Da đẹp bất ngờ từ vỏ trái cây

Theo dõi VGT trên

Giữ lại vỏ trái cây sau khi ăn vì một số loại vỏ trái cây lại có công dụng làm đẹp da.

Da đẹp bất ngờ từ vỏ trái cây - Hình 1

Vỏ đu đủ. Chà xát vỏ đu đủ thường xuyên vào phần nứt của gót chân có thể làm dịu cơn đau và đồng thời nó cũng có thể giúp chữa lành phần da bị tổn thương này.

Da đẹp bất ngờ từ vỏ trái cây - Hình 2

Vỏ dưa hấu. Dùng vỏ dưa hấu chà xát lên mặt, vỏ dưa hấu sẽ nhanh chóng làm mát da, loại sạch các tế bào chết, cung cấp nước cho da mượt mà và sáng trắng. Áp dụng cách này thường xuyên sẽ thấy sự cải thiện độ sáng da rõ rệt.

Da đẹp bất ngờ từ vỏ trái cây - Hình 3

Vỏ măng cụt. Vỏ măng cụt xắt nhỏ, mang phơi khô. Mỗi lần dùng cho một nắm nhỏ vào nấu sôi với nước trong 5 phút. Nước này có tác dụng chống lão hóa, đẹp da. Ngoài ra vỏ măng mụt còn có tác dụng làm mờ nám da, chóng mụn.

Da đẹp bất ngờ từ vỏ trái cây - Hình 4

Video đang HOT

Vỏ bơ. Chỉ cần áp mặt trong vỏ bơ lên mặt, xoa nhẹ là có thể giúp da tăng cường độ ẩm.

Da đẹp bất ngờ từ vỏ trái cây - Hình 5

Vỏ nho tím. Vỏ và hạt của quả nho tím có chứa nhiều chất kháng khuẩn, đặc biệt là chất resveratrol có khả năng chống oxy hóa gấp bảy lần vitamin E, có khả năng chống lão hóa, chống hiện tượng máu dồn cục và làm đẹp da, ngăn ngừa nếp nhăn trên khuôn mặt.

Da đẹp bất ngờ từ vỏ trái cây - Hình 6

Vỏ ổi. Để bổ sung vitamin C làm đẹp da là khi ăn ổi hãy ăn cả vỏ. Ngoài ra, ổi cũng cung cấp một hàm lượng chất xơ dồi dào cho cơ thể. Đặc biệt trong quả ổi có chứa chất lycopene chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa bệnh ung thư tuyến tiền liệt rất hiệu quả.

Da đẹp bất ngờ từ vỏ trái cây - Hình 7

Vỏ táo. Vỏ táo là phần tập trung cao hàm lượng vitamin B, C của quả táo, vì thế khi ăn táo không nên bỏ đi phần vỏ. Đó là chưa kể vỏ táo còn có tác dụng giảm béo, trị mồ hôi dầu.

Theo Alobacsi

5 nguyên tắc duy trì làn da khỏe mạnh ngày hè

Bổ sung vitamin A, uống nhiều nước, bổ sung chất béo... là những cách đơn giản giúp duy trì làn da mịn màng.

1. Bổ sung vitamin A

Nếu bạn muốn hạn chế mụn và những dấu hiệu của nếp nhăn, hãy thường xuyên ăn các thực phẩm giàu vitamin A như khoai lang hoặc cà rốt. Loại vitamin này không chỉ giúp chống mụn, hạn chế lão hóa mà còn giúp tế bào hoạt động tốt hơn.

2. Uống nhiều nước

5 nguyên tắc duy trì làn da khỏe mạnh ngày hè - Hình 1

Điều này bạn được nghe nói rất nhiều lần. Làn da là nơi đầu tiên bạn nhận thấy rõ nhất những ảnh hưởng của tình trạng mất nước. Nếu bạn không uống đủ nước, da sẽ luôn tái xám và xỉn màu, dễ nổi mụn, thậm chí nhìn bạn sẽ già hơn. Bạn có thể thêm chút chanh vào nước để tăng độ pH và thúc đẩy độ ẩm nhiều hơn.

