Da đẹp bất ngờ từ vỏ trái cây

Theo dõi VGT trên

Giữ lại vỏ trái cây sau khi ăn vì một số loại vỏ trái cây lại có công dụng làm đẹp da.

Da đẹp bất ngờ từ vỏ trái cây - Hình 1

Vỏ đu đủ. Chà xát vỏ đu đủ thường xuyên vào phần nứt của gót chân có thể làm dịu cơn đau và đồng thời nó cũng có thể giúp chữa lành phần da bị tổn thương này.

Da đẹp bất ngờ từ vỏ trái cây - Hình 2

Vỏ dưa hấu. Dùng vỏ dưa hấu chà xát lên mặt, vỏ dưa hấu sẽ nhanh chóng làm mát da, loại sạch các tế bào chết, cung cấp nước cho da mượt mà và sáng trắng. Áp dụng cách này thường xuyên sẽ thấy sự cải thiện độ sáng da rõ rệt.

Da đẹp bất ngờ từ vỏ trái cây - Hình 3

Vỏ măng cụt. Vỏ măng cụt xắt nhỏ, mang phơi khô. Mỗi lần dùng cho một nắm nhỏ vào nấu sôi với nước trong 5 phút. Nước này có tác dụng chống lão hóa, đẹp da. Ngoài ra vỏ măng mụt còn có tác dụng làm mờ nám da, chóng mụn.

Da đẹp bất ngờ từ vỏ trái cây - Hình 4

Video đang HOT

Vỏ bơ. Chỉ cần áp mặt trong vỏ bơ lên mặt, xoa nhẹ là có thể giúp da tăng cường độ ẩm.

Da đẹp bất ngờ từ vỏ trái cây - Hình 5

Vỏ nho tím. Vỏ và hạt của quả nho tím có chứa nhiều chất kháng khuẩn, đặc biệt là chất resveratrol có khả năng chống oxy hóa gấp bảy lần vitamin E, có khả năng chống lão hóa, chống hiện tượng máu dồn cục và làm đẹp da, ngăn ngừa nếp nhăn trên khuôn mặt.

Da đẹp bất ngờ từ vỏ trái cây - Hình 6

Vỏ ổi. Để bổ sung vitamin C làm đẹp da là khi ăn ổi hãy ăn cả vỏ. Ngoài ra, ổi cũng cung cấp một hàm lượng chất xơ dồi dào cho cơ thể. Đặc biệt trong quả ổi có chứa chất lycopene chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa bệnh ung thư tuyến tiền liệt rất hiệu quả.

Da đẹp bất ngờ từ vỏ trái cây - Hình 7

Vỏ táo. Vỏ táo là phần tập trung cao hàm lượng vitamin B, C của quả táo, vì thế khi ăn táo không nên bỏ đi phần vỏ. Đó là chưa kể vỏ táo còn có tác dụng giảm béo, trị mồ hôi dầu.

Theo Alobacsi

5 nguyên tắc duy trì làn da khỏe mạnh ngày hè

Bổ sung vitamin A, uống nhiều nước, bổ sung chất béo... là những cách đơn giản giúp duy trì làn da mịn màng.

1. Bổ sung vitamin A

Nếu bạn muốn hạn chế mụn và những dấu hiệu của nếp nhăn, hãy thường xuyên ăn các thực phẩm giàu vitamin A như khoai lang hoặc cà rốt. Loại vitamin này không chỉ giúp chống mụn, hạn chế lão hóa mà còn giúp tế bào hoạt động tốt hơn.

2. Uống nhiều nước

5 nguyên tắc duy trì làn da khỏe mạnh ngày hè - Hình 1

Điều này bạn được nghe nói rất nhiều lần. Làn da là nơi đầu tiên bạn nhận thấy rõ nhất những ảnh hưởng của tình trạng mất nước. Nếu bạn không uống đủ nước, da sẽ luôn tái xám và xỉn màu, dễ nổi mụn, thậm chí nhìn bạn sẽ già hơn. Bạn có thể thêm chút chanh vào nước để tăng độ pH và thúc đẩy độ ẩm nhiều hơn.

3. Ăn thêm chất béo

5 nguyên tắc duy trì làn da khỏe mạnh ngày hè - Hình 2

Trong thực tế, chất béo không làm cho bạn béo thêm mà nó còn giúp bạn đốt cháy chất béo. Việc bổ sung chất béo sẽ giúp làn da căng mịn và tươi sáng hơn. Vì vậy, khi chuẩn bị bữa trưa, bạn có thể thêm chút dầu dừa hoặc dầu ô liu vào món salad.

4. Nhai kỹ

Việc nhai kỹ trong mỗi bữa ăn sẽ giúp cơ thể ít phải hoạt động quá sức nhằm nghiền nát thức ăn, đồng thời hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.

