Da khô nên dùng kem dưỡng trắng da nào thì phù hợp nhất

Hỏi: Dạo này thời tiết lạnh quá nên da tôi rất khô, sần sùi xỉn màu . Vậy theo các chuyên gia tôi nên dùng kem dưỡng trắng da như thế nào thì phù hợp nhất. Tôi xin cám ơn! ( Thanh Thảo – Hà Nội)

Đáp:

Chào bạn Thanh Thảo,

Cám ơn bạn đã quan tâm và tin tưởng chia sẻ những thắc mắc của mình đến chuyên mục Làm đẹp . Với câu hỏi của bạn về việc da khô nên dùng kem dưỡng trắng da nào thì phù hợp nhất, chúng tôi sẽ giải đáp giúp bạn như sau:

Da khô nên dùng kem dưỡng trắng da nào thì phù hợp nhất - Hình 1

Video đang HOT

Da khô rất cần được bổ sung độ ẩm

Da khô là loại da có tuyến bã nhờn hoạt động kém, dễ mất nước, nên bề mặt thường kém mịn màng, sần sùi, thô nhám, nhanh xuất hiện nếp nhăn. Vào những ngày đông khi nhiệt độ thời tiết xuống thấp, độ ẩm không khí giảm… sẽ khiến da càng thêm khô hơn, thậm chí còn bong tróc, xỉn màu, nứt nẻ, gây ngứa rát khó chịu do thiếu độ ẩm và bị mất nước trầm trọng.

Bên cạnh uống thật nhiều nước mỗi ngày thì sử dụng kem dưỡng trắng da hay kem dưỡng ẩm chính là biện phát tốt nhất cho việc cải thiện tình trạng da khô. Những sản phẩm này sẽ giúp da nhanh chóng trở nên mềm mượt hơn, khỏe mạnh, tươi sáng, đồng thời tạo lớp màn bảo vệ ngăn cho da không bị khô nữa.

Tuy nhiên, để mang lại hiệu quả cao và tránh những nguy hại đáng tiếc có thể xảy ra, khi chọn kem dưỡng trắng da cho da khô bạn cần tìm hiểu thật kỹ, chỉ chọn loại có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, của các thương hiệu có uy tín, được nhiều người tin dùng. Tránh mua hàng trôi nổi không rõ nguồn gốc, có chất lượng kém, bởi vì hầu hết chúng đều chứa hóa chất độc hại, dễ dàng ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da và sức khỏe người dùng.

Bên cạnh đó, đối với da khô bạn hãy ưu tiên những sản phẩm có thành phần chứa chất béo, chất giữ ẩm làm mềm da như hydrolyzed collagen, hyaluronic acid Na, lysine, vitamin E, B, chiết xuất từ bơ hoặc hạnh nhân, hoa cúc trắng … Các chất này có tác dụng làm da hết khô ráp, cung cấp độ ẩm cần thiết, ngăn cho da không bị mất nước, tái tạo bề mặt da, giúp làn da tươi mới, mịn màng tức thì, giảm nếp nhăn, tăng cường độ đàn hồi.

Cùng với đó, bạn cũng cần đầu tư cho mình 2 sản phẩm kem dưỡng trắng da, một cho bạn ngày và một cho ban đêm, nhằm chăm sóc cũng như bảo vệ da một cách toàn diện, giúp da nhanh chóng khỏe đẹp, trắng trẻ o, tươi sáng rạng ngời, không bao giờ phải lo khô sần nữa. Tuyệt đối không được dùng chung 1 lọ kem cho cả ngày lẫn đêm, vì mỗi loại có một tính chất và tác dụng khác nhau, việc dùng chung vừa không hiệu quả, vừa khiến da bị tổn thương, gây ra hàng loạt các vấn đề xấu trên da.

Theo Thanhnien

Thực đơn dưỡng da ngày Tết cho phụ nữ 30+

Đối với phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ tuổi 30 khi công việc và con cái đã ổn định, những ngày cận Tết thật bận rộn với hàng trăm thứ phải lo lắng khiến nhiều người lơ là chuyện chăm sóc bản thân cũng như sắc đẹp. Cùng với đó, thói quen ăn uống thay đổi như nhiều đồ chiên rán, ngọt hoặc nhiều đạm sẽ khiến làn da nhanh xuống cấp và đẩy nhanh quá trình lão hoá.Vì vậy, đừng nên bỏ thói quen ăn uống điều độ ngay cả trong dịp Tết.