3. Ăn thêm chất béo

5 nguyên tắc duy trì làn da khỏe mạnh ngày hè - Hình 2

Trong thực tế, chất béo không làm cho bạn béo thêm mà nó còn giúp bạn đốt cháy chất béo. Việc bổ sung chất béo sẽ giúp làn da căng mịn và tươi sáng hơn. Vì vậy, khi chuẩn bị bữa trưa, bạn có thể thêm chút dầu dừa hoặc dầu ô liu vào món salad.

4. Nhai kỹ

Việc nhai kỹ trong mỗi bữa ăn sẽ giúp cơ thể ít phải hoạt động quá sức nhằm nghiền nát thức ăn, đồng thời hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.

5. Giữ tinh thần thoải mái

5 nguyên tắc duy trì làn da khỏe mạnh ngày hè - Hình 3

Không gì gây lão hóa nhanh hơn là tâm trạng phiền muộn. Bạn đừng quá lo lắng về việc phải ăn kiêng hay không được ăn món mình thích. Hãy chọn những thực phẩm lành mạnh, có lợi cho cơ thể, tìm những công thức nấu ăn mới và biến đó thành thú vui cho bản thân, để tinh thần luôn thoải mái.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Phụ nữ tuổi 40 muốn giảm cân nên duy trì 10 thói quen này, vừa đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quảPhụ nữ tuổi 40 muốn giảm cân nên duy trì 10 thói quen này, vừa đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả
    09:23:21 25/11/2024
    Sử dụng retinol trị nám cần lưu ý gì?Sử dụng retinol trị nám cần lưu ý gì?
    18:57:18 25/11/2024
    Thói quen chăm sóc da dầu hàng ngày giúp làn da mịn màng mà không bị mụnThói quen chăm sóc da dầu hàng ngày giúp làn da mịn màng mà không bị mụn
    09:43:08 25/11/2024
    Mẹo chăm sóc da sau nặn mụn nhanh phục hồiMẹo chăm sóc da sau nặn mụn nhanh phục hồi
    19:00:11 25/11/2024
    Cách khắc phục nám da tayCách khắc phục nám da tay
    12:33:31 26/11/2024
    7 đồ uống dễ làm từ giấm táo giúp thải độc, hỗ trợ giảm cân7 đồ uống dễ làm từ giấm táo giúp thải độc, hỗ trợ giảm cân
    13:00:13 26/11/2024
    Vitamin B5 giúp phục hồi và cải thiện làn da toàn diệnVitamin B5 giúp phục hồi và cải thiện làn da toàn diện
    13:21:26 26/11/2024
    Thực hư việc thời tiết lạnh có thể đẩy nhanh quá trình rụng tóc?Thực hư việc thời tiết lạnh có thể đẩy nhanh quá trình rụng tóc?
    09:46:58 25/11/2024

