Da mịn màng trắng hồng để đón tết chỉ với 1 quả chanh, đơn giản mà hiệu quả
Da mịn màng trắng hồng là mục tiêu chăm sóc da của chị em cho dịp nghỉ lễ tết sắp tới. Nhưng làm thế nào để da trắng mịn màng cho kịp đây. Hãy cùng tìm hiểu kĩ nhé!
Chanh tươi sẽ giúp bạn làm chậm lại quá trình lão hóa da,giúp cho da dẻ trở nên sáng, hồng hào hơn. Trong trái chanh có chứa nhiều axit tự nhiên sẽ có tác dụng rất tốt, đây la cach lam trăng da tư thiên nhiên hiệu quả.
Chanh Là loại quả chua, lại có chứa một lượng Vitamin C dồi dào nên chanh rất tốt trong việc giúp cho da bạn chống lại sự lão hóa làn của da. Khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời hay bụi bặm, tiếp cận nhiều với máy tính, ti vi… cũng sẽ làm xuất hiện nhiều hắc tố trên da, đặt biệt là da mặt nhưng chanh sẽ giúp bạn loại bỏ những vết sạm, tàn nhang này.
1. Mặt nạ chanh, mật ong và bột mì
Đây là loại mặt nạ cho các bạn da thiên dầu, giúp giảm dầu nhờn, dầu thừa, cân bằng ẩm, làm trắng da hiệu quả.
Cách làm:
- Cho các nguyên liệu vào bát sạch, trộn đều.
- Rửa sạch mặt, vỗ nhẹ cho khô.
- Thoa hỗn hợp nước chanh bột mì lên mặt và massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút. Tiếp tục ủ da trong 10 phút nữa.
- Sau 15 phút bạn thấm nước ấm lên mặt và nhẹ nhàng rửa sạch. Lau khô mặt và thoa nước hoa hồng se khít chân lông.Thực hiện 3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.
2. Trắng da với chanh và cà chua
Video đang HOT
Cà chua là quả có chứa nhiều vitamin sẽ có công dụng làm đẹp, trị mụn thâm hay làm trắng da. Khi được kết hợp chanh sẽ tạo ra 1 liệu pháp làm trắng da mặt hiệu quả bởi cà chua sẽ giúp cho da kìm hãm bớt 1 số tác hại của chanh đó là bào mòn da vì có tính axit.
Cách thực hiện như sau: Ép 1 quả cà chua để lấy nước, rồi thêm 1 muỗng cà phê nước cốt quả chanh sau đó trộn đều lên, tiếp theo là đắp lên da mặt. Để mặt nạ này lưu trên da trong khoảng từ 20 – 25 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm.
Nên thực hiện đều đặn 2 lần mỗi tuần với cách làm trắng da mặt bằng chanh này để cảm nhận sự thay đổi của làn da.
3. Da trắng sáng, hồng hào với chanh cùng sữa tươi không đường
Trong sữa tươi không đường rất giàu protein, nó sẽ giúp nuôi dưỡng và làm khỏe da. Có thể nói rằng, tác dụng làm đẹp hay làm trắng của nguyên liệu này phổ biến cho nên hiện nay nhiều liệu pháp tắm trắng với sữa ra đời.
Áp dụng cách làm trắng da mặt bằng chanh và sữa tươi không đường như sau: Nước cốt của 1/4 quả chanh tươi,… 2 đến 3 thìa sữa tươi cùng với 1 cốc nhỏ bột mỳ. Sau đó trộn tất cả nguyên liệu với nhau rồi đắp lên da mặt, khoảng 15 – 20 phút thì rửa lại bằng nước ấm.
Tác dụng: Thực hiện cách làm trắng da này 1 lần/tuần và đều đặn trong 1 – 2 tháng sẽ cho bạn kết quả như mong đợi.
4. Làm trắng da bằng chanh và khoai tây
Khoai tây là một trong các loại nguyên liệu thường được sử dụng để làm đẹp da, làm trắng da. Những chất dinh dưỡng trong củ khoai tây sẽ làm mờ các vết thâm trên da, đồng thời nó sẽ dưỡng da mềm mịn, thu nhỏ lỗ chân lông hay là cân bằng độ ẩm cho da…
Dùng khoảng 2 – 3 củ khoai tây nhỏ, bạn đem gọt vỏ, hấp chín sau đó nghiền nhuyễn, rồi trộn thêm nước cốt chanh.