Phụ nữ sau 30 tuổi bắt đầu có sự lão hóa do quá trình sản sinh collagen và elastin trong cơ thê bi giảm, hoạt động tái tạo da châm lai, làm da trở nên yếu ớt, dẫn đến nếp nhăn, da khô sạm, sần sùi, lỗ chân lông to... Vì vậy, việc sử dụng những thực phẩm lành mạnh là chìa khóa giúp duy trì làn da tươi trẻ cho phụ nữ.

Thực đơn dưỡng da ngày Tết cho phụ nữ 30 - Hình 1

Tiêu chí của bữa ăn dịp Tết đối với phụ nữ tuổi 30 vẫn là đủ dinh dưỡng bao gồm các thành phầnđạm, vitamin và chất xơ, trong đó, chị em vẫn nhớ chú trọng ăn thêm rau xanh và hoa quả. Đặc biệt, cần áp dụng nguyên tắc hạn chế tinh bột, đường và mỡ mặc dù những đồ ăn này là phổ biến trong dịp Tết. Nếu ăn nhiều các thực phẩm chứa các thành phần trên, không những khiến phụ nữ có nguy cơ béo phì mà còn tăng các bệnh như đường huyết, nổi mụn, da xấu...

Sau đây là một số gợi ý thực đơn dành cho chị em trong ngày Tết:

Buổi sáng: Tết đối với phụ nữ rất bận rộnnên buổi sáng chị em hãyăn thực đơn giàu dưỡng chất để giúp cơ thể duy trì năng lượngcả ngày. Hãynhớ uống một cốc nước chanh pha mật ong ấm ngay khi ngủ dậy. Nó vừa có tác dụng giúp da mịn màng, vừa giúp cơ thể giảm cân và giải độc. Sau đó hãy ăn sáng với món ăn mình yêu thích, có thể ăn một miếng bánh trưng hoặc một bát miễn, phở...

Bữa trưa: Chỉ nên ăn vừa đủ no và có đủ calo hoạt động.Có thể ăn súp lơ xanh lẫn thịt bò để vừa giàu dưỡng chất vừa giúp chị em cảm thấy no lâu hơn. Hoặc cũng có thể, ăn trưa với một bát cơm cùng một lạng thịt nạc, nhiều rau luộc, hoa quả tráng miệng...

Thực đơn dưỡng da ngày Tết cho phụ nữ 30 - Hình 2

Bữa tối: Nên ăn với thực đơn bằng 2/3 bữa trưa. Trong đó, đặc biệt hạn chế ăn chất bột, đường, bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả để cung cấp protein, vitamin và không lo tăng cân. Bạn có thể ăn một bát xương cùng rau củ luộc mà không cần ăn cơm.Một điều nữa cần nhớ là sau bữa tối hãy bổ sung cho cơ thể những viên uống thực phẩm chức năng giúp làm đẹp da và chống lão hoá có chứa tinh chấtnhau thai cừu. Bởi, ngoài việc khắc phục hiệu quả các vấn đề về da như: làm trắng da, tăng tái tạo collagen tự nhiên, nuôi dưỡng làn da nhờ chứa rất hàng loạt các dưỡng chất có hoạt tính sinh học mạnh. Những sản phẩm có chứa nhau thai cừu còn giúp giải quyết nhiều "rắc rối" khác cho phụ nữ ở độ tuổi 30 như giúp cân bằng nội tiết tố, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện giấc ngủ và trí nhớ... giúp chị em giải toả và đỡ stress trong dịp Tết. Chị em cũng nên lưu ý, chọn những sản phẩm có chứa nhau thai cừu kết hợp với các hoạt chất chống lão hoá mạnh từ thiên nhiên như Dầu hạt nho, Dầu hoa anh thảo, Coenzym Q10... thì tác dụng làm đẹp da và chống lão hoá sẽ tốt hơn.

Theo Dantri

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Thực phẩm giúp tăng collagen và giảm nếp nhăn tự nhiênThực phẩm giúp tăng collagen và giảm nếp nhăn tự nhiên
10:46:12 30/08/2025
Hai nhóm trái cây giúp chống lão hóa, làm đẹp da từ bên trongHai nhóm trái cây giúp chống lão hóa, làm đẹp da từ bên trong
12:16:56 29/08/2025
Uống gì vào buổi sáng để giảm cân hiệu quả?Uống gì vào buổi sáng để giảm cân hiệu quả?
11:49:06 30/08/2025
Những loại trái cây cấp ẩm, làm đẹp da từ bên trongNhững loại trái cây cấp ẩm, làm đẹp da từ bên trong
12:43:35 30/08/2025