    Tin đang nóng

    Nóng: Tronie bức xúc khi 1 thành viên 365 đào lại chuyện cũ, chính thức vạch trần loạt chi tiết bị chèn ép gây sốc?Nóng: Tronie bức xúc khi 1 thành viên 365 đào lại chuyện cũ, chính thức vạch trần loạt chi tiết bị chèn ép gây sốc?
    16:07:01 26/11/2024
    Sốc: Jung Woo Sung bị tố bắt cá 3 tay, âm mưu lợi dụng bạn gái để chiếm con riêng với nữ người mẫuSốc: Jung Woo Sung bị tố bắt cá 3 tay, âm mưu lợi dụng bạn gái để chiếm con riêng với nữ người mẫu
    15:17:41 26/11/2024
    Lần đầu đến căn hộ trăm tỷ của Ronaldo, bạn gái rơi vào tình cảnh không ngờLần đầu đến căn hộ trăm tỷ của Ronaldo, bạn gái rơi vào tình cảnh không ngờ
    15:11:00 26/11/2024
    Mỹ nhân Squid Game chia tay tài tử Lee Dong Hwi (Reply 1988) sau 9 năm yêuMỹ nhân Squid Game chia tay tài tử Lee Dong Hwi (Reply 1988) sau 9 năm yêu
    16:00:43 26/11/2024
    Chồng cũ lên chức bố lần thứ 2, Song Hye Kyo tận hưởng cuộc sống độc thânChồng cũ lên chức bố lần thứ 2, Song Hye Kyo tận hưởng cuộc sống độc thân
    15:30:30 26/11/2024
    Nữ giáo sư đại học bị "ghẻ lạnh" tại buổi họp lớp, lý do khiến ai nấy bàng hoàng: Thì ra, thực tế xã hội là như vậy!Nữ giáo sư đại học bị "ghẻ lạnh" tại buổi họp lớp, lý do khiến ai nấy bàng hoàng: Thì ra, thực tế xã hội là như vậy!
    18:04:25 26/11/2024
    Chụp ảnh cùng bạn trong ngày tốt nghiệp để làm kỷ niệm, nhiều năm sau xem lại, cô gái tá hỏa khi phát hiện ra sự thật không ngờChụp ảnh cùng bạn trong ngày tốt nghiệp để làm kỷ niệm, nhiều năm sau xem lại, cô gái tá hỏa khi phát hiện ra sự thật không ngờ
    16:06:29 26/11/2024
    Đi cà phê cùng bạn thân, nhìn thấy hình 'ba' của đứa trẻ trên màn hình điện thoại mà tôi sốc ngấtĐi cà phê cùng bạn thân, nhìn thấy hình 'ba' của đứa trẻ trên màn hình điện thoại mà tôi sốc ngất
    19:40:26 26/11/2024

    Tin mới nhất

    Mẹo trị gàu vào mùa đông

    Mẹo trị gàu vào mùa đông

    05:46:57 26/11/2024
    Mỗi tuần gội đầu 3 lần, chỉ sau 2 tuần sẽ thấy tình trạng gàu giảm hẳn. Dùng húng quế làm nước gội đầu, ủ tóc vừa tiêu diệt gàu, vừa giúp sát khuẩn nhẹ, ngăn ngừa viêm nang lông dẫn tới rụng tóc.
    5 loại đồ uống giúp giảm rụng tóc và thúc đẩy tóc mọc

    5 loại đồ uống giúp giảm rụng tóc và thúc đẩy tóc mọc

    05:45:34 26/11/2024
    Các chất chống oxy hóa chống lại stress oxy hóa (gây ra tình trạng tóc mỏng), trong khi các đặc tính chống viêm của trà xanh, giúp làm dịu da đầu, thúc đẩy môi trường khỏe mạnh hơn để tóc phát triển.
    Tác dụng của trà xanh trong việc chăm sóc da

    Tác dụng của trà xanh trong việc chăm sóc da

    05:42:06 26/11/2024
    Với những thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ, trà xanh có thể giúp cải thiện sức khỏe làn da, ngăn ngừa lão hóa và khắc phục một số vấn đề da liễu.
    7 mẹo giúp loại bỏ tĩnh điện trên mái tóc khi mùa Đông tới

    7 mẹo giúp loại bỏ tĩnh điện trên mái tóc khi mùa Đông tới

    05:41:00 26/11/2024
    Tóc bị tĩnh điện hoàn toàn không gây nguy hiểm đến sức khỏe, nhưng có thể khiến bạn bực mình vì làm tóc khô và bông xù. Một số mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn tránh được tình trạng khó chịu này.
    Lợi ích của nước muối đối với làn da

    Lợi ích của nước muối đối với làn da

    18:55:06 25/11/2024
    Nước muối không chỉ hữu ích cho da mặt mà còn có thể sử dụng cho tóc. Nó giúp loại bỏ gàu, kích thích tuần hoàn máu trên da đầu và hấp thụ dầu thừa cũng như độ ẩm, ngăn chặn sự phát triển của nấm.
    Gội đầu hàng ngày có phải là cách chăm sóc tóc tốt nhất?