5. Giữ tinh thần thoải mái

5 nguyên tắc duy trì làn da khỏe mạnh ngày hè - Hình 3

Không gì gây lão hóa nhanh hơn là tâm trạng phiền muộn. Bạn đừng quá lo lắng về việc phải ăn kiêng hay không được ăn món mình thích. Hãy chọn những thực phẩm lành mạnh, có lợi cho cơ thể, tìm những công thức nấu ăn mới và biến đó thành thú vui cho bản thân, để tinh thần luôn thoải mái.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Giảm cân trước Tết: Động tác siết mỡ tại nhà giúp chị em bụng gọn eo thon sau 10 ngày tập luyệnGiảm cân trước Tết: Động tác siết mỡ tại nhà giúp chị em bụng gọn eo thon sau 10 ngày tập luyện
    10:39:58 27/12/2024
    10 loại thực phẩm nên ăn để có làn da hồng hào, khỏe mạnh10 loại thực phẩm nên ăn để có làn da hồng hào, khỏe mạnh
    12:08:47 26/12/2024
    Nâng ngực dáng tự nhiên - xu hướng trong thẩm mỹ hiện đạiNâng ngực dáng tự nhiên - xu hướng trong thẩm mỹ hiện đại
    10:35:43 27/12/2024
    Sự khác biệt giữa tẩy trang mặt, mắt và môi là gì?Sự khác biệt giữa tẩy trang mặt, mắt và môi là gì?
    12:59:55 26/12/2024
    5 loại hạt 'siêu phẩm' cho làn da sáng khỏe và giảm dị ứng5 loại hạt 'siêu phẩm' cho làn da sáng khỏe và giảm dị ứng
    09:57:23 26/12/2024
    Bài tập nào dễ làm mất cơ bắp?Bài tập nào dễ làm mất cơ bắp?
    09:59:21 26/12/2024
    Tranh thủ cuối năm detox làn da nhanh đẹp đón TếtTranh thủ cuối năm detox làn da nhanh đẹp đón Tết
    10:01:24 26/12/2024
    Cách chọn kem dưỡng mắt phù hợp cho da khôCách chọn kem dưỡng mắt phù hợp cho da khô
    12:30:08 26/12/2024

    Tin đang nóng

    Một diễn viên Việt phải dọn khỏi nhà trọ vì không đủ khả năng trả tiềnMột diễn viên Việt phải dọn khỏi nhà trọ vì không đủ khả năng trả tiền
    21:29:48 27/12/2024
    Vụ cháy nhà trọ 2 người chết ở TPHCM: Nhúng áo vào bồn cầu để che mặt thoát thânVụ cháy nhà trọ 2 người chết ở TPHCM: Nhúng áo vào bồn cầu để che mặt thoát thân
    21:12:59 27/12/2024
    'Tái sinh' của Tùng Dương hot không tưởng, lan sang cả Trung Quốc'Tái sinh' của Tùng Dương hot không tưởng, lan sang cả Trung Quốc
    17:36:09 27/12/2024
    Gương mặt biến dạng của mỹ nhân đẹp nhất châu Á khiến cả nước sốc nặngGương mặt biến dạng của mỹ nhân đẹp nhất châu Á khiến cả nước sốc nặng
    17:53:01 27/12/2024
    Phim 'Chị dâu' có Việt Hương, Ngọc Trinh vượt doanh thu 50 tỉPhim 'Chị dâu' có Việt Hương, Ngọc Trinh vượt doanh thu 50 tỉ
    17:58:15 27/12/2024
    Cầu thủ Singapore 'thì thầm' khi Tiến Linh sút 11m gây xôn xao mạng xã hộiCầu thủ Singapore 'thì thầm' khi Tiến Linh sút 11m gây xôn xao mạng xã hội
    20:25:41 27/12/2024
    Chiêu trò câu view khoe da thịt phản cảm của Ngân 98 và Lương Bằng QuangChiêu trò câu view khoe da thịt phản cảm của Ngân 98 và Lương Bằng Quang
    17:50:07 27/12/2024
    Vô tình nói 6 chữ trên livestream, Trấn Thành lộ dấu hiệu đang mắc 1 căn bệnh không ai ngờVô tình nói 6 chữ trên livestream, Trấn Thành lộ dấu hiệu đang mắc 1 căn bệnh không ai ngờ
    21:44:14 27/12/2024

    Tin mới nhất

    Trộn dầu gội với vài giọt tinh dầu giảm rụng tóc này, tóc khỏe như mây

    Trộn dầu gội với vài giọt tinh dầu giảm rụng tóc này, tóc khỏe như mây

    10:10:24 27/12/2024
    Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc như căng thẳng, chế độ ăn uống thiếu hụt dưỡng chất, yếu tố di truyền, thay đổi nội tiết tố, sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp. Tình trạng này ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ và sự tự tin của ...
    7 loại thức uống detox hỗ trợ giảm cân trước Tết