Tin đang nóng

Viral nhất TikTok: Ngôi nhà "bất khả xâm phạm" giữa biển nước Hà Nội nhờ cửa chống ngập 200 triệu, chủ nhà là ông trùm chuỗi Nhậu Tự Do cực hot!Viral nhất TikTok: Ngôi nhà "bất khả xâm phạm" giữa biển nước Hà Nội nhờ cửa chống ngập 200 triệu, chủ nhà là ông trùm chuỗi Nhậu Tự Do cực hot!
07:54:35 30/08/2025
Trong bữa cơm, bố chồng bất ngờ hỏi một câu khiến tôi nghẹn ngào không nuốt nổiTrong bữa cơm, bố chồng bất ngờ hỏi một câu khiến tôi nghẹn ngào không nuốt nổi
10:50:40 30/08/2025
Yêu bạn trai ít hơn 9 tuổi, tôi phải làm điều này nếu muốn cưới cậu ấyYêu bạn trai ít hơn 9 tuổi, tôi phải làm điều này nếu muốn cưới cậu ấy
07:49:35 30/08/2025
"Quốc bảo nhan sắc" Son Ye Jin làm sao thế này?"Quốc bảo nhan sắc" Son Ye Jin làm sao thế này?
06:45:05 30/08/2025
Dàn nghệ sĩ tươi rói trước thềm Tổng duyệt diễu hành 2/9: MONO và Hoà Minzy được người dân vây kín, nữ diễn viên là Thượng uý công an gây sốt!Dàn nghệ sĩ tươi rói trước thềm Tổng duyệt diễu hành 2/9: MONO và Hoà Minzy được người dân vây kín, nữ diễn viên là Thượng uý công an gây sốt!
06:59:15 30/08/2025
Từ vụ cướp tiệm vàng: Thuê bảo vệ chỉ để trông xe?Từ vụ cướp tiệm vàng: Thuê bảo vệ chỉ để trông xe?
08:20:33 30/08/2025
"Mỹ nam xé sách bước ra" quay ngoắt 180 độ sau khi thành chồng người ta"Mỹ nam xé sách bước ra" quay ngoắt 180 độ sau khi thành chồng người ta
09:12:06 30/08/2025
Đang làm cơm cúng rằm tháng 7, tôi vô tình nghe được đoạn ghi âm khiến cả nhà chao đảoĐang làm cơm cúng rằm tháng 7, tôi vô tình nghe được đoạn ghi âm khiến cả nhà chao đảo
10:40:58 30/08/2025

Tin mới nhất

Hai thời điểm tốt nhất nên ăn trái cây giúp đẹp da, giảm cân

Hai thời điểm tốt nhất nên ăn trái cây giúp đẹp da, giảm cân

10:26:58 28/08/2025
Hiện nay còn nhiều quan điểm khác nhau về thời điểm tốt nhất để ăn trái cây. Tuy nhiên, có hai thời điểm được xem là lý tưởng nhất, nhằm tối ưu hóa lợi ích cho làn da và chống lão hóa.
Ngừng ăn sau 6 giờ tối có giúp giảm cân?

Ngừng ăn sau 6 giờ tối có giúp giảm cân?

05:02:14 28/08/2025
Nguyên tắc cơ bản của giảm cân là lượng calo nạp vào cơ thể phải ít hơn lượng calo tiêu thụ. Sau 6 giờ tối, đa số chúng ta nghỉ ngơi, ít vận động, dẫn đến năng lượng tiêu hao giảm. Nếu ăn nhiều vào thời điểm này, phần calo dư thừa dễ ch...
5 loại đồ uống lành mạnh vào buổi sáng cải thiện tiêu hóa

5 loại đồ uống lành mạnh vào buổi sáng cải thiện tiêu hóa

13:07:02 27/08/2025
Tuy nhiên, để hỗ trợ các mục tiêu khác như giảm mỡ bụng, cải thiện tiêu hóa và giảm vòng eo, bạn nên thử những loại đồ uống dưới đây.
5 bài tập buổi sáng tốt nhất để giảm mỡ lưng trong 30 ngày

5 bài tập buổi sáng tốt nhất để giảm mỡ lưng trong 30 ngày

13:02:36 27/08/2025
Nhảy bật cóc giúp tăng nhịp tim nhanh chóng và là một cách tốt nhất để khởi động quá trình đốt cháy mỡ thừa ngay từ sáng sớm. Dù tác động toàn thân nhưng phần vai và lưng trên được vận động rõ rệt, giúp kích hoạt các nhóm cơ liên quan.
3 bài tập kết hợp giúp tăng hiệu quả giảm cân

