Đã đến lúc bạn cần thay đổi cách lựa chọn áo ngực!
Không chỉ cần quan tâm đến số đo, chất liệu và loại da cơ thể là yếu tố bạn cần cân nhắc khi chọn áo ngực.
Áo ngực là người bạn đồng hành của người phụ nữ, vừa tạo vẻ đẹp thẩm mỹ vừa giúp bảo vệ vùng ngực và giảm nguy cơ ung thư vú. Vì thế, việc lựa chọn áo ngực đúng kích cỡ là bước chuẩn bị vô cùng cần thiết, quan trọng không kém việc bạn sẽ chọn bộ quần áo nào để mặc ra đường.
Song, việc làm này lại thường bị lãng quên do thói quen mua áo ngực vội vàng của đa số bạn gái. Đến cửa hàng, ướm thử và sau đó mang một chiếc áo có-vẻ-vừa không phải là cách lựa chọn áo ngực đúng. Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn thay đổi.
LỰA CHỌN ÁO NGỰC PHÙ HỢP VỚI LOẠI DA CƠ THỂ
Chất liệu vải là yếu tố vô cùng quan trọng khi lựa chọn áo ngực nhưng thường bị lãng quên. Jenny Altman, nhà tạo mẫu thời trang và chuyên gia áo ngực từ blog I Love a Good, chia sẻ: “Bạn cần tự hỏi một vài câu hỏi trước khi lựa chọn áo ngực: Bạn cần áo ngực để mặc chung với trang phục gì, trong hoàn cảnh nào? Hoạt động đó có đổ mồ hôi không? Da cơ th ể của bạn có nhạy cảm không? Chất liệu nào sẽ phù hợp với bạn?…” Những kiểu áo có kích cỡ vừa vặn, không để lại vết hằn đỏ trên da và được làm bằng chất liệu mềm mại, thấm hút mồ hôi tốt là lựa chọn các bạn gái cần lưu ý.
LỰA CHỌN ÁO NGỰC PHÙ HỢP VỚI TỪNG HOÀN CẢNH
Từ một chiếc áo chỉ giúp che đậy phần nhạy cảm, áo ngực ngày càng được thiết kế với nhiều kiểu dáng như áo ngực dành riêng cho áo thun ( T-shirt bra), áo ngực cúp ngang (balconette bra), áo ngực ren mỏng (bralette bra), áo nâng ngực (push-up bra), áo ngực thể thao (sport bra)… Với mỗi kiểu trang phục, bạn cần có cách lựa chọn áo ngực phù hợp.
Áo ngực truyền thống như T-shirt bra tông màu be hoặc đen nên chiếm 70-80% tủ quần áo của bạn! Tính tiện dụng của chúng sẽ giúp bạn không phải băn khoăn quá nhiều mỗi buổi sáng. Chiếc áo ngực không gọng hoặc bralette thì lại rất tuyệt cho những chuyến du lịch hoặc dạo phố vì chúng đặc biệt thoải mái.
Với mỗi hoạt động thể thao, bạn cần một chiếc áo ngực phù hợp. Những chiếc áo có chất liệu thoáng mát thích hợp cho bộ môn yoga hoặc pilates. Ngược lại, khi bạn chơi các hoạt động vận động mạnh như chạy bộ, bạn cần một chiếc áo thấm hút mồ hôi tốt và có mút dày vừa phải.
Video đang HOT
Đa số phụ nữ mặc áo ngực sai cách và đây là những giải pháp!
Áo ngực đóng một vai trò không nhỏ góp phần vào sự hooàn hảo của bộ trang phục. Dưới đây là 10 mẹo giúp phái đẹp tìm được chiếc áo ngực ưng ý và…
CÁC BƯỚC CHỌN ÁO NGỰC PHÙ HỢP
Nếu thích áo ngực có độ nâng tự nhiên, hãy xác định mình muốn áo ngực có gọng hay không. Sau đó là xem xét độ che phủ của cúp ngực, độ khoét sâu của áo như thế nào thì phù hợp với phong cách hàng ngày của bạn.
Đối với những cô nàng muốn áo ngực có độ nâng, bạn cần quan tâm các yếu tố khác như độ nâng ít hay nhiều, có gọng hay không, độ dày của mút, độ che phủ của cúp ngực và mức độ khoét sâu của áo.
Theo elle.vn
Lựa chọn áo ngực thể thao như thế nào cho đúng cách?
Lựa chọn áo ngực thể thao đúng cách giúp bảo vệ núi đôi và đem đến tổng thể trải nghiệm thoải mái khi luyện tập.
Khi bạn hoạt động, phần ngực của bạn cũng di chuyển theo. Phần ngực có thể di chuyển đến 2 inches (hơn 5 cm) theo chiều trên, dưới, trái, phải đối với những ai có núi đôi cup A hoặc lên tới 8 inches (hơn 20 cm) với những ai sở hữu núi đôi cup D. Áo ngực thể thao giúp ổn định phần ngực đến hơn 50% so với áo ngực thông thường, đem đến trải nghiệm thoải mái khi vận động. Thế nhưng, liệu bạn đã biết lựa chọn áo ngực thể thao đúng cách?