    Gội đầu hàng ngày có phải là cách chăm sóc tóc tốt nhất?

    12:50:19 24/11/2024
    Gội đầu là một hoạt động quan trọng để loại bỏ bã nhỡn, bụi bẩn dính trên da đầu khiến chúng ta luôn được sạch sẽ nhưng nếu làm hàng ngày thì có phải là ý tưởng hay.
    Cách tập yoga đơn giản cho mặt giúp phụ nữ nhìn trông trẻ hơn tuổi

    Cách tập yoga đơn giản cho mặt giúp phụ nữ nhìn trông trẻ hơn tuổi

    12:45:08 24/11/2024
    Các bài tập cơ mặt được sử dụng tại Northwestern được phát triển và cung cấp bởi Gary Sikorski của Happy Face Yoga, đồng tác giả của nghiên cứu.
    Bí quyết giảm cân nhanh và đánh tan mỡ bụng hiệu quả nhất

    Bí quyết giảm cân nhanh và đánh tan mỡ bụng hiệu quả nhất

    12:42:44 24/11/2024
    Theo thông thường, chúng ta thường sẽ ăn bữa lớn nhất vào cuối ngày, nhưng không có cách nào cơ thể có thể đốt cháy năng lượng dư thừa trong khi ngủ. Chính bởi vậy, sự điều chỉnh này sẽ tạo ra sự khác biệt lớn đối với kết quả giảm cân c...
    Nhỏ vài giọt này vào bát nước rồi gội đầu, vừa trị gàu, vừa kích thích tóc mọc tua tủa

    Nhỏ vài giọt này vào bát nước rồi gội đầu, vừa trị gàu, vừa kích thích tóc mọc tua tủa

    12:36:45 24/11/2024
    Trộn một vài giọt tinh dầu hương thảo (khoảng 5-10 giọt) với dầu nền, chẳng hạn như dầu dừa, dầu jojoba hoặc dầu ô liu. Cần có dầu nền để pha loãng tinh dầu, vì tinh dầu chưa pha loãng có thể gây kích ứng da.
    'Mẹo' giúp hạn chế sử dụng đồ uống có đường

    'Mẹo' giúp hạn chế sử dụng đồ uống có đường

    10:36:26 24/11/2024
    Có nhiều loại đồ uống lành mạnh, nhưng nước lọc là lựa chọn thay thế tốt nhất cho đồ uống có đường vì không chứa calo. Để nước dễ uống hơn, bạn có thể thêm vào nước lọc vài lát chanh hoặc dưa chuột.
    Tái chế túi trà: Cách đơn giản chăm sóc đôi mắt

    Tái chế túi trà: Cách đơn giản chăm sóc đôi mắt

    20:18:10 23/11/2024
    Quầng thâm hay còn gọi là quầng thâm quanh mắt là do lưu thông máu dưới mắt kém và có thể được giải quyết bằng chất chống oxy hóa có trong trà. Điều này giúp vùng da này trở nên sáng hơn và mềm mại hơn khi sử dụng thường xuyên.
    Trên 50 tuổi, ăn ngay 6 thực phẩm ít calo để giữ dáng thon gọn

    Trên 50 tuổi, ăn ngay 6 thực phẩm ít calo để giữ dáng thon gọn

    09:40:53 23/11/2024
    Các loại quả mọng như dâu tây, việt quất và mâm xôi giàu chất xơ, dinh dưỡng và ít carbohydrate, giúp ổn định đường huyết và ngăn ngừa tăng cân.