    7 loại thức uống detox hỗ trợ giảm cân trước Tết

    10:07:14 27/12/2024
    Cà chua là loại quả có lượng carb thấp, giàu chất xơ và nước nhưng lại chứa rất ít calo. Điều này giúp tăng cảm giác no lâu, giảm sự thèm ăn, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
    8 loại trái cây giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe trong mùa đông

    8 loại trái cây giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe trong mùa đông

    08:58:19 25/12/2024
    Mặc dù không có một loại thực phẩm nào có thể giúp giảm cân dễ dàng nhưng chế độ ăn nhiều thực phẩm nguyên chất, giàu chất xơ chắc chắn sẽ cải thiện sức khỏe và hỗ trợ giảm cân.
    Giảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyết

    Giảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyết

    10:53:16 24/12/2024
    Hiện tại, Thủy Anh tập trung chăm sóc gia đình và hỗ trợ công việc cho chồng. Cô cũng chia sẻ kinh nghiệm và truyền cảm hứng cho nhiều bà mẹ về việc duy trì lối sống lành mạnh, giúp nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh.
    Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?

    Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?

    10:49:40 24/12/2024
    Thời tiết lạnh và khô vào mùa đông có thể khiến tóc dễ bị hư tổn, khô xơ và gãy rụng. Đặc biệt, khi bạn ra ngoài trời, sự thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể khiến tóc bị mất độ ẩm, dễ bị gãy rụng hơn.
    Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ

    Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ

    10:45:47 24/12/2024
    Chính vì thế, để giảm mỡ và duy trì (thậm chí tăng) khối lượng cơ bắp, cần giữ mức thâm hụt calo lành mạnh, bằng cách đảm bảo đủ lượng protein và kế hoạch rèn luyện sức mạnh chặt chẽ.
    Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhà

    Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhà

    11:14:08 23/12/2024
    Cách làm mặt nạ mật ong và dầu dừa rất đơn giản. Trộn mật ong và dầu dừa theo tỉ lệ 1:1, sau đó thoa đều hỗn hợp lên tóc. Dùng khăn trùm tóc lại và ủ tóc trong khoảng 20 phút, xả sạch tóc với nước mát và để khô tự nhiên.
    Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

    Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

    11:18:23 22/12/2024
    Ngoài có mặt trong kem chống nắng, Titan dioxide còn được dùng trong các sản phẩm khác như phấn nén, đồ trang điểm có SPF, mỹ phẩm làm trắng hoặc kem dưỡng da.
    Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

    Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

    11:15:02 22/12/2024
    Thông qua các biện pháp trên, chúng ta có thể tận hưởng vẻ đẹp, đồng thời bảo vệ làn da giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm. Hãy nhớ rằng, làn da khỏe mạnh sẽ thể hiện vẻ đẹp tự nhiên nhất của nó.
    6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

    6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

    11:12:40 22/12/2024
    Thói quen đơn giản này không chỉ cải thiện hơi thở mà còn ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn, có thể dẫn đến các vấn đề về răng, giúp răng trắng khỏe.
    Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

    Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

    11:10:14 22/12/2024
    Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh có khả năng diệt khuẩn, đánh bay các vết ố vàng và tẩy trắng răng. Chanh cũng giúp làm sạch, loại bỏ mùi hôi khó chịu, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây các bệnh liên quan đến răng miệng.
    Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

    Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

    19:12:13 21/12/2024
    Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.

    Có thể bạn quan tâm

    Mourinho muốn giải cứu Joao Felix

    Mourinho muốn giải cứu Joao Felix

    Sao thể thao

    00:59:32 28/12/2024
    HLV Jose Mourinho đang thu hút sự chú ý đặc biệt của số đông người hâm mộ, với nỗ lực giải cứu Joao Felix, người được ví von là Ronaldo đệ nhị .
    Thợ điện lạnh chuyên nghiệp nhắc nhẹ: Đặt 3 thứ này lên nóc tủ lạnh là sai lầm, vừa tốn điện vừa nhanh hỏng, nhưng nhiều người quen làm vì tiện

    Thợ điện lạnh chuyên nghiệp nhắc nhẹ: Đặt 3 thứ này lên nóc tủ lạnh là sai lầm, vừa tốn điện vừa nhanh hỏng, nhưng nhiều người quen làm vì tiện

    Sáng tạo

    00:51:06 28/12/2024
    Trong mỗi gia đình, tủ lạnh là một trong những thiết bị không thể thiếu. Đây là món đồ mang lại sự tiện lợi rất lớn cho chúng ta trong việc bảo quản thực phẩm và giữ cho trái cây, rau quả luôn tươi ngon
    Người đàn ông Ấn Độ tử vong vì nuốt gà con để chữa vô sinh

