Da khô nên dùng kem dưỡng trắng da nào thì phù hợp nhất
Hỏi: Dạo này thời tiết lạnh quá nên da tôi rất khô, sần sùi và xỉn màu. Vậy theo các chuyên gia tôi nên dùng kem dưỡng trắng da như thế nào thì phù hợp nhất. Tôi xin cám ơn! ( Thanh Thảo – Hà Nội)
Đáp:
Chào bạn Thanh Thảo,
Cám ơn bạn đã quan tâm và tin tưởng chia sẻ những thắc mắc của mình đến chuyên mục Làm đẹp. Với câu hỏi của bạn về việc da khô nên dùng kem dưỡng trắng da nào thì phù hợp nhất, chúng tôi sẽ giải đáp giúp bạn như sau:
Video đang HOT
Da khô rất cần được bổ sung độ ẩm
Da khô là loại da có tuyến bã nhờn hoạt động kém, dễ mất nước, nên bề mặt thường kém mịn màng, sần sùi, thô nhám, nhanh xuất hiện nếp nhăn. Vào những ngày đông khi nhiệt độ thời tiết xuống thấp, độ ẩm không khí giảm… sẽ khiến da càng thêm khô hơn, thậm chí còn bong tróc, xỉn màu, nứt nẻ, gây ngứa rát khó chịu do thiếu độ ẩm và bị mất nước trầm trọng.
Bên cạnh uống thật nhiều nước mỗi ngày thì sử dụng kem dưỡng trắng da hay kem dưỡng ẩm chính là biện phát tốt nhất cho việc cải thiện tình trạng da khô. Những sản phẩm này sẽ giúp da nhanh chóng trở nên mềm mượt hơn, khỏe mạnh, tươi sáng, đồng thời tạo lớp màn bảo vệ ngăn cho da không bị khô nữa.
Tuy nhiên, để mang lại hiệu quả cao và tránh những nguy hại đáng tiếc có thể xảy ra, khi chọn kem dưỡng trắng da cho da khô bạn cần tìm hiểu thật kỹ, chỉ chọn loại có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, của các thương hiệu có uy tín, được nhiều người tin dùng. Tránh mua hàng trôi nổi không rõ nguồn gốc, có chất lượng kém, bởi vì hầu hết chúng đều chứa hóa chất độc hại, dễ dàng ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da và sức khỏe người dùng.
Bên cạnh đó, đối với da khô bạn hãy ưu tiên những sản phẩm có thành phần chứa chất béo, chất giữ ẩm làm mềm da như hydrolyzed collagen, hyaluronic acid Na, lysine, vitamin E, B, chiết xuất từ bơ hoặc hạnh nhân, hoa cúc trắng … Các chất này có tác dụng làm da hết khô ráp, cung cấp độ ẩm cần thiết, ngăn cho da không bị mất nước, tái tạo bề mặt da, giúp làn da tươi mới, mịn màng tức thì, giảm nếp nhăn, tăng cường độ đàn hồi.
Cùng với đó, bạn cũng cần đầu tư cho mình 2 sản phẩm kem dưỡng trắng da, một cho bạn ngày và một cho ban đêm, nhằm chăm sóc cũng như bảo vệ da một cách toàn diện, giúp da nhanh chóng khỏe đẹp, trắng trẻo, tươi sáng rạng ngời, không bao giờ phải lo khô sần nữa. Tuyệt đối không được dùng chung 1 lọ kem cho cả ngày lẫn đêm, vì mỗi loại có một tính chất và tác dụng khác nhau, việc dùng chung vừa không hiệu quả, vừa khiến da bị tổn thương, gây ra hàng loạt các vấn đề xấu trên da.
Theo Thanhnien
Thực đơn dưỡng da ngày Tết cho phụ nữ 30+
Đối với phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ tuổ.i 30 khi công việc và con cái đã ổn định, những ngày cận Tết thật bận rộn với hàng trăm thứ phải lo lắng khiến nhiều người lơ là chuyện chăm sóc bản thân cũng như sắc đẹp. Cùng với đó, thói quen ăn uống thay đổi như nhiều đồ chiên rán, ngọt hoặc nhiều đạm sẽ khiến làn da nhanh xuống cấp và đẩy nhanh quá trình lão hoá.Vì vậy, đừng nên bỏ thói quen ăn uống điều độ ngay cả trong dịp Tết.