    Có thể bạn quan tâm

    Sắp cưới, bố chồng tương lai gọi tôi đến, khôn khéo tỉ tê bảo tôi chia cho chồng nửa ngôi nhà với lý do: Để không bị lép vế

    Sắp cưới, bố chồng tương lai gọi tôi đến, khôn khéo tỉ tê bảo tôi chia cho chồng nửa ngôi nhà với lý do: Để không bị lép vế

    Góc tâm tình

    20:32:55 26/11/2024
    Mở màn bác trai khen ngợi tôi rất giỏi giang, còn trẻ đã có chức vụ cao và sắp mua được nhà. Sau đó bác bảo...Ngay từ khi ngồi trên giảng đường đại học
    Quỳnh Nga dự định trữ đông trứng để sinh con, tiết lộ điều bất ngờ về Phương Oanh ở Bước nhảy hoàn vũ

    Quỳnh Nga dự định trữ đông trứng để sinh con, tiết lộ điều bất ngờ về Phương Oanh ở Bước nhảy hoàn vũ

    Sao việt

    20:31:56 26/11/2024
    Quỳnh Nga chia sẻ câu chuyện cô tham gia Bước nhảy hoàn vũ 2024, đồng thời nói về những dự định cá nhân trong tương lai.
    Nỗ lực cứu hộ 16 người mất tích sau vụ chìm du thuyền ở Biển Đỏ Ai Cập

    Nỗ lực cứu hộ 16 người mất tích sau vụ chìm du thuyền ở Biển Đỏ Ai Cập

    Thế giới

    20:31:08 26/11/2024
    Vụ việc xảy ra trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt khi Cơ quan Khí tượng Ai Cập trước đó đã cảnh báo về biển động mạnh và sóng cao từ 3-4 mét.
    Ông hoàng tỷ view PSY nhận tin dữ sau khi trở về từ Việt Nam

    Ông hoàng tỷ view PSY nhận tin dữ sau khi trở về từ Việt Nam

    Sao châu á

    20:29:18 26/11/2024
    Ngày 25/11, PSY đã phải đón nhận tin không vui liên quan đến biệt thự của anh ở khu nhà giàu UN Village, Seoul, Hàn Quốc.
    Kaity Nguyễn vướng tình tay ba với Thanh Sơn, Trần Ngọc Vàng

    Kaity Nguyễn vướng tình tay ba với Thanh Sơn, Trần Ngọc Vàng

    Phim việt

    18:59:59 26/11/2024
    Kaity Nguyễn, Trần Ngọc Vàng và Thanh Sơn - mối tình tay ba đặc biệt nhất màn ảnh Việt dịp Tết 2025 đã chính thức lộ diện qua poster đầu tiên của phim điện ảnh Yêu nhầm bạn thân .
    Văn Anh thú nhận suýt bỏ phim vì yêu "sến súa" khi đã 40 tuổi

    Văn Anh thú nhận suýt bỏ phim vì yêu "sến súa" khi đã 40 tuổi

    Hậu trường phim

    18:58:10 26/11/2024
    Văn Anh tự nhận vai diễn của mình trong Tiểu tam không có lỗi? đáng thương vì yêu như lần đầu, sến súa ở tuổi 40.
    Một bức ảnh trắng đen nhưng khiến nhiều người thức tỉnh: Hóa ra đây chính là bí mật đằng sau những người thầy vĩ đại!

    Một bức ảnh trắng đen nhưng khiến nhiều người thức tỉnh: Hóa ra đây chính là bí mật đằng sau những người thầy vĩ đại!

    Netizen

    18:02:44 26/11/2024
    Mới đây, hình ảnh được một giáo viên chia sẻ trên diễn đàn Baidu (Trung Quốc) đã gây xôn xao cộng đồng mạng nước này. Trong bức ảnh, ông Lưu Tấn Bân - Hiệu trưởng Trường thực nghiệm ngoại ngữ Tiền Giang
    Ronaldo vượt qua thành tích của Messi

    Ronaldo vượt qua thành tích của Messi

    Sao thể thao

    17:58:46 26/11/2024
    Cristiano Ronaldo một lần nữa chứng tỏ đẳng cấp của mình khi lập cú đúp giúp Al Nassr giành chiến thắng thuyết phục trước Al Gharafa.