Da trắng bóc, lùi lão hóa lại 10 năm chỉ trong 2 tuần thực hiện
Chỉ trong 2 tuần bạn có thể giúp da trẻ lại bằng phương pháp đơn giản.
Nguyên nhân khiến da bị sạm màu
Nhiều tế bào c.hết: Quá trình oxy hóa ở da của chúng ta diễn ra liên tục. Đó cũng chính là nguyên nhân khiến cho các tế bào c.hết tích tụ trên da mỗi ngày, khiến da mất đi độ sáng và sự săn chắc. Cùng với đó, sự tác động của các yếu tố bên ngoài như bụi bẩn, khói xe, môi trường ô nhiễm… càng khiến da lão hóa nhanh hơn, làm tăng các tế bào c.hết trên bề mặt da, tạo thành các mảng tối. Vì thế, các bạn nên chú ý hơn tới “công cuộc” tẩy tế bào chếtcho da.
Thiếu nước : Cơ thể thiếu nước đồng nghĩa với việc làn da sẽ mất đi độ ẩm cần thiết. Điều này sẽ làm giảm các chức năng điều tiết tiết tố của da. Bên cạnh đó, nó còn làm da yếu đi, khó có thể chống lại những tác động của ánh nắng mặt trời, ô nhiễm, ảnh hưởng điện từ… Vì thế, về lâu dài, làn da của chúng ta sẽ ngày càng thô ráp và xám xịt.
Giảm oxy trong m.áu : Thiếu oxy hemoglobin microvascular cũng là nguyên nhân khiến da bị xỉn màu. Lượng oxy trong m.áu cao sẽ giúp khí huyết lưu thông thuận lợi. Làn da của chúng mình cũng vì thế mà hồng hào hơn. Ngược lại, lượng oxy thấp sẽ làm da bị tái đi và mất đi vẻ trắng sáng, hồng hào.
Stress: Theo rất nhiều nghiên cứu của các chuyên gia, stress và trầm cảm cũng có những tác động đến làn da và khiến da ngày một xấu đi. Nó khiến da bị sạm đen, mọc nhiều mụn, sần sùi, kém tươi trẻ… Về lâu dài, stress còn có thể làm tăng nguy cơ ung thư da nữa đấy!
Video đang HOT
Thực hiện: Bạn luộc chín một củ khoai tây, nghiền nhuyễn rồi trộn đều với sữa tươi không đường thành, đ.ánh đều thành hỗn hợp sền sệt. Thoa lên da mặt, để khoảng 20 phút rồi rửa mặt với nước ấm.Khoai tây không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng hàng ngày mà còn là một loại mỹ phẩm thiên nhiên giúp chăm sóc làn da siêu hiệu quả. Khoai tây chứa lượng vitamin C khá dồi dào, đặc biệt là khoai tây chín.
Bạn cũng có thể cắt lát mỏng khoai tây sống rồi đắp lên da mặt cũng là cách làm căng da mặt. Ngoài ra, khoai tây sống còn giúp da thanh mát và xóa nếp nhăn hiệu quả.
Theo Kenhphunu
Xóa bỏ nếp nhăn, trẻ hóa làn da với bí quyết đơn giản sau
Tham khảo những bí quyết sau để xóa sạch nếp nhăn già nua, xấu xí.
Bổ sung vitamin E
Để có một làn da tươi trẻ thì điều quan trọng nhất chính là bổ sung thật nhiều vitamin E. Bởi trong vitamin E chứa chất chống oxy hóa cao giúp ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả cho làn da.
Trái cây, giá đỗ, đậu nành... là nhữn thực phẩm bổ sung vitamin rất hiệu quả. Bạn cũng có thể thoa trực tiếp vitamin E dạng viên lên mặt mỗi tối trước khi đi ngủ.
Ăn nhiều rau xanh và trái cây
Trong rau xanh và trái cây có chứa nhiều dưỡng chất đặc biệt là Vitamin A và D. Nó có tác dụng nuôi dưỡng làn da trở nên tươi tắn, trắng sáng từ bên trong và đồng thời có khả năng chống lại lão hóa hiệu quả.
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
Nguyên nhân hàng đầu khiến cho làn da dễ dàng bị lão hóa gây nám da, nếp nhăn... là ánh nắng mặt trời. Bạn nên tạo thói quen bảo vệ da khi đi ra ngoài bằng cách sử dụng kém chống nắng, kính râm và hạn c.hết tối đa để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Mặt nạ xóa nếp nhăn
Mặt nạ tinh dầu gấc: Vitamin E có trong dầu gấc giúp dưỡng ẩm và giảm thiểu các nếp nhăn hiệu quả. Bạn chỉ cần dửa dụng tinh dầu gấc thoa lên mặt và massage nhẹ nhàng trước khi đi ngủ 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ lòng trắng trứng: Vitamin B, E có trong lòng trắng trứng giúp loại bỏ nếp nhăn từ đó làm trẻ hóa làn da. Bạn sử dụng lòng trắng trứng gà thoa đều lên bề mặt da và giữ nguyên trong 20 phút, sau khi mặt nạ khổ thì rửa sạch lại với nước ấm.
Ngủ đủ giấc
Bạn nên ngủ đủ 8 tiếng/ ngày. Bởi một chế độ nghỉ ngơi hợp lý không chỉ giúp cho cơ thể trở nên khỏe khoắn mà còn là cách hữu hiệu giúp làn da khỏe đẹp.
Theo Phụ Nữ Today
Chỉ đắp mặt nạ chuối sau 1 đêm sẽ trả lại 10 t.uổi thanh xuân, tin được không Ban se không tin vao măt minh khi nhin khuôn măt trong gương sau khi đăp măt na chuôi vao buôi tôi ngay hôm trươc đâu nhe! Chuối là một loại trái cây vừa tốt cho sức khỏe vừa có tác dụng tích cực trong việc làm đẹp. Chất dinh dưỡng như Vitamin A, B, E, kali... có trong chuối làm sáng da,...