Phụ nữ sau 30 tuổ.i bắt đầu có sự lão hóa do quá trình sản sinh collagen và elastin trong cơ thê bi giảm, hoạt động tái tạo da châm lai, làm da trở nên yếu ớt, dẫn đến nếp nhăn, da khô sạm, sần sùi, lỗ chân lông to... Vì vậy, việc sử dụng những thực phẩm lành mạnh là chìa khóa giúp duy trì làn da tươi trẻ cho phụ nữ.
Tiêu chí của bữa ăn dịp Tết đối với phụ nữ tuổ.i 30 vẫn là đủ dinh dưỡng bao gồm các thành phầnđạm, vitamin và chất xơ, trong đó, chị em vẫn nhớ chú trọng ăn thêm rau xanh và hoa quả. Đặc biệt, cần áp dụng nguyên tắc hạn chế tinh bột, đường và mỡ mặc dù những đồ ăn này là phổ biến trong dịp Tết. Nếu ăn nhiều các thực phẩm chứa các thành phần trên, không những khiến phụ nữ có nguy cơ béo phì mà còn tăng các bệnh như đường huyết, nổi mụn, da xấu...
Sau đây là một số gợi ý thực đơn dành cho chị em trong ngày Tết:
Buổi sáng: Tết đối với phụ nữ rất bận rộnnên buổi sáng chị em hãyăn thực đơn giàu dưỡng chất để giúp cơ thể duy trì năng lượngcả ngày. Hãynhớ uống một cốc nước chanh pha mật ong ấm ngay khi ngủ dậy. Nó vừa có tác dụng giúp da mịn màng, vừa giúp cơ thể giảm cân và giải độc. Sau đó hãy ăn sáng với món ăn mình yêu thích, có thể ăn một miếng bánh trưng hoặc một bát miễn, phở...
Bữa trưa: Chỉ nên ăn vừa đủ no và có đủ calo hoạt động.Có thể ăn súp lơ xanh lẫn thịt bò để vừa giàu dưỡng chất vừa giúp chị em cảm thấy no lâu hơn. Hoặc cũng có thể, ăn trưa với một bát cơm cùng một lạng thịt nạc, nhiều rau luộc, hoa quả tráng miệng...
Bữa tối: Nên ăn với thực đơn bằng 2/3 bữa trưa. Trong đó, đặc biệt hạn chế ăn chất bột, đường, bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả để cung cấp protein, vitamin và không lo tăng cân. Bạn có thể ăn một bát xương cùng rau củ luộc mà không cần ăn cơm.Một điều nữa cần nhớ là sau bữa tối hãy bổ sung cho cơ thể những viên uống thực phẩm chức năng giúp làm đẹp da và chống lão hoá có chứa tinh chấtnhau thai cừu. Bởi, ngoài việc khắc phục hiệu quả các vấn đề về da như: làm trắng da, tăng tái tạo collagen tự nhiên, nuôi dưỡng làn da nhờ chứa rất hàng loạt các dưỡng chất có hoạt tính sinh học mạnh. Những sản phẩm có chứa nhau thai cừu còn giúp giải quyết nhiều "rắc rối" khác cho phụ nữ ở độ tuổ.i 30 như giúp cân bằng nội tiết tố, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện giấc ngủ và trí nhớ... giúp chị em giải toả và đỡ stress trong dịp Tết. Chị em cũng nên lưu ý, chọn những sản phẩm có chứa nhau thai cừu kết hợp với các hoạt chất chống lão hoá mạnh từ thiên nhiên như Dầu hạt nho, Dầu hoa anh thảo, Coenzym Q10... thì tác dụng làm đẹp da và chống lão hoá sẽ tốt hơn.
Theo Dantri
8 bí quyết cho môi đỏ hồng tự nhiên Hút thuố.c l.á chính là nguyên nhân gây ra tình trạng xuất hiện các đốm đen xấu xí trên môi. Nếu bạn bỏ thuố.c, những đốm đen này sẽ dần lấy lại sắc hồng ban đầu và bạn sẽ có được làn môi hồng ngọt ngào ngày nào. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng môi bị thâm đen và xỉn màu....