3 bài tập kết hợp giúp tăng hiệu quả giảm cân

13:01:25 27/08/2025
Mỗi nhóm có một vai trò riêng biệt nên khi kết hợp sẽ tối ưu hóa việc đốt cháy calo, xây dựng cơ bắp và thúc đẩy quá trình trao đổi chất.
Bí quyết chăm sóc da mụn ẩn tại nhà để lấy lại vẻ ngoài mịn màng

Bí quyết chăm sóc da mụn ẩn tại nhà để lấy lại vẻ ngoài mịn màng

12:55:49 27/08/2025
Mụn ẩn là tình trạng lỗ chân lông bị bít tắc bởi dầu thừa, bụi bẩn, da chết. Nhân mụn nằm sâu dưới bề mặt da nên rất khó nhận thấy, nhưng lại khiến da sần sùi và tiềm ẩn nguy cơ viêm nặng hơn nếu chăm sóc sai cách.
Ăn đa dạng trái cây giúp làm đẹp da, cơ thể khỏe mạnh

Ăn đa dạng trái cây giúp làm đẹp da, cơ thể khỏe mạnh

12:13:58 27/08/2025
Các loại trái cây giàu vitamin C (như cam, quýt, kiwi, dâu tây) đóng vai trò thiết yếu trong việc tổng hợp collagen. Bổ sung vitamin C đầy đủ giúp da sản xuất collagen hiệu quả hơn, từ đó làm chậm quá trình xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ...
4 kiểu ăn tưởng là ít nhưng lại khiến cơ thể tích mỡ nhiều hơn

4 kiểu ăn tưởng là ít nhưng lại khiến cơ thể tích mỡ nhiều hơn

05:23:45 26/08/2025
Ăn uống thất thường còn làm rối loạn đồng hồ sinh học và hệ tiêu hóa. Dạ dày phải giãn nở đột ngột khi ăn quá nhiều, dễ gây đầy bụng, khó tiêu. Trong khi đó, gan, tụy cũng phải hoạt động quá tải, lâu dài sẽ ảnh hưởng đến chuyển hóa đườn...
Những thức uống buổi tối vừa làm đẹp da vừa giảm mỡ bụng

Những thức uống buổi tối vừa làm đẹp da vừa giảm mỡ bụng

11:48:52 25/08/2025
Những loại đồ uống này không chỉ cung cấp các dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng làn da từ bên trong, mà còn hỗ trợ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể đốt cháy lượng mỡ thừa một cách hiệu quả hơn.
4 bài tập nằm giúp giảm cân hiệu quả

4 bài tập nằm giúp giảm cân hiệu quả

10:55:12 24/08/2025
Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng cần phải tập luyện tích cực khi đứng. Một số bài tập khi nằm có thể hỗ trợ giảm cân nếu được tập đúng cách.
Thói quen tưởng chừng vô hại nhưng khiến tóc yếu, dễ gãy

Thói quen tưởng chừng vô hại nhưng khiến tóc yếu, dễ gãy

10:54:11 24/08/2025
Một vài thói quen như buộc tóc chặt, chải tóc khi còn ướt có thể khiến tóc trở nên yếu và dễ gãy hơn theo thời gian.
10 bài tập chân cơ bản giúp trái tim khỏe mạnh hơn

10 bài tập chân cơ bản giúp trái tim khỏe mạnh hơn

10:38:11 24/08/2025
Bệnh tim hiện vẫn là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), cứ 34 giây lại có một người Mỹ tử vong do bệnh tim mạch.

Có thể bạn quan tâm

'Chim công làng múa' Linh Nga rạng rỡ trong thiết kế áo dài của Thủy Nguyễn

'Chim công làng múa' Linh Nga rạng rỡ trong thiết kế áo dài của Thủy Nguyễn

Thời trang

13:48:28 30/08/2025
Bên cạnh mối quan hệ thân thiết với nhà thiết kế Thủy Nguyễn, nghệ sĩ múa Đặng Linh Nga còn thường đảm nhận vai trò người mẫu ảnh cho một số bộ sưu tập của nhà mốt này
Vườn Quốc gia Hoàng Liên Sa Pa - Khu rừng thơ mộng níu chân du khách

Vườn Quốc gia Hoàng Liên Sa Pa - Khu rừng thơ mộng níu chân du khách

Du lịch

13:37:52 30/08/2025
Sa Pa nằm trên lưng chừng dãy Hoàng Liên Sơn hùng vĩ, nơi có Vườn Quốc gia Hoàng Liên được du khách xem như khu vườn thơ mộng đẹp ngỡ ngàng như vườn cổ tích.
Vì sao cúm dễ có nguy cơ tăng khi trẻ quay lại trường học?

Vì sao cúm dễ có nguy cơ tăng khi trẻ quay lại trường học?