Sau khi rửa sạch mặt, bạn dùng khăn ấm đắp lên mặt để cho lỗ chân lông có thể nở ra, dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất. Sau khoảng 2 – 3 phút, thì thoa đều mặt nạ khoai tây cùng với nước cốt chanh vừa trộn lên mặt. Thư giãn trong khoảng 15 – 25 phút là có thể rửa sạch mặt với nước mát.
Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần cách làm trắng da bằng chanh này để có hiệu quả trắng mịn như bạn mong muốn.
Theo PNTD
4 thức uống vào buổi sáng đánh bay mỡ bụng hiệu quả
Ngoài chế độ ăn uống lành mạnh thì việc bổ sung các loại thức uống hợp lý cũng sẽ giúp bạn nhanh sở hữu một cơ bụng thon thả, săn chắc một cách hiệu quả.
Nước chanh mật ong
Chanh là một trong những đồ uống tốt cho việc giảm cân của bạn. Mỗi buổi sáng bạn hãy uống một ly nước chanh trộn với một thìa cà phê mật ong khi bụng đói vào buổi sáng. Để giảm cân bạn nên ăn sáng sau đó khoảng một giờ.
Mặc dù chất ngọt không tốt cho quá trình giảm cân, nhưng mật ong lại chứa lượng đường không gây béo và có khả năng giúp sảng khoái tinh thần, vì thế sự kết hợp giữa 2 nguyên liệu này sẽ tạo nên một món đồ uống vô cùng hấp dẫn.
Loại nước uống buổi sáng này không chỉ giúp làm cho bạn thon gọn mà còn đánh tan vùng mỡ bụng cực kỳ hiệu quả.
Nước giấm táo
Giấm táo là một trong những loại đồ uống cực kỳ tốt cho sức khỏe của bạn. Khi uống giấm táo buổi sáng sẽ hỗ trợ hệ tiêu hóa của bạn tốt, khỏe mạnh. Ngoài ra nó còn giúp hỗ trợ giảm cân cực kỳ tốt. Vì vậy đây là nước uống buổi sáng bạn nên bổ sung hàng ngày.
Giấm táo không chỉ giúp giảm mỡ hiệu quả mà còn rất rốt cho việc làm đẹp
Ngoài ra, Giấm táo còn chứa các enzym lành mạnh và là một chất khử trùng tự nhiên, kháng nấm và kháng khuẩn. Giấm táo có tác dụng loại bỏ bụi bẩn và sản phẩm trang điểm tích tụ trên da mà không làm da bị khô hay dị ứng.
Nước ép cà chua
Không chỉ là nguyên liệu tươi ngon nơi bếp ăn, cà chua còn rất phù hợp cho các chị em muốn giảm cân, làm đẹp. Theo kết quả của một cuộc nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Nutrition, nhấm nháp mỗi ngày một ly nước ép cà chua có thể giúp bạn thu nhỏ số đo vòng bụng mà không cần phải thay đổi chế độ ăn uống.
Nước ép cà chua sẽ giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
Các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra rằng một ly nước ép cà chua 280ml được uống liên tục trong vòng 8 tuần sẽ giúp phụ nữ giảm tới 50% lượng mỡ bụng, đồng thời cải thiện đáng kể số cân nặng đang trong tình trạng đáng báo động. Thức uống bình dân này cũng có thể giảm lượng cholesterol trong cơ thể, giúp da sáng mịn, chống nắng hiệu quả nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa và lycopene.
Trà gừng
Trong nhiều thế kỷ, gừng đã được sử dụng như một loại gia vị trong bếp ăn và một loại dược liệu trong y học. Song một nghiên cứu được công bố tại Thư viện Y khoa Quốc gia Anh quốc còn chỉ ra rằng gừng giúp thúc đẩy cảm giác no bụng. Các nhà nghiên cứu đã tiến hành theo dõi tác động của gia vị này trên cơ thể một nhóm những người thừa cân. Kết quả là những người tham gia cho hay họ cảm thấy nhanh no hơn, ăn ít dần đi và từ đó nhanh giảm cân.
Nếu không thích ăn gừng, bạn có thể dùng những loại trà gừng bán sẵn, hãm với nước sôi trong khoảng 10 phút.
Theo khoe365
10 cách thiên nhiên làm da trắng mịn không cần đi spa Bí quyết giúp da sáng mịn đều màu từ những nguyên liệu tự nhiên. Làn da mịn màng không tì vết là mơ ước của nhiều cô gái 1. Chanh Nước chanh là thành phần tốt nhất để làm sáng, làm sạch và khử trùng da của bạn, nhưng cần chắc chắn rằng bạn không bị dị ứng hoặc nhạy cảm với tính...