LỰA CHỌN ÁO NGỰC PHÙ HỢP VỚI HOẠT ĐỘNG THỂ THAO BẠN THAM GIA
Tùy vào cường độ vận động, áo ngực thể thao được chia theo mức độ hỗ trợ: nhẹ, vừa và nặng. Áo ngực hỗ trợ nhẹ dùng cho các hoạt động như yoga, pilates hay đi bộ. Áo ngực hỗ trợ vừa dùng trong phòng tập và lớp học nhảy, tennis, bóng đá, đạp xe, cầu lông. Áo ngực hỗ trợ mạnh dùng cho hoạt động mạnh như chạy, aerobics và bóng rổ.
Áo ngực nâng đỡ vừa dùng cho các hoạt động thể thao như yoga, tập, gym các cỡ cup A, B, C. (Ảnh: lululemon)
Áo ngực thể thao (sport bra) được chia làm 2 loại dựa vào kết cấu và mức độ nâng đỡ: áo ngực nén (compression) và áo ngực bảo vệ (encapsulation).
Áo ngực nén (compression) không giống như áo ngực thông thường. Nó không có hai phần bầu áo riêng biệt. Chất liệu co kéo của áo ngực nâng kéo giữ phần ngực như một dây cao su và ngăn không cho chúng chuyển động. Khi mặc áo ngực nén, bạn sẽ không phải lo lắng phần móc hay quai nịt bám vào da. Áo ngực nâng thường dành cho người có cỡ ngực nhỏ (cup A, cup B) và dành cho hoạt động thể thao cường độ nhẹ.
Áo ngực bảo vệ (encapsulation) có phần bầu áo riêng bảo vệ riêng biệt từng bầu ngực và có chống đỡ phía dưới. Những phần viền quanh bầu ngực được thiết kế theo đường cong của cơ thể. Áo ngực bảo vệ dành cho người có cỡ ngực lớn (cup C, cup D) và dành cho hoạt động thể thao cường độ lớn.
Áo ngực nén (bên trái) và áo ngực bảo vệ (bên phải) dùng cho mức độ hoạt động khác nhau của adidas (Ảnh: adidas)
LỰA CHỌN ÁO NGỰC KÍCH CỠ PHÙ HỢP
Cũng như áo ngực thông thường, bạn cần biết số đo núi đôi và bầu ngực. Bạn có thể dùng thước dây để tự xác định 2 số đo này.
Karlie Kloss với hoạt động rèn luyện thể thao (Ảnh: ELLE)
Với núi đôi, bạn vòng thước dây tròn quanh phần dưới bầu ngực. Cho thêm số 5 vào số đo bạn có được và làm tròn đến số chẵn gần nhất. Đó là số đo núi đôi (band size) bạn cần chọn.
Với bầu ngực, bạn vòng thước dây đi qua phần bầu ngực nhô lên cao nhất, trừ đi số đo núi đôi phía trước. Đó là số đo bầu ngực (cup size) bạn cần chọn. Hiệu số 2 vòng từ 10-12 cm là cup A, 13-14 cm là cup B, 15-17 cm là cup C và 18-19 cm là cup D.
Đa số phụ nữ mặc áo ngực sai cách và đây là những giải pháp!
Áo ngực đóng một vai trò không nhỏ góp phần vào sự hooàn hảo của bộ trang phục. Dưới đây là 10 mẹo giúp phái đẹp tìm được chiếc áo ngực ưng ý và...
KIỂM TRA PHẦN DÂY ĐAI
Phần dây đai phải vừa vặn ở lần thử đầu tiên và đó là cách đảm bảo bạn có thể thoải mái sử dụng áo ngực lâu dài. Hãy đảm bảo phần dây đai không bị quấn. Dây áo cần vừa vặn và không thít vào da.
Những phụ nữ ngực lớn thường mặc áo ngực thể thao với phần dây lớn, có thể điều chỉnh được để giữ trọng lượng tốt hơn. Phần dây cột ngựa (racerback) hoặc cắt chéo giữ cho áo ngực gần hơn với cơ thể, tăng sự nâng đỡ và thích hợp cho các hoạt động cần nhiều thể lực.
Dây đai cắt chéo giúp nâng đỡ. (Ảnh: Calvin Klein)
CẢM NHẬN SỰ THOẢI MÁI CỦA BẦU NGỰC
Bên cạnh số đo, hãy mặc áo ngực và cảm nhận phần bầu ngực. Nếu như bạn thấy nếp nhăn ở phần bầu ngực áo, có thể bạn cần thu nhỏ kích cỡ áo. Nếu như phần ngực tràn ra hai bên, bạn cần chọn áo ngực với kích cỡ lớn hơn.
GIỮ CHO ÁO NGỰC THỂ THAO BỀN LÂU
Luyện tập thể thao cơ thể sẽ chảy mồ hôi. Vì vậy, hãy chọn chất liệu áo ngực thoáng khí giúp đem lại sự thoải mái. Giặt áo ngực bằng tay và phơi ở nơi nắng ráo giúp áo ngực giữ được bền lâu. Điều quan trọng, hãy thay áo ngực mỗi 9 hay 12 tháng để đảm bảo độ nâng đỡ của áo.
Theo elle.vn
Lựa chọn áo ngực đúng cách giúp phụ nữ ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư vú Bạn đã biết cách chọn áo ngực đúng kích cỡ chưa? Bệnh ung thư vú là mối lo ngại chung của tất cả chị em phụ nữ, nhất là khi độ tuổ.i mắc căn bệnh này ngày càng trẻ hóa. GS Nguyễn Bá Đức, nguyên Giám đốc bệnh viện K chia sẻ: "Trung bình phụ nữ Việt Nam mắc ung thư vú sớm...