu trong khi...