Sức khỏe

13:18:28 30/08/2025
Các chuyên gia cảnh báo, cúm mùa không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe học sinh mà còn có thể lan rộng trong cộng đồng nếu không được kiểm soát kịp thời.
15 món ngon ăn vào là mê dịp nghỉ lễ 2/9, ai không đi xem được diễu binh ở nhà nấu ngay đãi bạn bè nhé!

15 món ngon ăn vào là mê dịp nghỉ lễ 2/9, ai không đi xem được diễu binh ở nhà nấu ngay đãi bạn bè nhé!

Ẩm thực

13:17:57 30/08/2025
Dưới đây là 15 món ngon ăn vào là mê dịp nghỉ lễ 2/9, ai không đi xem được diễu binh ở nhà nấu ngay đãi bạn bè nhé!
Son Ye Jin đổ bộ thảm đỏ LHP Venice: Visual bị "ống kính tử thần" dìm thê thảm, clip cam thường có gây thất vọng?

Son Ye Jin đổ bộ thảm đỏ LHP Venice: Visual bị "ống kính tử thần" dìm thê thảm, clip cam thường có gây thất vọng?

Sao châu á

13:07:43 30/08/2025
Visual cam thường tươi tắn, rạng ngời, sáng bừng và đầy sức sống của Son Ye Jin. Hình ảnh fan quay minh tinh Hàn Quốckhác hẳn ảnh Getty chụp cô
"Con cưng" của các concert quốc gia: Mỹ nhân có giọng hát miễn chê, visual trẻ đến mức đi lạc vào Khối Thiếu Nhi cũng khó nhận ra

"Con cưng" của các concert quốc gia: Mỹ nhân có giọng hát miễn chê, visual trẻ đến mức đi lạc vào Khối Thiếu Nhi cũng khó nhận ra

Nhạc việt

13:00:14 30/08/2025
Nhắc đến ca sĩ đắt show concert quốc gia mà bỏ qua Dương Hoàng Yến là một thiếu sót. Tháng 8 của nữ ca sĩ kín mít lịch trình với những sự kiện tầm cỡ quốc gia.
"Chồng quốc dân" Hứa Quang Hán đến TP HCM

"Chồng quốc dân" Hứa Quang Hán đến TP HCM

Hậu trường phim

12:53:47 30/08/2025
Nhà phát hành Lotte Entertainment ngày 29-8 xác nhận Hứa Quang Hán sẽ đến TP HCM để tham dự hoạt động quảng bá cho bộ phim điện ảnh Năm của anh, ngày của em
Cristiano Ronaldo tạo thống kê không tưởng ở tuổi 40

Cristiano Ronaldo tạo thống kê không tưởng ở tuổi 40

Sao thể thao

12:04:39 30/08/2025
Tuy không tỏa sáng rực rỡ như người đàn em Joao Felix nhưng siêu sao Cristiano Ronaldo cũng đã ghi bàn giúp Al Nassr thắng Al Taawon 5-0 ở vòng 1 Saudi Pro League 2025/26.
Người mẹ bóp nát hơn chục quả trứng trong nhà hàng buffet vì không được mang về

Người mẹ bóp nát hơn chục quả trứng trong nhà hàng buffet vì không được mang về

Netizen

11:52:08 30/08/2025
Một bà mẹ ở Thiểm Tây gây phẫn nộ khi bóp nát hơn chục quả trứng luộc trong nhà hàng buffet, sau khi bị nhắc không được mang ra ngoài.
Mở cửa kiểm tra xe khách 24 chỗ, 'bất ngờ' với cảnh tượng bên trong

Mở cửa kiểm tra xe khách 24 chỗ, 'bất ngờ' với cảnh tượng bên trong

Tin nổi bật

11:51:37 30/08/2025
Xe khách 24 chỗ bị CSGT dừng kiểm tra trên Quốc lộ 1. Khi mở cửa, cảnh tượng chen chúc bên trong và số lượng hành khách vượt quy định gây bất ngờ.
Trọn vẹn khoảnh khắc Khối nghệ sĩ tổng duyệt diễu hành: Chưa bao giờ nghệ sĩ Việt lại đẹp đến thế!

Trọn vẹn khoảnh khắc Khối nghệ sĩ tổng duyệt diễu hành: Chưa bao giờ nghệ sĩ Việt lại đẹp đến thế!

Sao việt

11:33:55 30/08/2025
Dàn nghệ sĩ Việt tham gia trong Khối văn hoá - thể thao, cùng hàng vạn người dân cả nước đã tạo nên khung cảnh thiêng liêng, rực rỡ sắc đỏ sao vàng, khơi dậy niềm tự hào dân tộc.