    Người đàn ông Ấn Độ tử vong vì nuốt gà con để chữa vô sinh

    Lạ vui

    00:48:24 28/12/2024
    Người đàn ông và vợ đã kết hôn nhiều năm nhưng không có con. Nhiều người tin rằng anh đã nuốt chửng con gà như một nghi lễ tâm linh để chữa bệnh.
    Loạt bê bối của sao Việt 2024: Người bị bắt giam, người vướng làn sóng tẩy chay

    Loạt bê bối của sao Việt 2024: Người bị bắt giam, người vướng làn sóng tẩy chay

    Sao việt

    23:28:39 27/12/2024
    Chi Dân, An Tây bị bắt giam vì sử dụng ma tuý; Nam Thư bị tố là người thứ 3, Negav bị tẩy chay vì phát ngôn bỏ học và tham gia nhóm Facebook có nội dung thô tục.
    When the Phone Rings tập 9: Tổng tài bị đâm sau lưng, kẻ thủ ác chính thức lộ diện khiến ai cũng sốc

    When the Phone Rings tập 9: Tổng tài bị đâm sau lưng, kẻ thủ ác chính thức lộ diện khiến ai cũng sốc

    Phim châu á

    23:19:34 27/12/2024
    Tình thế của Baek Sa Eon ngày càng khó khăn khi hiện tại, anh không chỉ đối phó với tên áo đen - Baek Sa Eon thật , mà còn bị đâm sau lưng bởi người nhân viên thân cận nhất là trợ lý Park.
    Bức ảnh vạch trần sự giả dối của Trịnh Sảng

    Bức ảnh vạch trần sự giả dối của Trịnh Sảng

    Sao châu á

    23:16:13 27/12/2024
    Ngày 27/12, trang 163 đưa tin một khán giả đã bắt gặp Trịnh Sảng cùng cha tới một cửa hàng thời trang có danh tiếng để mua sắm.
    Mỹ nhân thời Minh từ lịch sử bước ra: Nhan sắc ở phim mới đẹp khó tả, netizen Việt đồng loạt nhận xét một điều

    Mỹ nhân thời Minh từ lịch sử bước ra: Nhan sắc ở phim mới đẹp khó tả, netizen Việt đồng loạt nhận xét một điều

    Hậu trường phim

    23:09:20 27/12/2024
    Mới đây, những hình ảnh đầu tiên của Dương Tử trong dự án phim cổ trang Gia nghiệp đã được chia sẻ lên mạng xã hội và thu hút nhiều sự chú ý.
    3 cách làm giá đỗ an toàn tại nhà, không lo bị "tắm" hóa chất: Vừa dễ, thành phẩm lại mập mạp tươi ngon

    3 cách làm giá đỗ an toàn tại nhà, không lo bị "tắm" hóa chất: Vừa dễ, thành phẩm lại mập mạp tươi ngon

    Ẩm thực

    22:54:45 27/12/2024
    Muốn có giá đỗ sạch, mập mạp, tươi ngon mà không cần lo lắng về chất lượng? Hãy thử 3 cách làm giá đỗ tại nhà cực kỳ đơn giản sau đây!
    Chị Đẹp Đạp Gió: Có đến 3 chị đẹp ra về, Bùi Lan Hương bị loại thẳng tay?

    Chị Đẹp Đạp Gió: Có đến 3 chị đẹp ra về, Bùi Lan Hương bị loại thẳng tay?

    Tv show

    22:52:17 27/12/2024
    Nhiều khán giả đang lo lắng cho Bùi Lan Hương khi theo dõi các thông tin do chương trình Chị Đẹp Đạp Gió 2024 tung ra.
    5 nhạc sĩ được yêu thích nhất 2024: Không thể vắng Tăng Duy Tân, Quang Hùng MasterD

    5 nhạc sĩ được yêu thích nhất 2024: Không thể vắng Tăng Duy Tân, Quang Hùng MasterD

    Nhạc việt

    22:46:25 27/12/2024
    Bùi Công Nam, Tăng Duy Tân, Quang Hùng MasterD, Phan Mạnh Quỳnh... là những nhạc sĩ được yêu thích nhất năm 2024.
    Xuất hiện chiếc cổng cưới Bạch Long Phụng lần đầu thấy ở miền Tây, nghe tới tổng chi phí tất cả lặng người

    Xuất hiện chiếc cổng cưới Bạch Long Phụng lần đầu thấy ở miền Tây, nghe tới tổng chi phí tất cả lặng người

    Netizen

    22:13:41 27/12/2024
    Đám cưới miền Tây có những nét riêng vô cùng độc đáo. Trước lễ cưới, người miền Tây chuẩn bị các món ăn tiệc, cùng bánh kẹo, rượu trà